🔰 آیا ال کارنیتین چربی سوز است ؟
پاسخ : ال کارنیتین به روند چربی سوزی کمک می کند بنابراین فقط چربی سوزی نیست.
ال کارنیتین بهترین ترکیب جهت کاهش چربی های قهوه ای که به نوعی مقاوم ترین چربی ها بوده می باشد.
این ماده از چربی کم کرده و به انرژی تبدیل می کند و در ریکاوری و بازیافت کمک شایانی می کند و ترکیب آن با ویتامین هایی مانند Cو6B باعث سفت شدن عضلات و از بین برنده رادیکال های آزاد می باشد و در نتیجه چون هیچ محرک نخواهد داشت.
دوز مصرفی آن را در تمرینات با توجه به نوع تمرینات می توانید به طور تساعدی افزایش دهید.
پاسخ : ال کارنیتین به روند چربی سوزی کمک می کند بنابراین فقط چربی سوزی نیست.
ال کارنیتین بهترین ترکیب جهت کاهش چربی های قهوه ای که به نوعی مقاوم ترین چربی ها بوده می باشد.
این ماده از چربی کم کرده و به انرژی تبدیل می کند و در ریکاوری و بازیافت کمک شایانی می کند و ترکیب آن با ویتامین هایی مانند Cو6B باعث سفت شدن عضلات و از بین برنده رادیکال های آزاد می باشد و در نتیجه چون هیچ محرک نخواهد داشت.
دوز مصرفی آن را در تمرینات با توجه به نوع تمرینات می توانید به طور تساعدی افزایش دهید.
🔰چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند🔰(حتی آنهایی که لاغرند)
1️⃣ مصرف برنج و نان برای شام
2️⃣ عدم خوردن صبحانه کافی
3️⃣سس نوشابه دلستر فست فود
4️⃣ نداشتن تحرک کافی
5️⃣ استرس
1️⃣ مصرف برنج و نان برای شام
2️⃣ عدم خوردن صبحانه کافی
3️⃣سس نوشابه دلستر فست فود
4️⃣ نداشتن تحرک کافی
5️⃣ استرس
🔰مقدار پروتئین مورد نیاز🔰
✅ورزشکاران استقامتی:
🔸۱/۵ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
✅افراد عادی:
🔸۰/۸ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
✅بدنسازان:
🔸۱/۹ تا ۳ گرم به ازای هر گیلوگرم از وزن بدن
ورزشکاران قدرتی :
🔸۱/۵ تا ۲/۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
✅ورزشکاران استقامتی:
🔸۱/۵ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
✅افراد عادی:
🔸۰/۸ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
✅بدنسازان:
🔸۱/۹ تا ۳ گرم به ازای هر گیلوگرم از وزن بدن
ورزشکاران قدرتی :
🔸۱/۵ تا ۲/۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
🔰سلامت اعضای بدن با این خوراکی ها🔰
❎ مغز : ماهى ، گردو
❎ چشم : هويج ، ذرت ، تخم مرغ
❎ مو : سبزيجات سبز ، ماهى سالمون ، لوبيا
❎ قلب : گوجه فرنگى ، سيب زمينى ، آب آلو
❎ ماهيچه : موز ، ماهى ، گوشت قرمز ، تخم مرغ
❎ ريه : كلم بروكلى ، كلم بروكسل ، كاهو
❎ روده : ماست ، آلو
❎ پوست : بلوبرى ، ماهى سالمون ، چاى سبز
❎ استخوان : كرفس ، پرتقال ، شير
❎ مغز : ماهى ، گردو
❎ چشم : هويج ، ذرت ، تخم مرغ
❎ مو : سبزيجات سبز ، ماهى سالمون ، لوبيا
❎ قلب : گوجه فرنگى ، سيب زمينى ، آب آلو
❎ ماهيچه : موز ، ماهى ، گوشت قرمز ، تخم مرغ
❎ ريه : كلم بروكلى ، كلم بروكسل ، كاهو
❎ روده : ماست ، آلو
❎ پوست : بلوبرى ، ماهى سالمون ، چاى سبز
❎ استخوان : كرفس ، پرتقال ، شير
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🟨Super Mass Gainer🟨
🇺🇸DAYMATIZE🇺🇸
🔉Made in USA 🇺🇸
🟦5.5kg
🟦16serv
🔅گینر شرکت دایماتیز امریکا
.
🔅۵۲ گرم پروتئین و ۱۰گرم بی سی اا در هر سرو
.
🔅۱۲۸۰کالری در هر سرو
.
🔅مناسب برای تیپ های بدنی اکتومورف
.
🔅دوستانی که دنبال افزایش وزن سریع هستند،این مکمل توصیه میشه
سفارش و قيمت⬇️
https://t.me/My_spp_shop
🇺🇸DAYMATIZE🇺🇸
🔉Made in USA 🇺🇸
🟦5.5kg
🟦16serv
🔅گینر شرکت دایماتیز امریکا
.
🔅۵۲ گرم پروتئین و ۱۰گرم بی سی اا در هر سرو
.
🔅۱۲۸۰کالری در هر سرو
.
🔅مناسب برای تیپ های بدنی اکتومورف
.
🔅دوستانی که دنبال افزایش وزن سریع هستند،این مکمل توصیه میشه
سفارش و قيمت⬇️
https://t.me/My_spp_shop
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🔆BCAA TABS🔆
.
🇮🇹YAMAMOTO🇮🇹
.
Made in Italy🇮🇹
.
❇️300 tabs
.
❇️100 servings
.
✳️اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه ای (BCAA) یک گروه مهم از اسیدهای آمینه ضروری متشکل از لوسین ، ایزولوسین و والین هستند.كه بدن قادر به توليد آنها نيست
.
✳️ساختار 2:1:1از ليوسين و ايزوليوسين و والين
.
✳️تركيبى استثنائى براي بازسازي و ترميم عضله ها بعد از تمرين سخت
.
✳️غنى شده با ويتامين هايB6 وB1 براى كمك به متابوليسم طبيعى و كاهش خستگى
.
🇮🇹YAMAMOTO🇮🇹
.
Made in Italy🇮🇹
.
❇️300 tabs
.
❇️100 servings
.
✳️اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه ای (BCAA) یک گروه مهم از اسیدهای آمینه ضروری متشکل از لوسین ، ایزولوسین و والین هستند.كه بدن قادر به توليد آنها نيست
.
✳️ساختار 2:1:1از ليوسين و ايزوليوسين و والين
.
✳️تركيبى استثنائى براي بازسازي و ترميم عضله ها بعد از تمرين سخت
.
✳️غنى شده با ويتامين هايB6 وB1 براى كمك به متابوليسم طبيعى و كاهش خستگى
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🔰چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند🔰(حتی آنهایی که لاغرند)
1️⃣ مصرف برنج و نان برای شام
2️⃣ عدم خوردن صبحانه کافی
3️⃣سس نوشابه دلستر فست فود
4️⃣ نداشتن تحرک کافی
5️⃣ استرس
1️⃣ مصرف برنج و نان برای شام
2️⃣ عدم خوردن صبحانه کافی
3️⃣سس نوشابه دلستر فست فود
4️⃣ نداشتن تحرک کافی
5️⃣ استرس
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🟡zinco🟡
🇮🇹Yamamoto🇮🇹
Made in Italy 🇮🇹
🟢 یکی از مکمل های موثر در تقویت دستگاه ایمنی بدن زینک هست
🟢مصرف یک ماه
🟢30 tabs
🇮🇹Yamamoto🇮🇹
Made in Italy 🇮🇹
🟢 یکی از مکمل های موثر در تقویت دستگاه ایمنی بدن زینک هست
🟢مصرف یک ماه
🟢30 tabs
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🔆CIssus🔆
.
🇬🇧MYVITAMINS🇬🇧
.
Made in UK🏴
🌀90 cap
🌀90 serving
♻️سیسوز عصاره نوعی گیاه است که در طب سنتی تایلند و افریقا برای درمان دیابت و چاقی از ان استفاده می شود
♻️کمک به جلوگیری از جذب شکر در بدن
♻️کمک به جلوگیری از جذب چربی در بدن
زمان مصرف:
✅یک عدد قبل صبحانه
✅یک عدد قبل از ناهار
سفارش و قیمت 👇👇
https://t.me/my_spp_shop
.
🇬🇧MYVITAMINS🇬🇧
.
Made in UK🏴
🌀90 cap
🌀90 serving
♻️سیسوز عصاره نوعی گیاه است که در طب سنتی تایلند و افریقا برای درمان دیابت و چاقی از ان استفاده می شود
♻️کمک به جلوگیری از جذب شکر در بدن
♻️کمک به جلوگیری از جذب چربی در بدن
زمان مصرف:
✅یک عدد قبل صبحانه
✅یک عدد قبل از ناهار
سفارش و قیمت 👇👇
https://t.me/my_spp_shop
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🔱MSM🔱
.
🇬🇧MYVITAMINS🇬🇧
.
Made in UK
/
✳️60 tab
✳️30serv
/
🔅ام اس ام یک ترکیب آلی طبیعی و بخشی از ساختمان مفاصل،پوست،مو و ناخن می باشد
/
🔅این مکمل تاثیر ضد التهابی در کاهش درد مفاصل و عضلات و افراد مبتلا به پوکی استخوان دارد.
/
🔅مناسب برای ورزشکاران پاور کار
/
🔅مناسب برای ورزشکارانی که از اسیب های مفصلی رنج میبرند
/
دوز پیشنهادی مصرف
✅روزانه ۲ قرص
/
سفارش و قیمت 👇👇
https://t.me/My_spp_shop
.
🇬🇧MYVITAMINS🇬🇧
.
Made in UK
/
✳️60 tab
✳️30serv
/
🔅ام اس ام یک ترکیب آلی طبیعی و بخشی از ساختمان مفاصل،پوست،مو و ناخن می باشد
/
🔅این مکمل تاثیر ضد التهابی در کاهش درد مفاصل و عضلات و افراد مبتلا به پوکی استخوان دارد.
/
🔅مناسب برای ورزشکاران پاور کار
/
🔅مناسب برای ورزشکارانی که از اسیب های مفصلی رنج میبرند
/
دوز پیشنهادی مصرف
✅روزانه ۲ قرص
/
سفارش و قیمت 👇👇
https://t.me/My_spp_shop
Forwarded from 🇬🇧My_supplements_shop🇮🇹
🔰مکملهای آنابولیک“عضله ساز”🔰
🔶پروتئین
🔶آمینو
🔶کراتین
🔶گلوتامین
🔶اچ ام بي
🔶بتاآلانين
سرعت عضله سازی را افزایش میدهند
🟢به کانال تلگرامی ما بپیوندید🟢
https://t.me/my_supplements_shop
🔶پروتئین
🔶آمینو
🔶کراتین
🔶گلوتامین
🔶اچ ام بي
🔶بتاآلانين
سرعت عضله سازی را افزایش میدهند
🟢به کانال تلگرامی ما بپیوندید🟢
https://t.me/my_supplements_shop
🔰مغزهای پر خاصیت🔰
گردو : منبع امگا سه و تقویت کننده هوش
بادام : استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی
پسته : خونساز و محرك رشد
فندق : منبع ویتامین اى
🌼🌸
گردو : منبع امگا سه و تقویت کننده هوش
بادام : استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی
پسته : خونساز و محرك رشد
فندق : منبع ویتامین اى
🌼🌸
🔰 آیا ال کارنیتین چربی سوز است ؟
پاسخ : ال کارنیتین به روند چربی سوزی کمک می کند بنابراین فقط چربی سوزی نیست.
ال کارنیتین بهترین ترکیب جهت کاهش چربی های قهوه ای که به نوعی مقاوم ترین چربی ها بوده می باشد.
این ماده از چربی کم کرده و به انرژی تبدیل می کند و در ریکاوری و بازیافت کمک شایانی می کند و ترکیب آن با ویتامین هایی مانند Cو6B باعث سفت شدن عضلات و از بین برنده رادیکال های آزاد می باشد و در نتیجه چون هیچ محرک نخواهد داشت.
دوز مصرفی آن را در تمرینات با توجه به نوع تمرینات می توانید به طور تساعدی افزایش دهید.
پاسخ : ال کارنیتین به روند چربی سوزی کمک می کند بنابراین فقط چربی سوزی نیست.
ال کارنیتین بهترین ترکیب جهت کاهش چربی های قهوه ای که به نوعی مقاوم ترین چربی ها بوده می باشد.
این ماده از چربی کم کرده و به انرژی تبدیل می کند و در ریکاوری و بازیافت کمک شایانی می کند و ترکیب آن با ویتامین هایی مانند Cو6B باعث سفت شدن عضلات و از بین برنده رادیکال های آزاد می باشد و در نتیجه چون هیچ محرک نخواهد داشت.
دوز مصرفی آن را در تمرینات با توجه به نوع تمرینات می توانید به طور تساعدی افزایش دهید.