​​Ейджизм - це створення стереотипів, упереджене ставлення та дискримінація людей за віковою ознакою

#оновиvocabulary

У публічному просторі ейджизм часто помітний у зображенні старших жінок як пасивних, неактивних або некомпетентних

Він також може проявлятися у повсякденному спілкуванні, на роботі, у медіа, або у політиках і правилах, що закріплюють уявлення про цінність людини залежно від її віку

Ейджизм, подібно до сексизму та расизму, підтримує соціальні й економічні нерівності між групами людей

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Гармонія - це сила, а не слабкість”

#невтрачайmotivation

Вміння зберігати внутрішню рівновагу дозволяє приймати усвідомлені рішення та ефективно діяти. Коли ви знаходите баланс між роботою, відпочинком і розвитком, ваше життя стає більш продуктивним і щасливим

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​Глобальне потепління впливає на співвідношення статі новонароджених

#важливоnews

Зростання середньодобової температури понад 20°C призводить до зменшення частки народжених хлопчиків, проте причини цього явища суттєво відрізняються залежно від регіону. Про це свідчать результати аналізу даних 5 мільйонів пологів в Індії та 33 країнах Африки, опубліковані в журналі “Proceedings of the National Academy of Sciences”

В Африці на південь від Сахари ключовим фактором виявився біологічний вплив. Висока температура в першому триместрі вагітності спричиняє тепловий стрес, що частіше призводить до патологій плода чоловічої статі та подальших викиднів. Найбільш вразливими до цього впливу виявилися жінки в сільській місцевості з обмеженим доступом до медичної допомоги

Натомість в Індії зміна гендерного балансу має соціально-економічне підґрунтя. Там народжуваність хлопчиків знижувалася серед жінок, які перебували на другому триместрі вагітності під час спеки. Дослідники пов’язують це зі зменшенням доступу до селективних абортів за ознакою статі. В індійському суспільстві, де традиційно надають перевагу синам, аномальна спека може перешкоджати жінкам вчасно отримати медичні послуги для визначення статі та переривання вагітності. Фактично, кліматичні зміни стають додатковим фактором нерівності

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Програма навчання водінню для жінок: Easy Drive Collaboration

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати жінок у здобутті навичок водіння, підвищити їхню мобільність, незалежність і можливості для професійного розвитку

▫️Для кого:
- Жінки-підприємиці (ФОП) у Київській області
- Жінки, які надають медичну допомогу в громадах

▫️Що передбачає програма:
- 5 учасниць отримають безкоштовне навчання теорії
- 2 переможниці отримають компенсацію практичного навчання:
- 50% (20 годин) — для підприємиць
- 100% (40 годин) — для лікарок у сільській місцевості
- Ще 3 учасниці отримають знижку 20% на практичний курс

▫️Коли: зараз
▫️Де: Київська область

Дедлайн: 18 квітня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Третій конкурс на 10 грантів від "Deeds4kids"

#рекомендації

Фонд “Deeds4kids” оголошує конкурс на 10 грантів для проходження 6-місячних курсів на платформі “Ampli”. Гранти надають унікальну можливість підліткам/иням 13-17 років отримати важливі навички для майбутньої кар’єри у сфері IT та цифрових професій

▫️Напрями, які опановуватимуть на курсах:
- GameDev
- Front-end
- Графічний дизайн
- Ілюстрація
- Вебдизайн
- Штучний інтелект

▫️Подати заявку можуть:
- діти ВПО
- діти військових
- діти, у яких один/а із батьків загинув на війні

Гранти повністю покривають вартість навчання, тож обрані учасники/ці матимуть можливість навчатися безкоштовно. Мета фонду — надати можливості саме тим дітям, які зараз цього особливо потребують

Дедлайн подачі заявки — 22 березня 2026

Обрано буде 10 учансиків/ць

​​Добірка безкоштовних курсів з лідерства, хмарних технологій та управління ланцюгами постачання

#твійdevelopmentuni

▫️Курс “Supply Chain Design” — Massachusetts Institute of Technology (MIT)
Курс присвячений проєктуванню та оптимізації ланцюгів постачання. Учасники/ці дізнаються, як ефективно управляти фізичними, фінансовими та інформаційними потоками, щоб підвищити ефективність бізнесу та оптимізувати логістичні процеси

▫️Курс “Manage Functions and Reporting with CCAIP” — Google Cloud
Цей курс знайомить із управлінням функціями та системами звітності в середовищі Google Cloud. Він допомагає зрозуміти, як налаштовувати та контролювати роботу хмарних сервісів, а також ефективно працювати з даними та аналітикою в хмарній інфраструктурі

▫️Курс “Exercising Leadership: Foundational Principles” — Harvard University
У цьому курсі розглядаються базові принципи сучасного лідерства. Учасники/ці вивчають, як мобілізувати людей для вирішення складних проблем, працювати з організаційними змінами та будувати ефективні команди у складному середовищі

▫️Курс “Configure and Maintain CCAIP as an Admin” — Google Cloud
Курс спрямований на розвиток технічних навичок адміністрування хмарних систем. Учасники/ці навчаться налаштовувати, підтримувати та контролювати роботу сервісів Google Cloud, що є важливою навичкою для роботи з сучасними цифровими інфраструктурами

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Телеграм-канал “Неформальний Кембридж”

#рекомендації

"Неформальний Кембридж" — ініціатива, яка була створена, аби допомогти українцям/кам безкоштовно здобути знання у різних сферах

▫️Що чекає на учасників/ць:
- курси від Google та Facebook
- лекції відомих підприємців/иць
- стажування від Кембриджу, Оксфорду, Гарварду та ТОП вузів світу

▫️Формат: онлайн

Завітайте на канал "Неформальний Кембридж" та забирайте сотні платних лекцій, курсів, книг та багато іншого - безкоштовно!

​​Грантова програма: Дев’ятий конкурс грантів від МБІ Вінниці

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати молодіжні ініціативи, спрямовані на розвиток громади, вирішення локальних викликів та створення сталих змін у місті

▫️Для кого програма:
- Молодіжні команди та організації з Вінниці
- Молодь 14–35 років, що проживає або навчається у Вінниці
- Учасники/ці, які хочуть реалізувати власний проєкт для розвитку міста

▫️Що передбачає програма:
- Фінансування молодіжних проєктів
- Реалізацію власної ідеї у громаді
- Практичний досвід у створенні та реалізації проєктів і розвиток навичок лідерства, фінансової грамотності та проєктного менеджменту

▫️Які проєкти підтримуються:
- Мистецтво та культура
- Допомога тваринам
- Інновації та технології

▫️Розмір гранту: 11 000 грн
▫️Формат: онлайн
▫️Де: м. Вінниця

Дедлайн: 23 березня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Дослідження "Інтернати як пастка. Чому система інституційного догляду в Україні принижує гідність і як це змінити"

#mustreadпередсном

Дізнатись, що відбувається в інтернатах, суспільству не так легко. Три чверті з них взагалі не мають сайтів, а ті, що мають, часто не оновлюють їх роками. Кожен заклад сам визначає, скільки витрачати на лікування й догляд людей з інвалідністю. Наприклад, місяць утримання дорослої людини в Запорізькій області коштує близько 18500 гривень, а в Тернопільській — менше дев’яти тисяч. І це не означає, що мешканці закладу в Запорізькій області отримують гарантовано кращий догляд

Після кожної жахливої історії про порушення прав людини в інтернатному закладі, яка стає публічною, ми чуємо, що система застаріла, інтернати потребують реформи, а в розвинених країнах таких закладів не має бути взагалі

Однак для ґрунтовних змін потрібно пройти великий шлях: дослідити проблему, знайти шляхи її розв’язання і впровадити зміни. Організація Fight For Right провела три комплексні дослідження, щоб розібратись із недоліками інтернатних закладів і з’ясувати, які проблеми мають люди з інвалідністю в Україні

Матеріал підготовлено за підтримки Міжнародного фонду "Відродження" у межах проєкту "Створення передумов для незалежного та гідного життя для всіх"

▫️Мова: українська
▫️Авторство: правозахисна організація "Fight for right”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Кожен є творцем власного життя. Вибір є і там, де немає жодного вибору. Кожна людина, коли хоче чогось усім своїм єством, вона цього обов'язково досягне” - Емма Андієвська

#мудрістьдняwomensleague

Емма Андієвська (нар. 19 березня 1931) - українська письменниця, поетеса та художниця, важлива представниця модернізму в українській літературі другої половини XX ст. Кавалерка ордена “За інтелектуальну відвагу” незалежного культурологічного часопису “Ї”, отримала Національну премію України імені Тараса Шевченка та премію “Глодоський скарб”

Емма Андієвська є авторкою збірок та романів “Вілли над морем”, “Поезії”, “Герострати”, “Роман про добру людину”, “Роман про людське призначення”, “Подорож”, “Казки Емми Андієвської” та ін. Однією з особливостей творчості Емми є її унікальне вміння формувати речення - у деяких романах одне речення може сягати десяти і п'ятнадцяти сторінок

Попри те, що свою творчу діяльність Емма будувала далеко за межами України, писати українською було її свідомим вибором. Так мисткиня доводила та продовжує доводити, що кожен вибір формує наш власний шлях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Продукт розщеплення цукру покращив пам’ять у мишей. Але лише в самиць

#важливоnews

Молекула ацетат, яка утворюється в клітинах внаслідок розщеплення глюкози та спирту, покращила довготривалу пам’ять у самиць мишей, але не в самців. Ця молекула вплинула на активність генів, пов’язаних із навчанням у відповідальній за пам’ять ділянці мозку — гіпокампі. Тож науковці/иці планують вивчити, чи ін’єкції ацетату можуть покращити пам’ять у мишей старшого віку, а згодом і в людей із деменцією

Жіночий статевий гормон естроген у мозку підсилив запам’ятовування травматичних подій мишами, що може пояснити вразливість жінок до ПТСР. Важливим для пам’яті є також сон: він не лише допоміг закріпити спогади та запобіг їхньому перемішуванню, але й підготував мозок до формування нових

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Телеграм-канал "Грантові фішки"

#рекомендації

Ви зацікавлені у грантах та різноманітних можливостях? Бажаєте розкрити свій потенціал та дізнайтися, як отримати фінансування для своїх проектів?

Запрошуємо на Телеграм-канал "Грантові фішки", де авторка каналу, експертка з грантів та фандрейзингу Людмила Гуляєва ділиться інформацією про гранти, стипендії, конкурси та інші корисні можливості з усього світу

▫️На каналі ви також знайдете:
- анонси заходів
- поради щодо підготовки до грантових конкурсів
- успішні кейси
- багато інших цікавинок фандрейзингу

▫️Формат: онлайн

​​Стипендія: Alan W. Heston Fellowship (International Comparison Program)

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати дослідження у сфері економічних вимірювань, зокрема міжнародних порівнянь цін, реальних доходів і паритету купівельної спроможності

▫️Програма передбачає:
- Проведення дослідження у сфері “economic measurement”
- Фінансування дослідницького проєкту
- Менторство та консультації від експертів/ок ICP Global Office
- Доступ до міжнародних даних і методологічної підтримки, підготовка наукової статті або аналітичного звіту
- Можливість публікації дослідження у ресурсах World Bank

▫️Хто може податися:
- Дослідники/ці (до 5 років після PhD)
- Постдоктори/ки або кандидати/ки на академічному ринку праці
- Фахівці/чині з економіки, статистики або суміжних галузей
- Фахівці/чині, які працюють у національних чи регіональних організаціях

▫️Пріоритетні напрями досліджень:
- Нові джерела даних
- Дослідження PPP та рівня життя
- Розвиток статистичних систем і методологій

▫️Тривалість: 6–12 місяців
▫️Фінансування: до $10,000 на одного/у стипендіата/ку

Дедлайн: 29 березня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Книга “Розгублена. Рішуча.” (2025) - 60 надихаючих історій українських жінок, які подивилися війні в очі та вирішили діяти

#booksжіночаліга

Ранок 24 лютого 2022 року. Розгубленість, шок, страх - і момент, коли потрібно прийняти рішення. Ця книга про те, що було після, про жінок, які не зупинилися
У виданні зібрано 60 мемуарів українок з різних куточків країни: від Києва до Маріуполя. це історії волонтерок і військовослужбовиць, медикинь і журналісток, матерів й дружин бійців, жінок, які пережили окупацію та полон. Героїні книги діляться болючим досвідом повномасштабного вторгнення, а також тими частинками світла у їхніх життях, які змушують продовжувати обраний шлях

Книга важлива, бо руйнує стійкий стереотип про те, що війна - це лише чоловіча історія. Жінки в цій книзі воюють, рятують, евакуюють, відбудовують і ухвалюють рішення під тиском, до якого їх не готували. Мемуари описують жіночий досвід війни, який заслуговує бути почутим, записаним і збереженим для наступних поколінь

▫️Автори/ки: ГО “YA TAKA”
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Свобода - це щоденний вибір, а не кінцева мета”

#невтрачайmotivation

Свобода не з’являється раптово, а формується через усвідомлений вибір на користь власних цінностей і цілей. Коли ми беремо відповідальність за ці вибори, ми поступово створюємо життя, у якому відчуваємо справжню внутрішню незалежність

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Довічне ув'язнення за насильство над донькою

#важливоnews

Верховний суд України залишив без змін вирок 39-річному чоловіку, якого визнали винним у систематичному сексуальному насильстві та зґвалтуванні власної дитини. Згідно з повідомленням Офісу генерального прокурора, засуджений проведе решту життя за ґратами

Слідство встановило, що протиправні дії щодо дівчинки тривали з її п’ятирічного віку. Ситуація стала гірше у 2023, коли матір дитини виїхала на роботу за кордон, залишивши дітей під наглядом батька. Користуючись відсутністю інших дорослих, засуджений вчиняв насильство, супроводжуючи це погрозами та шантажем, щоб дитина не розповіла про пережите

Злочин виявили після повернення матері в Україну та медичного огляду дівчинки. Попри намагання сторони захисту оскаржити рішення в апеляційному та касаційному порядках, суди всіх інстанцій підтримали позицію обвинувачення. Чоловіка засудили за ч. 6 ст. 152 та ч. 4 ст. 153 Кримінального кодексу України (зґвалтування та сексуальне насильство щодо малолітньої особи)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​Проєкт “StartUp4Good”

#твояможливість

▫️Мета: Підтримати соціальні та екологічні стартапи в Україні на ранньому етапі, надаючи їм навчання, менторство та інструменти для розвитку, з особливим фокусом на бізнеси, які очолюються жінками

▫️Для кого:
- Команди соціальних стартапів
- Підприємства з ідеєю
- Стартапи на ранній стадії розвитку (до 3 років діяльності)

▫️Програма передбачає:
- практичні онлайн-сесії щосереди з 15:00 до 18:00
- індивідуальні бізнес-консультації з менторами/ками та міжнародними експертами/ками для кожної команди
- розробку стратегії соціального впливу та фінансового плану
- доступ до спеціалізованих інструментів і шаблонів
- підготовку до презентації свого бізнесу на Демо Дні

▫️Формат: Онлайн, 2 етапи + навчальна поїздка до Швеції для 5 найкращих команд
- 1 етап: міні-курс до якого можуть долучитися всі охочі
- 2 етап: Закритий поглиблений етап (25 команд)

▫️Коли: 21 квітня 2026 - липень 2026

Дедлайн: 5 квітня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​Документальний фільм: “Period. End of Sentence.”

#mustwatchпередсном

Цей короткометражний документальний фільм розповідає історію жінок з сільської місцевості в Індії, які стикаються зі стигматизацією менструації та обмеженим доступом до засобів гігієни. Водночас стрічка показує, як локальна ініціатива з виробництва доступних прокладок допомагає жінкам отримати фінансову незалежність і змінювати суспільні норми

Матеріал важливий у контексті прав жінок, адже піднімає тему менструальної гідності, доступу до базових ресурсів і подолання табу, що прямо впливають на освіту, здоров’я та можливості жінок у світі

▫️Виробництво: Netflix / The Pad Project
▫️Мова: англійська (частково гінді, є субтитри)
▫️Тривалість: 26 хв

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​АФРА БЕН (1640 - 16 квітня 1689) - драматургиня, поетеса, прозаїчка

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Сурреї, здобула освіту самоосвітою, з дитинства цікавилась літературою та писала вірші й тексти для сценічних постановок

▫️ стала однією з перших професійних драматургинь, які жили від творчості, написала комедії, трагедії та маски, що йшли на сценах лондонських театрів

▫️ її прозові та поетичні твори висвітлюють соціальні норми, нерівність, відносини між чоловіками та жінками, роблячи їх доступними для широкої аудиторії

▫️ на сцені дебютувала в період, коли театр був сферою, де домінували чоловіки, і здобула визнання серед акторів/ок і глядачок/ів

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки відкрила шлях жінкам у професійній літературі та театрі, вплинула на розвиток англомовної літератури, формувала суспільну думку про роль жінки в культурі і літературі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​"Свайпнути" (2025) — біографічна драма; фільм розповідає про жінку, яка бореться з дискримінацією в технологічній індустрії та намагається змінити правила онлайн-знайомств на більш безпечні й справедливі

#movieжіночаліга

Фільм зосереджується на темі нерівності між чоловіками й жінками у професійному середовищі. Головна героїня стикається з упередженнями, недовірою та приниженням у сфері технологій, де домінують чоловіки. Її досвід показує, наскільки складно жінкам досягти успіху в середовищі, де їх часто не сприймають серйозно

Основний сенс фільму полягає у боротьбі за повагу, безпеку та рівні можливості. Стрічка підкреслює, що технології можуть як посилювати дискримінацію, так і допомагати її подолати. Ідея створення нового підходу до знайомств символізує прагнення змінити систему так, щоб жінки почувалися впевненіше та мали більше контролю над власним життям

Цей фільм важливий у контексті прав жінок і гендерної рівності, тому що він показує проблему домагань, сексизму та нерівності на роботі. Історія демонструє, що жінки мають право на безпечне середовище та можливість будувати кар’єру без дискримінації. Фільм також підкреслює важливість підтримки жінок у бізнесі та технологіях

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”