​​Програма "Creative Remembrance" від ГО "Інша Освіта"

#твояможливість

▫️Мета: Об’єднати молодь з України та Німеччини для дослідження культури пам’яті, міжкультурного діалогу та реалізації власних творчих ініціатив

▫️Для кого:
- Молодь віком 18–28 років
- Учасники/ці з України та Німеччини
- Особи з достатнім рівнем володіння англійською мовою
- Для учасників/ць з України: наявність біометричного паспорта (дійсного щонайменше до грудня 2026) та права на виїзд за кордон
- Для учасників/ць з Німеччини: проживання в Дюссельдорфі або його околицях

▫️На учасників/ць очікує:
- Чотири онлайн-зустрічі
- П’ятиденний офлайн-баркемп у Дюссельдорфі
- Розробка та реалізація власного мікропроєкту
- Менторська підтримка
- Міжнародний обмін досвідом та нові професійні контакти

▫️Фінансова підтримка:
- Грант у розмірі 600 євро на реалізацію мікропроєкту
- Для учасників/ць з України покриваються витрати на проїзд і проживання

▫️Коли:
- Онлайн-програма: 7 липня – 7 вересня 2026
- Офлайн-баркемп у Дюссельдорфі: 27 вересня – 1 жовтня 2026

Дедлайн: 21 червня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Соломією Гелетою — студенткою французького університету та учасницею програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

Відчуваєте, що хочете розвиватися в міжнародному середовищі, навчатися або стажуватися за кордоном, але не знаєте, з чого почати?

Ця зустріч стане простором, де можна отримати практичні орієнтири та розібратися з ключовими кроками на цьому шляху: від підсилення CV і підготовки до співбесід до пошуку міжнародних програм, стажувань та волонтерських можливостей у межах програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

▫️Про Соломію Гелету:
- студентка магістерської програми з міжнародного економічного права в Université Toulouse Capitole (Франція)
- здобула ступінь бакалавра з менеджменту та міжнародної торгівлі в IAE Metz, Université de Lorraine (Франція), а також ступінь бакалавра права в Національному університеті “Острозька академія” (Україна)
- має досвід навчання Франції та роботи у Люксембурзі
- вільно володіє англійською (C1) та французькою (B1) мовами
- спеціалізується на фінансовому моніторингу та комплаєнс-контролі, включаючи оцінку ризиків клієнтів/ток і транзакцій, проведення процедур KYC/CDD/EDD, виявлення підозрілих операцій, санкційний та PEP-скринінг
- учасниця волонтерської програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

▫️Теми для розмови:
- подача документів на навчання за кордоном на прикладі Франції: вибір програм, підготовка документів та мотиваційних листів
- міжнародні можливості для молоді: стажування, волонтерство, обміни та освітні програми
- ефективне CV та мотиваційний лист: на що звертати увагу?
- підготовка до співбесіди: типові питання, самопрезентація та рекомендації
- волонтерські проєкти в рамках програми “Європейський корпус солідарності” (ESC): пошук та підготовка заявки

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Книга “Це дівчача справа! 36 історій, які звільнять тебе від стереотипів” (2025) - збірка реальних історій про те, як здолати гендерні упередження

#booksжіночаліга

Ця книга звертається до кожної дівчинки-підлітки, яка рано чи пізно почує: “Ти ж дівчинка!”, “Будь приязною”, “Ця справа не для дівчат”. Через 36 історій сучасниць вона показує, як гендерні стереотипи вплинули на реальне життя реальних людей, і як від них можна звільнитися

Видання показує, наскільки широким є простір для боротьби зі стереотипами: зовнішність і характер, стосунки і вибір професії, фемінізм і право бути собою. Після кожної історії авторка руйнує стереотип і вчить читачок робити те саме

Книга є важливою, бо демонструє: стереотипи є міфами, які можна і треба долати. Вона нагадує, що впевненість у собі не береться з повітря, але її можна виростити, і ця книжка стає для цього надійним інструментом

▫️Авторка: Повх Анна
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Мрії не працюють без дій, але дії без мрії втрачають напрямок”

#невтрачайmotivation

Важливо не лише мати цілі, а й регулярно робити кроки до них. Мрії дають натхнення, а дії перетворюють їх на реальність. Разом вони створюють потужну силу для змін і розвитку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Правозахисниці закликали владу протидіяти гендерним стереотипам та дискримінації у телешоу

#важливоnews

Активістки громадської кампанії #вимкниСексизм звернулися до влади із закликом розробити політику протидії гендерним стереотипам у телевізійному контенті. Звернення надіслали до Нацради з питань телебачення і радіомовлення, Міністерства культури, “Суспільного Мовлення”, профільного комітету парламенту, Офісу Президента та Уповноваженого Верховної Ради з прав людини

У документі зазначається, що чинні механізми протидії дискримінації в медіа не враховують специфіку розважальних форматів — телешоу, реаліті та гумористичних передач, де гендерні стереотипи відтворюються найактивніше. Раніше активістки проаналізували понад 85 годин розважальних шоу та серіалів на п’яти найрейтинговіших телеканалах: СТБ, “Новий канал”, ICTV2, “1+1”, “Україна” та ТЕТ, що охоплюють майже третину телевізійної аудиторії країни. Загалом експертки виявили 125 випадків сексизму та дискримінації, зокрема 83 із них — у п’яти популярних програмах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Свято музики у Львові

#рекомендації

▫️Опис події: Один із найбільших музичних фестивалів міста, який об’єднає десятки локацій та сотні музикантів/ок просто неба

▫️ На відвідувачів/ок очікує:
- 148 музичних учасників/ок та гуртів, зокрема MARIAM, Онісука Тайгер, БУРДОН, Міша Правильний, Військовий оркестр 17-ї Полтавської бригади 2-го корпусу НГУ “Хартія”, HLIBOROB
- Концерти в парках, двориках, на балконах і площах
- Можливість скласти власний музичний маршрут

▫️Вартість:
- Вхід на всі концерти вільний
- Організатори/ки закликають підтримати подію донатом як альтернативою квитка

▫️Коли: 21 червня 2026 з 10:00 до 22:00
▫️Де: 67 локацій по всьому Львову, зокрема центр міста, Сихів, Винники та інші райони

У межах Свята музики триватиме збір 1 мільйона гривень для _AZOV_.ONE

​​„Білявка в законі“ (2001), комедійна драма — історія Ель Вудс, яка руйнує стереотипи про „типову блондинку“ та доводить, що наполегливість, розум і віра в себе допомагають досягти будь-якої мети

#movieжіночаліга

Фільм порушує тему гендерних стереотипів і упередженого ставлення до жінок. Головна героїня стикається з недооцінюванням через свою зовнішність і стиль життя, але не дозволяє іншим визначати її можливості та майбутнє

Окрему увагу приділено праву жінок на освіту, професійний розвиток і самореалізацію. Ель доводить, що жінка може бути успішною у будь-якій сфері, якщо має знання, цілеспрямованість і впевненість у собі

„Білявка в законі“ є важливим у контексті прав жінок та гендерної рівності, оскільки демонструє необхідність подолання стереотипів і підтримує ідею рівних можливостей незалежно від зовнішності чи соціальних очікувань

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Подкаст про жінок, яких не враховують системи захисту “Hold On A Minute”

#mustwatchпередсном

Подкаст “Hold On A Minute” від Фонду ООН присвячує свої епізоди гендерній рівності, репродуктивним правам і становищу жінок та молоді в країнах Азійсько-Тихоокеанського регіону

Випуск “Breaking Barriers: Disability Inclusion in GBV Programming” розповідає про жінок і дівчат з інвалідністю, які стикаються з підвищеним ризиком гендерно зумовленого насильства, але водночас мають менше можливостей отримати допомогу

Серед озвучених перешкод: залежність від родичів/ок або опікунів/ок, недоступність інформації, виключення з освітніх і правозахисних програм, а також стереотипи, через які їхні свідчення та потреби можуть не сприймати серйозно

У розмові беруть участь пакистанська активістка за права людей з інвалідністю Абія Акрам і радниця UNFPA з питань гендерно зумовленого насильства Суджата Туладхар. Вони пояснюють, важливість, чому інклюзивність повинна бути частиною роботи поліції, медичних закладів, притулків, психологічних і юридичних служб, а не окремою додатковою програмою

Інші випуски подкасту присвячені дитячим шлюбам, репродуктивному вибору, сексуальній освіті, материнському здоров’ю та способам вимірювання насильства щодо жінок

▫️Мова: англійська
▫️Кількість випусків: 12 основних епізодів і короткі трейлери
▫️Тривалість епізодів: 42 хвилини
▫️Додатково: на сайті UNFPA доступні текстові транскрипти епізодів
▫️Рекомендований епізод: “Breaking Barriers: Disability Inclusion in GBV Programming”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна психологічна консультація з Анастасією Германович — практикуючою психологинею, що працює в підході позитивної психотерапії

Відчуваєте тривожність, емоційне виснаження чи заплуталися у власних думках і станах? Хочете краще зрозуміти себе, але не знаєте, з чого почати?

Ця консультація — безпечний простір, де можна чесно поговорити про свої переживання та отримати підтримку. Поговоримо про тривожність, самооцінку, стосунки, психосоматику, внутрішні конфлікти та складні емоції — без осуду, у вашому темпі та з опорою на сучасні психологічні підходи

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Анастасію Германович:
- практикуюча магістриня психології з понад 3-річним досвідом індивідуального консультування
- психологиня на платформах “Rozmova” та “Mindly”
- працює в підході позитивної психотерапії (сертифікація WAPP, 2024)
- працює з втратою та травмою (сертифікація травма-консультант WAPP, 2026)
- має досвід роботи з тривожністю, ПТСР, психосоматикою та самооцінкою
- має досвід кризового консультування та психоемоційної підтримки
- використовує у роботі МАК (метафоричні асоціативні карти), елементи НЛП та КПТ
- ведуча трансформаційної гри “ЛІЛА” (психотерапевтична версія)

▫️Теми для консультацій:
- тривожність, панічні стани, емоційне виснаження
- самооцінка та самоцінність: як перестати залежати від зовнішньої оцінки?
- психосоматика: як тіло реагує на стрес?
- складні емоції: злість, образа, страх
- стосунки з собою та іншими
- внутрішні конфлікти та повторювані сценарії

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Не бійтеся ризикувати або пробувати щось нове. Багато відкриттів приходять випадково” - Стефані Кволек

#мудрістьдняwomensleague

Стефані Кволек (31 липня 1923 - 18 червня 2014) - американська вчена польського походження у сфері хімії, винахідниця пара-амідного синтетичного волокна, відомого під торговою маркою “Kevlar”. Стала 4 жінкою, яку було введено до Національної зали слави винахідників та винахідниць у 1995 та увійшла до Національної зали слави жінок у 2003

У 1964 Стефані розпочала свою роботу в компанії DuPont із завданням знайти міцне, але легке волокно для шин. Вже через рік роботи вона зробила вагомий прорив у дослідженнях, створивши нове волокно, міцніше за сталь та здатне витримувати високі температури. Так у світі з’явилась марка “Kevlar”

Сьогодні це волокно використовується у низці галузей, зокрема, і для виготовлення бронежилетів та військових шоломів. Однак, мало хто знає, що за цим відкриттям стоїть жінка, яка ніколи не боялась ризикувати і намагалась вчити цьому й інших

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​У Польщі заарештували учасника таємної мережі в Telegram: чоловіки вчили одне одного, як присипляти та ґвалтувати партнерок

#важливоnews

У Польщі заарештували мешканця Люблінського воєводства, якого підозрюють у систематичному зґвалтуванні власної дружини під дією наркотиків. Затримання стало можливим завдяки багатомісячному таємному розслідуванню журналісток CNN. Як повідомили в окружній прокуратурі Любліна, розслідувачки викрили онлайн-мережу чоловіків, що обмінюються досвідом щодо вчинення сексуального насильства над своїми партнерками

За даними розслідування, заарештований, якого в медіа ідентифікували під псевдонімом Piotr, був учасником закритої групи в Telegram. У цій спільноті, що налічувала близько 1000 осіб, він ділився порадами, як непомітно давати жінкам наркотики, а також публікував відео та фото інтимного характеру зі своєю непритомною дружиною. Журналістки CNN Саскія Вандорн та Ніам Кеннеді працювали під прикриттям, створивши профілі в чатах, де зловмисник хизувався своїми діями. Після того як журналісти підтвердили особу чоловіка, вони передали всі наявні докази польській поліції

Речник прокуратури Марек Зих підтвердив, що підозрюваного взяли під варту на три місяці. Йому висунули звинувачення за статтею 197 Кримінального кодексу Польщі — “обтяжлива форма зґвалтування, коли жертва перебуває у вразливому стані або нездатна чинити опір”. У прокуратурі заявили, що затриманий вже визнав висунуті проти нього звинувачення. Якщо його вину доведуть у суді, чоловікові загрожує від трьох до 20 років позбавлення волі. Розслідування CNN виявило, що зґвалтування партнерок під дією наркотиків перетворюється на специфічний порнотренд в інтернеті

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Школа громадянської участі для жінок "Долучайся"

#твояможливість

▫️Мета: Посилити участь жінок у житті громад через розвиток навичок проєктного менеджменту, адвокації та ефективної взаємодії у сфері гуманітарного й кризового реагування

▫️Для кого:
- Жінки-активістки із міста Дніпра та громад Дніпропетровської області
- Жінки з інших областей, які готові співпрацювати або скоординуватися з громадською організацією чи благодійним фондом із Дніпра / Дніпропетровської області
- Представниці громадських організацій, благодійних фондів, волонтерських ініціатив, жіночих груп, неформальних спільнот
- Активістки, які хочуть краще розуміти, як впливати на рішення у громаді

▫️Учасниці працюватимуть із темами:
- Механізми участі жінок у прийнятті рішень у громаді
- Проєктні інструменти для реалізації ініціатив у сфері гуманітарного та кризового реагування
- Адвокація, партнерство та цифрові інструменти для участі жінок

Пріоритет надаватиметься жінкам із невеликих населених пунктів Дніпропетровської області та учасницям, які раніше не проходили навчання з тематики Школи

▫️Формат: Онлайн, Zoom
▫️Коли: 26 червня – 11 липня 2026

▫️Участь безкоштовна

Дедлайн: 24 червня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​МЕЛІТТА БЕНЦ (31 січня 1873 - 29 червня 1950) - винахідниця, підприємиця

#womenжіночаліга

▫️народилась у Дрездені, походила з родини підприємців/иць та з ранніх років цікавилась практичними побутовими рішеннями

▫️у 1908 винайшла паперовий фільтр для кави, прагнучи зробити процес приготування напою чистішим і зручнішим

▫️для створення першого фільтра використала металеву ємність із отворами та промокальний папір, що дозволило позбутися кавової гущі в напої

▫️заснувала компанію “Melitta”, яка виросла з домашнього виробництва у міжнародний бренд і вплинула на розвиток культури споживання кави

▫️впроваджувала для працівників/иць соціальні гарантії, зокрема п’ятиденний робочий тиждень, оплачувані відпустки та систему підтримки персоналу

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Мелітта Бенц змінила підхід до приготування кави у світі, зробила побутові інновації частиною повсякденного життя та стала прикладом того, як винахід жінки може вплинути на глобальну культуру й підприємництво

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​​Індивідуальна зустріч-розмова з Людмилою Струк — стратегічною радницею, менторкою та коучинею

У турбулентному сучасному світі, де кар’єри більше не є лінійними, а професійна ідентичність постійно еволюціонує, все більшої цінності набуває здатність перетворювати досвід на ринково релевантну експертизу. На цій зустрічі ми поговоримо про те, як свідомо будувати свій професійний шлях, незалежно від того, чи ви перебуваєте на початку карʼєрного шляху, на етапі змін або пошуку нових форматів реалізації!

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Людмилу Струк:
- стратегічна радниця, менторка та коучиня, яка працює з професіоналами/ками у процесі кар’єрних змін, зростання та переосмислення свого шляху
- має понад 5 років досвіду роботи в системі ООН у сферах кризового реагування, міжнародного розвитку та координації
- працює на перетині стратегії, психології та ринкового позиціонування, допомагаючи професіоналам/кам виходити за межі структурованих кар’єр і переходити у консалтинг, радництво або незалежні формати роботи з ясністю та впевненістю

▫️Теми для розмови:
- стратегічне позиціонування кар’єри: визначення, куди ви рухаєтесь, що саме будуєте і як це робити усвідомлено
- побудова чіткої стратегії побудови карʼєри, консалтингу або незалежної діяльності
- перетворення навичок і досвіду у ринкову цінність: допомога сформулювати експертизу так, щоб вона була зрозумілою,цінною та приносила дохід
- подолання внутрішніх і зовнішніх перешкод для реалізації карʼєоних і особистих цілей
- побудова або аналіз наявної стратегії розвитку особистого бренду, зокрема через соціальні мережі

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 15 червня - 21 червня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: В Африці готують “хартію сімейних цінностей”, яка заблокує права ЛГБТ+ та репродуктивні права жінок

▫️Книга тижня: “Це дівчача справа! 36 історій, які звільнять тебе від стереотипів”

▫️Стаття тижня: "Цифрові ланцюги: як технології стають інструментом тиску в стосунках"

▫️Можливість тижня: Онлайн-школа з прав людини 2026: "Права в Європі: ризики та вплив авторитаризму"

▫️Подкаст тижня: “Мільйонні ризики, Китай, команди та гендерні стереотипи: як побудувати бізнес та не збожеволіти”

▫️Програма тижня: Програма менторства "Young Women in Non-Proliferation and Disarmament 2026–2027"

▫️Постать тижня: Сюзанна Солтер

▫️Цифра тижня: Станом на 2026, понад 4 мільйони африканських школярок не мають доступу до засобів менструальної гігієни

▫️Вакансія тижня: Журналіст/ка новин до Euromaidan Press

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Не бійтеся змін - вони часто ведуть до найкращих можливостей”

#невтрачайmotivation

Зміни можуть лякати, адже вони змушують виходити за межі звичного. Проте саме вони відкривають нові шляхи, знайомства та перспективи. Іноді найкраще у вашому житті починається з кроку в невідомість

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​18 співробітників “Лікарів без кордонів” вчиняли сексуальне насильство над біженками

#важливоnews

Міжнародна гуманітарна організація “Лікарі без кордонів” звільнила 18 працівників за сексуальне насильство й експлуатацію в таборах для суданських біженців у східному Чаді

Перші скарги від постраждалих жінок надійшли наприкінці 2024. Загалом організація зафіксувала 59 повідомлень про неналежну поведінку з боку персоналу — як штатних співробітників, так і підрядників

Частину звинувачень у домаганнях та насильстві офіційно підтвердили, після чого винних звільнили. Окремі кейси залишилися недоведеними через неможливість встановити особи постраждалих або ймовірних порушників у польових умовах. Усім ідентифікованим постраждалим надали медичну, психологічну та юридичну допомогу

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Молодіжний обмін Erasmus+ "Carnival of the Mind"

#твояможливість

▫️Мета: Сприяти покращенню психічного здоров’я молоді шляхом використання творчих, неформальних і культурно чутливих підходів до добробуту

▫️Для кого:
- Молодь віком 20–30 років
- Цікавляться ментальним здоров’ям і добробутом
- Відкриті до саморозвитку та міжкультурного спілкування
- Готові активно брати участь у заходах проєкту
- Вмотивовані поширювати отримані знання у своїх громадах
- Мають розмовний рівень англійської

▫️ На учасників/ць очікує:
- Воркшопи про ментальне здоров’я та саморефлексію
- Творчі методи емоційного самовираження
- Міжнародна команда однодумців/иць
- Розвиток навичок турботи про себе та емоційної стійкості
- Можливість стати амбасадором/кою добробуту у своїй громаді

▫️Проживання та харчування повністю покриваються програмою Erasmus+, відшкодування транспортних витрат становить до 1188 євро (протягом 8 місяців після завершення проєкту). Організаційний внесок відправляючої організації складає 2900 грн

▫️Де: Кюрасао, Нідерланди
▫️Коли: 10–21 травня 2027

Дедлайн: 28 липня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Лілією Антонюк — виконавчою директоркою ГО "Жіноча Ліга", дослідницею, підприємницею

Якщо ви відчуваєте, що зараз саме той момент, коли варто зупинитися, подивитися на свою ситуацію ширше і обговорити важливі питання — від цілей і професійного розвитку до проєктів, міжнародних можливостей чи життєвих рішень — ця розмова може стати простором для більшої ясності та визначення наступних кроків

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Лілію Антонюк:
- виконавча директорка ГО “Жіноча Ліга”, засновниця та лідерка ключових проєктів організації
- здобувачка ступеня PhD у галузі права, дослідниця в Гельсінському університеті
- має понад 10 років досвіду у сфері лідерства, розвитку спільнот і управління проєктами
- має досвід співпраці з європейськими інституціями (Європейська комісія, Європейський парламент) та різноманітними міжнародними програмами
- має підприємницький досвід в туризмі, нерухомості та експертному консультуванні

▫️Теми для розмови:
- професійний розвиток і можливості в Україні та ЄС (волонтерство, стажування, працевлаштування)
- проєктний та командний менеджмент в громадському секторі та бізнесі
- підприємництво vs робота за наймом: до чого варто бути готовими та які навички розвивати
- як підготувати CV, мотиваційний лист та успішно пройти співбесіду на проєкт або для отримання омріяної вакансії
- усвідомлене цілепокладання через призму колеса життєвого балансу

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60–90 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"