Безкоштовний speaking club «Spill the tea»

#рекомендації

Обговорення фільмів, чуток з кіноіндустрії, порад від успішних жінок та того, як жити щасливіше це життя англійською мовою!

За підписку на канал, дарують безкоштовну презентацію
«SMART and EFFECTIVE way to learn new words»

▫️ Щоб отримати презентацію, пишіть «подарунок» @alina_annich

​​Депутатка від партії «Європейська солідарність» Марʼяна Вершиніна звинуватила міського голову Івано-Франківська Руслана Марцінківа в сексизмі

#важливоnews

Про інцидент Марʼяна Вершиніна написала на своїй сторінці у Facebook. Це трапилося 21 лютого, під час розгляду земельного питання на позачерговій сесії Івано-Франківської міськради. Тоді пані Вершиніна виступала і, за її словами, Марцінків тричі перебив її

Під час сесії відбулося голосування за пропозицію Вершиніної зняти перший і другий пункти проєкту рішення, яке зрештою не набрало необхідної кількості голосів.

Після цього Марцінків сказав: «Щось нам не везе з Мар’янками. То одна у Верховній Раді, одна – у міській раді». Після цього в залі пролунав сміх

​​Студентська акселераційна програма "ideasLab"

#твояopportunity

🟣Під час програми на учасників/ць чекають:
– воркшопи, що проходитимуть двічі на тиждень
– менторські сесії із засновниками/цями стартапів та експертами/ками з різних сфер
– прокачування комунікаційних та самопрезентаційних навичок
– тренування з пітчингу
– багато іншого

🟣Для кого:
– ініціативних студентських команд з будь-яких спеціальностей та будь-яких вищих навчальних закладів України, які хочуть спробувати втілити свою ідею в життя, перевірити її на життєздатність та перетворити в реальний продукт

Тривалість: 11 тижнів (5 березня – 31 травня 2024 кожного вівторка та середи)

Участь безкоштовна та є шанс отримати гранти у розмірі до 200 000 грн на стадії валідації ідеї

Дедлайн: 25 лютого 2024

​​Страхи є невід'ємною частиною людського життя, але вони не мають контролювати наше існування. Ловіть декілька порад, які можуть допомогти вам подолати свої страхи:

#expertпорада

1. Розуміння страху. Перш ніж подолати страх, важливо зрозуміти його джерело. Запитайте себе: "Чому я цього боюся?", "Яка конкретна ситуація чи обставини викликають цей страх?"

2. Прийміть свої емоції. Страх – це природна реакція на загрозу або невідомість. Важливо прийняти свої емоції без суджень. Дозвольте собі відчувати страх, але не дозволяйте йому контролювати вас

3. Використання технік релаксації. Техніки релаксації, такі як глибоке дихання, медитація або йога, можуть допомогти знизити рівень стресу і страху. Практикуйте їх регулярно, особливо у моменти, коли відчуваєте сильний страх

4. Поступова експозиція. Цей метод полягає в поступовому введенні себе в ситуації, які викликають страх. Наприклад, якщо ви боїтеся говорити перед групою людей, спочатку почніть з невеликих груп або розмов з друзями й подругами

5. Позитивне мислення. Спробуйте замінити негативні думки позитивними. Замість того, щоб думати про негативний результат, уявляйте собі успішне її завершення. Віра в себе може значно зменшити рівень страху

6. Підтримка. Не соромтеся поділитися своїми страхами з близькими або професіоналами й професіоналками. Підтримка зі сторони може зробити подолання страхів легшим

Подолання страхів – це процес, який вимагає часу, терпіння та роботи над собою. Важливо пам'ятати, що те, що працює для когось, може не підійти вам. Спробуйте різні стратегії і не бійтесь шукати ті, які найбільше відповідають вашому стилю життя та потребам

​​"Oky" – безпечне місце для дівчини, щоб бути собою

#твояopportunity

"Oky" – мобільний додаток для дівчат (віком 10+ років), який допомагає контролювати свої періоди та своє життя

🟣За допомогою "Oky" ви можете:
– відстежувати, як ваш період впливає на ваше тіло та настрій, щоб ви могли познайомитися з вами
– отримати персоналізовані прогнози, щоб ви могли планувати заздалегідь
– дізнаватися факти з вірогідною інформацією та порадами, щоб залишатися здоровими та щасливими

Усе, чим дівчата діляться з "Oky," є повністю конфіденційним, а розробники/ці поважають особисті кордони, тому вся інформація про користувачок надійно захищена

Дбайте про себе!

#невтрачайmotivation

Ваша найближча людина – ви самі. Вчіться піклуватися про власне здоровʼя, самопочуття та настрій, аби жити дійсно яскраве і незабутнє життя

​​Видання Time опублікувало список 12 найвпливовіших жінок 2024

#гарячіnews

«Ці видатні лідерки працюють над створенням більш рівноправного світу», – зазначає видання

Очолила список американська кінорежисерка й сценаристка Ґрета Ґервіґ, чия стрічка «Барбі» торік стала хітом в кіноіндустрії.
Окрім Ґервіґ, до списку також потрапили:

▫️американська тенісистка Корі Гофф
▫️американська акторка й співачка Тараджі Генсон
▫️британсько-індійська бізнесвумен Ліна Наїр
▫️американська економістка, історикиня й нобелівська лауреатка Клаудія Ґолдін
▫️жінки Ізраїлю й Палестини, які закликають до миру
▫️американська поетеса Ада Лімон, чий вірш відправлять до Юпітера
▫️американська співачка Андра Дей
▫️іракська правозахисниця Надя Мурад
▫️старша директорка програми екологічної й кліматичної справедливості NAACP Жаклін Паттерсон
▫️учена-медикиня Марлена Фейзо, професорка досліджень явища гіперемезису вагітних

​​Програма стажування "The McNamara”

#твояopportunity

Можливість для дослідників/ць економіки розвитку взяти участь у дослідженнях, що мають відношення до політики

🟣Профіль учасника/учасниці:
– вік до 35 років
– мати магістерську освіту або здобувати ступінь аспіранта/ки з економіки
– вільна англійська мова

Триватиме програма протягом 8 місяців у Вашингтоні, США

🟣Ключові можливості програми:
– професійний досвід: стипендіати/ки працюватимуть над проєктами Світового банку під прямим керівництвом дослідників/ць
– розвиток потенціалу: стипендіати/ки отримають тижневу технічну підготовку на початку програми, включаючи тренінг із відтворюваних дослідницьких практик
– розповсюдження досліджень:
стипендіатів/ок буде запрошено написати блог на основі їхніх спільних досліджень

Дедлайн: 28 лютого 2024

​​Не знаєш, як урізноманітнити студентське життя? Тоді цей канал створено саме для тебе!

@studway_ua допомагає українській молоді жити яскравіше, знаходити мотивацію, планувати професійний розвиток та вирушати у подорожі.

🟣Тут ти знайдеш:
– анонси крутих івентів;
– ідеї, як провести вільний час з користю;
– можливості для саморозвитку;
– історії успіху і трохи факапів;
– стажування та вакансії;
– поради, лайфхаки і натхнення.

Радимо не ставити канал не вимикати сповіщення, щоб не пропустити нагоди стати кращою версією себе

​​Подкаст із дивною назвою, але чарівним наповненням "Радіо Скорбота"

#твійdevelopment

▫️У ньому ви дізнаєтеся більше про "скорботні" та сумні речі з іншої сторони – повчальної, пізнавальної та по-особливому "позитивної", як-от:
– депресія
– сни та їх значення
– кохання
– листи до коханих
– дім та місто – прихисток для життя
та інші

▫️Наразі до прослуховування вже доступно 20 випусків, серед яких є наступні:
– "це нічне шоу"
– “листи з будинку “СЛОВО””
– “листи до дітей”
– “Гербарій”
та інші

​​Набір на програму "UPSHIFT" у Сумській області

#твояopportunity

🟣 Учасники/ці програми зможуть:
– навчитися працювати в команді
– аналізувати виклики та нестандартно мислити
– з підтримкою ментора/ки знайти ефективні розв'язання проблем, які їх турбують
– створять власний суспільно-корисний проєкт та отримають ресурси на його реалізацію

🟣Для участі в програмі потрібно:
– зібрати команду від 3 до 5 друзів/подруг віком від 14 до 24 років
– обрати контактну особу, яка буде вести комунікацію від імені команди
– визначити проблему, яку команда хотіла б розв’язати

Усі витрати, пов’язані з участю в проєкті, покриваються організаторами/ками

Дедлайн реєстрації: 3 березня 2024

​​Подкаст "Феміністки про війну" – серія неформальних розмов феміністок

#твійdevelopment

У ньому ви почуєте свідчення очевидиць та роздуми жінок, залучених до громадських рухів до і під час повномасштабного російського вторгнення

▫️Наразі до прослуховування доступно понад 10 випусків, серед яких наступні тематики:
– як довести українським журналісткам, що "на війні вони не для вигляду"
– готовність до бою не залежить від статі та те, як жінки служать в українській армії
– статус біженця/ки як "виклик для вченого" і як домашнє насильство погіршується під час війни
– що змінилося в масовій феміністичній активності в Україні після повномасштабного російського вторгнення
– Стамбульська конвенція, війна за свободу і чому не час для пацифізму
та інші

«Якщо я з кимось і змагаюся, то тільки із самою собою – за найкращу себе…» – Дженіфер Лопес

#inspirationдня


🟣Дженіфер Лінн Лопес – американська акторка, співачка, танцівниця, модельєрка, продюсерка та бізнеследі. Дворазова номінантка на премію «Золотий глобус». За підсумками 2019 року перебуває на 7-му місці рейтингу Forbes серед найбільш високооплачуваних акторів та акторок

Непал юридично визнав перший лейсбійський шлюб

#гарячіnews

▫️11 лютого Анджу Деві Шреста та Супріта Гурунг увійшли в історію як перша лесбійська пара, яка зареєструвала свій шлюб у Непалі.
Непал зараз є другою азіатською країною, яка легалізувала одностатеві шлюби, після Тайваню, який легалізував рівність шлюбів у 2019

▫️Непал наразі досягає важливого прогресу в галузі прав LGBTQ+. Країна також обрала першого в Азії відкритого гей-політика федерального рівня в 2008 і захистила сексуальні та гендерні меншини у своїй конституції 2015. Хоча все ще існують бюрократичні обмеження, які ускладнюють доступ до реєстрації шлюбу для деяких пар, новий закон про рівність шлюбу є кроком у правильному напрямку

​​Стипендіальна програма ім. Лейна Кіркленда в Польщі

#твояopportunity

Програма передбачає 2 семестри навчання в одному з 5 академічних центрів, 2-х тижневе професійне стажування в державних, приватних та некомерційних організаціях, а також участь у тренінгах та майстер-класах

🟣 Для кого:
– молодих лідерів/ок та фахівців/инь з вищою освітою, зацікавлених у розвитку демократії, ринкової економіки та громадянського суспільства

🟣Шукають кандидатів/ок, які мають:
– вищу освіту (мінімум 4 роки навчання в університеті)
– вік до 40 років
– досвід професійної діяльності (мінімум 2 роки)

Тривалість: 2024 – 2025

Програма надає безкоштовну участь у заняттях та стипендію в розмірі 18 000 злотих (167 469 грн), а також забезпечує проживання, страхування, оплату квитків та курс польської мови

Дедлайн: 1 березня 2024

​​Для кар'єри від універу можна взяти максимум крутого. Але ж як?

Щоб у цьому розібратися, з 4 по 8 березня STUD-POINT запускає онлайн-інтенсив — Школу студентського самоврядування!

Мета проєкту — на easy запалити твоє лідерство й показати, чим студентські ініціативи можуть бути корисними

🟣А якщо детальніше?

▫️Ти розвинеш лідерські якості та м'які навички
▫️Дізнаєшся, які можливості ховаються за студентським самоврядуванням
▫️Отримаєш сертифікат після завершення курсу
▫️Законектишся з активною молоддю з усієї країни

🟣Що по програмі інтенсиву?

– Усе про органи студентського самоврядування та сучасний образ лідерства
– Де шукати шукати фінансування та як легко ладнати з документацією
– Про створення крутої команди, тімбілдинг і переговори
– Проєктний менеджмент і планування часу
– Як вирішувати конфлікти та навчитися в комунікації

Кому кажемо welcome? Cтудентам і студенткам 1-4 курсів з усіх вишів

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Проєктний/а менеджер/ка, Благодійна організація “Платформа соціальних змін”, дедлайн для подачі резюме 10.03.24
Деталі вакансії

▫️Комунікаційний/а менеджер/ка, Громадська організація “Соціальна платформа “Моє Місто”, дедлайн для подачі резюме 16.03.24
Деталі вакансії

▫️Комунікаційний/а менеджер/ка, ІТ-компанія “Дія Company”, дедлайн для подачі резюме 16.03.24
Деталі вакансії

​​Набір на проєкт "Збирайся – Єднайся!" у Миколаївській області

#твояopportunity

Мета: знайомство, розвиток та об'єднання місцевої молоді

🟣Що на вас чекає:
– нові та класні знайомства
– прокачка комунікаційних навичок
– формування командних навичок
– проходження квесту

🟣Для кого:
– молоді від 15 до 20 років
– внутрішньо переміщених осіб (ВПО)

Де та коли:
– місто Вознесенськ: 2 березня 2024, 12.00 за Києвом (точне місце проведення буде повідомлене після реєстрації)
– місто Миколаїв: 3 березня 2024, 12.00 за Києвом (точне місце проведення буде повідомлене після реєстрації)

Дедлайн реєстрації: 29 лютого 2024