Музыкандо - самооборона на позитиве☀️ pinned «Добрый день! Меня зовут Светлана, я 25 лет занимаюсь каратэ, являюсь Мастером спорта международного класса по каратэ. Приглашаю Вас на свой курс музыкальной самообороны! В программе изучение основных блоков, ударов, приемов самозащиты, а также различные тонизирующие…»
Channel name was changed to «Музыкандо - самооборона на позитиве☀️»
В дзене https://dzen.ru/muzykando
Появилась статья "итоги 15 тренировок", советую прочитать☝️
Появилась статья "итоги 15 тренировок", советую прочитать☝️
Дзен
☀️Музыкандо - самооборона с Мастером спорта и Мамой 5-х прекрасных детей)
Канал автора «☀️Музыкандо - самооборона с Мастером спорта и Мамой 5-х прекрасных детей)» в Дзен ⭐: ☀️Природа, музыка и каратэ в гармонии
☀️Утренние зарядки с элементами самообороны с Мастером спорта по каратэ
☀️Новые тренировки по пн, ср и пт
☀️Для эффекта💪…
☀️Утренние зарядки с элементами самообороны с Мастером спорта по каратэ
☀️Новые тренировки по пн, ср и пт
☀️Для эффекта💪…
❤1