​​Молодіжний обмін у Нідерландах "Improve ArtAbility"

#твояможливість

▫️Мета:
- посприяти підвищенню мотивації та залученню молоді до різних соціальних та громадських проєктів, а також надати нові навички та знання
- познайомити молодь з навчальними підходами, використовуючи арт-практики та практики неформальної освіти, що ґрунтуються на правах людини, демократії, інклюзії та відчутті щастя з метою півищення обізнаності молоді

▫️Для кого:
- вмотивованих осіб, волонтерів/ок від 16 років
- учасників/ць з хорошим рівнем володіння англійською мовою
- кандидатів/ок з готовністю взяти участь у підготовці до проекту поширювати його результати після обміну, шляхом проведення локального воркшопу та розміщення дописів в соцмережах
- громадян/ок з попереднім досвідом та/або бажанням розвиватися в темі проєкту

▫️Де: м.Бант, Нідерланди

Дедлайн: 14 грудня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Я не вірю у невдачі. Немає жодної невдачі, якщо ви отримали насолоду в процесі", - Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі — американська ведуча, акторка, продюсерка, журналістка, письменниця, подкастерка, мотиваційна ораторка, підприємиця, філантропка та феміністка, амбасадорка освіти дівчат, активістка прав дітей, бореться з розбещенням неповнолітніх

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Ми вам віримо" — в Україні створили міні-фільм про роботу поліції з постраждалими від сексуального насильства під час війни

#гарячіnews

В Україні презентували відеопроєкт "Ми вам віримо", у якому правоохоронці розповідають про свою роботу з людьми, що пережили сексуальне насильство, пов’язане з конфліктом (СНПК). Ініціаторами проєкту стали ЮрФем та ООН Жінки; вони прагнуть зруйнувати бар’єр недовіри та показати: за “справами” — реальні люди, яким потрібна підтримка

Як підкреслюють автори/ки, сексуальне насильство під час війни — одна з найменш видимих, але водночас найтравматичніших проблем. За офіційними даними, на кінець листопада 2025 зафіксовано 385 випадків СНПК; водночас оцінюється, що реальна кількість може бути в 10–20 разів більшою

У відео розповідається, що мета не лише зібрати докази, а й почути людину, проявити емпатію та допомогти пережити страх і стигму

Читати детальніше

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼДжулі і Джуліяʼʼ– натхненна історія про жінок, які змінюють своє життя через пристрасть

#movieжіночаліга

Це теплий і життєствердний фільм, що переплітає дві реальні історії, розділені півстоліттям, але об’єднані любов’ю до кулінарії — і до себе

Джулія Чайлд — американка, яка у 1950-х відкриває для себе французьку кухню й вирішує навчитися готувати по-справжньому. Вона вперта, смілива, не боїться помилятися та руйнує стереотипи. Її шлях — це історія про те, як талант і віра в себе здатні змінити кулінарний світ

Юлія Пауелл — молода жінка з Нью-Йорка у 2000-х, яка почувається загубленою в роботі та житті. Щоб не втратити себе, вона бере за виклик — зварити 524 рецепти з книги Джулії Чайлд за 365 днів. Кулінарія стає для неї не просто хобі, а способом відкрити в собі силу, витримку і творчість
Це фільм про те, як жінки можуть надихати одна одну, навіть не знаючи про це. Про те, що шлях до себе — іноді через кухню, терпіння, сміх та віру в те, що життя може бути смачнішим

ʼʼДжулі і Джуліяʼʼ— ніжна, веселка й глибока кіноробота, яка нагадує: знайди свою пристрасть — і вона знайде тебе

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Сила завжди поруч — потрібно лише захотіти її знайти" — Ліліан Бланд

#цитатадня

Ліліан Бланд — ірландка, перша жінка, яка спроектувала й побудувала літак

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Зустріч на тему волонтерства

#твояможливість

▫️Мета: створити теплий простір для підбиття підсумків волонтерського року, обміну досвідом та зміцнення почуття єдності серед учасників/ць спільноти

▫️Що очікує на учасників/ць:
- обговореня найяскравіших моментів волонтерського року
- спідфрендинг на тему волонтерства — можливість познайомитися, поспілкуватися та відкрити для себе, що саме об’єднує у волонтерській діяльності
- атмосферна музика, щоб надихнутися і відчути дух спільноти
- подарунки від партнерів/ок для кожного/ої, хто долучиться до події та візьме участь у спідфрендингу

▫️Для кого:
- для всіх, хто волонтерить, підтримує волонтерські ініціативи або просто хоче відчути силу активної, теплої та натхненної спільноти

▫️Коли: 5 грудня 2025 о 17:00 за Києвом
▫️Де: Волонтерський простір «Відкриті», м. Львів, вул. Єфремова, 37

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тіло - не картинка, а відчуття

#expertпорада

▫️Тіло - це не те, як ти виглядаєш збоку. Це те, як тобі в ньому живеться зсередини. Це коли зручно в одязі, коли ти вільно дихаєш

▫️Коли не соромишся себе на фото. Коли вранці не тягне себе ховати. Можна не завжди бути у формі

▫️Можна не любити всі свої частини. Але точно варто вчитись питати себе: а мені добре зараз у тілі? а я є з ним у дружбі, чи в боротьбі?

▫️Бо твоє тіло - не проєкт для вдосконалення. А твій дім, у якому ти живеш щодня

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

“Єдиний спосіб зробити видатну роботу – щиро любити те, що робиш”

#невтрачайmotivation

Що б ви не робили, головне робити це з любов’ю. Лише тоді ви зможете долати усі труднощі, розвиватись та досягати бажаного

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Регіональний/а координатор/ка проєкту “Finance Her” до ГО “Центр “Розвиток КСВ”
Дедлайн подачі резюме - 17.12.2025
Деталі вакансії

▫️Education Project Manager до ГО “Соціальна платформа "Моє Місто"”
Дедлайн подачі резюме - 17.12.2025
Деталі вакансії

▫️Старший/а фахівець/чиня із розвитку робочої сили та підприємництва до IREX
Дедлайн подачі резюме - 18.12.2025
Деталі вакансії

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Флеймінг – обмін короткими гнівними й запальними репліками між двома чи більше учасниками/цями в мережі

#оновиvocabulary

Найчастіше розгортається в “публічних” місцях інтернету, у спільних чатах, групах, дискусійних майданчиках, інколи перетворюється на затяжну перепалку. На перший погляд, флеймінг – це боротьба між рівними, але в певних умовах вона теж може перетворитися на нерівноправний психологічний терор

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Ми є тим, що ми постійно робимо. Отже, досконалість - це не дія, а звичка"

#невтрачайmotivation

Наші щоденні звички визначають, ким ми стаємо і яких висот досягаємо

Тож, якщо ви хочете почати щось нове, робіть це кожен день і згодом це перетвориться на вашу сильну якість

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”

​​Жіночі університети в Японії починають приймати трансгендерних студенток

#важливоnews

Загальнонаціональне опитування, проведене газетою The Mainichi Shimbun у період із вересня по жовтень, показало, що 6 закладів уже зараховують трансгендерних жінок. Два з них є державними установами: Університет Оканомідзу в Токіо та Жіночий університет міста Нара

Ще 16 університетів відкриті до такої можливості, причому 5 із них заявили, що "серйозно це розглядають"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Грант "Open Horizons" для deep tech стартапів, очолюваних жінками від Європейської комісії

#твійгрант

▫️Мета: подолати гендерний та фінансовий розрив, надаючи фінансування без власного внеску учасниці, практичний менторинг і можливості запуску пілотних проєктів із великими корпораціями

▫️Open Horizons – проєкт, що фінансується в межах Horizon Europe, спрямований на підтримку стартапів, очолюваних жінками, у сферах deep tech та цифрових інновацій у 2025-2027

▫️Для кого:
- стартапи у сфері deep tech або цифрових інновацій, що мають щонайменше одну жінку на ключовій керівній посаді (CEO, CTO або засновниця) з мінімум 25% частки власності

▫️Сума гранту: до 55 тис. євро

Дедлайн: 29 січня 2026

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Анітелень - це національне слівце, що означає повну тишу, коли ні слова, ні звуку не долинає

#оновиvocabulary

Вживали це слово, коли хотіли підкреслити абсолютну мовчанку, зокрема у нічну добу або в момент завмирання довкілля

Також вислів можна було сказати й щодо людини, яка мовчить, нічого не каже, наче заніміла або не хоче видавати будь-яких звуків

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стратегічна дискусія "Як війна змінює глобальну та українську економіку - і як економіки змінюють хід війни" від ГО "Народна Мрія"

#рекомендації

▫️Мета: підсумувати рік, окреслити тренди світової економіки, проаналізувати вплив війни на Росію та обговорити економічне лідерство України у новій безпековій архітектурі Європи

▫️Програма форуму
- 9:00–10:00 - реєстрація
- 10:00–10:10 - вступні слова
- 10:10–11:30 - панель "Підсумки року для світової економіки"
- 11:30–11:45 - кава-брейк
- 11:45–13:00 - панель "Економіка війни"
- 13:00–14:00 - обід
- 14:00–15:30 - панель "Лідерство України"
- 15:30–15:40 - заключні слова
- 15:40–17:00 - нетворкінг

▫️Спікери/ки:
- Олег Саркіц - експерт з геоекономіки, засновник ГО “Народна Мрія”
- Іван Ус - експерт АЦ “Об’єднана Україна”
- Ігор Попов  - експерт АЦ “Об’єднана Україна”
- Денис Попович - військовий оглядач
- Ярослав Якимов - CEO Triada Trade
- Марсель Нікітін - CRO Triada Trade
- Олександр Білецький - СЕО SHERP
- Марія Берлінська - Співзасновниця Dignitas, керівниця Центру підтримки аеророзвідки та проекту Victory Drones
- Юрій Федоров - RAROG UDI Group
- Ігор Бураковський - керівник Центру економічної стратегії

▫️Коли: 20 грудня 2025
▫️Де: м.Київ, у колонній залі КМДА

​​ЯРОСЛАВА МАГУЧІХ – українська легкоатлетка, спеціалізується на стрибках у висоту, чемпіонка світу (нар. 19 вер. 2001)

​#womenжіночаліга

​▫️у 2019 стала наймолодшою призеркою чемпіонату світу з легкої атлетики в історії у своїй дисципліні, завоювавши срібло на Чемпіонаті світу в Досі у віці 18 років

​▫️у 2021 на Олімпійських іграх у Токіо завоювала бронзову медаль, ставши однією з наймолодших призерок у цьому виді спорту

​▫️у 2023 стала Чемпіонкою світу на відкритому повітрі (Будапешт) та багаторазовою чемпіонкою Європи в приміщенні та на стадіоні (2021, 2023)

​▫️володарка світового рекорду серед юніорів/ок (до 20 років) з результатом 2,04 м, а також має найкращі результати сезону у світі у 2021, 2022 та 2023

​▫️її кар'єра є прикладом стійкості, оскільки вона продовжує здобувати перемоги на найвищому рівні, тренуючись і виступаючи в умовах повномасштабної війни в Україні

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Негативне мислення ніколи не дасть вам позитивного життя"

#невтрачайmotivation

Навіть у часи складних ситуацій чи коли навколо лише погані новини, важливо зберігати внутрішній оптимізм

Він дає змогу залишатися стійким, шукати світло навіть у темні моменти та рухатись вперед

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"