​​“Успіх - це не лише медалі та перемоги. Насамперед він ґрунтується на внутрішній стійкості, умінні слухати себе й не зважати на чужі оцінки” - Ольга Харлан

#мудрістьдняwomensleague

Ольга Харлан (нар. 4 вересня 1990) - українська фехтувальниця на шаблях, олімпійська чемпіонка 2008 і 2024 та срібна призерка Олімпійських ігор 2016 в командній першості. За свою спортивну кар'єру спортсменка виборола шість олімпійських медалей, 15 медалей чемпіонатів світу та 20 медалей чемпіонатів Європи, що є рекордом для українських фехтувальників/ць

Свій шлях у спорті Ольга розпочала ще дитиною і продовжувала наполегливо працювати попри будь-які труднощі. Саме тому вона як ніхто інший знає, що справжній успіх - це не про відчуття популярності, а можливість чути справжню себе 

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Катар продовжує обмежувати свободу жінок попри міжнародний тиск

#важливоnews

Згідно з останніми звітами правозахисників/ниць, жінки в Катарі досі зобов’язані отримувати дозвіл від чоловіка-опікуна (батька, чоловіка або брата), щоб вийти заміж, навчатися за кордоном за державною стипендією або працювати на багатьох державних посадах. Навіть право на подорожі для жінок до 25 років залишається обмеженим, що фактично робить їх доросле життя залежним від волі родичів-чоловіків

Окрім обмеження на пересування, катарське законодавство закріплює нерівність у питаннях розлучення та успадкування майна, де жінки отримують вдвічі менше, ніж їхні брати. Відсутність спеціального закону про протидію домашньому насильству залишає жінок беззахисними перед агресією всередині родини

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Розмова “Як фемінітиви впливають на видимість жінок у науці”

#mustreadпередсном

У першому епізоді нового сезону подкасту “На її плечах” разом із кандидаткою юридичних наук, доценткою, адвокаткою та експерткою з гендерної рівності й недискримінації Катериною Ілікчієвою обговорюють питання формальної та реальної рівності. Зокрема йдеться про те, чому формально рівні права не гарантують рівних можливостей, як працює “скляна стеля” в університетах і чому жінки залишаються майже невидимими на найвищих академічних посадах

Мова йде про гендерну дискримінацію в науці, нерівність в оплаті праці, сексуальні домагання в університетському середовищі та важливість гендерно чутливої політики й аудиту. Окрема увага приділяється ролі мови та фемінітивів у формуванні видимості жінок у науковій сфері

▫️Інтерв’юєрка: Ірина Славінська
▫️Спікерка: Катерина Ілікчієва
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 46 хвилин

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ОЛЕНА ТЕЛІГА (21 липня 1906 - 21 лютого 1942) - українська поетеса, літературна критикиня, громадська діячка, діячка Організації українських націоналістів/ток

#womenжіночаліга

▫️ народилась поблизу Москви, зростала в українському середовищі, навчалась у Празі, де сформувалась як поетеса та інтелектуалка в колі української еміграції

▫️ належала до плеяди еміграційних літераторів/ок  Європи міжвоєнного періоду, була активною учасницею “Празької школи”, що формувала нову українську культурну традицію

▫️ у поезії поєднувала ідеї національної гідності, внутрішньої свободи та активної життєвої позиції, послідовно відстоювала відмову від покори й “малоросійства”

▫️ під час німецької окупації Києва нелегально повернулась до міста, очолила Спілку українських письменників/ниць, організовувала культурне життя, редагувала тижневик “Літаври”

▫️ свідомо відмовилась залишити Київ, усвідомлюючи смертельну небезпеку, та була арештована гестапо, розстріляна в Бабиному Яру

▫️Олена Теліга стала символом нескореності, відповідальності української інтелігенції та моральної стійкості в умовах терору

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Почни спочатку” (2018) — комедійна драма; фільм про жінку, яка кидає виклик соціальним ярликам і доводить, що досвід та інтелект важать не менше за формальні дипломи

#movieжіночаліга 

“Почни спочатку” зосереджується на темі другого шансу — не як казкової удачі, а як сміливого акту самопереосмислення. Стрічка досліджує, як суспільство визначає цінність людини через вік, освіту та статус, і як легко ці рамки стають пасткою, особливо для жінок
Йдеться не лише про кар’єру, а про гідність, самоповагу та сміливість заявити: мій шлях — легітимний, навіть якщо він не вписується у “правильну” біографію

Стрічка порушує проблему ейджизму та дискримінації жінок на ринку праці, де формальні критерії часто переважають реальні навички. “Почни спочатку” підкреслює право жінок на професійне визнання незалежно від віку, соціального походження чи перерваної кар’єри, наголошуючи на рівності можливостей і цінності життєвого досвіду

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Помилки є лише частиною нашого шляху, а не кінцем”

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата нагадає вам, що зробити помилку не означає щось погане. Навпаки - це можливість отримати новий досвід, почати своє зростання, а часом і спосіб знайти себе справжню. Не сприймайте свої помилки як невдачу, а краще перетворіть їх на шанс для розвитку

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Європейська економічна комісія ООН представила нове керівництво “Improving Artificial Intelligence Standards for an Equitable Future”

#важливоnews

Оскільки алгоритми штучного інтелекту все частіше приймають рішення про доступ до медицини, освіти та фінансів, виникає серйозний ризик автоматизації гендерних стереотипів. Нові інструменти допоможуть розробникам/цям та політикам/иням впроваджувати принципи інклюзивності та прав людини безпосередньо в технічні стандарти технологій

Проєкт базується на багаторічній роботі ООН над гендерно-чутливими стандартами, яку підтримали вже понад 80 організацій у світі. Основна мета — зробити ШІ прозорим та підзвітним, щоб він не посилював наявну нерівність. Окремим напрямком стане запуск ініціативи з інтеграції гендерної рівності в усю інфраструктуру міжнародної торгівлі: від акредитації до ринкового нагляду

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Телеграм канал "Можливості без меж"

#рекомендації

Простір для тих, хто цікавиться участю в різних проєктах, волонтерській діяльності та заходах

▫️Для кого:
 - у віці від 14 до 21
- шукаєш волонтерські програми, проєкти, вебінари чи тренінги
- хочеш знайти можливості саме для себе

▫️У телеграм каналі ти знайдеш:
- актуальні проєкти та програми для молоді
- міжнародні та локальні можливості участі
- стажування, волонтерство та освітні ініціативи
- нові горизонти для твого розвитку

​​Як не вигорати від постійного “треба” і зберігати контакт із собою?

#expertпорада

Відчуття постійного обов’язку, відповідальності та очікувань з боку інших може поступово призводити до емоційного виснаження. Часто це проявляється як втома без очевидної причини, роздратування та відчуття, що ресурсів стає менше

▫️Перевір свої внутрішні “треба”: запитай себе, що з цього справді твоє, а що нав’язане зовнішніми очікуваннями

▫️Дозволь собі робити менше: зменшення навантаження не означає слабкість, іноді це єдиний спосіб відновити контакт із власними потребами

▫️Виділяй час без користі: простір без цілей і завдань допомагає психіці відновлюватись природним шляхом

▫️Навчайся помічати сигнали втоми: напруга в тілі, складність зосередитись, апатія є важливими повідомленнями, а не перешкодами

▫️Підтримуй себе так, як підтримала б близьку людину: з м’якістю, без самокритики та порівнянь
Якщо стан виснаження триває довго або посилюється, варто звернутись до фахівця/чині з ментального здоров’я. Професійна підтримка може допомогти краще зрозуміти власні межі та потреби

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 9 лютого - 15 лютого 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: Верховний суд Індії визнав право на менструальне здоров’я частиною фундаментального права на життя, гідність, приватність та тілесну недоторканність, закріпленого в Конституції 

 ▫️ Можливість тижня: Girls Leadership Academy 6.0 / Академія лідерства для дівчат 6.0

 ▫️ Програма тижня: Стипендіальна програма “Ukraine Global Scholars”

 ▫️ Стаття тижня: "Степові амазонки, отаманші, снайперки: як жінки у Запорозькому війську служили"

 ▫️Вакансія тижня: SMM-менеджер/ка до ГО "Мережа захисту національних інтересів “АНТС”

 ▫️Корисна добірка тижня: Додатки, які допоможуть легко перетворити ідеї на красивий візуал 

 ▫️ Постать тижня: Роза Паркс 

 ▫️ Книга тижня: "Дівчина-вогонь"

 ▫️ Фільм тижня: "Почни спочатку”

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​“Я завжди прагнула до кращого, намагалася рухатися вперед і з'ясувати нарешті, де ж на мене чекає щось незвичайне, - а в тому, що воно на мене чекає, я не сумнівалася” - Варіс Дірі

#мудрістьдняwomensleague

Варіс Дірі (нар. 21 жовтня 1965) - модель, акторка, громадська діячка, письменниця та амбасадорка ООН проти жіночого обрізання. Є авторкою автобіографії “Квітка пустелі”, в якій розповідає про своє кочівне дитинство у сомалійській пустелі, жорстокі традиції суспільства, втечу від заміжжя та свій шлях у дорослому житті, який зрештою привів її до популярності

Варіс Дірі у віці 5 років стала жертвою жахливого звичаю - калічення жіночих геніталій, що проводять усім дівчатам та жінкам в низці держав Африки. Лише у дорослому віці Варіс змогла відкрито розповісти про це, сподіваючись, що її правда відкриє очі міжнародній спільноті на те, як старий та безглуздий звичай масово калічить мільйони жінок у світі

Своїм життєвим шляхом Варіс Дірі демонструє, що варто йти до своєї мети, не озираючись ні на суспільні стереотипи, ні власні сумніви

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Платформа з пошуку роботи та розвитку кар’єри “Happy Monday” першою в Україні впровадила фемінітиви у фільтри пошуку вакансій 

#важливоnews

“Для нас це не мовне питання і не символічний жест. Це питання доступу. Якщо людина не впізнає себе в інтерфейсі пошуку, вона може не дійти до вакансій, де її дійсно чекають”, -  зазначає CEO платформи Анна Мазур

За даними платформи “Happy Monday”, майже 70% аудиторії платформи їх становлять жінки, водночас фемінітиви є лише приблизно у 20% розміщених вакансій. Загалом на ринку фемінітиви у вакансіях використовують ще рідше

У Happy Monday пояснюють, що впровадження фемінітивів є частиною інклюзивного дизайну та доступності платформи, адже пошук роботи має бути зрозумілим і комфортним для всіх. Водночас йдеться лише про зміни в інтерфейсі - платформа не коригує тексти вакансій, які публікують роботодавці/иці. Також у команді запевнили, що впровадження фемінітивів у фільтрах не обмежує пошук і не виключає жодну групу користувачів/ок

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Перекваліфікаційний курс “Водійка вантажного авто (категорія “C”)"

#твояможливість
▫️Мета: надати жінкам можливість безкоштовно опанувати нову професію водійки вантажного автомобіля категорії “C” та отримати підтримку для подальшого кар’єрного розвитку

▫️Що очікує на учасниць:
- теоретичне та 3-тижневе практичне навчання у квітні 2026
- практичні заняття на спеціально обладнаних майданчиках у Києві та Кременці
- підготовка до складання іспиту в сервісному центрі МВС для отримання посвідчення водійки категорії “C”
- безоплатне проживання в готелі та харчування на період практики
- підтримка кар’єрного розвитку після завершення курсу
- можливість перебування з дитиною (наявний безкоштовний дитячий табір)

▫️Для кого: 
- учасниць від 18 років
- жінок, які мають дійсне посвідчення водійки категорії “B” та досвід керування автомобілем не менше трьох років 
- кандидаток з чіткою мотивацію пройти програму професійної перекваліфікації

▫️Коли: квітень 2026
▫️Де: онлайн та офлайн (м. Київ, м. Кременець)

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​Збір @o.poruch на транспортні засоби для 6-го окремого полку Сил спеціальних операцій "Рейнджер" в команді Anton Skop-Bilonozhko

▫️Мета: зібрати 1 700 000 грн, що дозволить придбати для полку гексоцикл та два електробайки, що в свою чергу посприяє ефективнішому виконанню бойових завдань.

Робота в Силах спеціальних операцій передбачає виконання складних ланцюгових завдань, що відбуваються переважно в умовах бездоріжжя та місцях, де великогабаритному транспорту (пікапу до прикладу) складно маневрувати. 

Транспорт типу гексоцикла та електробайка для ССО - це не просто транспорт, це тактичний інструмент, що дає величезну перевагу завдяки своїй маневреності, мобільності та прохідності, дозволяючи бійцям швидко пересуватись та здійснювати розвідку, проводити стрімкі рейди, доставляти групи в складні рельєфні умови, де інша техніка не пройде та евакуйовувати поранених за необхідності.

▫️Ціль:  10 тис грн . від себе закинули 500 грн.

Навчальна програма "NextGen4EU"

#твояможливість 

▫️Мета: ознайомити студентів/ок і молодих фахівців/чинь з практикою євроінтеграції України, роботою європейських інституцій та підготувати їх до стажування й роботи в органах державної влади

▫️Що очікує на учасників/ць:
- інтенсивні навчальні сесії на основі реальних кейсів євроінтеграції
- поглиблене вивчення механізмів співпраці з інституціями та політиками ЄС
- розробка й захист випускного проєкту за обраним професійним напрямом
- можливість проходження професійного стажування в органах державної влади
- нетворкінг із провідними експертами/ками у сфері європейської політики
- отримання практичного досвіду реалізації реформ на шляху до ЄС

▫️Для кого: 
- студентів/сок 4 курсу і вище
- випускників/ниць та молодих фахівців/чинь (до 5 років після завершення навчання)
- спеціалістів/ок у сферах права, публічної політики, економіки та міжнародних відносин
- для тих, хто вмотивований/а працювати в органах державної влади за напрямом євроінтеграції

▫️Коли: березень 2026
▫️Де: м. Київ

 Дедлайн: 23 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Успіх починається з віри у власні можливості”

#невтрачайmotivation

Коли ви вірите у себе, з’являється внутрішня сила рухатися вперед. Саме ця віра допомагає долати труднощі та відкривати нові можливості

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Верховний суд Філіппін постановив, що одностатеві пари можуть спільно володіти майном

#важливоnews

Одностатеві союзи заборонені в Філіппінах, через що ЛГБТ+ пари тривалий час були позбавлені правового захисту в питаннях власності, фінансів та охорони здоров’я

Нове рішення Верховного суду стосується колишньої пари – двох жінок, які посварилися через плани продати будинок і земельну ділянку в передмісті Маніли

Рішення Верховного суду Філіппін дозволити одностатевим парам спільно володіти майном є важливим кроком для захисту прав жінок, які проживають в одностатевих парах, адже воно визнає їхній економічний внесок у спільну власність навіть без офіційного визнання союзу. Це зменшує ризики економічної вразливості та дискримінації, забезпечуючи жінкам більший юридичний захист у питаннях майна та фінансів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тренінг для жінок "Запусти власну справу"

#твояможливість 

▫️Мета: підтримати жінок Дніпропетровської області у створенні, відновленні або масштабуванні власної справи, надавши практичні знання, інструменти та менторську підтримку для впевненого старту в підприємництві

▫️Що очікує на учасниць:
- безоплатний чотириденний тренінг 
- опрацювання lean-підходу, аналізу ринку й цільової аудиторії
- робота над мінімально життєздатним продуктом і бізнес-планом
- знання з правових, податкових і фінансових аспектів бізнесу
- основи фінансового моделювання, пошуку партнерів та інвестицій
- вечірня програма для психологічного розвантаження, підтримки та рефлексії

▫️Для кого: 
- жінок на етапі бізнес-ідеї
- підприємиць, які прагнуть розвитку своєї справи

▫️Умови участі: 
- бути мешканкою Дніпропетровської області або внутрішньо переміщеною громадянкою з Дніпропетровської області
- бути дружиною військових або ветеранів
- проживати у сільській місцевості
- належати до вразливих соціальних груп

▫️Коли: 19 - 22 березня 2026 
▫️Де: м. Київ

Дедлайн: 20:00 за Києвом 6 березня 2026 

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Адміністративний/а менеджер/ка до Інституту фронтиру
Формат роботи: офлайн (Київ) / гібридний
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 25.02.2026
Деталі вакансії

▫️Асистент/ка проєктного менеджера до Save Ukraine
Формат роботи: офлайн (Київ) / гібридний
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 25.02.2026
Деталі вакансії

▫️Проєктний/а менеджер/ка до БО "Українська Освітня Платформа"
Формат роботи: офлайн (Львів)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 28.02.2026
Деталі вакансії

▫️Спеціаліст/ка з роботи з індивідуальними донорами до UA Mental Help
Формат роботи: віддалено
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 28.02.2026
Деталі вакансії

▫️HR менеджер/ка до Фундації “Незламна Україна”
Формат роботи: віддалено
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 01.03.2026
Деталі вакансії

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Зустріч-нетворкінг для українок в Польщі "Найкращий час — зараз"

#твояможливість 

▫️Мета: створити безпечний та підтримувальний простір для українських жінок, де можна розібратися, як реалізовувати власні ініціативи в Польщі, зробити перші кроки до самозайнятості чи громадської активності, подолати внутрішні бар’єри та знайти однодумиць для співпраці й підтримки

▫️Що очікує на учасниць:
- зустріч-нетворкінг, де українські жінки познайомляться з можливостями запуску власних ініціатив і самозайнятості
- лекція, де учасниці дізнаються, як працювати з грантами та знаходити ресурси для реалізації ідей
- розмова, присвячена внутрішнім бар’єрам — страхам, сумнівам, внутрішньому стопу і синдрому самозванки
- нетворкінг, практика польської мови та тепле живе спілкування за кавою

▫️Для кого: 
- українок, які живуть у Варшаві та шукають можливості для самореалізації
- для тих, хто має ідеї, але не знає, з чого почати або відкладає старт
- для жінок, які цікавляться грантами, самозайнятістю та громадською активністю
- для тих, хто хоче підтримки, нетворкінгу й живого спілкування в безпечному просторі

▫️Коли: 21 лютого 2026, 10:00-13:00 (з кавою-брейком)
▫️Де: Wspólna 41/2p, м. Варшава, Польща

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"