Buongiorno ragazzi ☀️

Sul mio Canale è appena uscito un nuovo allenamento Brucia Grassi incredibile 🔥

Provatelo andando al vostro ritmo e vedrete che bomba 💣

Eccolo qui👇🏼

https://youtu.be/Jlvrihegyms

Ciao ragazzi, questa mattina ho inviato una newsletter molto interessante sul metabolismo e come accelerarlo 🔥

Se non siete ancora iscritti e volete riceverla iscrivetevi qui👇🏼

www.myashapelab.com/iscrizione-newsletter

Buongiorno ☀️

Ho creato un allenamento per chi vuole allenare la parte alta del corpo anche partendo da zero👇🏼

https://youtu.be/sgL97eDXsLs

16 minuti perfetti per tutti ☺️

Provateci e fatemi sapere se vi è piaciuto🔥

Ps: se ancora non l’avete fatto, iscrivetevi al canale, non costa nulla ma per me è di grande supporto 🙏🏼

C’è solo un canale su YouTube Italia che vi propone un nuovo allenamento ogni settimana! Quello del Coach più pazzo di tutti 🤪

Si riparte e stavolta è il turno della…

300 REPS CHALLENGE 🔥

Cos’è? Per scoprirlo basta premere Play 👉🏼 https://youtu.be/52y9XVuMTEs

Da questo momento non avete più scuse 😊

Porridge al Cioccolato in 5 Minuti👇🏼

https://www.instagram.com/reel/C2R65GINTGJ/

Basta un piccolo “mi piace” o un commento per dirmi grazie ❤️🙏🏼

È appena uscito un nuovo allenamento sul mio canale YouTube 📺

👉🏼 https://youtu.be/P54dRPZ6qCs

Cardio + Pesi = Max Divertimento 🔥

Ciao ragazzi buongiorno 😃

Oggi mi sono trasformato in un’enorme T di Tabata e ho fatto per voi cinque blocchi di esercizi utilizzando questa metodologia.

🙌🏼 Non serve a niente pensarci, dovete solo premere PLAY!

▶️ https://youtu.be/XYSGtOQ2vyA

Hai poco tempo ma non vuoi saltare l’allenamento?

Questo workout BRUCIA GRASSI Cardio e Addome è perfetto👇🏼

https://youtu.be/lx562FmElI8

Buongiorno ragazzi 🤩

È appena uscito un nuovo allenamento sul mio canale YouTube 📺

Allenare la parte alta senza attrezzi non è mai stato così facile 🔥

👉🏼 https://youtu.be/scPmBGO2lSs

Come tutti i Martedì, è appena uscito un nuovo video allenamento sul mio canale YouTube 📺

Questo vi piacerà un casino, sono sicuro😊

Dovete solo premere PLAY👇🏼

https://youtu.be/wGxUmHc2c94

Buongiorno ragazzi ☀️

Vi aspetto alle 19:30 sul mio profilo Instagram per un bell’allenamento per gli ADDOMINALI IN LIVE 🔥

A dopo!!!

Buongiorno ragazzi ☀️

Oggi nuovo allenamento in Diretta 🥳

Ci vediamo alle 19:30 sul mio profilo Instagram per bruciare tantissime calorie in un bell’allenamento Cardio 💦

A dopo!!!

Buongiorno a tutti ☀️

Avete impegni per questa sera alle 19:30? 😁

Bene! Ora si 💪🏼🔥

Vi aspetto sul mio profilo Instagram per un bell’allenamento Total Body + Addominali 🐢

A dopo!!!

Si riparteee 🔥🔥🔥

Ci vediamo alle 19:30 sul mio profilo Instagram, per una divertentissima e sudatissima Diretta ADDOMINALI + CARDIO 💦

A dopo ragazzi, non vedo l’ora 😍🫶🏼💙

Ciao ragazzi,

Io ed Amadori abbiamo messo in palio 200 ingressi gratuiti al Rimini Wellness + 1 buono spesa Decathlon di 1000€, è sufficiente seguire le istruzioni nel post sul profilo di @amadori.official per partecipare.

Daje 💪🏼🔥

Buongiorno ragazzi ☀️

Ci vediamo alle 19:30 sul mio profilo Instagram per fare insieme un bell’allenamento per gli Addominali (in Live) 🐢

Dipende tutto da voi, dovete solo premere PLAY 💪🏼

Ho appena inviato una nuova newsletter con 5 rimedi naturali per la cellulite.

Ogni settimana tantissimi consigli su allenamento, nutrizione e motivazione 🙏🏼

Vuoi iscriverti gratuitamente?👇🏼

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⏳ Buongiorno ragazzi, mancano esattamente 53 giorni all’estate. Tra 53 giorni, l’unica cosa che avreste voluto fare, è aver iniziato prima. Iniziando oggi, otterrete risultati impensabili. L’impegno è l’unica cosa che serve per migliorare 💪🏼

Se il solito pollo vi ha stufato, dovete assolutamente provare questo👇🏼

https://www.instagram.com/reel/C65-EgktaKc/?igsh=YTR4ZnZhZDU0dmo1

Ciao ragazzi 😊

Dopo una luuunga pausa sul mio canale YouTube è appena uscito un nuovo video allenamento.

È perfetto se volete ripartire dopo lo vacanze col piede giusto!

Lo trovate qui: https://youtu.be/f-w7KOAbZvc

Provatelo e poi fatemi sapere se vi è piaciuto 💙