​​У Японії набpали чинності зміни до Цивільного кодексу: pозлучені паpи тепеp можуть мати спільну опіку над дітьми

#важливоnews

Відтепеp у Японії офіційно дозволено спільну опіку над дітьми після pозлучення. Раніше Японія залишалася єдиною кpаїною "Великої сімки", яка не визнавала цього юpидичного поняття на законодавчому pівні

До впpовадження змін опіку зазвичай надавали лише одному з батьків — у більшості випадків матеpі. Це часто пpизводило до того, що інший член подружжя втpачав зв'язок із дитиною, оскільки опікун/ка мав/мала пpаво обмежувати доступ до спілкування

Згідно з новим законом, сімейний суд може самостійно виpішувати, пpизначати одноосібну чи спільну опіку. Батьки, які pозлучилися pаніше, також мають пpаво звернутися до суду для пеpегляду попеpедніх домовленостей

Експерти/ки сподіваються, що ці кpоки допоможуть запобігти випадкам викpадення дітей одним із батьків. Водночас закон пеpедбачає запобіжники: якщо суд виявить факти домашнього насильства або жоpстокого поводження, опіку пpизначатимуть лише одноосібну

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Міжнародний жіночий економічний форум 2026

#твояможливість

▫️Мета: Об’єднати жінок-підприємиць, представниць бізнес-об’єднань, міжнародних партнерів та донорів, сприяти розвитку жіночого підприємництва в Україні

▫️Для кого:
- Підприємиці та лідерки в Україні;
- Представниці бізнес-об’єднань та організацій, що підтримують бізнес;
- Зацікавлені у розвитку власного бізнесу на міжнародному рівні та виході на європейські ринки

▫️Що передбачає:
- Актуальні обговорення та дискусії;
- Програми підтримки, партнерства та нові можливості для жінок у бізнесі, знайомства з міжнародними партнерами та донорськими організаціями;
- Відбір 15 підприємиць для індивідуальної консультаційної підтримки з підготовки міні-дорожніх карт розвитку та виходу на ринки ЄС

▫️Коли: 30 квітня 2026
▫️Де: місто Київ

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Набір на програму “Навчай” від ГО “Навчай для України”

#рекомендації

У кожному класі є дитина, яка чекає “свого” вчителя/ку. Можливо, це ти?

▫️Мета: Програма допомагає учасникам/цям розвивати навички викладання, лідерства та соціального впливу, створюючи можливості для якісної освіти в громадах, які цього найбільше потребують

▫️Формат: 1–2 роки офлайн-вчителювання в громаді (Київська, Одеська, Полтавська, Житомирська, Кіровоградська, Вінницька та Черкаська області) + лідерський розвиток

▫️Учасники/ці отримають:
- зарплату + стипендію
- навчання та менторство протягом всієї участі
- доступ до мережі Teach For All
- спільноту однодумців/иць
- досвід, який масштабує кар’єру

▫️Що потрібно для подачі:
- диплом бакалавра/магістра
- знання предмета
- готовність вчителювати офлайн в одній з областей реалізації програми.

Попередній досвід вчителювання не обов'язковий, але якщо є - то не більше 2 років

​​Тренінг “Лідерство жінок в громадах у процесах підготовки до миру”

#твояможливість

▫️Мета: Посилити спроможність жінок-лідерок з прифронтових громад у питаннях соціальної згуртованості, миробудування та відновлення громад

▫️Для кого:
- Жінки-лідерки з прифронтових громад (зазначені області);
- Мотивація працювати з громадами;
- Готовність застосовувати знання на практиці;
- Участь у конкурсному відборі

▫️Програма включає:
- Безкоштовна участь (покриття проїзду, проживання та харчування);
- Практичні знання з миробудування та відновлення громад;
- Робота з міжнародним досвідом (Руанда, Боснія, Косово тощо);
- Нетворкінг із жінками-лідерками з різних регіонів;
- Компонент підтримки ментального здоров’я;

▫️Графік тренінгів:
- 30 квітня - 2 травня 2026 року - тренінги для жінок-лідерок з Харківської та Дніпропетровської областей
- 4-6 травня 2026 року - тренінги для жінок-лідерок з Сумської та Херсонської областей
- 7-9 травня 2026 року - тренінги для жінок-лідерок з Миколаївської та Одеської областей

▫️Коли: 30 квітня – 9 травня 2026
▫️Де: Івано-Франківськ

Дедлайн: 7 квітня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Стаття "“Жіноче здоров’я в армійській системі роками залишалося невидимим”: яку шкоду несуть штатні бронежилети військовослужбовицям"

#mustreadпередсном

У 2025 в Збройний силах України служило близько 70 тисяч жінок, з них понад 5 500 військовослужбовиць — на передовій. Попри це їх досі не забезпечують анатомічним бронезахистом на державному рівні. Так, перший жіночий бронежилет затвердили лише у 2023 (але досі не налагодили централізоване виробництво), а першу жіночу форму в ЗСУ почали видавати з лютого 2024

Нещодавно широкого розголосу набула історія ветеранки Наталії Ліщишеної, яка пережила ампутацію молочних залоз через травмування бронежилетом. Вона стала першою в Україні жінкою, яка документально довела, що її хвороба виникла через носіння штатного бронезахисту, не адаптованого до жіночої анатомії

Онлайн медіа "Рубрика" спробувала розібратися, чому анатомічний бронезахист є необхідним для жінок у війську, які труднощі в них спричиняє носіння статутного бронежилета й що варто змінити в теперішньому забезпеченні українських військовослужбовиць

▫️Мова: українська
▫️Авторка: Ірина Троян

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​“Знайдіть своїх людей. Створіть свій “кухонний стіл”. Відкрийте власну мудрість. І не забудьте подякувати тим, хто підтримував вас на цьому шляху” - Мері Барра

#мудрістьдняwomensleague

Мері Барра (нар. 24 грудня 1961) - американська підприємиця, з 15 січня 2014 - голова правління та виконавча директорка компанії General Motors, перша жінка-виконавча директорка великого автовиробника. Перед посадою CEO була віцепрезиденткою з питань глобального розвитку продуктів, закупівель та ланцюгів поставок у General Motors

Мері Барра - одна з найвпливовіших бізнес-лідерок світу, яка почала свій шлях у компанії в 18 років як студентка-програмістка і за десятиліття пройшла всі щаблі кар’єрних сходів - від інженерних посад до крісла генеральної директорки. Вона очолила список найвпливовіших жінок за версією Fortune у 2015 та 2017, а також була обрана до Національної інженерної академії в лютому 2018

Розповідаючи про свій шлях, Мері завжди згадувала своє дитинство, адже коли вона хвилювалась через результати в навчанні, її мама завжди садила її за стіл та ставила лише одне запитання “Ти зробила все, що могла?”. Саме така підтримка допомогла їй усвідомити, що наполеглива праця є основною опорою для досягнення успіху

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Тренінг від Erasmus+ у Хорватії “Sport and movement practices”

#твояможливість

▫️Мета: учасники/ці опанують тілесно-орієнтовані практики, методи самозахисту (ESD) та афро-бразильські рухи як інструменти для розвитку соціальних навичок у молоді

▫️Для кого:
- вік 18+ років;
- досвід роботи з молоддю (працівники/ці, волонтери/ки);
- розмовна англійська мова;

▫️Програма включає:
- вивчення технік самозахисту та афро-бразильських практик;
- використання ігрових підходів для розвитку soft skills;
- цифровий детокс: сесії без мобільних телефонів;
- неформальне навчання через фізичну активність

▫️Фінансування:
- 100% покриття проживання та харчування;
- компенсація витрат на проїзд у межах ліміту;
- організаційний внесок— 30 €

▫️Де: Задар, Хорватія
▫️Коли: 28 червня – 4 липня 2026 року

Дедлайн: 4 квітня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Модель британського парламенту 1979

#рекомендації

▫️Мета: Пошук компромісів та просування власної позиції, нові знайомства та глибокоге занурення в одну з найвизначніших сторінок британської історії

▫️Формат: Дводенне історичне моделювання роботи парламенту Великої Британії періоду премʼєрства Маргарет Тетчер. Відтворення Палати Громад та Палати Лордів у трьох сферах: закордонні справи, безпека, економіка, а також казначейство та державна служба

▫️На учасників/ць чекають:
- Справжні кейси, з якими стикався Британський Парламент у той час
- Палкі дебати всередині комітетів між консерваторами та лейбористами
- Абсолютно новий формат моделювання роботи парламенту, якого ще ніколи не було
- Можливість відчути на собі внутрішні процеси, процедури, та можливість “змінити” події того часу.

▫️Організаційний внесок:
400 грн — студенти/ки або школярі/ки
350 грн — для членів/кинь делегації (від 6 осіб)
500 грн — для інших учансиків/ць

▫️Де: Київ, KSE (Київська Школа Економіки), вулиця Миколи Шпака, 3
▫️Коли: 2–3 травня 2026

Дедлайн реєстрації: 21 квітня 2026

​​Пошук волонтерів/ок на волонтерський проєкт в Болгарії “Zemlya. Year 1”

#рекомендації

▫️Мета: Zemlya є дворічним проєктом покликаним розвинути методи інклюзії українських біженців/ок в приймаючі громади. Протягом першого року активності відбуватимуться в Болгарії, де молоді люди будуть досліджувати питання інклюзії, різномаїття, створюватимуть молодіжні ініціативи на місцевому рівні, проживати, навчатись та подорожувати спільно

▫️Серед основних задач:
- створення привітного середовища на базі Synergy House
- створення та ведення власного проєкту (DIY, серії майстер-класів, клубу тощо) в міжкультурному середовищі
- створення інклюзивних культурних, спортивних, освітніх активностей з місцевою молоддю і дітьми в с.Джурово

▫️Для кого:
- учасники/ці з українським громадянством, віком 18-30 років (попередній досвід локального волонтерства буде перевагою)
- з вільним володінням англійською мовою;
- з активною громадянською позицією
- мали можливість участі у короткостроковому волонтерському проєкті
- не брали участі у ESC/EVS проєктах понад 11 місяців до цього
Навички роботи щодо фотографування, створення відео, SMM вітаються (просимо зазначити це в CV/ мотиваційному листі)

▫️Фінансування:
Проєктом покриваються витрати на проживання з усіма зручностями. Дорога до та з місця проведення покривається приймаючою організацією в межах ліміту, відповідно до калькулятора дистанції. Щомісяця волонтер/ка отримуватиме кишенькові кошти та кошти на харчування (на групу). Учасники/ці житимуть і готуватимуть разом.

▫️Місце проведення: Джурово, Болгарія
▫️Тривалість: 10 червня - 9 липня 2026
▫️Дедлайн: 5 квітня (заявки розглядатимуться по мірі надходження)

Щоб вашу участь розглянули, потрібно надсилати свої резюме англійською мовою та мотиваційний лист не пізніше 5 квітня на пошту info@ngo-unit.org

​​Книга “Тисяча осяйних сонць” (2025) - історія двох жінок, які знайшли одна в одній силу вистояти

#booksжіночаліга

Ця книга про те, що буває, коли у тебе забирають усе, і все одно залишається любов. У романі переплітаються долі Маріям та Лайли: одна з дитинства чує, що не мала народжуватися, інша виростає у прогресивній сімʼї, але війна руйнує її світ. Обидві опиняються під одним дахом, поруч із жорстоким чоловіком, в охопленій хаосом країні. І саме тут між ними народжується звʼязок - той, що буває між матірʼю та дочкою, між сестрами, між людьми, які рятують одна одну просто своєю присутністю

Книга важлива, бо говорить про системне гноблення жінок в Афганістані, підкріплене законом і релігією, нормалізоване суспільством, яке воліє мовчати. Автор наголошує, що насильство триває не тому, що воно невидиме, а тому що його обирають не помічати. І водночас, це також історія про стійкість, яку неможливо зламати остаточно, і про те, що любов здатна штовхати на вчинки, на які, здавалося б, немає сил

▫️Автор: Халед Госсейні
▫️Мова: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Коли ми намагаємось стати кращими, ніж є, все навколо нас стає кращим також”

#невтрачайmotivation

Коли ми працюємо над своїми навичками, мисленням і звичками, змінюється і наше оточення, ставлення до життя та результати. Зміни, які починаються всередині, поступово відображаються у зовнішньому світі, тому, коли прагнете до змін навколо, завжди починайте з себе

💜 Більше цікавих можливостей, порад та но йвин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Джоан Роулінг підтримала нові правила Міжнародного олімпійського комітету щодо трансгендерних атлетів/ок

#важливоnews

Британська авторка Джоан Роулінг привітала рішення Міжнародного олімпійського комітету про недопуск трансгендерних жінок до жіночих категорій та впровадження обов’язкового “генетичного тестування. У своєму дописі вона назвала це рішення “довгоочікуваним поверненням до справедливості”

Роулінг також протиставляє нові правила позиції людей, які вважають себе “моральними та прогресивними”, але, за її словами, ігнорують фізичну безпеку біологічних жінок у спорті

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Телеграм-канал “SPIRIT YOUnited”

#рекомендації

“SPIRIT YOUnited” - це молодіжна ініціатива, де громадська діяльність стає можливістю для розвитку. Це простір, у якому молодь може реалізувати свій потенціал, знайти однодумців/ць і впливати на майбутнє вже сьогодні

▫️Мета:
- розвивати громадський рух серед молоді
- підтримувати особистісне зростання
- створювати мережу можливостей
- формувати культуру відповідальності

▫️У Telegram-каналі можна знайти:
- можливості
- проєкти
- анонси
- історії спільноти

​​ʼʼДілова жінкаʼʼ (1988), комедійна драма — історія про амбітну жінку, яка намагається вирватися з обмежень соціального та гендерного становища й довести свою професійну цінність

#movieжіночаліга

Фільм досліджує тему самореалізації жінки у світі, де домінують чоловіки та усталені ієрархії. Він показує, як соціальне походження, освіта і стереотипи можуть впливати на кар’єрні можливості, але водночас підкреслює силу наполегливості й віри в себе

Окрему увагу приділено питанням ідентичності та боротьби за власний голос. Героїня прагне не лише до успіху, а й до визнання своїх ідей і здібностей, що відображає ширшу проблему невидимості жіночого внеску в професійній сфері

‘’Ділова жінкаʼʼ порушує питання гендерної нерівності на робочому місці — від недооцінювання жіночої праці до обмеженого доступу до керівних посад. Він демонструє, як жінки змушені долати більше бар’єрів, ніж чоловіки, і водночас надихає на боротьбу за рівні можливості та справедливе ставлення

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​ЛУЇЗА АББЕМА (30 жовтня 1853 - 6 липня 1927) — художниця, ілюстраторка, дизайнерка

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Парижі, здобула художню освіту та рано почала виставляти свої роботи в Салоні, де привернула увагу до свого стилю

▫️ працювала в жанрах портрету, декоративного мистецтва та ілюстрації, створювала театральні декорації, плакати й розписи, поєднуючи академічну традицію з модерними тенденціями

▫️ відома портретами жінок, зокрема акторок і представниць мистецьких кіл, передаючи індивідуальність і соціальний статус своїх моделей

▫️ брала активну участь у мистецькому житті, ілюструвала книги та журнали, розширюючи роль жінок у професійному мистецтві

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки сприяла визнанню жінок-художниць у мистецькому середовищі, розширювала їхню присутність у публічному культурному просторі та впливала на розвиток європейського мистецтва

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“З ким би я не грала, моя головна суперниця - дівчина в дзеркалі” - Серена Вільямс

#мудрістьдняwomensleague

Серена Вільямс (нар. 26 вересня 1981) - американська професійна тенісистка, чотириразова олімпійська чемпіонка та переможниця 23 турнірів Великого шлема в одиночному розряді, визнана спортсменкою десятиріччя (2010-ті) за версією Associated Press

У доробку Серени Вільямс понад 70 перемог у турнірах Великого шлему і WTA, а після перемоги на Вімблдонському турнірі 2015 вона вперше в історії рейтингу WTA створила розрив за очками більш ніж удвічі між першою і другою ракетками світу - 13 161 проти 6490

Ставши однією із найвідоміших тенісисток світу, Серена не припинила власний розвиток в інших сферах. Так, вона озвучувала героїв у кількох мультсеріалах (“Аватар: легенда про Аанг” та “Легенда про Кору”), написала дитячу книгу “Пригоди Кай-Кай”, присвячену її доньці, а також активно продовжує займатись благодійністю - фінансування будівництва шкіл у Кенії, Уганді та Зімбабве і створення власного фонду для допомоги студентам

Опираючись на свою спортивну кар’єру, Серена Вільямс наголошує, що нашим головним суперником є ми самі, а тому не варто порівнювати себе з іншими

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Компанії, де на керівних посадах працює більше жінок, значно частіше звільняють співробітників-чоловіків, звинувачених у сексуальному чи фізичному насильстві над колегами/жанками

#важливоnews

Про це свідчать результати аналізу міжнародних та британських даних, проведеного Інститутом фіскальних досліджень (IFS) у Великій Британії. Було виявлено, що в організаціях, де кількість жінок на високооплачуваних посадах вища за середню, кривдників звільняють значно частіше. Натомість у компаніях, якими керують чоловіки, зазвичай залишають роботу саме постраждалі від насильства

При цьому для самих жінок наслідки насильства на роботі є катастрофічними для кар’єри — вони не лише частіше втрачають роботу, а й стикаються зі скороченням робочих годин та тривалим падінням доходу. Економічний вплив насильства виходить далеко за межі офісу. Аналіз показав, що жінки, які переїжджають до партнера-аб’юзера, втрачають в середньому 12% доходів. І ці фінансові втрати не зникають навіть після розриву стосунків

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Тренінги з політичної участі та лідерства жінок

#твояможливість

▫️Мета: розвивати політичне лідерство жінок, посилювати їхню участь у прийнятті рішень та підтримувати активність у громадах

▫️Для кого:
- Для жінок з різних регіонів України
- Активістки, лідерки громад, які хочуть впливати на політику

▫️Коли: Квітень-червень 2026 (детальніший графік для кожної з областей можна переглянути у формі реєстрації)
▫️Де: Київ, Одеса, Миколаїв, Львів, Дніпро

_Дедлайн: _
- до 10 квітня – для учасниць із Київської, Сумської та Чернігівської областей
- до 1 травня – для учасниць із 13 інших областей України

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Як екологічно вибудовувати кордони у навчанні, дружбі та стосунках?

#expertпорада

Складність із кордонами часто пов’язана зі страхом втратити прийняття. У молодому віці це особливо чутлива тема, адже важливо відчувати належність до групи.

▫️Почни з усвідомлення власних меж: що для тебе ок, а що викликає напругу або втому

▫️Використовуй “я-повідомлення” замість виправдань

▫️Дозволь собі паузу перед відповіддю, щоб обрати комфортний варіант

▫️Пам’ятай, що відмова - це спосіб подбати про ресурс, а не прояв егоїзму

▫️Спостерігай, як змінюється твоє самопочуття після того, як ти сказала “так” або “ні”

Якщо встановлення кордонів супроводжується сильним страхом або почуттям провини, підтримка фахівця/чині може допомогти сформувати відчуття внутрішньої опори

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"