Антон Черепанов - Музыкотерапевт
495 subscribers
163 photos
18 videos
110 links
Музыкальный терапевт. Психолог. Преподаватель. Супервизор. Тренер творческих состояний. Ведущий мужских кругов. Президент Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов @ampprus

📍онлайн + очно Калининград
Записаться @Cherep_Ant
Download Telegram
Сочельник — 2026

Я праздную Сочельник каждый год с 2008 года, 19-й раз, получается. За это время появился устойчивый востребованный формат - музыкально-поэтический вечер для встречи, отдыха и общения.

Я проводил его в Барнауле, в Москве, Зеленоградске — в самых разных местах, начиная с подвальчика центра "Грааль" и заканчивая подвальчиком арт-студии "Звёздная ночь". Собирались мы и семейной компанией 10-20 человек на пару часов, и очень большой "тусовкой" 100—200 человек на полдня. Столько светлых и талантливых людей! Много кто помогали мне в организации - спасибо каждой, каждому за вклад!

Ещё о традициях Сочельника:

• музыканты и поэты всегда выступали без гонорара, что позволяло делать им в благодарность крутые подарки, собранные вручную и даже привлекать спонсоров;

• в составе подарков всегда были шоколадки Гагаринской мануфактуры, на которой работают люди с ментальными особенностями, сейчас их можно купить и в масс маркете, известные как "Шоколад на меду";

• мы всегда разувались на мероприятии, чтобы чувствовать себя, как дома, в доверительной атмосфере делились творчеством, читали стихи о Рождестве, было много вдохновения - прям на весь год!

В этом году я не провожу Сочельник, не знаю, почему... Кажется, в паузе этого года хочу прочувствовать, что для меня лично значит чудо Христова Рождества и как его отмечать лучше всего вместе с вами.

Сегодня вечером будет глинтвейн, штоллен, песни и стихи - в кругу семьи ❤️

Бывали на наших Сочельниках? В каких годах/городах?
28🎄9❤‍🔥5👀1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎶МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ: 10 идей применения дома
Мастер-класс от Антона Черепанова, музыкального психотерапевта, президента Ассоциации музыкальных терапевтов

Новогодние каникулы - подходящее время, чтобы попробовать применить музыку для здоровья!

💭 Какая из 10 идей вам ближе всего, какую попробуете первой, поделитесь в комментариях - среди тех, кто поучаствует во всех мастер-классах нашего новогоднего марафона и оставит отзывы на каждый, 12 января разыграем настольный арт-календарь 2026, который принесет удачу в наступившем году!

🎧 А также каждый ответивший под этим постом получит аудиозапись методики релаксации от Антона Черепанова.


Следующие мастер-классы и розыгрыши подарков для здоровья ищите по хештегу #АртКаникулы_с_Максавит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🎄8🔥6
ОБУЧЕНИЕ "ТЕЛЕСКЕ"

Добрый день, хотя бы потому, что новый пост! У нас солнечно и морозно, уютно и душевно прошёл субботний день с "Чебурашкой" в кино, посиделками в пиццерии и важными разговорами, и снова - об образовании... А сегодня идём в баню, тоже ведь для тела и души - отдых, но вам пользу хочу предложить, три дня писал этот пост.

Студенты спрашивали о рекомендациях насчёт обучения по телесно-ориентированной терапии (ТОТ). Я долго думал, тщательно изучал вопрос, словно мне самому предстоит обучение в этом методе (у меня только опыт ассистента и клиническая практика, обучения нет). Вот что собрал для вас:

1️⃣ Курс "Современная телесная терапия", состав преподавателей реально звёздный! С Алёной Буренковой и Владимиром Никитиным вместе работаем на магистерской программе по арт-терапии в МИП, каждый год тепло встречаемся на октябрьском Фестивале.

Андреев А.С., Белгородский Л.С., Малкина-Пых И.Г., Баскаков В.Ю. — преподаватели, экспертизе и научному подходу которых я доверяю 100%, учился по их книгам.

Обучение в Санкт-Петербурге с ежемесячными очными модулями + онлайн лекции и отработка навыков в мини-группах.

Моя принципиальная позиция: в обучение телеске только онлайн я не верю, этому важно учиться в поле очного присутствия мастеров, в непосредственном, телесном взаимодействии с ними.

2️⃣ Курс "Психосоматика, нейропсихотерапия и телесная психокоррекция" в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, где преподает Марк Евгеньевич Сандромирский уже давно ведёт эту программу. Его я уважаю и признаю как специалиста Nº1 по психосоматике и ТОТ в России, бывал не раз на его занятиях и вдоль-поперек перечитываю учебник. Есть ещё лицензированная программа "Психосоматика и психосоматический коучинг" в Центре Марка Евгеньевича, который носит название его авторского метода "Ретри". Это очно в Москве, подробности нужно уточнять, возможности присоединиться прояснять у организаторов.

3️⃣ Собборус — сообщество психологов, телесно-ориентированных практиков, бодинамиков и биосинтетиков России. Кстати биосинтез Д. Боаделлы вроде является единственным официаььно-прищнанным методом ТОТ, имеющим сертификацию в ЕAP.

Сайт непонятный, обновляется, увы, нерегулярно, но есть вроде курсы в сотрудничестве с международными вузами и преподавателями. Есть базовый курс на русском очный в разных городах, как я понял. Ещё у них бывает ежегодная конференция, где можно наверняка найти себе и терапевта (ниже напишу, почему это важно), и преподавателя.

Такое обратите внимание на раздел с литературой, по которой можно изучать теорию ТОТ. От себя рекомендую:
+ список литературы;
+ отличную методичку.
Читать на тему очень важно, это тоже элемент подготовки, но не единственный.

Согласно Страсбургский декларации о подготовке психотерапевтов (1990 г.) обязательно сочетать четыре элемента образования:

✔️ Теория — слушайте лекции, изучайте статьи, книги, всю тематическую литературу, конспектируйте и разбирайтесь в том, как устроен метод.

✔️ Практика — занимайтесь сами телесными практиками и активно организуйте себе возможность работать с людьми в выбранном методе.

✔️ Супервизия — найдите опытного практика, с которым сможете регулярно обсуждать вопросы практики, получать советы и наставления, обратную связь по случаям из практики, в идеале - работать вместе со специалистом как ассистент или ко-терапевт.

✔️ Личная терапия — это когда вы сами ходите к терапевту выбранной модальности, т.е. телесно-ориентированного терапевта в этом контексте, чувствуете и осознаёте, как работа помогает в решении актуально стоящих перед вами задач.

Желаю нам быть здоровыми, телесно осознанными и счастливыми на пути профессионального развития 🙏🏻
🔥167👍6
Сегодня, 4 февраля, нашей любимой Ассоциации исполняется 15 лет!🎉🥳🎊
15-летний возраст – это время возможностей и открытых дорог, время собираться вместе, пробовать, ошибаться, снова пробовать, чувствовать свою нарождающуюся новую силу и смотреть вперед с вдохновением и предвкушением.

🎁Мы, члены АМПП, подготовили маленький творческий подарок для всех нас, который очень отражает суть пятнадцатилетних. Нам было важно пойти в процесс в контакте с его неидеальностью, реализовать идею пусть и в любительском, «капустниковом» формате, но все-таки реализовать. Чтобы был повод для улыбок и осознания, что нас много и мы ВМЕСТЕ, от Камчатки до Калининграда, от Сибири до Беларуси и Португалии – несмотря на эти расстояния и границы!

Надеемся, вы улыбнетесь и зарядитесь вместе с нами!
Текст прилагаем – пойте с нами, пойте как мы, пойте лучше нас!

Кто через звук нас всех связал?
Кто столько разных нас собрал?
Кто не артист и не певец, а создаёт живой процесс,
Кого всё чаще узнают, скажите, как её зовут?

Она — сообщество живых,
Пространство звука для своих,
Терапевтический контракт даёт целительный контакт,
От подсознания ключи, пропой тихонько, не кричи!

Там ритм — опора для шагов,
Там звук сильнее всяких слов,
Там можно всё проговорить и через голос отпустить,
Она уже для всех нас тут, скажите, как её зовут?


В создании поздравления принимали участие члены АМПП🎵

🧠Мозг, глаза, уши и руки:

Наталья Овчинникова Сезар де Са (Португалия) - автор идеи и текста песни
Анна Сергеева (Екатеринбург) - аранжировка, клавиши
Светлана Сироткина (Владимир) - монтаж, клавиши

💗Инструментальное сердце:

Антон Черепанов (Калининградская обл.) - гитара, вокал
Юлия Макарова (Новосибирск) - скрипка
Наталья Каменева (Москва) - флейта
Ольга Ульянова (Москва) - лира
Александр Дорошкевич (Владимирская обл.) - било
Наталья Гомма (Ростов-на-Дону) - окарины
Игорь Богун (Москва) - мундштук саксофона

🗣Голоса первого куплета:

Наталья Коновалова (Ижевск) - вокал, перкуссия
Александра Гудимова (Сочи) - вокал, перкуссия
Мария Латышева (Москва) - вокал, ксилофон, перкуссия
Наталья Литвинова (Москва) - вокал

🗣Голоса второго куплета:

Татьяна Львова (Москва) - вокал
Надежда Гулицкая (Московская обл.) - вокальное соло в фантазии на тему Баха
Ольга Шварцман (Москва) - бэк-вокал
Ольга Кулагина (Москва) - бэк-вокал

🗣Голоса третьего куплета:

Мария Пакош (Москва)
Елена Зенкова (Санкт-Петербург)
Ирина Хромова (Москва) - вокал и мелодика
Лидия Носова (Москва) - вокал и перкуссия
• студенты Калининградского института психологии

🏃‍♀️Ноги всей этой творческой инициативы:

Евгения Фаюстова (Екатеринбург) - продюсер, переговорщик, сообщений отправитель и на сантехнической трубе игрец (а также на вешалке с ключами и рогатке с бутылочными крышками))
🔥1813🎉9
"Белые халаты", ПсиХоХорОр или "Поющие психологи" :-)

С коллегами-психологами, психотерапевтами на фестивале "Окна Роста" объединились в хор и на закрытии спели "Замыкая круг" вместе в залом. Было сильно!

Решили продолжать встречи, на которых поём любимые песни, делаем практики из телесной и голосовой терапии, пробуем цепное дыхание, каноны и многоголосия, а главное - отдыхаем и общаемся, замечая, как за два часа улучшается настроение, состояние и голос.

Встречаемся по вечерам воскресенья раз в две недели в Калининграде. Пока решили не приземляться где-то в одном месте, а походить друг к другу а гости: спевки проходят в кабинетах психологов, участвующих в хоре. Пока влезаем, соседи не жалуются)

Если вам это тоже нужно, напишите мне лично @cherep_ant - обсудим возможность вашего участия. Вокальные данные, модальность, пол и возраст не являются критерием входа, но смотрим, чтобы не было пересечений с клиентами. Хор - пространство восполнения ресурсов для самих терапевтов.
10🔥5👍2
Death Cafe — это разговоры о смерти за чашечкой чая. Это не психотерапевтическая группа для проживающих утрату, неизлечимо больных или тех, кто боится смерти. Наверное, каждый/каждая из нас боится той неопределенности, которая возникает за чертой, отделяющей жизнь и смерть, ведь, как говорится "никто ещё не вернулся оттуда".

Мы не продвигаем религиозных или эзотерических идей, но создаём безопасное искреннее пространство для обсуждения того, о чём обычно не принято говорить. Считается, что разговор о смерти может помочь в понимании жизни, её яркости, скоротечности, возможностей.

Вспоминается герой фильма "Достучаться до небес", который считал, что на том свете только и разговоров, что — о море. Мы решили поговорить о смерти на берегу моря.

Калининградская область, г. Зеленоградск, ул. Потёмкина, 20Б, кофейня "In Love". Приветствуются донаты за тортик, напитки каждый покупает себе сам. 15 февраля, 15:00 — 17:30. Предварительная запись обязательна, пишите лично @cherep_ant

Ведущий встречи: психолог Антон Черепанов.
20👍5👻3
Всемирный день исцеления звуком

14 февраля – это не только день, когда мы говорим о любви, но и Всемирный день исцеления звуком (World Sound Healing Day)! Этот особенный день был учреждён для того, чтобы напомнить человечеству о силе музыки и звука в нашем духовном и физическом исцелении. Праздник задуман американским музыкантом Джонатаном Голдменом как символическая "валентинка" для нашей планеты, которую энтузиасты в разных странах мира дарят матушке Земле в виде звука с благопожеланиями вот уже 24-й раз.

Звук - это простое и естественное выражение здоровья и благодарности, гармонии и красоты, которая окружает нас повсюду: каждое биение сердца, шёпот ветра, мягкая мелодия и простое человеческое "Спасибо", "Люблю", "Прости" могут оказать мощнейшее влияние на наше состояние.

Мы в Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов проводим онлайн конференцию, посвящённую звуковой терапии и приглашаем в этот день поговорить об использовании широкого спектра музыкальных инструментов: от тибетских чаш, гонгов и плоских колоколов до варгана, шаманского бубна, ханга и звуковой колыбели. Эти инструменты не только создают красивые звуковые ландшафты в кабинетах музыкальной терапии, но и способны погружать нас в состояние глубокого расслабления, способствуя исцелению и восстановлению в повседневном прослушивании.

▶️ Подключайтесь к конференции в субботу 14 февраля с 17:00 до 20:00 по Москве, чтобы больше узнать об этом! Регистрация по ссылке.

Ассоциация - это пространство объединения специалистов в области звуковой, музыкальной и голосовой терапий ради профессионального развития, обмена опытом, повышения общественного сознания о важности самопознания, внутренней гармонии через применения музыки и звука.

Исцеление звуком — это не новое веяние; это древняя антропопрактика, которую используют специалисты по всему миру и в нашей стране. Перед вами выступят мастера своего дела, которые расскажут об уникальных практиках мира звуковой терапии:

🎶 БИЛА представит Александр Дорошкевич — руководитель Секции звуковой терапии АМПП, руководитель Методического центра "Древо Рода", автор метода БИЛОТЕРАПИЯ ®, психолог, специалист по реабилитационной работе в социальной сфере (Владимирская область).

🎶 ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ представит Анна Благая — кандидат психологических наук, семейный и музыкальный психотерапевт, спикер TEDx, выступает, играя на поющих чашах вместе с органом в Филармониях России (Казань).

🎶 ЗВУКОВУЮ КОЛЫБЕЛЬ представит Наталья Каменева — музыкальный терапевт, музыкант-импровизатор, мультиинструменталист, арт-коуч, эксперт DIRFloortime, выпускница Московской государственной консерватории по классу флейты (Москва).

🎶 ВАРГАН представят Матвей и Елена Алексеевы — талантливая пара специалистов, опытные врачи психотерапевт и невролог, авторы и основатели метода Медитативно-образной варганотерапии, организаторы Юбилейного фестиваля варганотерапии 3 - 6 мая 2026 г. (Краснодарский край).

🎶 ШАМАНСКИЙ БУБЕН представит Дарья Сёмуха — звукотерапевт, регрессолог, тренер по голосу и речи, тренер-разработчик трансформационных и развивающих программ, ведущая ретритов (Минск).

🎶 ГОНГ представит Виктория Яровая — психолог, звукотерапевт, сертифицированный преподаватель по йоге голоса и кундалини-йоги, основательница первой в России школы игры на гонге (Московская область).

🎶 ХАНГ представит Екатерина Пожарова — преподаватель, концертмейстер, музыкальный терапевт в организациях "ПОЛЕ" и АНО "наши дети" (Саранск).

🙏🏻 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о силе звука и его воздействии на наше психическое и физическое состояние. Давайте вместе создадим пространство для понимания, поддержки и любви через звук!

🗓 Когда: 14 февраля, 17:00 - 20:00
📍 Ссылка на регистрацию здесь
❗️Участие без оплаты, запись будет доступна в личном кабинете членов Ассоциации и всем желающим - за добровольный взнос.

Ждём встречи с вами!
11