​​“Ніби мене нема(є)” - книга про жінок, чиї голоси намагалися стерти війною, але які знайшли силу розповісти свою історію

#booksжіночаліга

Травень 1992 року. С. - двадцять дев’ять років, освічена вчителька з нормальним життям, друзями та власним домом. А потім у її двері стукає сербський солдат, і все руйнується. Березень 1993 року. Виснажена жінка народжує дитину у Швеції - немовля без імені, без батька, без країни. Натомість є “жіноча кімната” концтабору та безлика маса солдатів, які перетворили її тіло на зброю війни

Цей приголомшливий роман заснований на реальних свідченнях жертв масового насилля під час війни у Боснії, на невигаданих історіях жінок, із якими спілкувалась Славенка Дракуліч

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​"Я відчуваю величезну відповідальність за те, щоб жінки, які прийдуть після мене, мали ще більше можливостей" — Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі — американська телеведуча, продюсерка, філантропка, одна з найвпливовіших жінок у медіа

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Жюльєт Бінош прочитала вірш Ірини Цілик французькою — культурний жест солідарності між Україною та Францією

#гарячіnews

У Парижі, на відкритті культурної програми Українські сезони у Франції (Le Voyage en Ukraine), світова зірка французького кіно Жюльєт Бінош зачитала французький переклад вірша Ірини Цілик "Нові парфуми"

Цей момент став центральним у вечорі — акторка обрала вірш сама, і її виконання прозвучало як символ єднання та підтримки української культури

Подія покликана зміцнити культурний діалог між Україною та Францією: "Українські сезони" триватимуть до березня 2026 й передбачають десятки мистецьких заходів — від поезії та музики до кіно та театру

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​РОЗА БОНЕР - французька художниця, відома як живописиця тварин (16 березня 1822 - 25 травня 1899)

#womenжіночаліга 

▫️була однією з перших художниць, яка здобула популярність завдяки своїм роботам, де зображувала тварин в реалістичному стилі, з великою увагою до анатомії та деталям (найвідомішою роботою є "Після полювання" (1845), що зображує коней і оленів)

▫️активно боролася проти стереотипів того часу про роль жінок в мистецтві: одягалася в чоловічий одяг, щоб мати можливість більше часу проводити на відкритому повітрі та працювати з тваринами

▫️у 1865 Роза Бонер стала першою жінкою, яку прийняли до Французької академії мистецтв, що було вражаючим досягненням для жінки в той час

▫️здобула популярність на міжнародних виставках, включаючи Великий виставковий зал у Лондоні, де її роботи привертали велику увагу, її картини отримали численні нагороди

▫️стала іконою для наступних поколінь художниць, демонструючи, що жінки можуть досягати великих висот у творчих галузях, де домінували чоловіки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ʼʼВідпустка за обміномʼʼ— теплий, затишний і по-справжньому новорічний фільм про другий шанс, віру в диво та любов, яка знаходить нас тоді, коли ми найменше цього очікуємо 

#movieжіночаліга

А що, як змінити своє життя хоча б на кілька тижнів?
У центрі сюжету — дві жінки з різних куточків світу, які переживають розчарування в коханні та втому від звичного життя. Напередодні Різдва вони наважуються на сміливий крок — обмінятися домівками, країнами й буднями, залишивши позаду біль і спогади

Одна знаходить себе серед засніжених пейзажів та різдвяних вогнів, де кожен вечір пахне корицею й надією. Інша — під теплим сонцем і серед пальм, де серце поступово відтаює. Зміна простору стає зміною внутрішнього світу

Цей фільм — не лише про романтику. Він про жіночу підтримку, сміливість почати з чистого аркуша та тепло, яке народжується всередині. Про те, що інколи достатньо змінити адресу, щоб знайти себе й своє щастя

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​Як повернути собі відчуття натхнення, навіть якщо здається, що воно зникло і справи даються важче?

#expertпорада

Якщо відчуваєш творчу чи емоційну втому, спробуй:

▫️Змінити середовище. Навіть невелика перестановка в кімнаті, робота в новому місці або прогулянка незнайомим маршрутом можуть освіжити сприйняття

▫️Дати собі час на нічого-не-роблення. Натхнення часто з’являється там, де є простір. Відпусти ідею про постійну продуктивність і дозволь собі просто бути

▫️Повернутись до речей, які тебе захоплювали. Можливо, це музика, старі записи в щоденнику чи книги, що колись надихали. Нагадуй собі, що тобі подобається

▫️Віддати більше, ніж отримати. Поділись знаннями, підтримай когось, створи щось не для результату, а для задоволення. Натхнення приходить через взаємодію зі світом

Іноді для натхнення достатньо просто зробити крок убік від звичного маршруту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 22 грудня - 28 грудня 2025

#weeklyhighlight

▫️ Можливість тижня: Міжнародний форум лідерства "Future Action Summit Australia"

▫️ Програма тижня: Навчальна програма "Diamond Challenge"

▫️ Стаття тижня: "Яждружинавійськового": як образ дружин і партнерок військових формується в медіа та соцмережах

▫️Вакансія тижня: Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей

▫️ Ініціатива тижня: В Україні стартувала щорічна кампанія "(Не)відомі жінки у Вікіпедії" з новими номінаціями

▫️ Проєкт тижня: "ChangeCraft – Мистецтво змін"

▫️ Цифра тижня: 50 000 жінок та дівчат у всьому світі було вбито у 2024

▫️ Книга тижня: Ніби мене нема(є)

▫️ Постать тижня: Олена Казимирчак-Полонська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Всі мрії є досяжними. Все, що вам потрібно зробити, це продовжувати рухатися до них” - Віола Девіс

#цитатадня

Віола Девіс - американська акторка; одна із небагатьох виконавиць, удостоєних премій "Оскар", "Греммі", "Еммі", "Тоні"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Грант для жінок-підприємниць на ранніх етапах цифрового бізнесу

#твояможливість

▫️Мета: підтримати жінок-підприємниць на ранніх етапах розвитку бізнесу шляхом розвитку цифрових, підприємницьких і лідерських навичок, а також створення умов для масштабування бізнесу з використанням технологій і цифрових інструментів

▫️Для кого:
- жінки-підприємниці, які проживають на підконтрольній уряду України території
- заснували малий або середній бізнес на ранній стадії розвитку
- мають зареєстровану ФОП або юридичну особу
- зацікавлені у цифровізації, автоматизації або масштабуванні власної справи, зокрема з технічною складовою

▫️На учасниць очікує.
- проходження бізнес-спринту з розробки та тестування бізнес-моделі
- відбір до бізнес-акселератора для найуспішніших учасниць
- менторська та навчальна підтримка
- фінальний захід у форматі Demo Day

▫️Сума: до 1 000 EUR

Дедлайн: 4 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​ДЖИНА РІППОН - британська нейробіологиня і феміністка (нар. 1950)

#womenжіночаліга 

▫️почесна професорка з когнітивної нейровізуалізації в Aston Brain Centre

▫️членкиня редакційної ради International Journal of Psychophysiology 

▫️у 2019 опублікувала свою книгу "Gendered Brain: The New Neuroscience that Shatters the Myth of Female Brain", яка досліджує роль життєвого досвіду та біології в розвитку мозку

▫️Ріппон говорить, що мозок не має статі, а відмінності між чоловіками й жінками у поведінці та здібностях формуються радше під впливом суспільства, ніж біології

▫️її дослідження показали, що стереотипи та культурні очікування можуть буквально змінювати структуру та функціонування мозку, впливаючи на можливості людей у навчанні, кар'єрі та житті

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Будучи собою, ти вносиш у світ щось прекрасне, чого раніше не було"

#невтрачайmotivation

На шляху до здійснення мрій та втілення успіху не забувайте про те, що найважливішою річчю у світі є ви самі. Не втрачайте себе у життєвих складнощах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Українські режисерки знімають фільм про боротьбу жінок із сексуальними злочинами військових рф

#гарячіnews

Режисерки Аліса Коваленко та Марися Нікітюк і незалежна кіновиробнича компанія 2BRAVE Productions працюють над документальною стрічкою "СЛІДИ" про солідарність жінок у боротьбі із сексуальними злочинами російських військових і прагнення до міжнародної справедливості

Фільм розповість історії шістьох українок, які пережили сексуальне насильство внаслідок війни росії в Україні. Режисерка картини Аліса Коваленко сама постраждала від сексуального насильства під час перебування в полоні на Донбасі у 2014

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Секретар/ка Наглядової ради до Superhumans Center
Дедлайн подачі резюме - 4.01.2026
Деталі вакансії

▫️Керівник/ця програми з протидії гендерному насильству до Міжнародного Медичного Корпусу
Дедлайн подачі резюме - 4.01.2026
Деталі вакансії

▫️Директор/ка з фандрейзингу до ENGin
Дедлайн подачі резюме - 8.01.2026
Деталі вакансії

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Веслувальниця Людмила Лузан "Спортсменкою року" за версією НОК

#гарячіnews

Церемонія нагородження відбулася в рамках святкування 35-річчя від дня створення Національного олімпійського комітету України

Цьогоріч українка отримала чотири золота на чемпіонаті світу з веслування на байдарках і каное в Мілані

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Можливість волонтерства у довгостроковому проєкті у Ісландії

#твояможливість

▫️Мета: надати можливість учасникам/цям провести 6 незабутніх місяців серед вулканів, фіордів та водоспадів

▫️Що очікує на учасників/ць:
- міжнародна команда
- робота на природі та екологічні проєкти
- незабутні враження та нові знайомства
- 5 різноманітних напрямків волонтерства
- можливість отримати сертифікат по завершенню, а також проживання у різноманітних регіонах

▫️Для кого: кандидатів/ок віком від 22 до 29 років з рівнем англійської від В1

▫️Тривалість: березень - вересень 2026

Дедлайн: 13 січня 2026, 23:59 за Києвом

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Флюффігація – це відчуття розчулення, яке виникає, коли ви бачите щось надзвичайно пухнасте, наприклад, кошеня, кролика чи навіть м’яку іграшку

#оновиvocabulary

Це не просто милування, а цілий спектр емоцій, від захоплення до бажання обійняти чи торкнутися об’єкта. Багато людей відчувають це, коли гладять свого улюбленого/у вихованця/ицю або бачать в інтернеті відео з милими тваринами

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Якщо 2024 для ГО "Жіноча
Ліга" був роком зростання та масштабування, то 2025 ми сміливо називаємо роком усвідомлення, пріоритизації та внутрішнього укорінення

Кажуть, що люди люблять цифри - тож ловіть трохи підсумків нашого 2025👇

- 4 великі проєкти всеукраїнського масштабу
- 400+ учасниць з усіх куточків України
- 16 локальних ініціатив випускниць, до яких долучилися 350+ людей
- Telegram-канал "Простір твого зростання" - 9100+ підписників/підписниць
- 100+ людей у команді ГО "Жіноча Ліга" — операційна команда та волонтерки

Щиро дякуємо нашим партнерам за довіру та підтримку:
- Фонду імені Гайнріха Бьолля, Бюро Київ - Україна
- Міністерству молоді та спорту України
- ініціативі "EU4Youth Alumni Network", що частиною програми Європейського Союзу "EU4Youth Programme" (#EU4Youth)
- проєкту "EU4Youth: Залучення та розширення можливостей молоді", що співфінансується Європейським Союзом та Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ)
- Українському Жіночому Фонду
- Українсько-данському молодіжному дому

Ми не зможемо згадати всіх в одному дописі, але щиро вдячні кожному й кожній, хто був частиною цього шляху
Ваша присутність, довіра й підтримка роблять нашу спільну справу живою та по-справжньому цінною!

Зустрічаємо новий рік з вірою у сильні партнерства та спільне прагнення змінювати цей світ на краще -"не завдяки, а всупереч" 🤍

​​Єдина жінка-кардіохірургиня Зімбабве розповіла, що щодня стикається з мізогінією та дискримінацією

#гарячіnews

Чотири роки тому лікарка стала першою жінкою в країні, яка здобула цю кваліфікацію, і 12-ю такою спеціалісткою в усій Африці. Наразі вона вже виконала понад 100 операцій

Кардіохірургиня зазначила, що в приватній практиці є лікарі, що не направляють пацієнтів до неї, бо вона – жінка. За її словами, такі лікарі вважають, що вона проходила легше навчання й не має необхідного рівня підготовки

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Можливість волонтерства у рамках глобальної конференції "Women in Tech 2026"

#твояможливість

▫️Мета: надати можливість волонтерам/кам розвиватися, навчатися та спілкуватися, підтримуючи важливу місію

▫️Що отримають учасники/ці:
- практичний досвід та нові навички
- змістовні зв'язки зі світовими лідерами/ками та колегами/жанками у сфері технологій
- можливість зробити внесок у всесвітню спільноту, яка надає жінкам можливості в технологіях
- реальний досвід та можливість підсилити своє резюме

▫️Коли: 12-15 травня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​Добірка безкоштовних курсів на теми менеджменту та маркетингу від London Business School, яка займає 5-е місце в QS Global MBA Rankings 2025

#твійdevelopment

▫️Курс “Brand Management: Aligning Business, Brand and Behaviour”, у цьому курсі досліджується бренд як комплексний досвід, що формується організацією, та розвиває навички побудови брендів і управління культурою

▫️Курс “Consumption, Marketing and Culture”, цей курс аналізує роль маркетингу у формуванні споживчої культури та визначає, що означає бути споживачем/кою у сучасному світі

▫️Курс “Explore Management Concepts through Metaphor and Music”, цей курс вивчає менеджмент через музику та метафори, допомагаючи зрозуміти робочі процеси, мотивацію та лідерство через творчі завдання

▫️Курс “Fundamentals of Marketing Strategy”, у цьому курсі вивчаються ключові маркетингові моделі для розробки та впровадження ефективної стратегії в конкурентному середовищі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"