​​Марта Костюк вийшла в півфінал турніру WTA, здолавши девʼяту ракетку світу Мірру Андрєєву

#гарячіnews

Завдяки цій перемозі, спортсменка оновила свій найкращий результат на турнірі WTA 500

У чвертьфіналі суперницею Костюк стала девʼята ракетка світу, "нейтральна" тенісистка Мірра Андрєєва. У першому сеті українка перемогла з рахунком 9:7, а в другому забрала перемогу – 6:3

Матч тривав 1 хвилину 58 секунд. У ньому Костюк реалізувала два ейси на противагу одному від Андрєєвої та зробила дві подвійні помилки проти пʼяти в "нейтральної" тенісистки

Її попереднім рекордом була 1/16 фіналу. Суперницею Марти Костюк у півфіналі стане четверта ракетка світу Джессіка Пегула

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​10-денна освітня програма "Study Tours to Poland"

#твояможливість

▫️Мета: надати учасникам/цям можливість побачити Польщу, розширити горизонти, а також стати частинкою міжнародної спільноти

▫️Що очікує на студентів/ок:
- візити в державні установи та редакції
- презентації інновацій в бізнесі і економічній активності

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- дослідити культуру та історію Польщі
- знайти нові знайомства
- поділитися власним досвідом і ідеями

▫️Для кого: громадянів/ок Молдови та України віком від 18 до 23 років

▫️Коли: квітень-травень 2026

Дедлайн: 4 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​​Воркшоп "Гендерний вимір у проєктній діяльності: як уникати помилок і посилювати вплив?"

#рекомендації

▫️Теми воркшопу:
- як зробити проєкти справді чутливими до потреб різних груп і відповідними до сучасних вимог донорів?
- чому гендерний компонент дедалі частіше стає не формальністю, а критерієм якості проєктної діяльності? І як інтегрувати гендерний вимір на всіх етапах — від ідеї до реалізації та оцінки результатів?

▫️Для кого:
- для тих, хто працює з соціальними, освітніми, гуманітарними або громадськими проєктами та прагне підсилити їхню якість, інклюзивність і відповідність міжнародним стандартам

▫️На учасників/ць очікує:
- як коректно проводити гендерний аналіз, формулювати цілі й результати з урахуванням потреб різних цільових груп
- як уникати типових помилок у проєктуванні та комунікації
- практичні приклади і робота з реальними проєктними кейсами
- ключові підходи та пріоритети Європейського Союзу щодо гендерної рівності в проєктній діяльності
- лекція: "Інтеграція гендерного виміру в проєктний цикл: цільові групи, цілі та результати"
- аналіз поширених помилок і базових принципів гендерно чутливого підходу
- практична робота в групах: опрацювання гендерного аспекту в проєктах, аналіз цільових аудиторій та формування інклюзивних рішень

▫️Коли: 21 січня 2026, з 17:00 до 19:30
▫️Де: м. Київ, Українсько-данський молодіжний дім

Дедлайн: 17 січня 2026

​​Ренегати — це особа, яка змінює вірність від однієї лояльності або ідеалу до іншої, зраджуючи або дезертируючи з початкової справи, переходячи на протилежну сторону або партію

#оновиvocabulary

У широкому значенні ренегати — люди, котрі змінили бік у будь-якому конфлікті

У політичній та соціальній історії це явище відрізняється від зрадництва, оскільки перехід здебільшого відбувається за наступних обставин. У групах, часто керованих однією або кількома лідерками
Коли мета, яка раніше мотивувала і приносила користь людині, стає (або сприймається як така, що стала) або більш нездійсненною, або занадто дорогою, навіть якщо успіх буде досягнутий

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Прокидайтесь з наміром. Рухайтесь з метою

#невтрачайmotivation

Ця цитата нагадує, що кожен день варто починати з чітким наміром у серці. Адже коли ми рухаємось з метою, навіть маленькі кроки ведуть до великих результатів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма підтримки жінок під час старту або розвитку бізнесу "REDpreneur Women"

#твояможливість

▫️Мета: підтримати жінок, що прагнуть започаткувати або відновити власний бізнес

▫️Що отримають учасниці:
- 3 насичені місяці онлайн-навчання
- інспіраційні сесії, нетворкінг та партнерство
- індивідуальний консалтинг
- менторство від досвідчених експертів/ок
- можливість грантової підтримки у розмірі 7 000€ (352 150 грн)

▫️Для кого: жінок від 18 років, що не мають діючого бізнесу або прагнуть його відновити

▫️Коли: лютий-липень 2026

Дедлайн: 12 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Майже 350 000 жінок помирають від раку шийки матки

#цифрадня

Згідно з даними "Всесвітньої організації охорони здоров’я", щороку діагностують понад 600 000 випадків раку шийки матки, 350 000 з яких - летальні

Стало також відомо і те, що це захворювання найчастіше зустрічається в менш розвинених країнах а також у країнах, що розвиваються. За статистикою, 80% випадків захворювань у світі припадає на країни з обмеженими ресурсами

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовний вебінар від YES Center "Англомовна освіта з гарантованою стипендією: США, Канада, Велика Британія та країни Європи"

#рекомендації

▫️Коли: 20 січня 2026 о 19:00
▫️Де: онлайн

▫️Учасники/ці дізнаються:
- сильні та слабкі сторони освітніх систем у країнах Європи, США, Канаді та Великій Британії
- відкрити візу з першої спроби: як підготуватися, навіть після відмови
- підготовчі курси або прямий вступ, стипендії чи гранти. Нові можливості для українців/ок у 2026–27
- чесне порівняння. Як визначитися з країною та обрати ідеальну спеціальність
- кейси наших студентів/ок 2024–25 років: реальні історії успіху
- як адаптуватися до нового життя за кордоном.
- після вебінару ви зможете поставити запитання спікеру та отримати чіткі відповіді на них

​​Американська компанія Mattel представила першу ляльку Барбі, яка має розлад аутистичного спектра

#важливоnews

Барбі має трохи відведений у бік погляд, який відображає те, що деякі люди з РАС уникають прямого зорового контакту. Ії фіолетова сукня в смужку має вільний крій і короткі рукави, що натякає на те, що деякі люди з РАС мають сенсорну чутливість і надають перевагу мінімальному контакту одягу зі шкірою

Лялька також має аксесуари, серед яких рожеві навушники із шумопоглинанням для зменшення сенсорного перенавантаження, рожевий спінер-фіджет, який справді крутиться, і планшет, що символізує пристрій альтернативної та додаткової комунікації для невербальних людей із РАС

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тревел-гранти для жінок від фонду "Жіночі можливості в Україні"

#твояможливість

▫️Мета: підтримати жінок, що працюють на благо суспільства через громадські/благодійні організації або власний бізнес, шляхом забезпечення можливостей для участі в міжнародних заходах, обміну досвідом, підвищення кваліфікації та розвитку своїх проєктів

▫️Що покриває грант:
- транспортні витрати (квитки економ класу)
- проживання (до 7 діб)
- реєстраційний збір для участі
- стражування на час поїздки

▫️Для кого:
- членкинь з жіночих громадських або благодійний організацій (до 2 апліканток, що бажають взяти участь у одному й тому самому проєкті)
- фізичних осіб-підприємиць

Дедлайн: не пізніше ніж за 3 тижні до запланованої поїздки

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тренінг із самозахисту для жінок "WenDo"

#твояможливість

▫️Мета: надати учасницям впевненості у собі та фізичних технік, задля протистояння прямим та прихованим формам гендерно зумовленого насильства в різноманітних контекстах

▫️Що очікує на учасниць:
- відпрацювання фізичних прийомів самооборони
- можливість дослідити власний шлях прийняття рішень
- неймовірне ком'юніті
- можливість отримати запрошення до феміністичного клубу самозахисту "WenDo"

▫️Для кого: жінок та дівчат віком від 16 років

▫️Коли: 24-25 січня 2026, з 11:00 до 17:00 за Києвом
▫️Де: м.Львів, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Кохана” - книга про незцілиму образу, випалену в серцях, cилу виборювати право на нове життя кожного дня

#booksжіночаліга

Є речі, які неможливо пробачити. Є травми, які передаються з покоління в покоління, як генетична пам'ять. Цей роман заснований на реальних подіях у штаті Огайо XIX століття

Афроамериканська жінка Сета, яка незадовго до цього втекла з рабства, намагається побудувати нове життя, однак її постійно переслідує привид. Протягом всього шляху її супроводжуватиме дух страху, жахів рабства та гіркого досвіду

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Восьмеро талановитих українських художників/ць увійшли до переліку фіналістів/ок 60-ї Болонської виставки ілюстраторів

#важливоnews

На офіційному сайті Болонського ярмарку дитячої книги оголосили результати відбору до ювілейної експозиції. До фіналу 60-ї виставки пройшли сім художниць та один художник з України

Загалом на розгляд міжнародного журі у 2026 подали заявки 4158 ілюстраторів/рок з 95 країн та регіонів світу, що сумарно склало понад 20 700 робіт. Експерти/ки відібрали 317 фіналістів/ок, серед яких українська делегація посіла вагоме місце

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Міжнародний саміт "Global Leadership and Innovation Summit"

#твояможливість

▫️Мета: об’єднати молодих лідерів/ок з усього світу для обміну ідеями, розвитку інноваційного мислення та формування глобальної спільноти, здатної впливати на позитивні зміни у своїх країнах і на міжнародному рівні

▫️Що очікує на учасників/ць:
- освітні сесії, панельні дискусії та практичні воркшопи
- розвиток лідерських і комунікаційних навичок
- міжнародний нетворкінг і знайомства з активною молоддю з різних країн
- культурна програма та неформальні активності
- сертифікат учасника/ці, мерч і конференційний набір
- для топ-делегата — покриття авіаперельоту, проживання та харчування

▫️Для кого:
- студентів/ок, молодих фахівців/нь, лідерів/ок та активістів/ок з усіх країн
- для тих, хто готовий подати онлайн-заявку, CV, 2 мотиваційні есе

▫️Коли: 17–20 квітня 2026
▫️Де: м. Стамбул, Туреччина

Дедлайн: 25 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Коли навколо багато розмов про плани і досягнення, легко почати думати, що з тобою щось не так

#expertпорада

▫️Хоча, саме цей момент сумнівів часто є корисним, бо він дає можливість подивитись на свої цілі уважніше і перевірити, чи вони досі відгукуються тобі, а не лише відповідають очікуванням інших

З часом люди змінюються, досвід накопичується, і те, що колись здавалося важливим, може втратити актуальність

▫️Перш ніж щось додавати до свого життя, варто дозволити собі чесно визнати, від чого ти втомилась і що більше не хочеш тягнути далі, бо рух уперед не завжди починається з нових цілей, іноді він починається з відпускання

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼОчі Теммі Фейʼʼ— сильний, відвертий і глибоко емоційний фільм про віру, славу та жінку, яка не боялася бути собою

#movieжіночаліга

У центрі сюжету — Теммі Фей Беккер, харизматична телевангелістка, яка разом із чоловіком будує медіаімперію, проповідуючи любов, прийняття й надію. За яскравим макіяжем і широкою усмішкою ховається вразлива жінка, що щиро вірить у добро й людей, навіть тоді, коли навколо панують лицемірство та жадоба

Фільм показує злет і падіння, славу та скандали, але передусім — внутрішній світ героїні. Її здатність співчувати, говорити про заборонені теми й залишатися людяною робить цю історію особливою

ʼʼОчі Теммі Фейʼʼ — не лише байопік. Це розповідь про ціну успіху, силу емпатії та сміливість бути світлом у світі, який часто засліплює

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Національний студентський форум 2026

#твояможливість

▫️Мета: створити всеукраїнський простір для осмислення досвіду війни, формування цінностей і розвитку компетенцій студентської молоді, необхідних для відбудови України, а також налагодження діалогу між молоддю, державою, бізнесом і громадським сектором

▫️Що очікує на учасників/ць:
- виступи провідних спікерів і спікерок та панельні дискусії на актуальні суспільні теми
- живий нетворкінг і знайомства з активною молоддю з усієї країни
- робота в межах трьох тематичних блоків: цінності та світогляд сучасної молоді, навички для відбудови та сталого розвитку, міжнародна адвокація та європейська підтримка України
- благодійний концерт зі збором коштів на підтримку ЗСУ

▫️Для кого:
- студентів/ок закладів вищої освіти з усієї України
- представників/ць студентського самоврядування
- активної молоді, залученої до громадської діяльності та волонтерства
- молодих фахівчинь і фахівців на початку професійного шляху

▫️Коли: 24 січня 2026 року
▫️Де: м. Львів

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Заключний тур Євроквізу-2025 "Столиці країн ЄС"

#рекомендації

Дедлайн: 24 січня 2026 о 23:59 за Києвом

▫️Де: онлайн

▫️У Євроквізі є 2 рівня гри:
- перший рівень для дітей, що народилися з 1.01.2009
- другий, більш складний рівень, - для учасників/ць, що народилися до 31.12.2008 року

▫️Призи:
- 100 наборів призів отримають 50 учасників/ць І рівня гри
- 50 учасників/ць ІІ рівня, що очолять верхівку рейтингової таблиці

▫️100 найбільш успішних учасників/ць Євроквізу:
- отримають Сертифікати та фірмові призи від Делегації ЄС в Україні:
1) 20 флісових пледів для 1-10 місць
2) 30 наборів із фірмовою зіркою-антистрес та брелком-рулеткою для 11-25 місць
3) 50 наборів із коміксом "Чекери проти читерів" і рефлектором для 26-50 місць

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 12 січня - 18 січня 2026

#weeklyhighlight

▫️ Можливість тижня: Лідерська молодіжна програма "Community Connect"

▫️ Програма тижня: 10-денна освітня програма "Study Tours to Poland"

▫️ Тренінг тижня: Тренінг із самозахисту для жінок "WenDo"

▫️Вакансія тижня: Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️Грант тижня: Тревел-гранти для жінок від фонду "Жіночі можливості в Україні"

▫️ Цифра тижня: Майже 350 000 жінок помирають від раку шийки матки

▫️ Книга тижня: Кохана

▫️ Постать тижня: Кетрін Біґелоу

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"