​​"Місіс Делловей” - книга про один день, що вміщує ціле життя

#booksжіночаліга

Коли молодість позаду, а всі важливі рішення вже прийняті - раптом виникає потреба озирнутися й запитати себе: а чи правильно я вчинила? Цей роман розповідає про один червневий день із життя Клариси Делловей, лондонської леді з вищого суспільства

Клариса колись обрала надійного Річарда замість палкого кохання до екстравагантного Пітера Волша. Вона прожила щасливе життя, але чому ж серце досі щемить від спогадів? Вірджинія Вульф показує, як внутрішній світ жінки постійно має вступати в конфлікт з очікуваннями суспільства

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Майбутнє – це не те, у що ми вступаємо. Майбутнє – це те, що ми створюємо

#невтрачайmotivation

Майбутнє не варто чекати, його потрібно будувати власними руками. Кожне наше рішення формує завтрашній день. І саме від нас залежить, яким він буде

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Forbes визнав Бейонсе мільярдеркою, що зробило її п'ятою музиканткою, що потрапила до списку найбагатших людей світу

#гарячіnews

Американська зірка приєдналася до елітної групи музикантів та музиканток, серед яких Тейлор Свіфт, Ріанна, Брюс Спрінгстін та Jay-Z

Її тур Renaissance World Tour 2023 зібрав майже 600 мільйонів доларів, тоді як тур Cowboy Carter приніс загалом понад 400 мільйонів доларів від продажу квитків та ще 50 мільйонів доларів від продажу товарів на концертах

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ТУВЕ ЯНССОН – фінська письменниця, художниця та ілюстраторка (9 серпня 1914 – 27 червня 2001)

#womenжіночаліга

▫️народилася в Гельсінкі в творчій родині: батько був скульптором, мати – ілюстраторкою, що значно вплинуло на формування її художнього стилю та світогляду

▫️здобула світову славу як авторка серії книжок про мумі-тролів – філософських і водночас дитячих історій, у яких поєднала тему свободи, самотності, родини та прийняття інакшості

▫️була не лише письменницею, а й професійною художницею: створювала картини, фрески, ілюстрації, карикатури, працювала з графікою та живописом

▫️її творчість виходила за межі дитячої літератури – Янссон писала романи й новели для дорослих, у яких торкалася тем ідентичності, внутрішньої свободи та людських стосунків

▫️відкрито кидала виклик суспільним нормам свого часу, відстоюючи право жінки на творчу незалежність і особистий вибір, що зробило її важливою фігурою не лише в культурі, а й у феміністичному контексті

▫️стала однією з найвідоміших фінських мисткинь ХХ століття, а її спадщина й сьогодні впливає на літературу, ілюстрацію та масову культуру у всьому світі

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼБачення метеликаʼʼ— потужний і емоційно щемкий фільм про силу, виживання та право жінки бути собою

#movieжіночаліга

У центрі сюжету — Ліля, українська аеророзвідниця з позивним «Метелик», яка повертається з полону. Вона не бажає бути жертвою: біль, травми та жахливі спогади виринають у її житті, мов уві сні, але всередині Лілії є щось, що не дозволяє зламатися. Кожен день — боротьба за власну свободу, гідність і право на вибір

Фільм показує, як Ліля намагається повернутися до мирного життя після пережитого. Вона стикається з важкими рішеннями, суспільними упередженнями та внутрішніми страхами. Її історія — не лише про виживання після війни, а про силу жіночого духу, сміливість залишити минуле позаду та визначати своє життя навіть у найтемніші моменти

ʼʼБачення метеликаʼʼ— це кіно про біль і надію, про страждання та відродження, про те, як навіть після жахливого досвіду можна знайти в собі силу жити далі

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Ваш найкращий вчитель - ваша остання помилка

#невтрачайmotivation

Найцінніші уроки приходять через власні помилки, які стають кроками до зростання. Кожна невдача — це мудрий наставник, що допомагає рухатися вперед з новими знаннями

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Японії бодібілдери беруть на себе роль догляду за людьми похилого віку та людьми з інвалідністю, переосмислюючи те, як може виглядати догляд

#важливоnews

До 2050 40% населення Японії буде старше 65, і країна стикається з кризою догляду. З нестачею 600 000 доглядальників/ць майбутнє догляду за людьми похилого віку виглядає невизначеним. Але в однієї компанії виникла радикальна ідея: найняти бодібілдерів

Компанія Visionary Co. запустила "Macho Care" – програму, яка переосмислює догляд через силу, енергію та новий погляд на мужність. У світі жінки виконують майже 76% усієї неоплачуваної роботи з догляду, від догляду та роботи по дому до емоційної праці

Ці чоловіки не просто допомагають пацієнтам/кам, вони піднімають настрій. Вони працюють з людьми похилого віку та людьми з інвалідністю, проводячи тренування з відновлення м'язів, приносять радість під час заходів та демонструють силу та співчуття

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 5 січня - 11 січня 2026

#weeklyhighlight

▫️ Можливість тижня: Молодіжний обмін Erasmus+ Youth "Mindful Connections"

▫️ Фільм тижня: Там, де серце

▫️ Стаття тижня: Опора, берегиня, господиня. Як традиційні цінності формують порядок денний українських жінок

▫️ Програма тижня: Освітня програма для дівчат "POWER4GIRLS"

▫️ Стажування тижня: Оплачуване дослідницьке стажування "Stowers Summer Scholars Program 2026"

▫️ Книга тижня: Місіс Делловей

▫️ Цифра тижня: 20% усіх одружених чоловіків зраджують своїм жінкам

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Чим наполегливіше ви працюєте над чимось, тим краще ви почуватиметеся, коли досягнете цього

#невтрачайmotivation

Наполеглива праця не лише веде до мети, а й наповнює відчуттям глибокого задоволення від досягнутого

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Законопроєкт про криміналізацію злочинів на ґрунті ненависті отримав статус євроінтеграційного

#гарячіnews

Відтепер документ буде напряму пов’язаним із зобов’язаннями України на шляху до членства в ЄС

Законопроєкт №13597 має на меті доповнити Кримінальний кодекс нормами, які стосуються злочинів, скоєних через сексуальну орієнтацію та гендерну ідентичність

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Міжнародний конкурс "Learning Planet Youth Design Challenge"

#твояможливість

▫️Мета: підтримати молодь з усього світу у створенні та розвитку освітніх ініціатив, які приносять реальні зміни у громадах і відповідають глобальним викликам

▫️Що очікує на учасників/ць:
- можливість подати власний освітній проєкт на міжнародний конкурс
- навчання та менторська підтримка для 60 фіналістів/ок
- участь у міжнародних освітніх сесіях і доступ до експертної спільноти
- для 12 амбасадорів/ок — грант у розмірі $1,000 на розвиток проєкту
- персональний нетворкінг та запрошення на події за участі структур ООН
- доступ до глобальної мережі освітніх лідерів/ок

▫️Для кого:
- молоді віком 15–26 з будь-якої країни світу
- для тих, хто вже створює або реалізує освітні ініціативи з реальним суспільним впливом
- команд і індивідуальних авторів проєктів у напрямах: мир, демократія, інклюзія, соціально-емоційний розвиток, здоров’я планети та циркулярна економіка

▫️Коли: березень-червень 2026
▫️Де: онлайн

Дедлайн: 15 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Проєктний/а менеджер/ка до БФ "СОС Дитячі Містечка"
Дедлайн подачі резюме - 18.01.2026
Деталі вакансії

▫️Комунікаційний/а координатор/ка до Аспен Інститут Київ
Дедлайн подачі резюме - 18.01.2026
Деталі вакансії

▫️SMM-менеджер/ка до ГО "Центр громадянських свобод"
Дедлайн подачі резюме - 23.01.2026
Деталі вакансії

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Вчиш англійську, але нудно? Тоді тобі сюди

#рекомендації

▫️У Telegram-каналі ти знайдеш короткі відео з фільмів та серіалів, де:

- пояснюються нові слова
- розбираються ідіоми та живі фрази
- показано, як англійська звучить у реальному житті

Без зубріння
Без підручникової англійської

▫️1–2 хвилини на день — і ти починаєш
розуміти, говорити та думати англійською

Підписуйся і прокачуй англійську через улюблені фільми та серіали
https://t.me/EnglishDV

​​Не дозволяйте тому, що ви не можете зробити, заважати тому, що ви можете зробити

#невтрачайmotivation

Не зациклюйтесь на тому, чого не можете змінити — краще спрямовуйте енергію на те, що у ваших руках. Великі результати починаються з малих, але рішучих кроків

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Адміністрація Трампа заборонила використовувати слова "жінки" та "раса" в грантових заявках

#гарячіnews

Правило стосується програми "Head Start", яка займається підтримкою малозабезпечених сімей, які мають дітей віком до п’яти років

Серед заборонених термінів – "жінки", "вагітні люди", "раса", "приналежність", "корінний/а американець/ка", "чорношкірий/а" та "інвалідність". Адміністрація Трампа пов’язує ці терміни з ініціативами різноманіття, рівності й інклюзії (DEI), які вона пообіцяла викорінити в усьому уряді

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Лідерська молодіжна програма "Community Connect"

#твояможливість

▫️Мета: посилити лідерський потенціал української молоді та допомогти їм отримати практичні навички для створення й реалізації власних соціальних та культурних ініціатив уже сьогодні

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 4-місячна навчальна програма з поєднанням онлайн- та офлайн-форматів
- практичні модулі з лідерства, командної роботи та проєктного мислення
- підтримка менторів/ок і робота над власним проєктом
- поїздка до Києва у травні для презентації напрацювань
- можливість запустити реальний соціальний або культурний проєкт
- доступ до спільноти однодумців і однодумиць

▫️Для кого:
- молоді віком 18–22 років
- для тих, хто проживає в Україні та прагне бути корисним своїй громаді
- для тих, хто має ідеї, але шукає інструменти для їх реалізації
- для тих, хто володіє англійською мовою на рівні Intermediate

▫️Коли: лютий-травень 2026
▫️Де: онлайн, м. Київ

Дедлайн: 21 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​​КЕТРІН БІҐЕЛОУ - відома американська режисерка та сценаристка (нар. 27 листопада 1951)

#womenжіночаліга

▫️її фільм "На гребені хвилі" (Point Break, 1991) із Кіану Рівзом і Патріком Суейзі став культовим серед шанувальників/ць екшн-фільмів

▫️у 2010 Кетрін стала першою жінкою в історії премії, яка отримала "Оскар" за режисуру фільму "Володар бурі" (The Hurt Locker)

▫️була одружена з режисером "Титаніка" та "Аватара" Джеймсом Кемероном, який також претендував на "Оскар" у 2010, але програв саме їй

▫️відома своїм реалістичним зображенням війни та спецоперацій, зокрема у "Місті за двадцять хвилин" (Zero Dark Thirty), що розповідає про ліквідацію Осами бен Ладена

▫️Кетрін Біґелоу працює в жанрах, де традиційно домінують чоловіки, і довела, що жінка-режисерка може створювати напружені, динамічні та успішні екшн-фільми

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Розум - це не посудина, яку потрібно наповнити, а вогонь, який потрібно розпалити

#невтрачайmotivation

Ця цитата нагадує, що справжнє навчання — це не механічне запам’ятовування фактів, а пробудження допитливості та мислення. Освіта має надихати, а не лише передавати знання — саме так формується живий, активний розум

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Марта Костюк вийшла в півфінал турніру WTA, здолавши девʼяту ракетку світу Мірру Андрєєву

#гарячіnews

Завдяки цій перемозі, спортсменка оновила свій найкращий результат на турнірі WTA 500

У чвертьфіналі суперницею Костюк стала девʼята ракетка світу, "нейтральна" тенісистка Мірра Андрєєва. У першому сеті українка перемогла з рахунком 9:7, а в другому забрала перемогу – 6:3

Матч тривав 1 хвилину 58 секунд. У ньому Костюк реалізувала два ейси на противагу одному від Андрєєвої та зробила дві подвійні помилки проти пʼяти в "нейтральної" тенісистки

Її попереднім рекордом була 1/16 фіналу. Суперницею Марти Костюк у півфіналі стане четверта ракетка світу Джессіка Пегула

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​10-денна освітня програма "Study Tours to Poland"

#твояможливість

▫️Мета: надати учасникам/цям можливість побачити Польщу, розширити горизонти, а також стати частинкою міжнародної спільноти

▫️Що очікує на студентів/ок:
- візити в державні установи та редакції
- презентації інновацій в бізнесі і економічній активності

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- дослідити культуру та історію Польщі
- знайти нові знайомства
- поділитися власним досвідом і ідеями

▫️Для кого: громадянів/ок Молдови та України віком від 18 до 23 років

▫️Коли: квітень-травень 2026

Дедлайн: 4 лютого 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"