​​Книга “Гострі каблуки” (2026) - збірка історій про письменниць, які жили так само яскраво, як і писали

#booksжіночаліга

Ця книга повертає голоси чотирнадцяти письменниць, які руйнували стереотипи, змушували публіку боятися себе, дратуватися і критикувати, але й поважати водночас. Від Мері Шеллі до Лесі Українки, від Вірджинії Вулф до Соломії Павличко - кожна по-різному стверджувала своє право бути самій собі ціллю

Видання показує, як українські письменниці існували поруч із авторками світової літератури в одному культурному просторі. Це оповідь про перехресність культур і спільний нерв жіночого письма, про гостроту розуму й стилю, про те, як жінки змінювали літературу і світ навколо неї

Книга нагадує, що жіноче письмо має власну силу, власну традицію і власне місце в історії світової культури

▫️Автори: Віра Агеєва, Ростислав Семків
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Життя – це не тільки те, що з нами відбувається, але й те, як ми до цього ставимося”

#невтрачайmotivation

Не завжди можна контролювати обставини, але завжди можна обирати своє ставлення до них. Саме від вашого погляду на події залежить, чи стануть вони перешкодою, чи можливістю для зростання. Позитивне мислення не змінює минуле, але допомагає впевнено будувати майбутнє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Нідерландах затримали учасників мережі, які підсипали жінкам наркотики та знімали сексуальне насильство на відео

#важливоnews

У Нідерландах викрили мережу, учасники якої вчиняли сексуальне насильство щодо жінок, попередньо підсипаючи їм наркотичні речовини. Як повідомили у поліції, розслідування почали після отримання інформації від правоохоронців/иць Німеччини та Великої Британії

За попередньою версією, зловмисники знімали знущання на відео, якими обмінювалися в закритих групах у соціальних мережах, де також ділилися порадами, як ефективніше використовувати наркотичні засоби для скоєння злочинів. Детективи/ки Роттердамського відділу встановили особи вісьмох підозрюваних віком від 21 до 51 року, які мешкають у Роттердамі, Сассенгаймі, Гілверсумі, Вельдговені, Сінт-Віллеброрді, Амстелвейні, Гулсті та Горст-ан-де-Маасі

Під час обшуків у помешканнях у різних регіонах країни, проведених 27 та 28 травня, були затримані четверо чоловіків, а також вилучені комп’ютери, телефони, USB-накопичувачі та інші цифрові носії, зброя, наркотичні та психотропні речовини. Наразі правоохоронці/иці встановлюють точну кількість постраждалих

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма “Capacity-Building on Gender Equality and Women’s Participation”

#твояможливість

▫️Мета: Посилити спроможність учасників/ць працювати з темами гендерної рівності та участі жінок у політиці, управлінні, адвокації, дослідженнях і програмах розвитку

▫️Для кого:
- Представники/ці державних установ, громадських організацій, академічних інституцій та інших організацій із країн-партнерів ASEM
- Працюють у сфері гендерної рівності, участі жінок, публічної політики, адвокації або сталого розвитку

▫️Учасники/ці працюватимуть над такими темами:
- Гендерний аналіз
- Гендерно чутливі дані
- Гендерно орієнтоване бюджетування
- Інтеграція гендерної рівності в політики, програми та діяльність організацій
- Участь жінок у прийнятті рішень

▫️Фінансування: Участь безкоштовна, організатори покривають авіапереліт до/з Куньміна економкласом у форматі відшкодування витрат у межах встановленого ліміту та забезпечують 4 ночі проживання під час програми

▫️Де: Куньмін, Китай
▫️Коли: 7-9 вересня 2026

Дедлайн: 3 липня 2026 о 18:59

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼДжудіʼʼ(2019), біографічна драма — історія легендарної акторки та співачки Джуді Гарленд, яка намагається зберегти себе, свою гідність і право на власний голос попри тиск суспільства та особисті труднощі

#movieжіночаліга

Фільм порушує тему становища жінки в індустрії розваг, де зовнішність, молодість і відповідність очікуванням часто цінуються більше за талант і внутрішній світ людини. Історія Джуді показує, як слава може поєднуватися з самотністю та постійним суспільним контролем

Окрему увагу приділено праву людини на повагу, психологічне благополуччя та особистий вибір. Попри численні труднощі, героїня прагне залишатися собою, відстоювати власні потреби та зберігати зв’язок із близькими

ʼʼДжудіʼʼ є важливим у контексті прав людини та гендерної рівності, оскільки демонструє наслідки експлуатації жінок у шоу-бізнесі, проблему суспільного тиску та необхідність поваги до людської гідності незалежно від статусу чи популярності

▫️Країна виробництва: Велика Британія
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Поліною Бражніковою — письменницею, режисеркою та стажеркою Європейського парламенту

Мрієте написати книгу, зняти фільм чи побудувати кар'єру в медіа, але не знаєте, з чого почати? Чи, можливо, прагнете потрапити на стажування в Європейський парламент? Ця розмова — для тих, хто хоче зрозуміти, як влаштовані креативні індустрії зсередини (поговоримо про видання власної книги, навчання кіномистецтву за кордоном і відбір до кіношкіл, журналістику в Україні), а також для тих, хто прагне дізнатись, як працюють інституції ЄС на практиці

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Поліну Бражнікову:
- письменниця й поетка, авторка книги “Княжна й перлини часу” — візуальної поеми про швидкоплинність краси й довготривалий вплив вчинків, які базовані на цінностях
- режисерка, що створила короткометражні фільми “Як стати ґвалтівником за 6 кроків” (про сексуальне насилля серед підлітків) та “Чорнозем” (про українську родину, яка шукає власний шлях посеред російсько-української війни)
- навчалась на міжнародній кінопрограмі у Стокгольмській кіношколі (Стокгольм, Швеція)
- у минулому — журналістка зі стажем роботи понад 5 років з публікаціями в виданнях “The Village Ukraine”, “AIN.UA”, “Бабель”, “Bird in Flight”, а також “Forbes.ua” в якості ghost-writer
- має досвід стажування в Європейському парламенті (Брюссель, Бельгія)

▫️Теми для розмови:
- розвиток у сфері креативних індустрій: письменництво, режисура, медіа
- шляхи становлення журналістів/ток в Україні
- як написати і видати свою книгу?
- навчання кіномистецтву за кордоном: на що орієнтуватися у пошуці навчального закладу та як успішно пройти відбір?
- стажування в Європейському парламенті (Schuman Traineeship): як потрапити та використати можливість стажування на максимум?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ЕРМІЛА ГАЛІНДО (2 червня 1886 - 19 серпня 1954) - політикиня, журналістка, феміністка

#womenжіночаліга

▫️народилась у Вілья-Хуаресі, здобула освіту вчительки та з молодих років долучилася до громадської й політичної діяльності

▫️брала активну участь у подіях Мексиканської революції, підтримувала демократичні реформи та працювала секретаркою політичного діяча Венустіано Карранси

▫️через власні публікації та виступи відстоювала право жінок на освіту, політичну участь і виборче право, що було новаторською позицією для початку ХХ століття

▫️стала однією з перших жінок, які балотувалися до парламенту, привертаючи увагу до питання представництва жінок у політиці

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Ерміла Галіндо зробила вагомий внесок у розвиток руху за права жінок, сприяла поширенню ідей гендерної рівності та заклала підґрунтя для подальшого розширення політичних прав жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Успіх починається з віри у власні можливості”

#невтрачайmotivation

Коли ви вірите у себе, з’являється внутрішня сила рухатися вперед. Саме ця віра допомагає долати труднощі та відкривати нові можливості

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Висвітлення в медіа насильства щодо жінок впало до найнижчого рівня за останні дев’ять років

#важливоnews

Згідно з аналізом, частка статей, які містять терміни, що стосуються мізогінних образ, впала до 1,3% від усіх світових онлайн-новин у 2025, що є найнижчим рівнем за цей період. Висвітлення досягло піку в 2,2% у 2018, коли набирав обертів рух #MeToo. Водночас в Африці, де численні конфлікти супроводжувалися надзвичайним рівнем сексуального насильства, його висвітлення впало до дев’ятирічного мінімуму в 1,18% у 2024

Зокрема, співзасновники й очільники AKAS Люба Кассова та Річард Адді проаналізували висвітлення подій, пов’язаних зі справою американського фінансиста, сексуального злочинця Джеффрі Епштейна з 2017-го до лютого 2026-го. З майже одного мільйона статей термін “насильство щодо жінок” був присутній лише в 0,1% з них, тоді як 25% згадували “постраждалих”, а 26% — “владу”, “гроші”, “еліти” або “корупцію”. “Проводячи цей аналіз, ми дійшли висновку, що у висвітленні історії Епштейна практично відсутній аналіз гендерної нерівності. Це означає, що висвітлення новин не зачіпає докорінних причин проблеми”, — прокоментувала Люба Кассова

На противагу цьому, у дослідженні виділяють справу Жизель Пеліко як приклад якісних змін: завдяки відкритості процесу медіа зосередилися на темі згоди та відповідальності агресорів, а не на деталях злочину. Дослідники/ці називають цей кейс рідкісним випадком, коли журналістика змогла кинути виклик мізогінній культурі. Також у дослідженні зазначається, що високий рівень сексуального насильства в багатьох країнах не супроводжується вищим рівнем висвітлення подій у новинах, а зниження рівня висвітлення не враховує або, в гіршому випадку, ігнорує глибоку та відчайдушну потребу аудиторії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Грантова програма "Поруч"

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати ініціативи, що допоможуть людям, звільненим з військової служби, знайти себе у цивільному житті та відчути підтримку громади

▫️Для кого:
- Молодь 18-35 років
- Ініціативні групи та спільноти
- Ветеранські організації
- Ветерани/ки, які хочуть започаткувати або підсилити свій проєкт (наявність ФОП)
- Громадські організації, які працюють із ветеранами та для ветеранів, та/або їх сімей
- Проживають у Львівській громаді

▫️Програма передбачає:
- До 100 000 грн на реалізацію однієї ідеї
- Безкоштовне навчання з грантрайтингу та комунікації
- Менторський супровід і підтримку команди програми
- Можливість долучитися до спільноти людей, які творять зміни
- Підтримку комунікації вашого проєкту

Дедлайн: 15 червня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Христиною Першутою — випускницею програми "FLEX" та фіналісткою програми “Civic Education Workshop”

Маєте бажання дізнатися більше про програму “FLEX”, вступ в університети США, Угорщини та Італії, проєктний менеджмент та впевнені виступи як спікер/ка? Чи хочете зрозуміти, як швидко та ефективно покращити свій рівень володіння англійською мовою? Про все це ви маєте нагоду поговорити з Христиною Першутою!

▫️Про Христину Першуту:
- випускниця програми “FLEX” (Future Leaders Exchange Program) та фіналістка програми “Civic Education Workshop” у Вашингтоні, США
- отримала 4 пропозиції на навчання від університетів в США та стипендії на загальну суму $410,000+
- має підтверджений рівень англійської мови C1 (IELTS)
- має досвід в організації заходів як в Україні, так і за кордоном
- володіє навичками ефективних публічних виступів як українською, так і англійською мовами

▫️Теми для розмови:
- вступ на навчання за кордон (США, Угорщини та Італія - американські університети в Європі)
- проходження на програму “FLEX”: як створити успішну заявку?
- як здати IELTS на C1 та готуватися до екзамену стратегічно і якісно?
- впевнені виступи та як практичні навички з тренування голосу та ораторського мистецтва

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 8 червня - 14 червня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: На Хмельниччині лікарка оформила немовля на іншу жінку: Верховний Суд визнав це торгівлею людьми

▫️Книга тижня: "Гострі каблуки"

▫️Стаття тижня: "Жінки у транспорті — три історії тих, хто готовий керувати змінами"

▫️Можливість тижня: Тренінг з підприємництва для жінок “Точка старту”

▫️Подкаст тижня: “Жінка в кримінальному праві - це міф чи реальність?”

▫️Корисна підбірка тижня: Додатки, які допоможуть зрозуміти, чи варто мати справу з людиною

▫️Постать тижня: Альфонсіна Страда

▫️Програма тижня: “Capacity-Building on Gender Equality and Women’s Participation”

▫️Вакансія тижня: Фандрайзер/ка до ГО "Вільний Вибір"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Успіх – це не кінцева точка, а безперервний шлях самовдосконалення”

#невтрачайmotivation

Справжній успіх полягає не лише в досягненні поставленої мети, а й у тому, ким ви стаєте на цьому шляху. Кожен новий досвід, знання та подолана перешкода допомагають вам рости й відкривати нові можливості. Розвиток не має фінішу, адже завжди є нові вершини, до яких можна прагнути

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​FIFA запускає проєкт про жіноче здоров’я

#важливоnews

FIFA презентувала освітню платформу "Female Health and Performance Project". Мета проєкту — заповнити дефіцит наукових знань про жіночу фізіологію та адаптувати тренувальні програми під потреби спортсменок

Через брак даних більшість сучасних методик тренувань, відновлення та розрахунку навантажень десятиліттями базувалися на дослідженнях чоловічого організму. FIFA наголошують, що такий підхід знижує ефективність підготовки дівчат та жінок і суттєво підвищує ризик травм

Окрім стандартних блоків про сон, відновлення та силові навантаження, окрему увагу приділено специфіці жіночого тіла: особливостям менструального циклу, вагітності, післяпологовому відновленню та менопаузі

“Ми маємо нормалізувати розмови про жіноче здоров’я в спорті та зруйнувати чинні табу. Це не слабкість, а сила. Мета FIFA — оптимізувати здоров’я, добробут і результати кожної футболістки на всіх рівнях гри” — заявила головна директорка FIFA з жіночого футболу Сарай Бареман

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"