This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда главный результат бани намного больше, чем просто отдых ✨
Он — про разрешение себе быть живой.
На этих фотографиях легко читается состояние, в которое люди заходят постепенно.
Через сопротивление.
Через внутреннее: «не сейчас», «потом», «неловко», «я не умею расслабляться».
Но потом случается что-то важное 🤍
Смех.
Лёгкость.
Дурашливость.
Тишина внутри головы.
Ощущение, что тебя не оценивают.
Что рядом — свои🫂
Девочки впервые собрались именно таким составом. @parimpozhenski
И особенно ценно было наблюдать, как постепенно растворялась привычная взрослая броня. Как появлялись уязвимость, доверие, забота друг о друге.
В бане мы не делаем ничего особенного.
Греемся. Разговариваем. Молчим. Лежим в траве. Выдыхаем.
Но именно это «ничего» позволяет случиться очень многому ✨
И отдельное спасибо за доверие к нашей философии, к бане с её историей и к тому состоянию, которое мы вместе создаём 🌿
Он — про разрешение себе быть живой.
На этих фотографиях легко читается состояние, в которое люди заходят постепенно.
Через сопротивление.
Через внутреннее: «не сейчас», «потом», «неловко», «я не умею расслабляться».
Но потом случается что-то важное 🤍
Смех.
Лёгкость.
Дурашливость.
Тишина внутри головы.
Ощущение, что тебя не оценивают.
Что рядом — свои
Девочки впервые собрались именно таким составом. @parimpozhenski
И особенно ценно было наблюдать, как постепенно растворялась привычная взрослая броня. Как появлялись уязвимость, доверие, забота друг о друге.
В бане мы не делаем ничего особенного.
Греемся. Разговариваем. Молчим. Лежим в траве. Выдыхаем.
Но именно это «ничего» позволяет случиться очень многому ✨
Спасибо за такую глубокую обратную связь 🤍
Для нас большая ценность — видеть, как пространство МБ становится местом, где можно перестать держаться и просто быть.
И отдельное спасибо за доверие к нашей философии, к бане с её историей и к тому состоянию, которое мы вместе создаём 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3😍3
Разучились отдыхать по-настоящему? 😔
А если почувствуете, что это про вас — записывайтесь на церемонию в Мягкую Баню.
Здесь можно наконец остановиться.
И вернуться к себе.💗
Запись — @kirill_pristaichuk✨
В карусели — про то, почему выходных часто не хватает, чтобы выдохнуть.
Листайте до конца.➡️
А если почувствуете, что это про вас — записывайтесь на церемонию в Мягкую Баню.
Здесь можно наконец остановиться.
И вернуться к себе.
Запись — @kirill_pristaichuk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3😍2❤1
Со свершившимся днём российского предпринимателя 🤝
Предприниматель — это человек, который держит больше, чем видно со стороны: решения, людей, деньги, риски, ответственность и постоянную неопределённость.
С одной стороны, предпринимательство ассоциируется со свободой — быть, творить, действовать. С другой — цена этой свободы в постоянной включённости. Даже дома, за рулём или на отдыхе голова продолжает считать, взвешивать, искать выход и придумывать новые комбинации.
К нам в Мягкую баню часто приезжают владельцы бизнесов, топы и инвесторы. Чаще всего их запрос — замедлиться, перезагрузиться, очистить голову от шума и по-настоящему выдохнуть. С этим мы прекрасно справляемся, чем и заслужили свою тихую славу в узком кругу предпринимателей с личным доходом от 1 млн в месяц.🔥
Именно поэтому мы с таким вниманием создаём пространство тишины, тепла и глубокого восстановления.🕯
Берегите себя. Вы — главный актив своего дела. 🫂
Предприниматель — это человек, который держит больше, чем видно со стороны: решения, людей, деньги, риски, ответственность и постоянную неопределённость.
С одной стороны, предпринимательство ассоциируется со свободой — быть, творить, действовать. С другой — цена этой свободы в постоянной включённости. Даже дома, за рулём или на отдыхе голова продолжает считать, взвешивать, искать выход и придумывать новые комбинации.
Предпринимателю важно уметь не только напрягаться, но и вовремя выдыхать. Бизнес растёт не столько из умения дожимать, сколько из ясности, вдохновения и внутренней опоры. Сложно создавать что-то большое из загнанного или выгоревшего состояния.❗️
К нам в Мягкую баню часто приезжают владельцы бизнесов, топы и инвесторы. Чаще всего их запрос — замедлиться, перезагрузиться, очистить голову от шума и по-настоящему выдохнуть. С этим мы прекрасно справляемся, чем и заслужили свою тихую славу в узком кругу предпринимателей с личным доходом от 1 млн в месяц.
Именно поэтому мы с таким вниманием создаём пространство тишины, тепла и глубокого восстановления.
Берегите себя. Вы — главный актив своего дела. 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Почему даже успешные люди чувствуют пустоту?
Чем выше скорость жизни человека — тем сильнее он начинает терять контакт с собой.
Снаружи всё может выглядеть хорошо.
Но внутри появляется странное ощущение пустоты.
Когда вроде бы всё есть, а искры нет.
Искренняя радость всё реже заходит в гости.
Потому что человеку нужен не очередной стимул.
А расслабление.
🌿 Выдыхание.
🫂 Восстановление контакта с собой — живым, чувствующим, дышащим полной грудью.
Во время церемоний парения в Мягкой Бане мы часто видим момент, когда человек впервые за долгое время начинает по-настоящему расслабляться. ✨
Как сказал один из гостей:
🌫 Замедляется дыхание.
🕯 Уходит внутренний шум.
🫧 Тело становится мягким и отдыхающим.
🤍 Голова — тише.
🌿 Внутри появляется ощущение покоя.
И вместе с этим возвращается очень забытое состояние — состояние себя безмятежного и по-настоящему довольного.
Себя настоящего.
Чем выше скорость жизни человека — тем сильнее он начинает терять контакт с собой.
Особенно это чувствуют люди, которые много несут на себе.💼 Бизнес📞 Ответственность🧠 Решения⚡ Постоянное напряжение
Снаружи всё может выглядеть хорошо.
Но внутри появляется странное ощущение пустоты.
Когда вроде бы всё есть, а искры нет.
Искренняя радость всё реже заходит в гости.
Кто-то пытается заполнить эту пустоту поездками.
🍷Кто-то — ресторанами, развлечениями, алкоголем.
🎭Кто-то — бесконечной сменой впечатлений.
Но чаще всего проблема не уходит.
Потому что человеку нужен не очередной стимул.
А расслабление.
🫂 Восстановление контакта с собой — живым, чувствующим, дышащим полной грудью.
Во время церемоний парения в Мягкой Бане мы часто видим момент, когда человек впервые за долгое время начинает по-настоящему расслабляться. ✨
Как сказал один из гостей:
«Мне настолько всё пофиг, что я даже сам удивлён, насколько глубоко могу расслабиться».
🌫 Замедляется дыхание.
🕯 Уходит внутренний шум.
🫧 Тело становится мягким и отдыхающим.
🤍 Голова — тише.
И вместе с этим возвращается очень забытое состояние — состояние себя безмятежного и по-настоящему довольного.
Себя настоящего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
☀️ С первым днём лета и днём защиты детей!
Сегодня первый день лета и день защиты детей.
Пусть этим летом будет больше лёгкости, тепла, искренности и внутренней свободы.
Пусть это лето станет не только временем дел, поездок и планов, но и временем для себя.
Для тишины.
Для отдыха.
Для настоящих встреч.
Для моментов, которые хочется запомнить. ✨
С любовью и заботой,
команда Мягкой бани 🤍
Сегодня первый день лета и день защиты детей.
Возможно, лучший способ сохранить что-то детское внутри себя — продолжать удивляться, смеяться, радоваться простым вещам и чувствовать этот мир живым. Замечать красоту окружающего мира и благословение жить эту жизнь.
Пусть этим летом будет больше лёгкости, тепла, искренности и внутренней свободы.
Пусть это лето станет не только временем дел, поездок и планов, но и временем для себя.
Для тишины.
Для отдыха.
Для настоящих встреч.
Для моментов, которые хочется запомнить. ✨
С любовью и заботой,
команда Мягкой бани 🤍
❤2🔥2👍1
На днях один из гостей сказал:
«Как сильно у тебя пахнет сиренью. Буквально со входа во двор…»
И в этот момент я поймал себя на мысли, что уже почти перестал замечать этот аромат. Хотя по началу цветения я тоже наслаждался им.
Когда находишься в пространстве каждый день, многое становится привычным.
🌬️ Тёплый ветер.
🌾 Покачивание травы на ветру.
Церемонии парения в Мягкой бане возвращают гостей в состояние, где тихо и спокойно.
Замедляясь, появляется возможность остановиться и почувствовать жизнь вокруг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3👍2❤🔥1❤1
А счастье, как мне кажется, складывается из трёх вещей: получать удовольствие от процесса, получать благодарность от людей и достигать сложные амбициозные цели.
Организация и проведение церемоний парения — моё любимое дело.
Истинное удовольствие без спешки подготовить пространство, растопить печку, собрать травы, сонастроиться с гостем и провести его к безмятежности и наслаждению через пар, ароматы, веники, скрабы и тп..
Я люблю видеть, как человек меняется: замедляется, выдыхает, начинает улавливать внутреннюю тишину.
Иногда это видно без слов — по лицу, дыханию, взгляду, прекращению пустой болтовни в перерывах парения.
Особенно ценно слышать, что это было лучшее парение в жизни. Или что после Мягкой бани у человека появилась новая планка банного опыта.
Для меня Мягкая баня — это способ создать культуру глубокого восстановления через баню.
Где церемония парения становится практикой осознанности и возвращения человека к себе.
К телу.
К тишине.
К ясности.
К живому состоянию.
Поэтому я этим и занимаюсь: здесь есть процесс, который я люблю, люди, которым это нужно, и цель, ради которой хочется идти дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌾 В этом есть истинность и глубина.
✨ Именно поэтому летом каждая церемония получается особенной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2👍1
🇷🇺 С Днём России!
Желаем мира, добра, внутренней опоры и людей рядом, с которыми тепло и по-настоящему хорошо.
Пусть в жизни будет больше тишины, гармонии, душевных встреч и моментов, когда можно остановиться, выдохнуть и почувствовать счастье быть здесь и сейчас.
С праздником! 🌿
Команда Мягкой бани
Желаем мира, добра, внутренней опоры и людей рядом, с которыми тепло и по-настоящему хорошо.
Пусть в жизни будет больше тишины, гармонии, душевных встреч и моментов, когда можно остановиться, выдохнуть и почувствовать счастье быть здесь и сейчас.
А мы продолжим создавать пространство, где можно замедлиться, отпустить лишнее, услышать себя и восстановить силы через тепло, пар и заботу.
С праздником! 🌿
Команда Мягкой бани
❤1🔥1