​​“З ким би я не грала, моя головна суперниця - дівчина в дзеркалі” - Серена Вільямс

#мудрістьдняwomensleague

Серена Вільямс (нар. 26 вересня 1981) - американська професійна тенісистка, чотириразова олімпійська чемпіонка та переможниця 23 турнірів Великого шлема в одиночному розряді, визнана спортсменкою десятиріччя (2010-ті) за версією Associated Press

У доробку Серени Вільямс понад 70 перемог у турнірах Великого шлему і WTA, а після перемоги на Вімблдонському турнірі 2015 вона вперше в історії рейтингу WTA створила розрив за очками більш ніж удвічі між першою і другою ракетками світу - 13 161 проти 6490

Ставши однією із найвідоміших тенісисток світу, Серена не припинила власний розвиток в інших сферах. Так, вона озвучувала героїв у кількох мультсеріалах (“Аватар: легенда про Аанг” та “Легенда про Кору”), написала дитячу книгу “Пригоди Кай-Кай”, присвячену її доньці, а також активно продовжує займатись благодійністю - фінансування будівництва шкіл у Кенії, Уганді та Зімбабве і створення власного фонду для допомоги студентам

Опираючись на свою спортивну кар’єру, Серена Вільямс наголошує, що нашим головним суперником є ми самі, а тому не варто порівнювати себе з іншими

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Компанії, де на керівних посадах працює більше жінок, значно частіше звільняють співробітників-чоловіків, звинувачених у сексуальному чи фізичному насильстві над колегами/жанками

#важливоnews

Про це свідчать результати аналізу міжнародних та британських даних, проведеного Інститутом фіскальних досліджень (IFS) у Великій Британії. Було виявлено, що в організаціях, де кількість жінок на високооплачуваних посадах вища за середню, кривдників звільняють значно частіше. Натомість у компаніях, якими керують чоловіки, зазвичай залишають роботу саме постраждалі від насильства

При цьому для самих жінок наслідки насильства на роботі є катастрофічними для кар’єри — вони не лише частіше втрачають роботу, а й стикаються зі скороченням робочих годин та тривалим падінням доходу. Економічний вплив насильства виходить далеко за межі офісу. Аналіз показав, що жінки, які переїжджають до партнера-аб’юзера, втрачають в середньому 12% доходів. І ці фінансові втрати не зникають навіть після розриву стосунків

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Тренінги з політичної участі та лідерства жінок

#твояможливість

▫️Мета: розвивати політичне лідерство жінок, посилювати їхню участь у прийнятті рішень та підтримувати активність у громадах

▫️Для кого:
- Для жінок з різних регіонів України
- Активістки, лідерки громад, які хочуть впливати на політику

▫️Коли: Квітень-червень 2026 (детальніший графік для кожної з областей можна переглянути у формі реєстрації)
▫️Де: Київ, Одеса, Миколаїв, Львів, Дніпро

_Дедлайн: _
- до 10 квітня – для учасниць із Київської, Сумської та Чернігівської областей
- до 1 травня – для учасниць із 13 інших областей України

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Як екологічно вибудовувати кордони у навчанні, дружбі та стосунках?

#expertпорада

Складність із кордонами часто пов’язана зі страхом втратити прийняття. У молодому віці це особливо чутлива тема, адже важливо відчувати належність до групи.

▫️Почни з усвідомлення власних меж: що для тебе ок, а що викликає напругу або втому

▫️Використовуй “я-повідомлення” замість виправдань

▫️Дозволь собі паузу перед відповіддю, щоб обрати комфортний варіант

▫️Пам’ятай, що відмова - це спосіб подбати про ресурс, а не прояв егоїзму

▫️Спостерігай, як змінюється твоє самопочуття після того, як ти сказала “так” або “ні”

Якщо встановлення кордонів супроводжується сильним страхом або почуттям провини, підтримка фахівця/чині може допомогти сформувати відчуття внутрішньої опори

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів з операційного менеджменту, проєктного управління та бізнес-стратегії

#твійdevelopmentuni

▫️Курс “Operations Management” — University of Cape Town
Цей курс знайомить з основами операційного менеджменту та допомагає зрозуміти, як ефективно організовувати бізнес-процеси в компанії. Учасники/ці знаються, як оптимізувати робочі операції, керувати ресурсами та підвищувати продуктивність організації

▫️Курс “Pricing: Using Data to Improve Pricing Performance” — Massachusetts Institute of Technology (MIT)
Курс присвячений тому, як використовувати дані для побудови ефективної цінової стратегії. Учасники/ці навчаться краще розуміти цінність продукту для клієнта/ки, аналізувати ринок і приймати більш обґрунтовані рішення у сфері ціноутворення

▫️Курс “Leading Strategic Projects Programme” — University of Oxford
Ця програма допомагає розвинути навички управління стратегічними та складними проєктами. Курс зосереджується на сучасних підходах до лідерства, стратегічного мислення та ефективного прийняття рішень у проєктному середовищі

▫️Курс “Project Management Foundations: An Organisational Perspective” — University of Cape Town
Курс дає базове розуміння управління проєктами в межах організації. Учасники/ці дізнаються, як ефективно планувати, координувати та реалізовувати проєкти, а також як краще працювати з командами, ресурсами та завданнями

💜Більше цікавих можливостей, курсів та освітніх ресурсів шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 30 березня - 5 квітня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: У Криму фіксують випадки зникнення дітей: найбільш вразливими залишаються дівчата

▫️Можливість тижня: Міжнародний жіночий економічний форум 2026

▫️Програма тижня: Програма “TiE Women Program 2026”

▫️Книга тижня: "Тисяча осяйних сонць"

▫️Постать тижня: Біг Мама Торнтон

▫️Вакансія тижня: Аналітик/иня до Ради Економічної Безпеки України

▫️Стаття тижня: Стаття "“Жіноче здоров’я в армійській системі роками залишалося невидимим”: яку шкоду несуть штатні бронежилети військовослужбовицям"

▫️Подкаст тижня: Розмова “Український бізнес у Польщі: Як українки завойовують іноземний ринок та зміцнюють польську економіку”

▫️Фільм тижня: "Ділова жінка"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Наші цілі - це перший крок у перетворенні невидимого на видиме”

#невтрачайmotivation

Цілі допомагають надати форму нашим мріям і перетворити абстрактні бажання на конкретний план дій. Тому важливо чітко розуміти свої прагнення, адже тоді з'являється мотивація до руху вперед

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Верховний суд США виступив проти заборони конверсійної терапії в Колорадо

#важливоnews

Верховний суд США виступив проти чинної заборони на проведення конверсійної терапії для ЛГБТК+ дітей у штаті Колорадо. Як повідомляє Associated Press, вісім із дев’яти суддів підтримали позицію християнської консультантки Кейлі Чайлз, яка заявила, що обмеження цієї практики порушує її конституційне право на свободу слова

Конверсійна терапія, спрямована на примусову зміну сексуальної орієнтації чи гендерної ідентичності, наразі заборонена у 23 штатах США. Проте Верховний суд повернув справу до нижчої інстанції, зауваживши, що закон штату викликає занепокоєння щодо Першої поправки Конституції. Єдиною, хто не погодився з рішенням, стала суддя Кетанджі Браун Джексон. Вона наголосила, що штати повинні мати право регулювати сферу охорони здоров'я

Влада Колорадо відкидає звинувачення, стверджуючи, що закон не обмежує релігійні служби чи вільні дискусії про гендер, а лише забороняє конкретні маніпулятивні методи “переконвертування” особистості. Якщо рішення Верховного Суду набере чинності, це поставить під сумнів здатність інших штатів контролювати якість та етичність медичних і психологічних послуг у майбутньому

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Конкурс "Мости солідарності з Україною”

#твояможливість

▫️Мета: зберегти зв’язки та посилити роль українських спільнот за кордоном у формуванні міжнародного розуміння України, зміцненні її суб’єктності у світі та розширенні підтримки з боку іноземних аудиторій

▫️Для кого:
- Українські організації
- Громадські організації, спілки, асоціації та інші об’єднання
- Зареєстровані на підконтрольних уряду України територіях відповідно до чинного законодавства як неприбуткові або благодійні організації

▫️Термін реалізації проєкту: до 12 місяців

▫️Термін початку реалізації проєктів: з вересеня 2026 року

▫️Оптимальний розмір гранту: 800 000–1 000 000 гривень

Дедлайн: 15 квітня 2026 (15:00 за київським часом)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Заняття з англійської мови “nmatiashh.english”

#рекомендації

Анастасія - викладачка з трирічним досвідом, великою кількістю задоволених студентів/ок та гарними результатами!
запрошую на заняття тих, хто хоче зрозуміти англійську, сфокусуватись на її практичному застосуванні та розвитку

▫️Переваги:
- парні та індивідуальні заняття
- інноваційне та персоналізоване навчання
- розвивиток не лише мовних здібностей, а й критичного мислення та творчих навичок
- менторство, постійний зв'язок та підтримка
- pre А1 - В2, загальна англійська, ІТ англійська, бізнес англійська, НМТ/ЄВІ

Анастасія з командою доведуть, що англійська - це легко!

Для запису на заняття @nmatiashh

За промокодом SELF-DEVELOPMENT перше пробне заняття буде безкоштовним

​​Supernovas VC Academy

#твояможливість

▫️Мета: розвинути практичні навички жінок у сфері венчурного капіталу, поглибити їхні знання про інвестиції та допомогти швидше будувати успішну кар’єру через нові можливості й професійні контакти

▫️Для кого проєкт:
- Жінки з Європи на початку кар’єри у сфері інвестицій
- Спеціалістки з досвідом до 4 років
- Учасниці венчурних фондів (VC, CVC)
- Працівниці стартапів або корпоративних інноваційних команд
- Прагнуть розвиватися у сфері венчурного капіталу

▫️Учасниці отримають:
- Практичні навички у венчурному капіталі (пошук угод, аналіз, фінансове моделювання, робота з портфелем)
- Знання та інсайти від досвідчених експертів/ок VC
- Інструменти для швидшого кар’єрного росту
- Можливість отримати персональний кар’єрний коучинг
- Доступ до європейської спільноти жінок у сфері інвестицій
- Офіційний сертифікат від EIT
- Мережу контактів у різних містах Європи
- Можливості для менторства, співпраці та розвитку
- Участь в офлайн-зустрічі (breakfast) після програми (учасниці покривають витрати самостійно)

Дедлайн: 12 квітня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Інтерв’ю “Безпека громад та жіноче лідерство: як Вінниччина реалізує Резолюцію ООН 1325”

#mustwatchпередсном

У новому випуску “Актуального інтерв’ю” представниця коаліції “Вінниччина 1325” Світлана Ходакова та представниця Департаменту соціальної та молодіжної політики Любов Никодим говорять про те, що зазвичай залишається “за кадром” - як насправді впроваджується порядок денний “Жінки, мир, безпека”

Це не просто про політику чи міжнародні документи. Це про реальні зміни в громадах: безпечні простори, підтримку жінок, залучення до прийняття рішень і формування нової культури безпеки

Сьогодні безпека - це не лише фронт. Це про довіру, рівні можливості та відчуття захищеності у повсякденному житті

І саме жінки дедалі частіше стають тими, хто ці зміни запускає

▫️Інтерв'юєрка: Світлана Пашенько
▫️Запрошені експертки: Світлана Ходакова, Любов Никодим
▫️Мова : українська
▫️Тривалість: 36 хв

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Успіх - це отримати те, чого хочеш; щастя - це бажати того, чого отримуєш” - Інгрід Бергман

#мудрістьдняwomensleague

Інгрід Бергман (29 серпня 1915 - 29 серпня 1982) - шведська акторка кіно, театру, радіо й телебачення, автобіографка. Лауреатка трьох премій “Оскар”, чотирьох “Золотих глобусів”, двох “Еммі”, премії Британської кіноакадемії BAFTA. Четверта в рейтингу найкращих кіноакторок усіх часів Американського інституту кіномистецтва. Зіграла у 45 кінофільмах шведською, німецькою, англійською, італійською й французькою у США та Європі. Найбільшу популярність їй принесли ролі у фільмах “Інтермецо”, “Касабланка”, “Газове світло”

Вибір стати акторкою Інгрід зробила ще у дитинстві. Завершивши школу при Стокгольмському Королівському драматичному театрі, вона розпочала свій кар’єрний шлях і з ролей в масовці у фільмах. Саме так її талант розгледіли та почали запрошувати на провідні ролі у фільмах

Інгрід Бергман любила свою роботу, а тому змогла стати відомою акторкою не лише у Швеції, але і в багатьох інших країнах. Її життєвим кредо було щире бажання любити те, що ти робиш, і розуміти, в чому полягає справжній успіх

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​У США жінку звинуватили в убивстві після того, як вона нібито прийняла таблетки для аборту

#важливоnews

У Джорджії, США, 31-річну жінку звинуватили в убивстві після того, як вона нібито прийняла таблетки для аборту вдома й звернулася до лікарні через сильний біль

Деталі щодо вагітності жінки поліції повідомив охоронець лікарні. У березні поліція влаштувала їй допит у лікарні й висунула їй обвинувачення в тяжкому вбивстві та в зберіганні небезпечних препаратів

Нині жінку утримують у в’язниці округу Камден у Джорджії. В ордері на арешт зазначено, що вагітність “значно перевищувала шість тижнів” – термін, на якому закони штату дозволяють робити аборти

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Проєкт “В мережі 2.0”

#твояможливість

▫️Мета: Зменшити цифровий розрив серед молодих жінок в Україні через: доступ до навчання AI, розвиток професійних навичок, підтримку у створенні власних ідей/проєктів та забезпеченням базовими цифровими ресурсами

▫️Для кого:
- Студентки (18-25 років) українського вишу
- Громадянки України та перебувають на її території
- Потребують технічної та фінансової підтримки для навчання
- Мають мотивацію розвивати власну професійну ідею
- Студентки, які постраждали від війни
- ΒΠΟ
- Дівчата із малозабезпечених чи багатодітних сімей
- Ті, хто має інвалідність або додаткові життєві обставини

▫️Учасниці отримають:
- Навчання використанню AI (онлайн-курс + практика)
- Менторську підтримку та роботу з кейсами
- Розвиток власної професійної ідеї
- Фінальний пітчинг проєктів
- Найкращі учасниці отримають ноутбуки

▫️Формат:
- 2 потоки (травень і червень)
- 24 учасниці загалом
- 24 ноутбуки для переможниць

Дедлайн: 19 квітня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Менеджер/ка з бізнес-партнерств до МО "Твори"
Формат роботи: офлайн (Львів)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 12.04.2026
Деталі вакансії

▫️Координатор/ка програми наставництва до БФ "Рідні"
Формат роботи: гібридний (Тернопіль)
Зайнятість: часткова
Дедлайн подачі резюме - 12.04.2026
Деталі вакансії

▫️Фінансовий/а менеджер/ка до ГО "Inscience"
Формат роботи: гібридний (Київ) / віддалений
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 14.04.2026
Деталі вакансії

▫️Асистент/ка освітнього напряму до Лабораторії законодавчих ініціатив
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 15.04.2026
Деталі вакансії

▫️Проєктний/а менедже/ка до Українського ветеранського фонду
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 17.04.2026
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Підбірка безкоштовних курсів на юридичну тему

#твійdevelopment

▫️IT Law та юридична англійська
Безкоштовний онлайн-курс для студентів/ок юристів/ок та юристів/ок. На курсі вивчається структурування IT-компаній, GDRP, смарт-контракти та робота з договорами англійською

▫️Програма HELP (Рада Європи)
Безкоштовна програма із доступом до десятки курсів українською та англійською, зокрема “Data Protection” (GDRP) або “AI and Human Rights”. Доступна для усіх бажаючих

▫️Кібербезпека та право (Cisco Networking Academy)
Безкоштовна програма, де учасників/ць навчають, як правильно працювати з інцидентами, цифрову гігієни та чинні законодавчі вимоги до безпеки мереж. Доступна для усіх бажаючих

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Оплачуване стажування в Політичному відділі Представництва Європейського Союзу в Україні

#твояможливість

▫️Мета: Надати молодим фахівцям/чиням можливості набуття практичного досвіду в Представництві Європейського Союзу в Україні та розвитку аналітичних навичок у сферах політики та міжнародних відносин у контексті діяльності Європейського Союзу

▫️Для кого:
- Молоді фахівці/чині, які проживають в Україні
- Диплом бакалавра з міжнародних відносин, політології, права, соціології, економіки або суміжної спеціальності, а також закінчена або незавершена магістерська програма
- Англійська та українська мови на достатньому рівні
- Відмінне володіння основними програмами для редагування та створення презентацій
- Досвід або інтерес до державного управління чи парламентської діяльності
- Зацікавленість у питаннях Європейського Союзу та його політики сусідства
- Розуміння політичної системи України

▫️Основні завдання:
- Розробка аналізу політичного ландшафту в Україні, зокрема щодо нового парламенту та уряду
- Збір даних та аналіз соціально-економічних показників у країні
- Участь у внутрішніх та зовнішніх зустрічах/заходах та підготовка звітів про них
- Допомога у роботі політичного відділу за необхідності

▫️Орієнтовна дата початку: червень 2026

Дедлайн: 26 квітня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​САБРІНА ГОНСАЛЕС ПАСТЕРСКІ (нар. 3 червня 1993) - фізикиня-теоретикиня, дослідниця

#womenжіночаліга

▫️народилась у Чикаго, з раннього віку проявляла інтерес до фізики та інженерії, самостійно будувала літаки й проводила експерименти

▫️здобула освіту в Массачусетському технологічному інституті, де вивчала фізику, а згодом продовжила наукову діяльність у сфері теоретичної фізики

▫️працює над дослідженнями гравітації, чорних дір і квантових явищ, її роботи пов’язані з фундаментальними питаннями будови Всесвіту

▫️привернула увагу наукової спільноти завдяки високому рівню досліджень та співпраці з провідними фізиками/инями сучасності

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки сприяє розвитку фундаментальної науки, популяризує фізику серед молоді та надихає жінок долучатися до STEM-галузей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Нерішучість завдає більше втрат, ніж помилки у виборі”

#невтрачайmotivation

Коли ми довго вагаємось, можливості можуть просто зникнути, не залишивши шансу спробувати. Помилки ж, навпаки, дають досвід і розуміння, що працює, а що ні. Приймаючи рішення і діючи, ми зберігаємо контроль над своїм шляхом і відкриваємо більше шансів для розвитку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”