➡️Активный образ жизни очень важен для людей пожилого возраста.
Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней.
Также упражнения помогают замедлить процессы старения в организме. 💯Тренировка пожилых людей положительно отражается на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение.
💯Тренировка пожилых людей – это физическая и психологическая польза👍🏻
В процессе старения для общего здоровья организма физические упражнения более важны, чем в молодом возрасте. ➡️Тренировка пожилых людей помогает увеличить продолжительность жизни, независимо от того, занимался ли человек спортом ранее. Физические нагрузки не только продляют, но и прибавляют годы жизни. Благодаря упражнениям пожилой человек будет выглядеть намного моложе, получит заряд энергии и станет более благополучным.
❤️Приходите в наш спортклуб и занимайтесь с пользой!💪🏻
➡️/проект "Московское долголетие"- программа "Фитнес.Тренажеры", инструктор Колосков Александр Сергеевич/
Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней.
Также упражнения помогают замедлить процессы старения в организме. 💯Тренировка пожилых людей положительно отражается на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение.
💯Тренировка пожилых людей – это физическая и психологическая польза👍🏻
В процессе старения для общего здоровья организма физические упражнения более важны, чем в молодом возрасте. ➡️Тренировка пожилых людей помогает увеличить продолжительность жизни, независимо от того, занимался ли человек спортом ранее. Физические нагрузки не только продляют, но и прибавляют годы жизни. Благодаря упражнениям пожилой человек будет выглядеть намного моложе, получит заряд энергии и станет более благополучным.
❤️Приходите в наш спортклуб и занимайтесь с пользой!💪🏻
➡️/проект "Московское долголетие"- программа "Фитнес.Тренажеры", инструктор Колосков Александр Сергеевич/
Накануне праздничного дня, 3 ноября в нашем спортклубе состоялись соревнования по настольной игре «Жульбак» среди лиц пожилого возраста и посвящённые Дню народного единства 🇷🇺
Игра была в 3 подхода и вот результаты ➡️
среди женщин🌸:
1 место- Духова Людмила 🥇
2 место-Зимина Людмила 🥈
3 место- Чернышова Антонина🥉.
Среди мужчин💪🏻:
1 место- Гундаров Юрий 🥇
2 место-Абрамов Сергей 🥈
3 место -Туниянц Валерий 🥉
Победители и призёры награждены медалями и дипломами !
Поздравляем!
Благодарим всех участников за проявленный интерес, слаженную работу судей, организатора соревнований-МУ «СК «Десна»!
Игра была в 3 подхода и вот результаты ➡️
среди женщин🌸:
1 место- Духова Людмила 🥇
2 место-Зимина Людмила 🥈
3 место- Чернышова Антонина🥉.
Среди мужчин💪🏻:
1 место- Гундаров Юрий 🥇
2 место-Абрамов Сергей 🥈
3 место -Туниянц Валерий 🥉
Победители и призёры награждены медалями и дипломами !
Поздравляем!
Благодарим всех участников за проявленный интерес, слаженную работу судей, организатора соревнований-МУ «СК «Десна»!
Forwarded from Администрация поселения Рязановское
🇷🇺День народного единства🇷🇺
Этот праздник является одним из самых молодых истории России, его начали отмечать с 2005 года, однако история знаменательной даты начинается с XVII века, а именно с освобождения Москвы от польских войск.
Знаменательный день связан с окончанием Смутного времени на Руси после освобождения Москвы народным ополчением под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского от польско-литовских интервентов 4 ноября 1612 года. В 2004 году Государственная дума приняла поправки в закон «О днях воинской славы», учредив День народного единства 4 ноября.
Поздравляем всех с этим поистине важным днем. Пусть единство будет в сплоченности, силе и в одинаковом образе мышления. Пусть наш народ ценят за его волю и стремление к победам, умение проявлять всеобъемлющую любовь и уважение не только к своим родным, но и к окружающим людям. Давайте вместе помнить свою историю и предков, гордиться свершениями нашей огромной, великой державы.
👏С праздником!
Этот праздник является одним из самых молодых истории России, его начали отмечать с 2005 года, однако история знаменательной даты начинается с XVII века, а именно с освобождения Москвы от польских войск.
Знаменательный день связан с окончанием Смутного времени на Руси после освобождения Москвы народным ополчением под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского от польско-литовских интервентов 4 ноября 1612 года. В 2004 году Государственная дума приняла поправки в закон «О днях воинской славы», учредив День народного единства 4 ноября.
Поздравляем всех с этим поистине важным днем. Пусть единство будет в сплоченности, силе и в одинаковом образе мышления. Пусть наш народ ценят за его волю и стремление к победам, умение проявлять всеобъемлющую любовь и уважение не только к своим родным, но и к окружающим людям. Давайте вместе помнить свою историю и предков, гордиться свершениями нашей огромной, великой державы.
👏С праздником!
В поселении Филимонковское, в МБУ ЦКС "Филимонковское" 8 ноября состоялся VIII Открытый фестиваль для детей и молодёжи с ограниченными возможностями здоровья по настольным спортивным играм.
ГБУ «Новая Москва» Москомспорта совместно с Общественным советом родителей-детей инвалидов на территории Троицкого и Новомосковского административных округов города Москвы уже 4 года проводит фестиваль для молодёжи с ограниченными возможностями здоровья.
Более 40 юных спортсменов из поселений:
Рязановское, Московский, Филимонковское, Первомайское и г.о.Троицк собрались для спортплощадке.
В программу физкультурного мероприятия были включены следующие соревнования:
*соревнования по игре в корнхол,
*соревнования по игре в кульбутто,
*соревнования по игре в жульбак.
К участию допускались дети и молодежь с 14 до 25 лет с ограниченными возможностями здоровья.
Наши ребята выступили очень достойно!
Команда показала хорошие результаты!
*Ионова Анастасия в игре жульбак завоевала 2 место,
*Жиганов Александр два 2- х по играм корнхол и кульбутто ,
*Кузьминская Милена завоевала 1 место в игре кульбутто и 3 место по игре в корнхол.
*Кирюхин Тимофей был в шаге от пьедестала в игре жульбак.
Молодцы! Не было проигравших, спортивный фестиваль объединил всех.
Команды показали достойные результаты и все получили заслуженные награды.
Организаторы мероприятия отметили всех участников фестиваля грамотами и медалями, а победители и призеры награждены и кубками!
Благодарим всех наших воспитанников,
тренера Наталью Ильину, организатора соревнований ГБУ «Новая Москва» Москомспорта совместно с Общественным советом родителей-детей инвалидов ТиНАО г. Москвы.
ГБУ «Новая Москва» Москомспорта совместно с Общественным советом родителей-детей инвалидов на территории Троицкого и Новомосковского административных округов города Москвы уже 4 года проводит фестиваль для молодёжи с ограниченными возможностями здоровья.
Более 40 юных спортсменов из поселений:
Рязановское, Московский, Филимонковское, Первомайское и г.о.Троицк собрались для спортплощадке.
В программу физкультурного мероприятия были включены следующие соревнования:
*соревнования по игре в корнхол,
*соревнования по игре в кульбутто,
*соревнования по игре в жульбак.
К участию допускались дети и молодежь с 14 до 25 лет с ограниченными возможностями здоровья.
Наши ребята выступили очень достойно!
Команда показала хорошие результаты!
*Ионова Анастасия в игре жульбак завоевала 2 место,
*Жиганов Александр два 2- х по играм корнхол и кульбутто ,
*Кузьминская Милена завоевала 1 место в игре кульбутто и 3 место по игре в корнхол.
*Кирюхин Тимофей был в шаге от пьедестала в игре жульбак.
Молодцы! Не было проигравших, спортивный фестиваль объединил всех.
Команды показали достойные результаты и все получили заслуженные награды.
Организаторы мероприятия отметили всех участников фестиваля грамотами и медалями, а победители и призеры награждены и кубками!
Благодарим всех наших воспитанников,
тренера Наталью Ильину, организатора соревнований ГБУ «Новая Москва» Москомспорта совместно с Общественным советом родителей-детей инвалидов ТиНАО г. Москвы.