Forwarded from ayaka.log
На днях я узнала об одной интересной методики освоения того или иного навыка , и вместе с @kamola_e @showwwd решили опробовать ее.
Короткое описание:
Правило «90/90/1» — это популярная техника личной эффективности, придуманная экспертом по лидерству Робином Шармой.
Его суть проста: в течение следующих 90 дней уделять 90 минут в день одной главной задаче (проекту, учебе или тренировке). Важнейшее условие — делать это сразу с самого утра, полностью исключив любые отвлечения и многозадачность.
P.s. можно уделять больше 90 мин, если есть необходимость
Моя цель это быть лучшей или по крайней мере компетентной в своей нише и хорошо подготовиться к экзамену в сентябре, о чем я расскажу позже если смогу сдать (куда я каждый месяц сливаю всю степуху) . По этой причине я буду стараться углубленно дополнительно изучать необходимые мне материалы в сфере дефектологии и для себя неврологии. Через ии я составила себе примерный план на первые две недели если меня все устроит продолжу и дальше по нему , каждое вс я буду присылать отчеты в этот канал и делиться впечатлениями . Искренне надеюсь что дойду до конца
А вот эти ребятки: @Inomabd и @IanfLyy , тоже чуть позже присоединяться и чтобы не слились я и их упомяну 😁
Все упомянутые люди также будут делиться фитбеками в своих тгк (а еще они невероятные сигмы и я каждому респект кидаю), а если у кого-то есть желание присоединиться к нам обязательно пишите и вместе будем развиваться (даже без тгк)
Короткое описание:
Правило «90/90/1» — это популярная техника личной эффективности, придуманная экспертом по лидерству Робином Шармой.
Его суть проста: в течение следующих 90 дней уделять 90 минут в день одной главной задаче (проекту, учебе или тренировке). Важнейшее условие — делать это сразу с самого утра, полностью исключив любые отвлечения и многозадачность.
P.s. можно уделять больше 90 мин, если есть необходимость
Моя цель это быть лучшей или по крайней мере компетентной в своей нише и хорошо подготовиться к экзамену в сентябре, о чем я расскажу позже если смогу сдать (куда я каждый месяц сливаю всю степуху) . По этой причине я буду стараться углубленно дополнительно изучать необходимые мне материалы в сфере дефектологии и для себя неврологии. Через ии я составила себе примерный план на первые две недели если меня все устроит продолжу и дальше по нему , каждое вс я буду присылать отчеты в этот канал и делиться впечатлениями . Искренне надеюсь что дойду до конца
А вот эти ребятки: @Inomabd и @IanfLyy , тоже чуть позже присоединяться и чтобы не слились я и их упомяну 😁
Все упомянутые люди также будут делиться фитбеками в своих тгк (а еще они невероятные сигмы и я каждому респект кидаю), а если у кого-то есть желание присоединиться к нам обязательно пишите и вместе будем развиваться (даже без тгк)
❤3
Думаю продолжить(☹️, я начинала его учить в начале июня, но забросила) учить французский и возможно сдать казтест.
Точный план сделаем завтра
Точный план сделаем завтра
❤2
Пока что у меня в жизни особо ничего не происходит, поэтому постов нет. Единственное, чем я могу поделиться, это то, что в июне открылась какая то супер сильная любовь к выпечке: я наготовила очень много наполеонов, банафипай пирогов, булочек и других десертов 😋
❤3
ayaka.log
На днях я узнала об одной интересной методики освоения того или иного навыка , и вместе с @kamola_e @showwwd решили опробовать ее. Короткое описание: Правило «90/90/1» — это популярная техника личной эффективности, придуманная экспертом по лидерству Робином…
Прошла первая неделя. Первые два дня я стабильно занималась французским по полтора часа, но затем сократила время до 30 минут. Если честно, учить язык по полтора часа в день мне было сложновато: за это время я успевала сделать всё возможное, но свободные минуты всё равно оставались. Думаю, что по полчаса я занимаюсь немного эффективнее. К тому же у меня нет цели выучить язык в совершенстве, мне он просто интересен. Классная методика, обычно я бросаю дела на полпути, а тут есть мотивация продолжать
❤5🍾1