Forwarded from Администрация поселения Рязановское
Отметим, что акция призвана не только привлечь внимание к проблемам ограниченности природных ресурсов и необходимости сохранения и защиты окружающей среды, но и оказать благотворительную помощь.
#МПРязановское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва»
Ну что ловите мощный заряд энергии, который прошел в эти выходные в Новой Москве 🔥🔥🔥🏋️♀️
Чемпионат по кроссфиту не для слабых ребят 🏋️♀️.
https://rutube.ru/video/80355f6f86274c4d7306b1a23bb2133f/
Чемпионат по кроссфиту не для слабых ребят 🏋️♀️.
https://rutube.ru/video/80355f6f86274c4d7306b1a23bb2133f/
RUTUBE
Чемпионат по кроссфиту в Новой Москве.
25 марта в поселении Филимонковское в МБУ ЦКС «Филимонковское» состоялся Чемпионат ТиНАО города Москвы по кроссфиту.
31 марта 2023г. в поселении Филимонковское в МБУ ЦКС «Филимонковское» прошли соревнования по шашкам для лиц с ограниченными возможностями здоровья в рамках Спартакиады «Спорт без границ».
Шашки по праву признаны одной из самых интеллектуальных игр, поэтому, прежде всего, именно эта игра стимулирует мыслительную деятельность, способствует логическому мышлению, развивает пространственное воображение, память и внимание, зарождает в человеке творческое начало.
Организатор соревнований ГБУ "Новая Москва" г. Москва старается разнообразить досуг для жителей ТиНАО, в том числе и для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Приняли участие любители этого вида спорта и показали хороший результат!
Наши женщины взяли две медали:
🥇Анищенко Татьяна,
🥉Медведева Мадина.
У мужчин немного не получилось, а борьба была очень увлекательной👍
Молодцы! Поздравляем призёров и всех участников.
Шашки по праву признаны одной из самых интеллектуальных игр, поэтому, прежде всего, именно эта игра стимулирует мыслительную деятельность, способствует логическому мышлению, развивает пространственное воображение, память и внимание, зарождает в человеке творческое начало.
Организатор соревнований ГБУ "Новая Москва" г. Москва старается разнообразить досуг для жителей ТиНАО, в том числе и для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Приняли участие любители этого вида спорта и показали хороший результат!
Наши женщины взяли две медали:
🥇Анищенко Татьяна,
🥉Медведева Мадина.
У мужчин немного не получилось, а борьба была очень увлекательной👍
Молодцы! Поздравляем призёров и всех участников.
В МУ "СК "Десна" с 14 по 28 марта 2023г. прошёл турнир по мини-футболу среди мужских команд памяти В.Г. Каца.
1-я игра состоялась14.03.2023 среди команд: "Десна-Фабрика им.1Мая"- "Десна".Следующая игра прошла 21.03.2023г. среди команд"Авангард"-"Десна-Фабрика им.1Мая".28.03.2023 финальная игра "Десна"– "Авангард".
Итог турнира по мини-футболу среди мужских команд:
1 место-команда"Авангард"🥇
2 место- команда "Десна"🥈
3 место-команда "Фабрика им.1Мая"🥉
Главный судья-Стогов Алексей Васильевич.
Мужской футбол или мини-футбол всегда интересен,эмоционален, интригующий.Вот и в этот раз мужчины были на высоте! Опыт!
По итогам игр награждены кубками, медалями и дипломами были лучшие в номинациях:
🏆"Лучший вратарь турнира"- Великанов Алексей;
🏆"Лучший защитник турнира"- Раджабов Никита;
🏆"Лучший нападающий турнира"- Евстратов Максим;
🏆"Лучший бомбардир турнира"- Истрашкин Павел;
🏆"Лучший игрок турнира"- Федотов Сергей;
🏆"Лучший судья турнира"- Сафрыгин Владислав.
Поздравляем! Благодарим всех участников! Молодцы ⚽
1-я игра состоялась14.03.2023 среди команд: "Десна-Фабрика им.1Мая"- "Десна".Следующая игра прошла 21.03.2023г. среди команд"Авангард"-"Десна-Фабрика им.1Мая".28.03.2023 финальная игра "Десна"– "Авангард".
Итог турнира по мини-футболу среди мужских команд:
1 место-команда"Авангард"🥇
2 место- команда "Десна"🥈
3 место-команда "Фабрика им.1Мая"🥉
Главный судья-Стогов Алексей Васильевич.
Мужской футбол или мини-футбол всегда интересен,эмоционален, интригующий.Вот и в этот раз мужчины были на высоте! Опыт!
По итогам игр награждены кубками, медалями и дипломами были лучшие в номинациях:
🏆"Лучший вратарь турнира"- Великанов Алексей;
🏆"Лучший защитник турнира"- Раджабов Никита;
🏆"Лучший нападающий турнира"- Евстратов Максим;
🏆"Лучший бомбардир турнира"- Истрашкин Павел;
🏆"Лучший игрок турнира"- Федотов Сергей;
🏆"Лучший судья турнира"- Сафрыгин Владислав.
Поздравляем! Благодарим всех участников! Молодцы ⚽
В МУ "СК "Десна" с 14 по 28 марта 2023г. прошёл турнир по мини-футболу среди мужских команд, посвящённый памяти нашего замечательного земляка Виктора Григорьевича Каца.
Кац Виктор Григорьевич
был Заслуженным работником физической культуры и спорта России, одним из основателей и руководителей Федерации футбола в г. Подольск, а также большим другом Федерации футбола Московской области.
Он "ВСЕГДА С НАМИ!"
Благодарим всех участников! ⚽
Кац Виктор Григорьевич
был Заслуженным работником физической культуры и спорта России, одним из основателей и руководителей Федерации футбола в г. Подольск, а также большим другом Федерации футбола Московской области.
Он "ВСЕГДА С НАМИ!"
Благодарим всех участников! ⚽
Forwarded from Администрация поселения Рязановское
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤸♂️ 7 апреля - Всемирный День здоровья и в этот день в 2023г. Всемирная организация здравоохранения /ВОЗ/ отметит свое 75-летие на службе общественного здоровья.
👍Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Здоровье и здоровый образ жизни -это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.
Это наше здоровье и долголетие!
👍Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:
✔️ Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю.
✔️ Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г NaCl в день.
✔️Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
✔️Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
✔️Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
👉 Мы ждем всех желающих
в нашем муниципальном учреждении
"Спортивный клуб "Десна"!
💪Занимайтесь спортом!✅
👍Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Здоровье и здоровый образ жизни -это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.
Это наше здоровье и долголетие!
👍Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:
✔️ Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю.
✔️ Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г NaCl в день.
✔️Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций.
✔️Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.
✔️Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.
👉 Мы ждем всех желающих
в нашем муниципальном учреждении
"Спортивный клуб "Десна"!
💪Занимайтесь спортом!✅