​​Книга “Жінки” (2026) - історія медсестри, яка пройшла війну у В'єтнамі та боротьбу за право бути почутою

#booksжіночаліга

Це роман про Френсіс Мак-Ґрет, молоду американку з Південної Каліфорнії, яка у 1965 році вступає до Корпусу медсестер армії США й вирушає слідом за братом до В'єтнаму. Юна й недосвідчена, як і чоловіки навколо неї, Френкі приголомшена хаосом і жахіттям війни, де кожен день - це рулетка, яка може вберегти життя чи забрати, подарувати надію чи зрадити. Але справжня битва починається вдома, де ветеранів зустрічають розгнівані протестувальники та Америка, що прагне забути В'єтнам

Авторка Крістін Генна порушує теми жіночої відваги та сестринства: дружба між жінками стає опорою там, де звичні правила більше не працюють, а Френкі проходить шлях від слухняної доньки до людини, яка бачила хаос війни зблизька й мусить зібрати себе заново в країні, що не хоче пам'ятати її досвід

Книга є важливою, адже показує війну через досвід медсестри - це історія про підтримку, втрати, мовчання після травми та потребу бути почутою, яка повертає голос жінкам, чий внесок надто довго залишався непоміченим

▫️Авторка: Крістін Генна
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Життя стає яскравішим, коли ви не перестаєте дивуватися, мріяти й навчатися”

#невтрачайmotivation

Допитливість допомагає бачити нові можливості навіть у звичайних речах. Зберігайте бажання відкривати світ, розвиватися та вірити у свої мрії. Саме це робить кожен день змістовним і наповненим натхненням

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​В Україні можуть суттєво змінити правила сурогатного материнства, обмеживши участь іноземців/ок у таких програмах

#важливоnews

Автори/ки законопроєктів № 15507 та № 15506 зазначають, що Україна протягом останнього десятиліття залишається одним із лідерів світового ринку сурогатного материнства. За оцінками експертів і правозахисних організацій, щороку українські сурогатні матері народжують для іноземців/ок від 2 000 до 3 000 дітей. Така кількість програм створює серйозні правові ризики. У різних країнах діють різні правила щодо сурогатного материнства. Зокрема, у Німеччині, Франції, Італії, Іспанії та Китаї його забороняють або суттєво обмежують. Через це у дітей, народжених в Україні для іноземців/ок, можуть виникати проблеми з оформленням документів, підтвердженням походження, визнанням батьківства та отриманням громадянства. У складних випадках це може призвести до тимчасового безгромадянства та затримки з виїздом дитини з України

Ще один ризик — відмова іноземців/ок від дитини. Як зазначають автори/ки, це може статися через форс-мажорні обставини, зокрема епідемії, надзвичайний або воєнний стан, а також після виявлення у новонародженого вад розвитку. У такому разі дитина може залишитися під опікою української держави. Водночас після виїзду дитини за кордон Україна не має достатніх можливостей контролювати її подальшу долю. Саме ці проблеми автори/ки називають однією з причин посилення правил сурогатного материнства

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Шпаргалка перед співбесідою від STUD-POINT

#рекомендації

Готуєтесь до співбесіди? Зберігайте!

@studpoint підготували шпаргалку перед співбесідою

▫️У ній зібрали найважливіше:
- що перевірити перед зустріччю
- як відповідати на типові питання
- що запитати роботодавця/ицю
- як не розгубитися в потрібний момент

Забрати шпаргалку можна — вона вже чекає в закріпленому повідомленні на каналі

​​ʼʼНарешті світанокʼʼ (2023), історична драма — історія молодої жінки, яка шукає власний голос і свободу вибору в суспільстві, де її майбутнє визначають традиції, очікування та влада інших

#moviesжіночаліга

Фільм досліджує теми жіночої свободи, самовизначення та права самостійно обирати власний життєвий шлях. На тлі післявоєнної Італії стрічка показує, як суспільні норми й гендерні стереотипи можуть обмежувати можливості жінок та впливати на їхні рішення

Особливу увагу приділено внутрішній силі, сміливості виходити за межі нав’язаних ролей і прагненню жити відповідно до власних переконань. Фільм наголошує, що кожна людина має право на свободу вибору, повагу до своєї гідності та можливість самореалізації

ʼʼНарешті світанокʼʼ є важливим у контексті прав жінок і гендерної рівності, адже порушує питання свободи, рівних можливостей і боротьби зі стереотипами, які обмежують жінок. Стрічка нагадує, що право самостійно визначати власне майбутнє є невід’ємним правом кожної людини

▫️Країна виробництва: Італія, Франція
▫️Мова фільму: італійська, англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Індивідуальна зустріч-розмова з Катериною Галько — аналітикинею в міжнародній компанії та активісткою в сфері міжнародної безпеки та дипломатії

Цікавитеся розвитком у сфері міжнародної безпеки та дипломатії, але не знаєте, з чого почати, або ж маєте багато страхів і сумнівів?

Разом з Катериною Галько ви обговорите навчальні можливості і програми, які можуть допомогти на старті, успішну підготовку CV, мотиваційного листа та проходження співбесід, перепони і складнощі, котрі можуть трапитись на цьому шляху, а головне - як їх долати

▫️Про Катерину Галько:
- аналітикиня в міжнародній компанії “Cognizant”
- випускниця магістратури Ягеллонського Університету зі спеціалізації “International Security and Development” (Краків, Польща)
- випускниця програми післядипломної освіти “Academy of Young Diplomats 2021-2022” (Варшава, Польща)
- учасниця престижної менторської програми “Young Female Leaders in Security 2024-2025” (Варшава, Польща)
- учасниця ініціатив “Посли європейської молоді” (2021-2024) та “EU4Youth Alumni Network” (2024-2025)
- має досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та програмах обміну Erasmus+

▫️Теми для розмови:
- вступ за кордон та здобуття освіти за напрямками “Міжнародні відносини”, “Міжнародна безпека” та “Дипломатична служба” (з конкретними прикладами університетів)
- навчання у Польщі та вивчення польської мови: лайфхаки та поради з практичного досвіду
- як підготувати успішне CV, мотиваційний лист та пройти співбесіду, щоб потрапити на міжнародні програми у сфері міжнародної безпеки та дипломатії
- побудова персонального бренду під час участі в міжнародних форумах, конференціях та ініціативах: для чого це потрібно і з чого почати
- пошук роботи за кордоном (з акцентом на сферу аналітики, міжнародної безпеки та дипломатії)

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​КАЛІПСО БОТЕЗ (1880 - 1933) - письменниця, юристка, феміністка, громадська діячка

#womenжіночаліга

▫️народилась у Бакеу, здобула юридичну освіту та присвятила свою діяльність захисту прав жінок і розвитку громадянського суспільства в Румунії

▫️була однією із засновниць "Національної ради румунських жінок" та активно працювала над об'єднанням жіночих організацій для спільного захисту прав жінок

▫️у книзі "Problema drepturilor femeii române" проаналізувала правове становище жінок у Румунії та запропонувала реформи, спрямовані на досягнення юридичної й політичної рівності

▫️виступала за розширення доступу жінок до освіти, професійної діяльності та політичної участі, а також підтримувала надання жінкам виборчого права

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Каліпсо Ботез зробила вагомий внесок у розвиток жіночого руху в Румунії, сприяла реформуванню законодавства щодо прав жінок і формуванню принципів гендерної рівності

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Я не намагаюся танцювати краще за когось. Я намагаюся танцювати краще за себе” - Аріанна Гаффінгтон

#мудрістьдняwomensleague

Аріанна Гаффінгтон (нар. 15 липня 1950) - грецька та американська письменниця, оглядачка, бізнес-леді, співзасновниця HuffPost, засновниця та генеральна директорка Thrive Global. Аріанна входить до списку 100 найвпливовіших людей світу за версією журналу Time та є у списку найвпливовіших жінок Forbes

Аріанна Гаффінгтон є авторкою низки бестселерів, зокрема “Процвітання: третій показник переосмислення успіху та створення життя благополуччя, мудрості та дива”, “Революція сну: трансформація вашого життя, одна ніч за раз” та “Досягай і процвітай”. У своїх книгах вона переосмислює сталі норми успіху та критерії, за якими суспільство звикло визначати успіх інших людей

Своїм життєвим шляхом Аріанна доводить, що справжній успіх - не кар’єрне зростання, влада та нескінченна погоня за грошима. Насправді ж, це власна гармонія, добре почуття та вміння творити добро. Саме тому ми можемо порівнювати себе лише із самими собою, а не з іншими

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​У центрі Києва підлітки нападали на жінок із кастетом та ножем

#важливоnews

Молодикам повідомлено про підозру за двома статтями Кримінального кодексу України. За скоєне їм загрожує до семи та до восьми років позбавлення волі відповідно інкримінованих статей. Досудовим розслідуванням встановлено, що підозрювані – місцеві мешканці Подільського району 16 та 17 років

Молодики ввечері вживали алкогольні напої, після чого вдались до вчинення злочинів. Відтак, на Поштовій площі зловмисники спровокували конфлікт та напали на 48-річну місцеву мешканку. 17-річний нападник вдарив її в обличчя кастетом, а його молодший товариш завдав двох ножових поранень у живіт. Потерпілу госпіталізували у тяжкому стані

Надалі, в цей же вечір, йдучи по вулиці Межигірській, фігуранти напали на 43-річну киянку та один з фігурантів завдав їй ударів кастетом по обличчю, спричинивши забій головного мозку та інші травми. Оперативники/ці розшукали нападників й слідчі затримали їх у порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу України. Наразі Подільським районним судом фігурантам обрано запобіжні заходи: 16-річному – тримання під вартою та його спільнику – цілодобовий домашній арешт. За скоєне їм загрожує до восьми та до семи років позбавлення волі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Оплачуване стажування в органах влади для молоді

#твояможливість

▫️Мета: Допомогти молоді отримати практичний досвід у сфері державного управління, краще зрозуміти процеси формування державної політики та долучитися до впровадження реформ

▫️Для кого:
- Молодь від 18 до 35 років
- Мають громадянство України
- Наявність вищої освіти (перевагою буде освіта у сфері державного управління, права, економіки, міжнародних відносин, комунікацій або інших суміжних дисциплін)
- Можливість приділяти стажуванню повний робочий день протягом трьох місяців

▫️Залежно від установи та обраного напряму стажування передбачає:
- Підготовка проєктів нормативно-правових актів і супровідних документів
аналітичної та дослідницької роботи
- Реалізація державної та молодіжної політики
- Організація заходів, робочих зустрічей і консультацій
- Підготовка інформаційних та комунікаційних матеріалів
- Робота зі ЗМІ та соціальними мережами
- Підготовка й супровід грантових проєктів
- Реалізація проєктів міжнародної технічної допомоги
- Взаємодія з міжнародними донорами та партнерськими організаціями

▫️Тривалість: 3 місяці
▫️Коли: вересень-грудень 2026
▫️Формат: переважно повна зайнятість. Пріоритет надається офлайн-стажуванню, проте залежно від установи може бути погоджений гібридний формат
▫️Стипендія: загалом 900 євро gross за три місяці (до сплати податків)

Витрати на переїзд, проживання та інші витрати, пов’язані з проходженням стажування в іншому місті, не покриваються

Дедлайн: 27 серпня 2026, 18:00

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Дар’єю Отрешко — студенткою словацького ЗВО та репетиторкою іноземних мов

Думаєте про навчання за кордоном, міжнародні можливості чи мовний розвиток, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали: поговоримо про навчання у Словацькій Республіці та адаптацію у новій країні, міжнародні відносини та політичні науки як спеціальність, участь у міжнародних проєктах, іноземні мови та професійні сумніви

▫️Про Дар’ю Отрешко:
- студентка Факультету соціальних та економічних наук Університету ім.Коменського в Братиславі, Словацька Республіка
- волонтерка Європейського Парламенту в Словацькій Республіці
- має досвід стажування в Консульському відділі Посольства України в Словацькій Республіці
- має досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та програмах обміну Erasmus+
- репетиторка англійської та німецької мов

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання за кордоном / у Словацькій Республіці
- міжнародні ініціативи та стажування: де шукати, як потрапити без “зв’язків” і що вони реально дають?
- чи справді міжнародні відносини — спеціальність для майбутнього безробіття?
- як вивчити три іноземні мови і не зійти з розуму?
- німецька мова: страшний сон чи корисний skill?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 17 серпня - 23 серпня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: В Україні можуть суттєво змінити правила сурогатного материнства, обмеживши участь іноземців/ок у таких програмах

▫️Подкаст тижня: “1325: жінки, мир, безпека — від ООН до України”

▫️Можливість тижня: Грант на навчання в "European Academy of Leadership Coaching"

▫️Книга тижня: "Жінки"

▫️Цифра тижня: 70% людей, які страждають на хронічний біль, — жінки

▫️Стаття тижня: "Сексуальне насильство в університетах: чому рекомендацій МОН недостатньо для реального захисту"

▫️Постать тижня: Цея Стойка

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Не бійтеся закрити одну сторінку, якщо хочете відкрити нову”

#невтрачайmotivation

Іноді страх змін змушує нас триматися за те, що давно не приносить розвитку. Але саме готовність рухатися вперед відкриває двері до нових можливостей. Не дозволяйте минулому стримувати ваше майбутнє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Португалії ухвалили "закон про паранджу" — заборону на носіння в публічних місцях одягу, що приховує або перешкоджає показу обличчя

#рекомендації

Як повідомляється на офіційному сайті президента країни, для Антоніу Жозе Сегуру відкрите обличчя — це "структурний вимір соціальної довіри, що є характерною рисою португальського суспільства"

Водночас президент Португалії визнав, що у вільному суспільстві кожна людина повинна мати можливість реалізувати свою ідентичність та переконання в межах спільних правил, які забезпечують "спільний досвід", згідно з концепцією Європейського суду з прав людини

"Закон про паранджу" передбачає штрафи від 150 до 3000 євро, за винятком випадків, пов’язаних зі здоров’ям, професійною діяльністю, мистецтвом або погодними умовами тощо, а також у місця богослужіння, дипломатичних представництвах та у літаках

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма "United World Colleges"

#твояможливість

▫️Мета: Сприяти доступу української молоді до міжнародної освіти, розвитку лідерського потенціалу та інтеграції в глобальну спільноту задля створення позитивних суспільних змін у світі

▫️Для кого:
- Підлітки, які народилися між 1 вересня 2009 року та 1 вересня 2011 року включно
- Кандидати/ки, які є громадянами України, народилися на території України або є її постійними резидентами/ками

▫️Програма передбачає:
- Навчання та проживання в одному з 18 коледжів UWC разом із молоддю з понад 150 країн
- Розвиток лідерських навичок, співпраці, відповідальності та громадської активності

▫️Організатори покривають всі/часткові витрати

Дедлайн: 7 жовтня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Христиною Першутою — випускницею програми “FLEX” та стипендіаткою програми “Stipendium Hungaricum”

Маєте бажання дізнатися більше про програму “FLEX”, вступ в університети США, Угорщини та Італії, проєктний менеджмент та впевнені виступи як спікер/ка? Чи хочете зрозуміти, як швидко та ефективно покращити свій рівень володіння англійською мовою? Про все це ви маєте нагоду поговорити з Христиною Першутою

▫️Про Христину Першуту:
- випускниця програми “FLEX” (Future Leaders Exchange Program) та фіналістка програми “Civic Education Workshop” у Вашингтоні, США
- стипендіатка повної стипендії (Stipendium Hungaricum) на навчання в найкращому університеті Угорщини
- отримала 4 пропозиції на навчання від університетів в США
- має підтверджений рівень англійської мови C1 (IELTS)
- володіє навичками ефективних публічних виступів як українською, так і англійською мовами

▫️Теми для розмови:
- вступ на навчання за кордон (США, Угорщини та Італія - американські університети в Європі)
- Stipendium Hungaricum: що це за стипендія та як її отримати?
- проходження на програму “FLEX”: як створити успішну заявку?
- як здати IELTS на C1 та готуватися до екзамену стратегічно і якісно?
- впевнені виступи та як практичні навички з тренування голосу та ораторського мистецтва

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовна навчальна програма для жінок зі створення власного бізнесу від платформи “Спроможна”

#рекомендації

▫️На програмі розбиратимуть:
- Продукт і ціннісну пропозицію
- Бізнес-модель
- Фінанси
- Маркетинг і позиціонування
- Постановку цілей

▫️Для кого:
- якщо ви хочете розпочати власну справу, але не
визначились з Ідеєю
- якщо у вас є бізнес-ідея, але ви не знаєте, як її
структурувати та запустити;
- якщо розвиваєте новий продукт та шукаєте інструменти для його розвитку

▫️Також на учасниць чекають:
- пітчинг своїх ідей та проєктів
- можливість отримати експертні консультації після
проходження навчання;
- спільнота жінок-підприємиць

▫️Коли: 8-10 вересня 2026 - онлайн, 11-12 вересня 2026 - офлайн у Івано-Франківську

▫️Фінансування: Участь у програмі є безкоштовною. Організатори не покривають витрат на проїзд і проживання

Дедлайн реєстрації: 4 вересня 2026

Програма проходить у рамках проєкту “Розширення економічних можливостей молоді та жінок для інклюзивного та сталого відновлення в Україні”, що реалізується UNIDO за підтримки уряду Австрії та у тісній співпраці з Міністерством економіки та довкілля України #UNIDOUkraine

​​Подкаст “Жіночий бізнес без прикрас: Анна Хромих про виробництво одягу і мережевий дохід”

#mustwatchпередсном

У цьому випуску - розмова про бізнес без ілюзій: про кризи, зміни та пошук нових можливостей, коли звичний шлях перестає працювати

Гостя випуску - Анна Хромих, власниця бренду одягу, яка пройшла через складний період у виробництві під час війни та знайшла нові формати розвитку, паралельно розпочавши шлях у мережевому бізнесі

Разом із ведучою вона говорить про те, як сьогодні змінюється індустрія одягу, чому навіть сильні підприємства можуть опинитися перед викликами та як важливо вчасно адаптуватися до нових умов

У випуску - чесно про гроші, різні моделі доходу, можливості мережевого бізнесу та про те, чи можна поєднувати кілька напрямів, залишаючись ефективною

Це історія про підприємицю, яка не зупинилася перед кризою, а почала шукати нові рішення та створювати власні можливості

▫️Інтерв'юєрка: Євгенія Гайденко
▫️Запрошена експертка: Анна Хромих
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 39 хвилин

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Мені хотілося бачити світ таким, яким його вимріяно, і я його бачила таким ще багато років після того, як він взагалі вже лишався за стіною” - Надія Суровцова

#мудрістьдняwomensleague

Надія Суровцова (17 березня 1896 - 13 квітня 1985) - українська громадська діячка, журналістка, авторка мемуарів, перекладачка, історикиня,стала першою жінкою-докторкою філософії з України у Відні. За часів УНР займалась редакцією іншомовних видань Міністерства закордонних справ УНР

В період 1917-1920 Надія очолювала різні посади в Уряді, займалась питаннями біженців при Генеральному секретарстві внутрішніх справ, була співробітницею секретаріату МЗС під час Гетьманату, входила до складу української делегації на Паризькій мирній конференції. Також вона брала участь у роботі жіночих організацій, зокрема, у роботі Міжнародної жіночої ліги миру і свободи, була делегаткою на конгресах Ліги у Відні, Дрездені, Гаазі, Амстердамі, Парижі та Вашингтоні

Надія Суровцова повернулась до України під час впровадження радянською владою політики українізації, що через кілька років призвело до її арешту. Провівши в таборах ГУЛАГ майже 30 років, Надія щосили намагалась не впасти у зневіру та зберегти в собі той світ, в якому вона прагнула жити

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”