​​Програма підтримки підприємиць України від L'Oréal Paris

#твояможливість

▫️Мета: підтримати українських підприємиць у власному бізнесі шляхом надання фінансової допомоги, навчання та менторської підтримки для реалізації соціально значущих і економічно перспективних проєктів

▫️Для кого: 
- Жінок, які хочуть започаткувати власний бізнес або розширити чи відновити існуючий бізнес

▫️Буде обрано 15 учасниць, які зможуть відвідати навчальні сесії від досвідчених підприємиць та після цього доопрацювати свої анкети. Серед них буде визначено 5 переможниць

▫️Проєкти, яким надаватиметься перевага:
- Максимізуватимуть економічну, матеріальну, соціальну, іміджеву та іншу користь для України
- Матимуть потенціал для створення додаткових робочих місць в Україні
- Міститимуть соціально-етичну, суспільно-корисну, інноваційну складові, в тому числі цифрові напрями
- Матимуть позитивний вплив на навколишнє середовище та екологію тощо

▫️Сума нагороди: 500 тис. грн.

Дедлайн: 1 березня 2026 

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​"Не бійтеся ризикувати або пробувати щось нове. Багато відкриттів приходять випадково” - Стефані Кволек

#мудрістьдняwomensleague

Стефані Кволек (31 липня 1923 - 18 червня 2014) - американська вчена польського походження у сфері хімії, винахідниця пара-амідного синтетичного волокна, відомого під торговою маркою “Kevlar”. Стала 4 жінкою, яку було введено до Національної зали слави винахідників та винахідниць у 1995 та увійшла до Національної зали слави жінок у 2003

У 1964 Стефані розпочала свою роботу в компанії DuPont із завданням знайти міцне, але легке волокно для шин. Вже через рік роботи вона зробила вагомий прорив у дослідженнях, створивши нове волокно, міцніше за сталь та здатне витримувати високі температури. Так у світі з’явилась марка “Kevlar”

Сьогодні це волокно використовується у низці галузей, зокрема, і для виготовлення бронежилетів та військових шоломів. Однак, мало хто знає, що за цим відкриттям стоїть жінка, яка ніколи не боялась ризикувати і намагалась вчити цьому й інших

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​З початку повномасштабного вторгнення в Україні реєструють близько 140 воєнних злочинів щодня

#важливоnews

Станом на кінець січня 2026 кількість кримінальних проваджень за статтею “Воєнні злочини” перевищила 212 тисяч, а кількість потерпілих сягнула понад 253 тисячі осіб. Проте реальні вироки винесено лише у 156 випадках. Експерти/ки Української Гельсінської спілки з прав людини попереджають: правоохоронна система перебуває на межі через колосальне навантаження та брак ресурсів

Дослідження виявило критичний брак кадрів та технічного забезпечення: 67% прокурорів\ок змушені вести понад 100 справ одночасно, часто не маючи навіть броньованого авто чи засобів захисту для роботи на місцях обстрілів. Крім того, більшість розслідувань відбуваються заочно (in absentia), оскільки злочинці перебувають на окупованих територіях або в РФ. Це змушує слідчих використовувати неофіційні методи сповіщення через соцмережі, що створює ризики для легітимності вироків у майбутньому

Для подолання прірви між кількістю злочинів і покараннями правозахисниці\ки закликають до системних змін: чіткого врегулювання підслідності між СБУ та поліцією, імплементації стандартів Римського статуту та законодавчого визнання доказів, зібраних громадськими організаціями. Без посилення спроможності системи правосуддя право сотень тисяч жінок, дітей та чоловіків на справедливість залишається під загрозою

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Літня програма: “UNHR Summer Fellowship Program 2026”

#твояможливість

▫️Мета: Надати студентам/кам можливість отримати практичний досвід у сфері прав людини через участь у реальних юридичних дослідженнях, адвокаційних кампаніях та міжнародних проєктах під керівництвом фахових юристів/ок

▫️Для кого:
- Студенти/ки права, аспіранти/ки або мотивовані бакалаври/ки з досвідом чи зацікавленістю у сфері прав людини, соціальної справедливості та міжнародного права

▫️Що чекає на учасників/ць:
- Проведення юридичних досліджень і підготовка документів для подань у сфері прав людини
- Адвокаційна та політична аналітична робота
- Написання матеріалів для звітів, блогів і публічних комунікацій
- Участь у міжнародних проєктах і заходах у сфері прав людини
- Робота під менторством досвідчених адвокатів/ок

▫️Коли: літо 2026 (тривалість програми — 8-10 тижнів)
▫️Де: Лісабон, Португалія

Заявки розглядаються на постійній основі

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Європейський суд з прав людини оголошує набір україномовних асистентів/ок

#твояможливість 

▫️Вимоги до кандидатів/ок:
- диплом, еквівалентний щонайменше двом рокам післяшкільної освіти, а також щонайменше один рік нещодавнього професійного досвіду, безпосередньо пов’язаного з характером функцій підтримки (бажано у сфері параюридичних завдань, управління даними або проєктів). За відсутності диплома про післяшкільну освіту, завершена середня освіта та щонайменше два роки нещодавнього професійного досвіду, безпосередньо пов’язаного з характером функцій підтримки
- відмінне знання української мови (на рівні рідної)
- дуже добре знання однієї з офіційних мов Ради Європи (англійської або французької)
•базове знання іншої з цих мов (англійської або французької) або готовність опанувати її в процесі роботи

▫️Критерії відповідності:
- громадянство однієї з держав-членів Ради Європи та відповідність вимогам для призначення на державну службу цієї держави
- виконання обов’язків щодо національної служби (військової, цивільної або прирівняної до неї)
- відсутність родинних зв’язків (батьки, діти, пасинки/падчерки або онуки) із чинними працівниками/цями Ради Європи
- вік до 65 років

Дедлайн: 3 березня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Книга “Бунтарки. Нові жінки і модерна нація” (2020) - дванадцять портретів українських письменниць, які боролися за право на голос, творчість і суспільну присутність

#booksжіночаліга

Марко Вовчок, Леся Українка, Ольга Кобилянська, Наталія Кобринська, Софія Яблонська - ці жінки не лише творили українську літературу, а й активно формували дискурс про права жінок, їхнє місце в суспільстві та можливість самостійно обирати власний шлях. Вони писали, видавали, публічно виступали, часто всупереч родинному тиску, суспільним нормам і обмеженому доступу до освіти та ресурсів

Книга показує, як письменниці другої половини ХІХ - початку ХХ століття відстоювали своє право на приватний і публічний простір, як їхня творчість ставала формою політичної дії. Це історії про жінок, які не погоджувалися з відведеною їм роллю та активно змінювали правила гри

Видання є важливим, бо демонструє, що боротьба за права жінок в Україні має глибоке коріння. Воно повертає нам контекст, у якому формувалася українська емансипація, і нагадує, що модерна нація будувалася не лише чоловіками - жінки були її співтворчинями, навіть коли їхні імена вилучали з офіційної історії

▫️Авторки: Віра Агеєва, Оксана Щур, Олена Пелешенко,Оксана Пашко, Ольга Полюхович, Ірина Борисюк
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​“Іноді для того, щоб світ навколо почав змінюватись, достатньо почати з себе”

#невтрачайmotivation

Наш особистий розвиток впливає на всі сфери життя. Коли ми стаємо кращими, змінюються й можливості навколо нас

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Нобелівську лауреатку Наргес Мохаммаді засудили в Ірані до понад 7 років ув'язнення

#важливоnews

Наргес Мохаммаді була удостоєна Нобелівської премії миру 2023 за боротьбу проти гноблення жінок в Ірані та за просування прав людини і свободи для всіх. Іранський режим 13 разів заарештовував Мохаммаді, кілька разів її судили, загалом присудивши 154 удари батогом і 13 років ув’язнення. Проте вона виходила під заставу і продовжувала правозахисну діяльність

Проте іранський режим в черговий раз 8 лютого 2026  виніс їй жорсткий вирок. Це сталося на фоні безстрокового голодування, яке активістка розпочала 2 лютого 2026 на знак протесту проти незаконного затримання та жахливих умов утримання. Правозахисницю заарештували у грудні 2025 під час меморіальної церемонії за вбитим адвокатом Хосровом Алікорді

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Відкрита ознайомча зустріч щодо проєкту “Girls Leadership Academy 6.0 / Академія лідерства для дівчат 6.0”

#твояможливість

Проєкт “Girls Leadership Academy 6.0 / Академія лідерства для дівчат 6.0” – це простір, створений для підтримки дівчат 14-16 років із різних куточків України у розвитку лідерських навичок, розуміння себе та світу навколо. У межах навчання учасниці познайомляться з концепцією відповідального лідерства, опанують основи проєктного та командного менеджменту, відкриють секрети успішних виступів, отримають базу з профорієнтації та 100% прокачають свої soft skills

Мрієш взяти участь у проєкті, проте маєш певні сумніви або просто хочеш знайти відповіді на свої запитання ще до заповнення реєстраційної форми?

Тоді маємо для тебе неймовірну новину: вже завтра відбудеться відкрита ознайомча online-зустріч, яка допоможе тобі дізнатись про усі-усі складові проєкту напряму від представниць команди організаторок

▫️Хто може приєднатись до зустрічі?
- ти і твоя колежанка, як потенційні аплікантки
- твої батьки або опікуни та опікунки
- педагоги та педагогині
- ментори та менторки
- будь-які зацікавлені у проєкті люди

Дата та час зустрічі – 11:00 за Києвом 22 лютого 2026

Проєкт “Girls Leadership Academy / Академія лідерства для дівчат” засновано у 2020 у рамках програми “EU4Youth Alumni Network” за підтримки Європейського Союзу. У 2026 проєкт реалізується ГО “Жіноча Ліга” у співпраці з Фондом ім. Гайнріха Бьолля, Бюро Київ — Україна

​​Телеграм канал "On the record"

#рекомендації

Багато журналістів/ок працюють без освіти. Чи можливо стати профі? 

Абсолютно так! Треба тільки підписатися на on the record

Це авторський канал журналістки Юлі Гаюк, яка на власному досвіді розповідає, як стати журналістом і звідки брати знання

▫️Що цікавого на каналі:
- фішки роботи журналіста
- власний досвід факапів
- поради й теревені про професійне і не тільки

​​Розмова “Жіноче лідерство під час війни. Як українки працюють над відбудовою країни та якими є виклики”

#mustwatchпередсном

У програмі “Відбудова” з Веронікою Марчук очільниця міжнародної жіночої бізнес-спільноти Ганна Крисюк розповіла про розвиток жіночого лідерства в Україні та світі

Розмова демонструє виклики, з якими стикаються українки, і як вони формують новий тип лідерства, що поєднує внутрішню силу, емпатію та стратегічне мислення

Цей випуск допомагає зрозуміти, яку роль жінки відіграють у відновленні суспільства та економіки, чому їхній голос важливий у процесах прийняття рішень, і як їхній досвід сприяє розвитку прав людини та гендерної рівності в Україні

▫️Інтерв’юєрка: Вероніка Марчук 
▫️Спікерка: Ганна Крисюк 
▫️Мова: українська
▫️Тривалісь: 26 хвилин 

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Онлайн-тест на знання Кіпру від Євроквіз

#рекомендації

Бажаєш дізнатися більше про Республіку Кіпр? Зроби це просто зараз з вікториною Євроквіз

Пройди онлайн-тест на знання Кіпру і занурюйся в атмосферу античного острова Середземномор'я

▫️Тема цього туру обрана не випадково:
- прямо зараз Республіка Кіпр головує в Раді ЄС і визначає пріоритети європейської політики

Дедлайн: перший тур Євроквізу-2026 триває лише до 25 лютого 2026 включно

▫️Найбільш кмітливі учасники/ці отримають фірмові призи і сертифікат*и* від Делегації ЄС в Україні:
1. Стильні еко-торби для 1-10 місць
2 Фірмові підставки для телефонів і рефлектори для 11-25 місць
3. Брендовані зірки-антистрес і рефлектори для 26-50 місць

Переможцями/ницями стануть 50 учасників/ць, які очолять рейтинг у І рівні гри (діти до 16 років), а також 50 топ-учасників/ць у ІІ рівні гри

ФАТІМА АЛЬ-ФІХРІ (бл. 800 - після 859) - марокканська меценатка, засновниця найстарішого університету у світі, меценатка

#womenжіночаліга

▫️ народилась у заможній родині з Кайруана, мешкала у Фесі, де отримала ґрунтовну освіту і була залучена до інтелектуального життя міста

▫️ у 859 заснувала освітній і релігійний осередок Аль-Карауїн, що згодом перетворився на університет і вважається найстарішим, що діє від початку заснування

▫️ інвестувала власну спадщину не лише у будівництво, а й у розвиток навчального простору, бібліотеки та академічних практик

▫️ Аль-Карауїн став центром знань у галузях права, теології, філософії, математики та природничих наук і приваблював студентів з різних регіонів

▫️ постать Фатіми аль-Фіхрі є прикладом жіночого лідерства в освіті та доводить, що жінки відігравали ключову роль у формуванні інтелектуальної історії людства спокон віків

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼПокинь, якщо кохаєшʼʼ (2024) — романтична драма; фільм про те, як любов може співіснувати з болем і чому справжня близькість іноді починається з вибору піти

#movieжіночаліга 

ʼʼПокинь, якщо кохаєшʼʼ зосереджується на внутрішньому конфлікті жінки, яка опиняється між почуттями та необхідністю захистити себе. Стрічка досліджує, як романтизовані уявлення про любов можуть приховувати насильство, контроль і повторення травматичних сценаріїв

Фільм говорить про межі — емоційні, психологічні, тілесні — і про складність рішення розірвати стосунки, навіть коли кохання не зникає. Це історія не про поразку, а про зрілу сміливість обрати себе та перервати коло болю, яке часто передається з покоління в покоління

Стрічка піднімає тему домашнього насильства та емоційної залежності, показуючи, як суспільні стереотипи змушують жінок терпіти небезпечні стосунки заради ʼʼлюбовіʼʼ чи ʼʼродиниʼʼ. ʼʼПокинь, якщо кохаєшʼʼ наголошує на праві жінки на безпеку, гідність і автономію, підкреслюючи, що вихід із насильницьких стосунків — це акт сили, а не слабкості

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Найважливіші стосунки у вашому житті - це стосунки з собою” - Діана фон Фюрстенберг

#мудрістьдняwomensleague

Діана фон Фюрстенберг (нар. 31 грудня 1946) - бельгійська модна дизайнерка, підприємниця, письменниця, видавниця, філантропка, феміністка та світська особа

У 2014 Діана увійшла до списку 68 найвпливовіших жінок у світі за версією Forbes, у 2015 - до щорічного списку найвпливовіших людей у світі Time 100, а у  2019 включена до Національної зали слави жінок США

Діана фон Фюрстенберг зростала у єврейській родині, що була змушена стати емігрантами, рятуючись від Другої світової війни. Розпочавши стосунки з німецьким принцом, вона відмовилась бути “дівчинкою, яка одружилася за межами своїх можливостей”, і розпочала будувати власну кур’єру у сфері моди. Так, її любов до себе та наполегливість дозволили їй стати однією із найвідоміших дизайнерок у світі

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Pозсекречені файли Міністерства юстиції США (так звані “файли Епштейна”) проливають світло на те, як Джеффрі Епштейн намагався підірвати рух #MeToo та консультував впливових чоловіків, звинувачених у сексуальних домаганнях

#важливоnews

Міністерство юстиції США оприлюднило мільйони нових документів, пов'язаних із покійним фінансистом та засудженим сексуальним злочинцем Джеффрі Епштейном. Це найбільша хвиля публікацій від американського уряду з моменту ухвалення минулого року закону, що зобов'язує розкривати такі матеріали. Загалом доступні понад 3 мільйони сторінок, 180 тисяч зображень і 2 тисячі відео. Це найбільший обсяг відкритих даних за весь час дії закону про розкриття справи Епштейна
Згідно з листуванням, Епштейн хвалився своїм знайомим, що через хвилю викриттів у межах #MeToo він став “авторитетом”, до якого щодня звертаються за порадами. Він активно намагався послабити вплив руху #MeToo 

У листах фігурують імена видатних інтелектуалів та медіафігур (наприклад, журналіст Майкл Волфф, мовознавець Ноам Чомскі, фізик Лоуренс Краусс), які висловлювали Епштейну співчуття через те, як з ним поводиться преса

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Курс “Сила голосу: школа адвокації для жінок”

#твояможливість 

▫️Мета: посилити голос жінок у прийнятті рішень на місцевому рівні, надати практичні інструменти адвокації та сприяти участі жінок у відбудові громад і формуванні місцевої політики

▫️Що очікує на учасниць:
- онлайн-курс з основ адвокації, прав людини та участі в ухваленні рішень
- практичні інструменти: шаблони звернень, петицій, мапи стейкхолдерів
- адаптоване навчання з субтитрами та перекладом жестовою мовою
- онлайн-сесії з експертами/ками
- офлайн інтенсив у Вінниці для найактивніших учасниць
- можливість отримати мінігрант, менторський супровід і участь у Форумі лідерок

▫️Для кого: 
- жінок, які хочуть впливати на рішення у своїх громадах
- жінок з інвалідністю з різних регіонів України
- активісток, волонтерок, представниць громадських ініціатив
- жінок, зацікавлених у темах прав людини, інклюзії та місцевої політики

▫️Де: онлайн та офлайн (м. Вінниця)

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Лілією Антонюк — благодійна ініціатива на підтримку програм для жінок та дівчат від ГО “Жіноча Ліга”

Якщо ви відчуваєте, що зараз саме той момент, коли варто зупинитися, подивитися на свою ситуацію ширше і обговорити важливі питання — від цілей і професійного розвитку до проєктів, міжнародних можливостей чи життєвих рішень — ця розмова може стати простором для більшої ясності та визначення наступних кроків

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Лілію Антонюк:
- виконавча директорка ГО “Жіноча Ліга”, засновниця та лідерка ключових проєктів організації
- здобувачка ступеня PhD у галузі права, дослідниця
- понад 10 років досвіду у сфері лідерства, розвитку спільнот і управління проєктами
- досвід співпраці з європейськими інституціями та міжнародними програмами
- підприємницький досвід у різних сферах — туризм, нерухомість, експертне консультування

▫️Теми для розмови:
- усвідомлене цілепокладання та розвиток м’яких навичок
- професійний розвиток і можливості в Україні та ЄС
- проєктний та командний менеджмент
- підприємництво vs робота за наймом
- життя в усій його багатогранності :) 

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60–90 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Як підтримати себе, коли з’являється відчуття безсилля і “нічого не має сенсу”?

#expertпорада

Почуття безсилля може виникати в періоди тривалого напруження, втрат або ситуацій, на які складно вплинути. У такі моменти світ може сприйматись як небезпечний або неконтрольований, а власні дії — як неважливі

▫️Визнай свій стан: замість боротьби з відчуттям безсилля, спробуй дозволити собі його помітити без осуду

▫️Зменш масштаб очікувань: іноді достатньо зосередитись на дуже простих діях — приготувати їжу, вийти на повітря, відповісти на одне повідомлення

▫️Поверни відчуття впливу через дрібні рішення: обрати маршрут, музику, одяг або формат відпочинку допомагає відновлювати відчуття контролю

▫️Не залишайся з цим наодинці: навіть коротка розмова з людиною, якій довіряєш, може зменшити інтенсивність переживань

▫️Дозволь собі не знати відповідей: відсутність ясності не означає відсутність руху, іноді процес відновлення починається з паузи

Якщо відчуття безсилля триває довго, супроводжується апатією або відчуттям відірваності від життя, важливо звернутись по підтримку до фахівця/чині з ментального здоров’я

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”