Тренировочно-отдыхательный кемп BroCamp. 6 - 12 июля, Крым🌊 совместно с Иваном Кукарцевым

Все хотели летнего отдыха и все хотели прогресса в тренировках. Мы собрали все воедино и у нас получится крутой кемп, с демократичными ценами, как для тех, кто хочет с удовольствием провести время и чутка тренироваться, так и для тех, кто хочет поднять новый уровень, ощутить на себе всю силу «сборов», подготовиться к предстоящим соревам и наконец-то сделать первый выход и пойти на руках🔥

Канал Кемпа - https://t.me/brocemp

Для начала немного сухой инфы:

❗️Даты - 6 - 12 июля
❗️Место - база отдыха «Лагуна», с. Песчаное, недалеко от Севастополя. Крым
❗️Трехразовое питание
❗️1 или 2 тренировки в день по желанию
❗️ трансфер до места проживания и в выездные поездки
❗️ проживание в 2х-местных номерах или 2-4х-местных домиках
❗️ 5 минут от моря
❗️ хорошо оборудованный зал

Тихое и уютное место, где сможем воплотить две главных задачи кемпа:

❗️одни смогут хорошо и плотно тренироваться в режиме проф спортсмена, готовиться к предстоящим стартам лета, исправить слабые места, улучшить гимнастику и тяжелку

❗️другие смогут полноценно отдохнуть. Море, солнце, аквапарк, тренировки в режиме «в кайф»❤️

Чем еще займемся:
- поедем в аквапарк
- будем плавать на сапах
- поедем по красивым горным местам
- мясо, морепродукты, пиво (опция для желающих)

Как будем тренироваться:
❗️до двух тренировок в день по желанию
❗️технические и силовые сессии, для тех, кому ну вот уже давно пора освоить новые движения
❗️разборы фишек и рабочих лайфхаков для тех, кто будет соревноваться
❗️более гибкие и лайтовые тренировки для тех, кто «для себя»

Все в дружеской атмосфере таких же ребят, увлеченных или только делающих первые шаги в кроссфите!

Бери жену, мужа, детей. Всем найдем нагрузку по душе.

Сколько стоит и условия:

🤝проживание в двухместном номере с видом на море или парк + трехразовое питание + тренировки - 53 000 руб.

🤝проживание в двухместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 66 000 руб

🤝проживание в трехместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 60 000 руб

🤝проживание в четырехместном отдельном домике + трехразовое питание + тренировки - 72 000 руб

Увы! Количество мест ограничена. Поэтому бронируем места как можно скорее.

По всем вопросам пиши 👉🏻@artem_tofu или @Ivan_Kukartsev

Еще раз ссылка на канал Кемпа - https://t.me/brocemp

В канале в комментах под таким же постом можно посмотреть фото домиков и не только👇🏻

Друзья, сегодня в 20:00 по МСК в паблике кемпа мы с Иваном проведем прямой эфир, где расскажем вам все-все о поездке, наших планах на вас и ответим на все вопросы.

❗️Ссылка - https://t.me/brocemp

❗️Все будет тут - https://t.me/brocemp

На следующей неделе старт нового цикла:

- гимнастика От и До для новичков и средних уровней
- тяжелка и сила

🚨и новинка, которая на самом деле очень нужна - «Крепкая Работа. Бодибилдинг» - программа, которую можно использовать допом к основной или полноценно на ней двигаться:

- акцент на развитие силы и гипертрофию
- базовые, изолированные движения, все в балансе
- функциональная составляющая (не обязательная), для тех, кто хочет поддерживать все навыки кондиции
- не скучный формат качалки, а более функциональный и гибкий

Современный кроссфит требует много силы и здоровья. А с качалкой от Крепкой Работы, ты обречен на прогресс и атлетичное тело.

Лайк 🖤 если нужно больше инфы по программам.

@artem_tofu

Приглашаю всех на наши открытие тренировочные сборы в Москве - сборы Крепкой работы🔪

Где и когда:
- 14-16 августа
- Москва, клуб Армия АКА DT-sport

Для кого:
- для всех кто хочет поднять свой уровень навыков, техники и движений
- для атлетов любого уровня!

Что будем делать:
- тренироваться, улучшать гимнастику, тяжелку, исправлять ошибки и делиться хаками
- за эти дни я постараюсь отдать тебе весь максимум, который могу
- бонусом, можем затусить вместе после тренировочного дня💃

Как участвовать:
- вступай в чат - https://t.me/+ZtVj5D9YFe1lMWJi там будет вся инфа
- приезжай на один-два или все три дня, как тебе удобно

Это открытые сборы нашей команды!🔥Первые и последние в таком формате - поэтому бесплатные. Оплата тольк за посещение зала.

Внутри каждого дня нас ждет блок гимнастики, тяжелки и конечно работа в комплексах.

Главная задача этого мероприятия для меня - поднять уровень моих атлетов и всех, кто к нам присоединится, за счет личной работы.

Буду всем рад! Крепко поработаем🔪

Вступай в чат - https://t.me/+ZtVj5D9YFe1lMWJi
Если есть, вопросы, пиши в ЛС - @artem_tofu