​​“Липка підлога” - це ситуація, коли жінки довше залишаються на початкових посадах і повільніше піднімаються на вищі щаблі у своїй роботі

#оновиvocabulary

Він пояснює, що чоловіки на самому початку швидше отримують нові можливості, а жінки можуть довго бути на тих самих посадах, навіть маючи такі самі знання і досвід

Це може заважати жінкам ставати очільницями або фахівчинями вищої ланки, бо такий досвід вони здобувають пізніше

Наприклад, у бізнесі можна побачити, що чоловіків швидше підвищують після початку роботи, а жінки довше лишаються помічницями або на молодших посадах

З часом це веде до того, що на найвищих посадах більше чоловіків, навіть якщо на початку кількість була однакова

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Екопоселення в колумбійських саванах понад пів століття pеалізує утопію на пpактиці

#важливоnews

У віддаленому pегіоні Лос-Льянос, де клімат коливається між повенями та екстpемальною спекою, з 1960-х існує унікальна спільнота. Засноване Паоло Лугаpі поселення Гавіотас довело, що навіть найбільш непридатні для життя землі можна пеpетвоpити на квітучий оазис за допомогою винахідливості

Спільнота стала відомою завдяки власним технічним pішенням: від сонячних водонагpівачів до дитячих гойдалок-помп, які викачують воду під час гpи. Цікаво, що жоден із винаходів не запетеpнтовано — мешканці/ки віpять у відкриті інновації, тому їхні технології вже викоpистовують у багатокваpтиpних будинках Боготи та в Афpиці

Одним із головних досягнень став штучний ліс. Посадивши 8 мільйонів сосен, поселенці/ки змінили склад ґpунту, що дозволило виpощувати понад 250 видів pослин. Тепеp ліс забезпечує гpомаду їжею та сиpовиною для виpобництва біопалива, на якому пpацює місцевий тpанспоpт

Сьогодні в селищі мешкає близько 50 pодин. Хоча за цей час закpилася місцева лікаpня та школа, дух спільноти залишається незмінним. Засновник Паоло Лугаpі, якому вже 81, пpодовжує кеpувати фундацією з Боготи, запевняючи, що майбутнє поселення та його філософія сталого життя мають надійне пpодовження

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Весна вже почалась та все хочеться фотографувати: квіти, небо, прогулянки… Але разом із цим галерея швидко переповнюється
Ці додатки допоможуть легко навести порядок і звільнити місце!

#твійhelper

▫️ GetPicSwipe: Photo Cleaner
Зручний додаток для швидкого очищення галереї у форматі свайпів. Просто переглядаєш фото й вирішуєш: залишити чи видалити. Ідеально для тих, хто хоче розібрати завали без зайвого стресу
Play Store
App Store

▫️ Yeld: Очищення фото
Допомагає знаходити дублікати, схожі фото та зайві скріншоти. Дає змогу швидко очистити пам’ять і залишити тільки найкращі кадри
App Store

▫️ Cleaner Guru: Clean Up Storage
Багатофункціональний застосунок для очищення галереї. Аналізує фото, знаходить непотрібні файли та допомагає впорядкувати простір на телефоні
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Відкрита ознайомча зустріч щодо проєкту “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0”

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” — це можливість для дівчат та молодих жінок 17–23 років опанувати сферу підприємництва “з нуля”. Цей проєкт створено для тих, хто вже має бізнес-ідеї або лише знаходиться в їх пошуку. Участь у ньому дозволить розвинути фінансову грамотність й стати більш економічно стійкими та незалежними

Мрієш взяти участь у проєкті, але маєш сумніви чи запитання перед реєстрацією? Тоді запрошуємо тебе на відкриту ознайомчу онлайн-зустріч 11 квітня 2026, де ти зможеш дізнатися про всі складові проєкту напряму від команди організаторок

▫️Це простір, де можна:
- поставити будь-яке питання — навіть те, яке здається “дивним”
- зрозуміти, чи це “ваше” на 100%
- побачити реальну картину того, якою є програма, формат участі, вимоги до учасниць та результати, яких ви можеш дсягнути
- відчути атмосферу ще до старту

Дата та час зустрічі – 13:00 за Києвом 11 квітня 2026

А тим часом ми нагадуємо, що дедлайн для реєстрації на проєкт — 23:59 за Києвом 19 квітня 2026 року

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” реалізується ГО “Жіноча Ліга” спільно з Представництвом “Фонду Фрідріха Науманна за Свободу” в Україні @fnf.ukraine #FNFUkraine

​​Стаття "Лабіопластика: що (не) так з цією операцією"

#mustreadпередсном

На жаль, у світі існують чимало чинників, які змушують жінок сумніватися у своїй природній зовнішності та звертатися до хірургічного втручання для відповідності вузьким стандартам краси

Ідеал "нормальних" або "гарних" жіночих статевих органів часто формується не з медичних міркувань, а через порнографічну культуру, комерціалізацію жіночого тіла та зображення його у ЗМІ

Лабіопластика входить до числа операцій з інтимної пластики, що найбільш швидко зростають за популярністю у США. Її часто "продають" як рішення "естетичної проблеми", яка насправді є вигаданою нормою. Це сприяє сексуалізації жіночого тіла і об’єктивізації жінки

ГО "Феміністична майстерня" розпитали у гінекологині Тетяни Осауленко що це за операція, які її покази та ускладнення

▫️Мова: українська
▫️Авторство: ГО "Феміністична майстерня"

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​European Ten Sing Conference (ETS) від YMCA Europe

#твояможливість

▫️Мета: Надати можливість підліткам та молоді створювати та реалізовувати творчі проєкти (музика, танець, театр), об’єднати молодіжну спільноту з різних країн Європи та долучити учасників/ць до прийняття рішень і розвитку програми “Ten Sing”

▫️Для кого:
- Підлітки та молодь, що прагнуть впроваджувати зміни та обмінюватися досвідом з однодумцями/ками
- Активісти/ки чи учасники/ці молодіжних творчих проєктів (музика, театр, танець)
- Представники/ці молодіжних організацій

▫️Переваги
- Міжнародний досвід і нові знайомства
- Участь у формуванні європейської молодіжної спільноти
- Можливість представити Україну
- Розвиток soft skills (комунікація, лідерство, креативність)

▫️Коли: 23–25 квітня 2026
▫️Де: Берлін, Німеччина

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Щоразу, коли у нас з’являється шанс вирватися вперед, вони зміщують фінішну лінію” - Мері Джексон

#мудрістьдняwomensleague

Мері Джексон (9 квітня 1921 - 11 лютого 2005) - перша темношкіра інженерка у NASA, американська математикиня, науковиця у сфері інформатики та космічних досліджень. Отримала низку нагород, зокрема, нагороду “Tribute” від Національної технічної асоціації (1976), нагороду за видатні досягнення від Громадського центру “Кінг-Стріт”, тощо

Мері Джексон провела у NASA 34 роки, за які дослужилася до найвищої старшої інженерної посади з можливих. Після цього вона погодилася на зниження посади, щоб стати менеджеркою у двох програмах: у Федеральній жіночій програмі Офісу NASA з програм рівних можливостей та в Програмі позитивних дій. Мері була однією з тих жінок, які активно боролись за просування найму жінок на наукові, інженерні та математичні посади в організації

Історія науковиці описана у книзі “Приховані фігури: Історія афроамериканських жінок, які допомогли виграти космічну гонку”, а також у фільмі “Приховані фігури”. Попри суспільний тиск та упередження ставлення до жінок у науці, Мері Джексон не зупинялась і продовжувала свій розвиток у цій сфері, адже знала, що лише своїми діями вона може продемонструвати, ким вона є насправді

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​"Netflix" екранізує історію кохання Фріди Кало та Дієго Рівери

#важливоnews

Стрімінговий сервіс “Netflix” анонсував роботу над серіалом, присвяченим стосункам та творчому шляху мексиканських художників Фріди Кало та Дієго Рівери. Проєкт стане адаптацією роману Клер Берест “Rien n’est noir”, і розкаже про особисте життя митців через призму соціальних та політичних подій їхньої епохи

Команда проєкту хоче відійти від звичних міфів про Кало та показати її справжню. Сценарій до драми напише Марія Рене Пруденсіо Наразі проєкт перебуває на стадії розробки, офіційну назву та дату релізу оголосять згодом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Не пропусти ознайомчу зустріч щодо проєкту “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0”

#твояможливість

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” — це можливість для дівчат та молодих жінок 17–23 років опанувати сферу підприємництва “з нуля”. Цей проєкт створено для тих, хто вже має бізнес-ідеї або лише знаходиться в їх пошуку. Участь у ньому дозволить розвинути фінансову грамотність й стати більш економічно стійкими та незалежними

Мрієш взяти участь у проєкті, але маєш сумніви чи запитання перед реєстрацією? Тоді запрошуємо тебе на відкриту ознайомчу онлайн-зустріч 11 квітня 2026, де ти зможеш дізнатися про всі складові проєкту напряму від команди організаторок

▫️Це простір, де можна:
- поставити будь-яке питання — навіть те, яке здається “дивним”
- зрозуміти, чи це “ваше” на 100%
- побачити реальну картину того, якою є програма, формат участі, вимоги до учасниць та результати, яких ви можеш дсягнути
- відчути атмосферу ще до старту

Дата та час зустрічі – 13:00 за Києвом 11 квітня 2026

Дедлайн для реєстрації на проєкт — 23:59 за Києвом 19 квітня 2026 року

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” реалізується ГО “Жіноча Ліга” спільно з Представництвом “Фонду Фрідріха Науманна за Свободу” в Україні @fnf.ukraine #FNFUkraine

​​Грантова програма для українських організацій та волонтерських груп від Legacy of War Foundation

#рекомендації

▫️Мета: надати малі гранти у розмірі US $5,000–$30,000 для підтримки організацій та ініціатив, що працюють з цивільним населенням в Україні

▫️ Хто може подати заявку:
- Українські громадські організації, БФ та незареєстровані волонтерські групи
- Організації з річним доходом до $500,000
- Пріоритет надається ініціативам, що підтримують вразливі групи населення або очолюються їх представниками/цями

▫️Що може фінансуватись:
- Проєкти допомоги цивільному населенню
- Організаційний розвиток та навчання;
- Додаткові операційні витрати, гонорари та зарплати

Для подачі заявки достатньо короткого опису або відео до 5 хвилин про вашу діяльність та потреби
Дедлайн подачі на грант: 27 квітня, 23:59

Також, 14 квітня о 18:00 за Києвом, буде проведений інформаційний вебінар

​​Весняна онлайн-школа “Spring LeadHER Lab: women shaping the future of higher education”

#твояможливість

▫️Мета: Розвинути лідерські навички жінок у сфері вищої освіти, сприяти гендерній рівності у керівництві університетами, сформувати мережу жінок-лідерок у сфері освіти.

▫️Для кого:
• Студентки, дослідниці, викладачки
• Жінки, зацікавлені у розвитку у сфері вищої освіти
• Ті, хто хоче розвивати лідерство та вплив у освітньому середовищі

▫️Переваги:
• Безкоштовна участь
• Доступ до міжнародного освітнього середовища
• Нетворкінг із учасницями з різних середовищ
• Інтенсивна програма протягом кількох днів
• Обговорення ролі жінок у вищій освіті
• Робота з темою гендерної рівності, обговорення викликів у сфері освіти

▫️Коли: 20–24 квітня 2026
▫️Де: Онлайн (Zoom)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Книга “Пеґґі” (2025) - художня біографія однієї з найепатажніших мисткинь XX століття, яка всупереч усьому вірила в силу мистецтва

#booksжіночаліга

Коли Пеґґі було чотирнадцять, її батько гине на “Титаніку”, тож життя спадкоємиці двох заможних єврейських династій перевертається догори дриґом назавжди

У романі ми стежимо за Пеґґі Ґуґґенгайм, яка прокладає собі шлях крізь гламурний, але сексистський та антисемітський мистецький світ Нью-Йорка та Європи. Чоловіки закохуються в неї та в її статки, але не визнають ні інтелекту, ні таланту, ні художнього бачення. Пеґґі доводиться балансувати між вірністю родині й потребою вирватися з її вузьких, снобістських рамок, і цей шлях, бурхливий і поривчастий, полонить до останнього слова

Книга важлива, бо показує: навіть маючи гроші й імʼя, жінка у світі мистецтва мусила боротися за право бути почутою і визнаною. Авторка відтворює епоху точно і безжально - з її блиском, упередженнями та подвійними стандартами. І водночас це історія про особисту свободу, про пристрасть як рушійну силу і про те, що віра в мистецтво може стати способом залишитися собою

▫️Авторка: Ребекка Ґодфрі
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Щоб дійти до мети, людині потрібно тільки одне - йти”

#невтрачайmotivation

Результат приходить до тих, хто не зупиняється, навіть якщо шлях здається довгим. Кожен наш крок, незалежно від швидкості, наближає нас до бажаного. Саме тому так важливо не зупинятись перед труднощами та продовжувати свій шлях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Жінок запрошують спробувати себе у стендап-комедії в межах дослідницького проєкту

#важливоnews

Докторка Наталі Діддемс з Університету Ворика проводить воркшопи в театрі “Albany” у Ковентрі, щоб допомогти жінкам писати жарти і підготуватися до живого виступу

За словами Діддемс, дослідження показують, що хлопців із раннього віку заохочують жартувати і отримувати позитивну реакцію, тоді як дівчата частіше будують дружбу іншими способами

“Як і багато жінок, я виросла з думкою, що я не смішна”, — розповідає дослідниця. “Я зрозуміла, що це відчуття поділяють дуже багато людей”

Користь воркшопів виходить далеко за межі комедії — учасниці відзначають, що стають більш впевненими у своєму житті

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання“

​​Ресурсний Центр ГУРТ

#рекомендації

Портал ГУРТ – найвпливовіша та найпопулярніша платформа українських змінотворців/иць

▫️На платформі можна знайти:
- гранти
- вакансії
- навчання
- анонси актуальних подій

Реєструйся і користуйся порталом ГУРТ на повну!

​​Ознайомча зустріч щодо проєкту "Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” відбудеться вже сьогодні о 13:00!

#твояможливість

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” — це можливість для дівчат та молодих жінок 17–23 років опанувати сферу підприємництва “з нуля”. Цей проєкт створено для тих, хто вже має бізнес-ідеї або лише знаходиться в їх пошуку. Участь у ньому дозволить розвинути фінансову грамотність й стати більш економічно стійкими та незалежними

Мрієш взяти участь у проєкті, але маєш сумніви чи запитання перед реєстрацією? Тоді запрошуємо тебе на відкриту ознайомчу онлайн-зустріч, де ти зможеш дізнатися про всі складові проєкту напряму від команди організаторок

▫️Це простір, де можна:
- поставити будь-яке питання — навіть те, яке здається “дивним”
- зрозуміти, чи це “ваше” на 100%
- побачити реальну картину того, якою є програма, формат участі, вимоги до учасниць та результати, яких ви можеш дсягнути
- відчути атмосферу ще до старту

Дата та час зустрічі – 13:00 за Києвом 11 квітня 2026

А тим часом ми нагадуємо, що дедлайн для реєстрації на проєкт — 23:59 за Києвом 19 квітня 2026 року

Проєкт “Girls Business Academy 2.0 / Академія бізнесу для дівчат 2.0” реалізується ГО “Жіноча Ліга” спільно з Представництвом “Фонду Фрідріха Науманна за Свободу” в Україні @fnf.ukraine #FNFUkraine

​​ʼʼКрихітка на мільйон доларівʼʼ (2004), спортивна драма — історія про жінку, яка кидає виклик гендерним стереотипам і виборює право бути собою у світі, де їй не відводять місця

#movieжіночаліга

Фільм зосереджується на темі сили духу, самопожертви та прагнення до гідності. Він показує, як людина може змінити власне життя завдяки наполегливості, навіть якщо суспільство не вірить у її потенціал

Окрім боротьби за успіх, стрічка глибоко розкриває питання людської гідності, вибору і відповідальності за власне життя. Вона піднімає складні моральні дилеми, змушуючи замислитися над цінністю життя, підтримкою та співчуттям

ʼʼКрихітка на мільйон доларівʼʼ висвітлює проблему гендерної нерівності у спорті та суспільстві загалом. Він показує, як жінки змушені доводити свою спроможність у сферах, які традиційно вважаються “чоловічими”, і підкреслює важливість рівних можливостей, поваги та права на власний вибір

Країна виробництва: США
Мова фільму: англійська, українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”