​​Втрата чутливості, ампутації та мінно-вибухові травми внаслідок бойових дій докорінно змінюють інтимне життя військових

#важливоnews

Про це свідчать результати дослідження команди Аналітичного центру Veteran Hub “Зміни сексуальності у ветеранів та ветеранок із порушеннями чутливості”, проведеного у жовтні 2025-го — лютому 2026-го. У дослідженні взяли участь 27 військових та ветеранів/ок, серед яких дві жінки, з різними типами поранень або травм та досвідом служби на різних етапах російсько-української війни (2014–2025)

Під час глибинних інтерв’ю з ветеранами та ветеранками виявилося, що чоловіки та жінки в момент поранення мають різний фокус уваги. Так, одна з ветеранок, яка отримала мінно-вибухову травму, зазначила, що у цей період не думала про свою сексуальність і здоров’я. Водночас більшість чоловіків одразу після поранення намагались з’ясувати стан та наявність статевих органів, а також шанси у майбутньому мати дитину. Дослідниці зазначили, що запитання про функціональність статевих органів ще під час поранення або евакуації може бути закономірним практичним проявом теорії чоловічої маскулінності. Для воїнів цей аспект є важливим символом сили та влади чоловіка, тому його збереження стає першочерговим для збереження власної ідентичності

Аналіз процесу відновлення демонструє, що повернення сексуального здоров’я після важких травм є складним і нелінійним. Під час перебування у госпіталі та стабілізації медичного стану у багатьох пацієнтів з’являється підвищений інтерес до інтимної сфери, який має характер суто фізичної перевірки. Перші спроби статевого акту після поранення зазвичай зумовлені потребою пересвідчитися у функціональності тіла, подолати нав’язливу тривогу та перевірити свої нові фізичні можливості

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Можливість отримати допомогу травмтерапевта/ки від служби турботи про психічне здоровʼя БФ “Право на захист”

#твояможливість

▫️Мета: допомогти людям, які вже протягом довгого періоду часу відчувають погіршення якості життя (сну, здоров’я, емоційного стану чи соціальної активності)

▫️Для кого:
-мешканці/ки Харківської, Запорізької, Сумської, Чернігівської, Дніпропетровської, Миколаївської, Донецької та Херсонської областей.
- дорослі, які проживають травматичний досвід, пов’язаний із війною в Україні, що триває з 2014

▫️Очікування може складати до 3-х тижнів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анною Атодиресе — першою дівчиною приватною пілотесою Буковини з досвідом навчання в Словаччині та Італії

Думаєте про навчання за кордоном, STEM-спеціальність чи кар’єру в авіації, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукаєте!

Поговоримо про STEM можливості в Європі, авіацію без рожевих окуляр, вступ на аерокосмічну інженерію, перехід з гуманітарних наук в точні, особистий бренд, подолання внутрішніх страхів та негативних упереджень

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Анну Атодиресе:
- перша дівчина приватна пілотеса Буковини
- бакалавр в сфері керування повітряних суден (Кошицький технічний університет, Словаччина)
- студентка магістратури за спеціальністю “Аерокосмічна інженерія” (Падуанський університет, Італія)
- наукова дослідниця за програмою стажування від Люксембурського університету, Люксембург
- має професійний досвід в будуванні ракет та дронів
- учасниця ініціативи “Посли європейської молоді” в Україні (2021-2024)
- телеведуча з досвідом роботи більше 5 років (телеканал “Буковина”)

▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном: як успішно вступити до Словаччини та Італії
- вступ на STEM-спеціальність без “ідеального бекграунду”
- навчання на аерокосмічній інженерії з нуля: підводні камені та поради
- кар’єра в авіації (пілот/еса, бортпровідник/ця, інженер/ка тощо): з чого почати та як рухатися далі
- невдачі як частина розвитку: як не зійти з дистанції після помилок

▫️Формат: Взяти участь у зустрічі - https://forms.gle/m2tahq8UMTNCokr87
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Книга “Гострі каблуки” (2026) - збірка історій про письменниць, які жили так само яскраво, як і писали

#booksжіночаліга

Ця книга повертає голоси чотирнадцяти письменниць, які руйнували стереотипи, змушували публіку боятися себе, дратуватися і критикувати, але й поважати водночас. Від Мері Шеллі до Лесі Українки, від Вірджинії Вулф до Соломії Павличко - кожна по-різному стверджувала своє право бути самій собі ціллю

Видання показує, як українські письменниці існували поруч із авторками світової літератури в одному культурному просторі. Це оповідь про перехресність культур і спільний нерв жіночого письма, про гостроту розуму й стилю, про те, як жінки змінювали літературу і світ навколо неї

Книга нагадує, що жіноче письмо має власну силу, власну традицію і власне місце в історії світової культури

▫️Автори: Віра Агеєва, Ростислав Семків
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Життя – це не тільки те, що з нами відбувається, але й те, як ми до цього ставимося”

#невтрачайmotivation

Не завжди можна контролювати обставини, але завжди можна обирати своє ставлення до них. Саме від вашого погляду на події залежить, чи стануть вони перешкодою, чи можливістю для зростання. Позитивне мислення не змінює минуле, але допомагає впевнено будувати майбутнє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Нідерландах затримали учасників мережі, які підсипали жінкам наркотики та знімали сексуальне насильство на відео

#важливоnews

У Нідерландах викрили мережу, учасники якої вчиняли сексуальне насильство щодо жінок, попередньо підсипаючи їм наркотичні речовини. Як повідомили у поліції, розслідування почали після отримання інформації від правоохоронців/иць Німеччини та Великої Британії

За попередньою версією, зловмисники знімали знущання на відео, якими обмінювалися в закритих групах у соціальних мережах, де також ділилися порадами, як ефективніше використовувати наркотичні засоби для скоєння злочинів. Детективи/ки Роттердамського відділу встановили особи вісьмох підозрюваних віком від 21 до 51 року, які мешкають у Роттердамі, Сассенгаймі, Гілверсумі, Вельдговені, Сінт-Віллеброрді, Амстелвейні, Гулсті та Горст-ан-де-Маасі

Під час обшуків у помешканнях у різних регіонах країни, проведених 27 та 28 травня, були затримані четверо чоловіків, а також вилучені комп’ютери, телефони, USB-накопичувачі та інші цифрові носії, зброя, наркотичні та психотропні речовини. Наразі правоохоронці/иці встановлюють точну кількість постраждалих

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма “Capacity-Building on Gender Equality and Women’s Participation”

#твояможливість

▫️Мета: Посилити спроможність учасників/ць працювати з темами гендерної рівності та участі жінок у політиці, управлінні, адвокації, дослідженнях і програмах розвитку

▫️Для кого:
- Представники/ці державних установ, громадських організацій, академічних інституцій та інших організацій із країн-партнерів ASEM
- Працюють у сфері гендерної рівності, участі жінок, публічної політики, адвокації або сталого розвитку

▫️Учасники/ці працюватимуть над такими темами:
- Гендерний аналіз
- Гендерно чутливі дані
- Гендерно орієнтоване бюджетування
- Інтеграція гендерної рівності в політики, програми та діяльність організацій
- Участь жінок у прийнятті рішень

▫️Фінансування: Участь безкоштовна, організатори покривають авіапереліт до/з Куньміна економкласом у форматі відшкодування витрат у межах встановленого ліміту та забезпечують 4 ночі проживання під час програми

▫️Де: Куньмін, Китай
▫️Коли: 7-9 вересня 2026

Дедлайн: 3 липня 2026 о 18:59

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼДжудіʼʼ(2019), біографічна драма — історія легендарної акторки та співачки Джуді Гарленд, яка намагається зберегти себе, свою гідність і право на власний голос попри тиск суспільства та особисті труднощі

#movieжіночаліга

Фільм порушує тему становища жінки в індустрії розваг, де зовнішність, молодість і відповідність очікуванням часто цінуються більше за талант і внутрішній світ людини. Історія Джуді показує, як слава може поєднуватися з самотністю та постійним суспільним контролем

Окрему увагу приділено праву людини на повагу, психологічне благополуччя та особистий вибір. Попри численні труднощі, героїня прагне залишатися собою, відстоювати власні потреби та зберігати зв’язок із близькими

ʼʼДжудіʼʼ є важливим у контексті прав людини та гендерної рівності, оскільки демонструє наслідки експлуатації жінок у шоу-бізнесі, проблему суспільного тиску та необхідність поваги до людської гідності незалежно від статусу чи популярності

▫️Країна виробництва: Велика Британія
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Поліною Бражніковою — письменницею, режисеркою та стажеркою Європейського парламенту

Мрієте написати книгу, зняти фільм чи побудувати кар'єру в медіа, але не знаєте, з чого почати? Чи, можливо, прагнете потрапити на стажування в Європейський парламент? Ця розмова — для тих, хто хоче зрозуміти, як влаштовані креативні індустрії зсередини (поговоримо про видання власної книги, навчання кіномистецтву за кордоном і відбір до кіношкіл, журналістику в Україні), а також для тих, хто прагне дізнатись, як працюють інституції ЄС на практиці

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Поліну Бражнікову:
- письменниця й поетка, авторка книги “Княжна й перлини часу” — візуальної поеми про швидкоплинність краси й довготривалий вплив вчинків, які базовані на цінностях
- режисерка, що створила короткометражні фільми “Як стати ґвалтівником за 6 кроків” (про сексуальне насилля серед підлітків) та “Чорнозем” (про українську родину, яка шукає власний шлях посеред російсько-української війни)
- навчалась на міжнародній кінопрограмі у Стокгольмській кіношколі (Стокгольм, Швеція)
- у минулому — журналістка зі стажем роботи понад 5 років з публікаціями в виданнях “The Village Ukraine”, “AIN.UA”, “Бабель”, “Bird in Flight”, а також “Forbes.ua” в якості ghost-writer
- має досвід стажування в Європейському парламенті (Брюссель, Бельгія)

▫️Теми для розмови:
- розвиток у сфері креативних індустрій: письменництво, режисура, медіа
- шляхи становлення журналістів/ток в Україні
- як написати і видати свою книгу?
- навчання кіномистецтву за кордоном: на що орієнтуватися у пошуці навчального закладу та як успішно пройти відбір?
- стажування в Європейському парламенті (Schuman Traineeship): як потрапити та використати можливість стажування на максимум?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ЕРМІЛА ГАЛІНДО (2 червня 1886 - 19 серпня 1954) - політикиня, журналістка, феміністка

#womenжіночаліга

▫️народилась у Вілья-Хуаресі, здобула освіту вчительки та з молодих років долучилася до громадської й політичної діяльності

▫️брала активну участь у подіях Мексиканської революції, підтримувала демократичні реформи та працювала секретаркою політичного діяча Венустіано Карранси

▫️через власні публікації та виступи відстоювала право жінок на освіту, політичну участь і виборче право, що було новаторською позицією для початку ХХ століття

▫️стала однією з перших жінок, які балотувалися до парламенту, привертаючи увагу до питання представництва жінок у політиці

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Ерміла Галіндо зробила вагомий внесок у розвиток руху за права жінок, сприяла поширенню ідей гендерної рівності та заклала підґрунтя для подальшого розширення політичних прав жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Успіх починається з віри у власні можливості”

#невтрачайmotivation

Коли ви вірите у себе, з’являється внутрішня сила рухатися вперед. Саме ця віра допомагає долати труднощі та відкривати нові можливості

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Висвітлення в медіа насильства щодо жінок впало до найнижчого рівня за останні дев’ять років

#важливоnews

Згідно з аналізом, частка статей, які містять терміни, що стосуються мізогінних образ, впала до 1,3% від усіх світових онлайн-новин у 2025, що є найнижчим рівнем за цей період. Висвітлення досягло піку в 2,2% у 2018, коли набирав обертів рух #MeToo. Водночас в Африці, де численні конфлікти супроводжувалися надзвичайним рівнем сексуального насильства, його висвітлення впало до дев’ятирічного мінімуму в 1,18% у 2024

Зокрема, співзасновники й очільники AKAS Люба Кассова та Річард Адді проаналізували висвітлення подій, пов’язаних зі справою американського фінансиста, сексуального злочинця Джеффрі Епштейна з 2017-го до лютого 2026-го. З майже одного мільйона статей термін “насильство щодо жінок” був присутній лише в 0,1% з них, тоді як 25% згадували “постраждалих”, а 26% — “владу”, “гроші”, “еліти” або “корупцію”. “Проводячи цей аналіз, ми дійшли висновку, що у висвітленні історії Епштейна практично відсутній аналіз гендерної нерівності. Це означає, що висвітлення новин не зачіпає докорінних причин проблеми”, — прокоментувала Люба Кассова

На противагу цьому, у дослідженні виділяють справу Жизель Пеліко як приклад якісних змін: завдяки відкритості процесу медіа зосередилися на темі згоди та відповідальності агресорів, а не на деталях злочину. Дослідники/ці називають цей кейс рідкісним випадком, коли журналістика змогла кинути виклик мізогінній культурі. Також у дослідженні зазначається, що високий рівень сексуального насильства в багатьох країнах не супроводжується вищим рівнем висвітлення подій у новинах, а зниження рівня висвітлення не враховує або, в гіршому випадку, ігнорує глибоку та відчайдушну потребу аудиторії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Грантова програма "Поруч"

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати ініціативи, що допоможуть людям, звільненим з військової служби, знайти себе у цивільному житті та відчути підтримку громади

▫️Для кого:
- Молодь 18-35 років
- Ініціативні групи та спільноти
- Ветеранські організації
- Ветерани/ки, які хочуть започаткувати або підсилити свій проєкт (наявність ФОП)
- Громадські організації, які працюють із ветеранами та для ветеранів, та/або їх сімей
- Проживають у Львівській громаді

▫️Програма передбачає:
- До 100 000 грн на реалізацію однієї ідеї
- Безкоштовне навчання з грантрайтингу та комунікації
- Менторський супровід і підтримку команди програми
- Можливість долучитися до спільноти людей, які творять зміни
- Підтримку комунікації вашого проєкту

Дедлайн: 15 червня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Христиною Першутою — випускницею програми "FLEX" та фіналісткою програми “Civic Education Workshop”

Маєте бажання дізнатися більше про програму “FLEX”, вступ в університети США, Угорщини та Італії, проєктний менеджмент та впевнені виступи як спікер/ка? Чи хочете зрозуміти, як швидко та ефективно покращити свій рівень володіння англійською мовою? Про все це ви маєте нагоду поговорити з Христиною Першутою!

▫️Про Христину Першуту:
- випускниця програми “FLEX” (Future Leaders Exchange Program) та фіналістка програми “Civic Education Workshop” у Вашингтоні, США
- отримала 4 пропозиції на навчання від університетів в США та стипендії на загальну суму $410,000+
- має підтверджений рівень англійської мови C1 (IELTS)
- має досвід в організації заходів як в Україні, так і за кордоном
- володіє навичками ефективних публічних виступів як українською, так і англійською мовами

▫️Теми для розмови:
- вступ на навчання за кордон (США, Угорщини та Італія - американські університети в Європі)
- проходження на програму “FLEX”: як створити успішну заявку?
- як здати IELTS на C1 та готуватися до екзамену стратегічно і якісно?
- впевнені виступи та як практичні навички з тренування голосу та ораторського мистецтва

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 8 червня - 14 червня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: На Хмельниччині лікарка оформила немовля на іншу жінку: Верховний Суд визнав це торгівлею людьми

▫️Книга тижня: "Гострі каблуки"

▫️Стаття тижня: "Жінки у транспорті — три історії тих, хто готовий керувати змінами"

▫️Можливість тижня: Тренінг з підприємництва для жінок “Точка старту”

▫️Подкаст тижня: “Жінка в кримінальному праві - це міф чи реальність?”

▫️Корисна підбірка тижня: Додатки, які допоможуть зрозуміти, чи варто мати справу з людиною

▫️Постать тижня: Альфонсіна Страда

▫️Програма тижня: “Capacity-Building on Gender Equality and Women’s Participation”

▫️Вакансія тижня: Фандрайзер/ка до ГО "Вільний Вибір"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Успіх – це не кінцева точка, а безперервний шлях самовдосконалення”

#невтрачайmotivation

Справжній успіх полягає не лише в досягненні поставленої мети, а й у тому, ким ви стаєте на цьому шляху. Кожен новий досвід, знання та подолана перешкода допомагають вам рости й відкривати нові можливості. Розвиток не має фінішу, адже завжди є нові вершини, до яких можна прагнути

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​FIFA запускає проєкт про жіноче здоров’я

#важливоnews

FIFA презентувала освітню платформу "Female Health and Performance Project". Мета проєкту — заповнити дефіцит наукових знань про жіночу фізіологію та адаптувати тренувальні програми під потреби спортсменок

Через брак даних більшість сучасних методик тренувань, відновлення та розрахунку навантажень десятиліттями базувалися на дослідженнях чоловічого організму. FIFA наголошують, що такий підхід знижує ефективність підготовки дівчат та жінок і суттєво підвищує ризик травм

Окрім стандартних блоків про сон, відновлення та силові навантаження, окрему увагу приділено специфіці жіночого тіла: особливостям менструального циклу, вагітності, післяпологовому відновленню та менопаузі

“Ми маємо нормалізувати розмови про жіноче здоров’я в спорті та зруйнувати чинні табу. Це не слабкість, а сила. Мета FIFA — оптимізувати здоров’я, добробут і результати кожної футболістки на всіх рівнях гри” — заявила головна директорка FIFA з жіночого футболу Сарай Бареман

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"