​​Міжнародний форум лідерства "Future Action Summit Australia"

#твояможливість

▫️Мета: сприяти розвитку нового покоління лідерів і лідерок, здатних працювати з Цілями сталого розвитку (SDGs), впливати на глобальні процеси та формувати позитивні зміни у своїх спільнотах й на міжнародному рівні

▫️Що очікує на учасників/ць:
- нетворкінг із молодими лідерами/ками, активістами/ками та експертами/ками з різних країн
- освітні сесії, воркшопи й тренінги з лідерства, сталого розвитку та глобальних викликів
- сертифікат Global SDGs Leadership
- практичні інструменти для реалізації власних ініціатив і проєктів

▫️Для кого:
- молоді віком від 16 до 45
- студентів/ок, молодих спеціалістів/ок, волонтерів/ок, активістів/ок
- тих, хто зацікавлений у темах сталого розвитку та глобальних змін

▫️Коли: 9–12 квітня 2026
▫️Де: м.Сідней, Австралія

Дедлайн: 5 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ОЛЕНА КАЗИМИРЧАК-ПОЛОНСЬКА – українська вчена-астрономка, дослідниця комет, докторка фізико-математичних наук (21 листопада 1902 – 30 серпня 1992)

​#womenжіночаліга

​▫️працювала в Пулковській обсерваторії та Інституті теоретичної астрономії АН СРСР, де стала однією з провідних світових експерток у динаміці комет

​▫️у 1968 першою у світі розробила та застосувала точний чисельний метод для дослідження еволюції орбіт короткоперіодичних комет, враховуючи всі гравітаційні збурення, включаючи вплив великих планет

​▫️першою підтвердила гіпотезу про те, що великі планети (зокрема Юпітер) можуть "захоплювати" комети з віддалених частин Сонячної системи, переводячи їх на короткоперіодичні орбіти

​▫️за свою наукову працю в 1972 була відзначена найпрестижнішою премією з астрономії в СРСР — премією імені Ф. О. Бредіхіна

​▫️Міжнародний астрономічний союз на честь вченої назвав малу планету 2006 Polonskaya, визнаючи її вагомий внесок у світову астрономію

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Яка прекрасна річ – знати, що жінки можуть творити своє майбутнє так само, як і чоловіки" — Гелен Келлер

#цитатадня

Гелен Келлер — американська письменниця, лекторка, перша у світі людина з глухотою і сліпотою, яка здобула вищу освіту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Європарламент підтримав створення механізму фінансування безпечних абортів у країнах ЄС

#гарячіnews

Депутати Європейського парламенту підтримали громадянську ініціативу My Voice My Choice зі створення механізму фінансування безпечних абортів у країнах ЄС

Ініціатива передбачає створення фінансового механізму opt-in, відкритого для всіх країн ЄС на добровільній основі та підтримуваного фінансуванням ЄС

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Молодіжний обмін "selfCTRL" в Македонії

#твояможливість

▫️Мета: популяризація збалансованого та здорового використання соціальних мереж серед молоді шляхом розвитку навичок цифрового благополуччя

▫️Для кого:
- учасники/ці віком від 18 до 30 років, що мають достатній рівень володіння англійською мовою
- кандидати/ки, що готові провести підсумковий follow-up воркшоп після обміну, а також мають велику мотивацію та відкритість до навчання та співпраці

▫️Коли: м.Крушево, Північна Македонія
▫️Де: 20-25 лютого 2026

Дедлайн: 29 грудня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Працюєш у молодіжних проєктах, волонтериш або робиш візуалки для своїх ініціатив? Тоді ці застосунки можуть стати твоїм маленьким творчим “арсеналом” для постерів, інфографік, коміксів, сторіз і навіть масштабних креативних проєктів🎨

#твійhelper

📲Infinite Zoom Canvas - ZoomArt
Додаток для створення ефекту нескінченного зуму та великих, деталізованих сцен. Підійде для креативних проєктів, презентацій або художніх робіт, де хочеться зробити ефектне “занурення” у зображення. Часто використовують для абстракцій, мандал та інфографіки з вау-ефектом!
Play store
App Store

📲ibis Paint X
Зручний застосунок для ілюстрацій та деталізованих малюнків. Має величезну бібліотеку пензлів і ефектів, а ще дозволяє комфортно працювати прямо з телефона або планшета. Підходить як новачкам, так і тим, хто веде творчі сторінки або просто хоче прокачати стиль
Play store
App Store

📲MediBang Paint
Ідеальний для створення коміксів і простих історій. Тут уже є готові панелі, фони й матеріали, щоб швидко зібрати сторінку або невеликий візуал. Підійде й для навчальних проєктів і творчих робіт
Play store
App Store

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Спорадичний - це означає одиничний, випадковий, такий, що з’являється час від часу, без сталої системи, нерегулярно

#оновиvocabulary

У ширшому розумінні - спорадичний означає не те, що постійне, а те, що трапляється лише інколи, без передбачуваності і без певної закономірності

Спорадичні дощі, спорадичні зусилля, спорадичне вживання слова - усе це те, що відбувається не системно, не регулярно, лише зрідка

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Автобіографічний роман "Мій прапор запісяв котик" Лєни Лягушонкової отримав премію "Книга року BBC — 2025"

#гарячіnews

Автобіографічний роман "Мій прапор запісяв котик" української письменниці Лєни Лягушонкової здобув престижну літературну нагороду "Книга року BBC — 2025"

Це прозовий дебют авторки, який описує її життя в невеличкому селищі біля Луганська, розкриваючи особисті переживання, атмосферу місцевого життя та соціально-історичні контексти з елементами іронії і рефлексії

Премія визнана однією з найважливіших літературних нагород в Україні, а переможці/ниці здобувають не лише статус серед найкращих українських книжок року, а й можливість широкого визнання серед читачів/ок

Роман "Мій прапор запісяв котик" привернув увагу журі своєю щирістю, емоційною глибиною та художньою виразністю, що зробило його видатною подією в культурному житті країни

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Навчальний онлайн-курс для молоді "EntreComp Meets Youth@Work"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасникам/цям краще розуміти рамки підприємницьких компетентностей "EntreComp" і "Youthpass"

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- зрозуміти структуру "EntreComp" та застосовувати її у повсякденній роботі
- покращити свої навички управління ресурсами, тощо
- отримати сертифікат про успішне завершення

▫️Для кого:
- молодіжних працівників/ць, координаторів/ок молодіжних проєктів, або освітянів/ок, що активно працюють у молодіжній сфері
- учасників/ць, що володіють англійською мовою на розмовному рівні

Дедлайн: 5 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​50 000 жінок та дівчат у всьому світі було вбито у 2024

#цифрадня

Згідно з нещодавнім звітом "ООН" стало відомо про 50 000 випадків вбивств жінок та дівчат членами їх родини або партнерами

Перше місце по кількості вбивств посіла Африка, де було зафіксовано 22 600 подібних випадків. 17 400 випадків було зафіксовано у Азії і ще 7 700 випадків у Америці, Європа ж посіла 4 місце за цією статистикою, з кількістю таких випадків у 2 100

"ООН" визначає вбивство за ґегдерною ознакою, як: "Умисні вбивства, скоєні на ґрунті гендерних факторів. До них можуть належати ідеологія прав і привілеїв чоловіків над жінками, соціальні норми щодо маскулінності та необхідність стверджувати чоловічий контроль або владу, забезпечувати дотримання гендерних ролей або запобігати, перешкоджати чи карати те, що вважається неприйнятною жіночою поведінкою"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма лідерського розвитку через вчителювання "Навчай"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасникам/цям розвинути навички викладання, лідерства та соціального впливу, створюючи можливості для якісної освіти в громадах, які цього найбільше потребують

▫️Що отримають учасники/ці:
- розвиток власного досвіду
- можливість переїзду та життя в іншому населеному пункті
- участь в масштабних освітніх подіях
- навички проектного менеджменту та базові управлінські компетентності

▫️Що очікує на кандидатів/ок:
- 6 тижнів інтенсивного навчання перед початком роботи
- 60 годин виїзного навчання
- офіційне працевлаштування в школі та додаткова стипендія
- неймовірна спільнота та підтримка в подальшому професійному розвитку

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Яждружинавійськового": як образ дружин і партнерок військових формується в медіа та соцмережах

#mustreadпередсном

В умовах повномасштабної війни в Україні з’явилася величезна спільнота жінок, чиї партнери або чоловіки служать у війську. Роль "дружини, що чекає" дісталася дуже різним жінкам: домогосподарки і керівниці компаній, науковиці та прибиральниці, ті, що проживають у мегаполісі, і ті, що залишилися в маленькому селі. Вони належать до різних соціальних груп і мають несхожий досвід, але всіх їх об’єднує очікування — щоденне, виснажливе, з домішками тривоги й надії

Маючи страхи й випробування, жінки часто стикаються з тиском суспільних очікувань: від них чекають «правильної» поведінки, яка переважно транслюється в медіа як єдина адекватна, тобто відваги, терпіння, бездоганної стійкости. Інколи на них навішують стереотипні ролі — "берегині", "натхненниці", "тилу" чи, навпаки, "тої, що має мовчки терпіти", ігноруючи власні почуття тривоги й страху. Але такі кліше не допомагають пережити складний період. Натомість роблять його ще важчим, позбавляючи простору для особистих почуттів і різноманітних проявів жіночого досвіду

Ольга Білоусенко, фахівчиня з гендерної дезінформації, розбирає, як у медіа й соцмережах формується образ дружин і партнерок військових та чому отримані характеристики переважно не підтримують, а знецінюють жінок

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​В Україні стартувала щорічна кампанія "(Не)відомі жінки у Вікіпедії" з новими номінаціями

#важливоnews

В Україні стартувала чергова щорічна онлайн-кампанія "(Не)відомі жінки у Вікіпедії", покликана розширити присутність жінок в українській Вікіпедії та привернути увагу до їхнього внеску в історію, культуру, науку, спорт та суспільне життя

Мета ініціативи — створювати та покращувати біографічні статті про видатних жінок, чиї історії залишаються недостатньо представленими в онлайн-енциклопедії. Участь у кампанії відкрита для всіх зареєстрованих користувачів Вікіпедії: потрібно лише створювати або доповнювати статті відповідно до правил проєкту

Цьогоріч організатори/ки додали нові спеціальні номінації, які допоможуть учасникам/цям знайти теми для роботи та відкривати маловідомі постаті жінок. Серед них — "Кримськотатарські жінки", "Караїмські жінки", "Захисниці України", "Українські журналістки", "Українські педагогині", "Українські письменниці", "Полярниці" та інші

Організатором/кам кампанії виступає громадська організація "Вікімедіа Україна" за підтримки партнерів/ок — із метою зменшити гендерний розрив у цифровому просторі та дати заслужене визнання жінкам, які зробили значущі внески у різні сфери життя

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовний марафон з інтернет-маркетингу

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасникам/цям опанувати цей IT-напрям та розпочати свою подорож у світ цифрового маркетингу

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- обрати власний напрямок та отримати доступ до матеріалів
- отримати зворотній зв'язок від менторів/ок марафону
- продовжити навчання в подальшому на основному курсі

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів від University of California, Berkeley — університету з глибокими науковими традиціями та практичним підходом до навчання. Якщо хочеш підвищити благополуччя на роботі, зміцнити психічну стійкість, покращити англійську або розширити розуміння свідомості — ці курси саме для тебе

#твійdevelopment

▫️Курс “The Foundations of Happiness at Work”
Дізнайся, що таке щастя на робочому місці, які чинники впливають на відчуття задоволеності та як побудувати середовище, що сприяє благополуччю та продуктивності. Практичні стратегії для покращення якості життя в професійному середовищі

▫️Курс “Mindfulness and Resilience to Stress at Work”
Цей курс допоможе розвинути усвідомленість і навички управління стресом. Усвідомлений підхід до роботи та техніки майндфулнесу підтримують психологічну стійкість, знижують напругу й допомагають зберігати фокус у щоденних задачах

▫️Курс “English for Journalists, Part 1”
Призначений для журналістів/ок і всіх, хто працює з текстами англійською. Курс охоплює навички письма, редагування, стилістики та структурування новинних матеріалів — від заголовка до завершеного тексту

▫️Курс “Psychedelics and the Mind”
Науковий погляд на психоделіки: як вони впливають на мозок, сприйняття та свідомість. Дослідження сучасних підходів та емпіричних даних щодо терапевтичних і пізнавальних аспектів психоделічних речовин

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​Проєкт "ChangeCraft – Мистецтво змін"

#твояможливість

▫️Мета: розвинути молодіжних лідерів/ок і ініціаторів/ок змін, що хочуть впливати на розвиток громад

▫️Що очікує на учасників/ць:
- грантові можливості, адвокація молодіжних проблем та співпраця з ГО й молодіжними центрами
- тайм-менеджмент і планування задач
- адвокація молодіжних проблем, а також розвиток soft skills, лідерства та особистої стійкості

▫️Для кого: молоді віком від 14 до 35 років

▫️Де: м.Запоріжжя, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ніби мене нема(є)” - книга про жінок, чиї голоси намагалися стерти війною, але які знайшли силу розповісти свою історію

#booksжіночаліга

Травень 1992 року. С. - двадцять дев’ять років, освічена вчителька з нормальним життям, друзями та власним домом. А потім у її двері стукає сербський солдат, і все руйнується. Березень 1993 року. Виснажена жінка народжує дитину у Швеції - немовля без імені, без батька, без країни. Натомість є “жіноча кімната” концтабору та безлика маса солдатів, які перетворили її тіло на зброю війни

Цей приголомшливий роман заснований на реальних свідченнях жертв масового насилля під час війни у Боснії, на невигаданих історіях жінок, із якими спілкувалась Славенка Дракуліч

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"

​​"Я відчуваю величезну відповідальність за те, щоб жінки, які прийдуть після мене, мали ще більше можливостей" — Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі — американська телеведуча, продюсерка, філантропка, одна з найвпливовіших жінок у медіа

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Жюльєт Бінош прочитала вірш Ірини Цілик французькою — культурний жест солідарності між Україною та Францією

#гарячіnews

У Парижі, на відкритті культурної програми Українські сезони у Франції (Le Voyage en Ukraine), світова зірка французького кіно Жюльєт Бінош зачитала французький переклад вірша Ірини Цілик "Нові парфуми"

Цей момент став центральним у вечорі — акторка обрала вірш сама, і її виконання прозвучало як символ єднання та підтримки української культури

Подія покликана зміцнити культурний діалог між Україною та Францією: "Українські сезони" триватимуть до березня 2026 й передбачають десятки мистецьких заходів — від поезії та музики до кіно та театру

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​РОЗА БОНЕР - французька художниця, відома як живописиця тварин (16 березня 1822 - 25 травня 1899)

#womenжіночаліга 

▫️була однією з перших художниць, яка здобула популярність завдяки своїм роботам, де зображувала тварин в реалістичному стилі, з великою увагою до анатомії та деталям (найвідомішою роботою є "Після полювання" (1845), що зображує коней і оленів)

▫️активно боролася проти стереотипів того часу про роль жінок в мистецтві: одягалася в чоловічий одяг, щоб мати можливість більше часу проводити на відкритому повітрі та працювати з тваринами

▫️у 1865 Роза Бонер стала першою жінкою, яку прийняли до Французької академії мистецтв, що було вражаючим досягненням для жінки в той час

▫️здобула популярність на міжнародних виставках, включаючи Великий виставковий зал у Лондоні, де її роботи привертали велику увагу, її картини отримали численні нагороди

▫️стала іконою для наступних поколінь художниць, демонструючи, що жінки можуть досягати великих висот у творчих галузях, де домінували чоловіки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ʼʼВідпустка за обміномʼʼ— теплий, затишний і по-справжньому новорічний фільм про другий шанс, віру в диво та любов, яка знаходить нас тоді, коли ми найменше цього очікуємо 

#movieжіночаліга

А що, як змінити своє життя хоча б на кілька тижнів?
У центрі сюжету — дві жінки з різних куточків світу, які переживають розчарування в коханні та втому від звичного життя. Напередодні Різдва вони наважуються на сміливий крок — обмінятися домівками, країнами й буднями, залишивши позаду біль і спогади

Одна знаходить себе серед засніжених пейзажів та різдвяних вогнів, де кожен вечір пахне корицею й надією. Інша — під теплим сонцем і серед пальм, де серце поступово відтаює. Зміна простору стає зміною внутрішнього світу

Цей фільм — не лише про романтику. Він про жіночу підтримку, сміливість почати з чистого аркуша та тепло, яке народжується всередині. Про те, що інколи достатньо змінити адресу, щоб знайти себе й своє щастя

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"