​​Коли ви змінюєте свої думки, не забувайте також змінювати свій світ

#невтрачайmotivation

Зміна мислення — це лише перший крок, справжні зміни починаються тоді, коли ми наважуємось перетворити й світ довкола. Не варто залишати життя незмінним, якщо всередині ви вже інші

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Астронавтка Blue Origin зізналася, що хвиля переслідувань після польоту спричинила серйозну депресію

#гарячіnews

В’єтнамсько-американська астронавтка та правозахисниця Аманда Нгуєн розповіла, що після участі в історичному жіночому польоті компанії Blue Origin цього року вона зіткнулася з "цунамі переслідувань" і мізогінії в медіа та соцмережах, що серйозно вплинуло на її психічне здоров’я

Захоплювана раніше можливість побувати в космосі стала для неї джерелом глибокого емоційного стресу: жінка тижнями не могла піднятися з ліжка і переживала депресію, яку сама назвала «лавиною мізогінії».

Нгуєн, 34-річна науковиця та перша в’єтнамка в космосі, брала участь в 11-хвилинному польоті разом із відомими особистостями, включно з попзіркою Кеті Перрі та журналісткою Лорен Санчес. Незважаючи на те, що місія стала історичною, частина реакції громадськості була критичною щодо її вартості та впливу на довкілля, що, за словами Нгуєн, поховало її мрії під хвилею цькування.

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Молодіжний обмін у Франції "Strengthening ties between young people from France and Ukraine for a shared future"

#твояможливість

▫️Мета: створення змістовних просторів для обміну, співпраці та діалогу між міжнародною, французькою та українською молоддю

▫️Що очікує на учасників/ць:
- семінари-рефлексії та рінопланові дискусії
- відвідування місць, пов'язаних з екологією, солідарністю або реконструкцією
- щоденна залученість від 4 до 6 годин на день
- заходи з пермакультури та сталого розвитку

▫️Для кого:
- учасникам/цям віком від 18 до 30 років з розмовним рівнем володіння англійською
- комунікативної, активної та зацікавленої у темі обміну молоді

▫️Коли: 13-24 лютого 2026

Дедлайн: 4 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Мовчазна епідемія насильства. Феміцид: коли стать стає вироком

#mustreadпередсном 

Термін "феміцид" у 70-х роках минулого століття ввела американська феміністка та соціологиня Діана Рассел. Він зʼявився зокрема для того, аби  відрізнити вбивства жінок від інших умисних актів насилля. Згідно ж з Віденською декларацією про феміцид це "вбивство жінок як наслідок насилля з боку партнера; прояву мізогінії; "в ім'я честі"; умисних дій під час збройних конфліктів"

Для чого був потрібен окремий термін? Тому що феміцид дійсно відрізняється від убивств, скоєних з інших міркувань. Він є наслідком дискримінації щодо жінок та дівчат, нерівних владних відносин, гендерних стереотипів та шкідливих соціальних норм

Про проблеми у законодавчому регулюванні, реакції спільнот та способи громадського спротиву писала Олена Дячук для медіа-порталу RFI

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Грантова можливість для жіночих організацій та проєктів від фонду "L'Oréal Fund for Women"

#твояможливість

▫️Мета: посилити стійкість жінок та дівчат, зокрема через : доступ до освіти, професійне навчання, соціальну та професійну інтеграцію, розширення можливостей та самостійність, надання екстреної допомоги

▫️Критерії відбору:
- місія організації/проєкту повинна відповідати місії фонду
- проєкти мають бути орієнтовані виключно на жінок або дівчат, що перебувають у вразливих життєвих обставинах

▫️Організації матимуть змогу отримати: фінансування на розвиток інституційної спроможності організації або конкретного проєкту

▫️Сума гранту: від 50 000 до 250 000 грн

Дедлайн: 19 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Коли жінка сама стає собі найкращою подругою, життя стає простішим” - Діана фон Фюрстенберг

#цитатадня

Діана фон Фюрстенберг - бельгійська модна дизайнерка, підприємиця, письменниця, видавчиня, феміністка, німецька принцеса

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Протекція - це заступництво й впливова підтримка з боку людини або кола, завдяки якій інша особа може дістати бажане місце, посаду чи шанси на успіх

#оновиvocabulary

Успіх не тільки завдяки власним умінням, а й завдяки знайомствам чи симпатії, тобто це допомога через зв’язки, що сприяє влаштуванню справ чи службовому зростанню

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Блудний метеор” - збірка про жіночу силу, гідність і право бути почутою

#booksжіночаліга

Наталія Кобринська - письменниця, яка сто років тому говорила про те, що й досі хвилює кожну з нас. Як жити, коли суспільство диктує свої правила? Як залишатися собою всупереч забобонам? 

У збірці також є “Воєнні новели”, написані під час Першої світової війни, що дивовижно перегукуються з нашим сьогоденням. Скрута, війна, руйнація звичного життя, однак, водночас, незламна воля вижити, зберегти людяність

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Успіх - це не про те, щоб бути кращими за когось іншого. Він полягає в тому, щоб бути кращими, ніж ви були раніше

#невтрачайmotivation

Успіх — це особистий шлях вдосконалення, а не змагання з іншими. Головне — ставати кращою версією себе, крок за кроком

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 29 грудня 2025 - 4 січня 2026

#weeklyhighlight

▫️ Можливість тижня: Можливість волонтерства у рамках глобальної конференції "Women in Tech 2026"

▫️ Курси тижня: Добірка безкоштовних курсів на теми менеджменту та маркетингу від London Business School

▫️ Стаття тижня: Мовчазна епідемія насильства. Феміцид: коли стать стає вироком

▫️Вакансія тижня: Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️Грант тижня: Грантова можливість для жіночих організацій та проєктів від фонду "L'Oréal Fund for Women"

▫️ Книга тижня: Блудний метеор

▫️ Постать тижня: Джина Ріппон

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Як українські підприємці/иці отримують фінансування сьогодні? Які бар’єри стоять на їхньому шляху – і що допомагає долати ці виклики?

#рекомендації

Запрошуємо підприємців/иць малого та середнього бізнесу поділитися своїм досвідом у спеціальному опитуванні

▫️Результати допоможуть зменшити інституційні бар’єри у доступі до фінансових можливостей через роботу зі стейкхолдерами (банки, фінансові установи тощо)

▫️Опитування триває лише 15 хвилин
▫️Де: онлайн
▫️Посилання на анкету

▫️Серед учасників/ниць опитування також буде проведено розіграш 5 місць у мастермайнді від спільноти U&WE HUB

Дослідницька агенція Fama в межах програми FinanceHER від CSR Ukraine та U&WE HUB за фінансової підтримки Mercy Corps та партнерства з Урядом Нідерландів проводить національне дослідження, щоб знайти відповіді на ці питання

​​“Хто ніколи не помилявся, той ніколи не брався за щось нове”

#невтрачайmotivation

Погодьтесь, часто ми сприймаємо свої помилки як певну поразку, коли насправді кожна невдача є додатковим розвитком, ще одним кроком до успіху та важливим досвідом. Тож не бійтесь помилятись і впевнено прямуйте до своєї мети!

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів від Harvard University — одного з найпрестижніших університетів світу, який поєднує фундаментальні науки, суспільні студії та лідерські компетенції. Якщо тебе цікавлять біохімія, політика, лідерство або ймовірність — ці курси стануть чудовим ресурсом для розвитку

#твійdevelopment

▫️Курс “Principles of Biochemistry”
Цей курс розкриває основні принципи біохімії — молекули життя, метаболічні шляхи, структура білків, ферменти та енергетичні процеси. Ідеально підходить для студентів/ок природничих наук, медиків і всіх, хто хоче глибше зрозуміти хімію живих систем

▫️Курс “American Government: Foundations”
Як влаштована політична система США, які принципи закладено в Конституції та як працюють основні інституції держави? У цьому курсі — історія, структура та сучасні виклики американського уряду, корисні для розуміння глобальної політики

▫️Курс “Leadership: Creating Public Value”
Лідерство — це не лише про управління, а й про створення суспільної користі. Цей курс допоможе розвинути стратегічне мислення, навички прийняття рішень та здатність впливати на зміни у громадських і організаційних контекстах

▫️Курс “Introduction to Probability”
Ймовірність — базова дисципліна для статистики, аналізу даних і моделювання невизначеності. У курсі розглядаються ключові концепції, які допоможуть краще розуміти випадкові процеси в науці, техніці, економіці та повсякденному житті

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Режисерка і ветеранка Аліса Коваленко про війну з 2014 та службу в ЗСУ

#mustwatch

У 2014 Аліса Коваленко, тоді ще студентка 4-го курсу Київського Національного університету театру, кіно і телебачення ім. І. К. Карпенка-Карого, поїхала в гарячі точки у Слов'янськ і до Донецького аеропорту, щоб зняти, що там відбувається. У тому ж році вона потрапила в полон до російських окупантів під Краматорськом. Ці події стали основою її повнометражного фільму "Аліса в країні війни"

З початку повномасштабного вторгнення Аліса Коваленко служить в лавах Української добровольчої армії в другій штурмовій роті «Чорні поплавці». У 2025 вийшов документальний фільм у вигляді відеощоденника "З любов'ю з фронту", який Аліса Коваленко присвятила своєму сину Тео

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼТам, де серцеʼʼ— теплий, зворушливий фільм про те, що справжній дім — це не місце, а люди, які вміють любити, підтримувати й повертати тебе до життя тоді, коли весь світ здається ворожим

#movieжіночаліга

У центрі історії 17-річна Новалі яка  готується стати матір’ю, але вона опиняється в найскладнішому періоді свого життя: зрада та невідомість попереду. Залишившись сама, вона змушена шукати новий шлях і новий сенс. Доля приводить її до маленького містечка, де час ніби йде повільніше, а кожен новий знайомий стає частиною її healing journey

Тут вона знову вчиться довіряти — світу, людям і собі. Крок за кроком вона відбудовує життя, знаходить підтримку там, де зовсім не очікувала, і відкриває для себе: сила не в тому, щоб ніколи не падати, а в тому, щоб піднятися навіть після найбільшого болю

Нові друзі, теплі моменти, тихе щастя — усе це допомагає їй усвідомити, що любов може прийти тоді, коли її вже не чекаєш. І що інколи найкраще, що ми можемо зробити, — це дозволити серцю вести нас туди, де вже чекає нове життя

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Знання дають нам можливість змінити світ на краще

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата стане для вас нагадуванням про те, що чим більше інформації ми дізнаємось, тим більше можемо вплинути на світ, в якому живемо

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Офіс Генпрокурора поновив справу щодо дітей-сиріт, які зазнали насильства в Туреччині

#гарячіnews

Попередню справу закрили через "відсутність складу злочину". Тепер прокуратура визнала, що минуле розслідування провели не в повному обсязі та без з’ясування всіх обставин

Після оприлюднення розслідування "Слідства.Інфо", у якому журналісти/ки з’ясували, що до дітей застосовували психологічне й сексуальне насильство, Офіс Генпрокурора поновив розслідування від 17 грудня та доручив вести слідство Головному слідчому управлінню Національної поліції України

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Резиденція в Естонії для українських митців/чинь

#твояможливість

▫️Мета: підтримати українських митців/чинь і культурних діячів/чинь, які постраждали внаслідок війни, надавши їм можливість безпечно працювати, відновлюватися, створювати нові проєкти та інтегруватися в європейське мистецьке середовище

▫️Що очікує на учасників/ць:
-7-тижнева оплачувана резиденція в одній із мистецьких інституцій мережі LOORE (Естонія)
- безкоштовне проживання та доступ до студійного простору
- стипендія 1550 € та додаткова компенсація на проїзд — 250 €
- участь у воркшопах, мистецьких подіях, зустрічах, відкритих розмовах і візитах до культурних просторів
- можливість міжнародного нетворкінгу та професійного розвитку
- дозволена участь у резиденції разом із партнером/кою або родиною (витрати на додаткових учасників/ць не покриваються)

▫️Для кого:
- для українських художників/ць, письменників/ниць, кураторів/ок, критиків/инь, музикантів/ок та інших культурних діячів/чок, які зазнали впливу війни

▫️Коли: березень- жовтень 2026
▫️Де: Естонія

Дедлайн: 8 січня 2026 року

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"