🥹Милое поздравление от наших деток ко Дню Отца никого не оставит равнодушным!

Поздравляем наших дорогих папочек!💕

Наши трудяги из филиала "Метеор" в Жуковском!💪

тренер Хамзина Лилия Юрьевна

Ещё есть свободные места, присоединяйтесь!👍

📎Расписание и цены

🙁"Почему мой ребёнок постоянно плавает с досочкой?" – могут спросить обеспокоенные родители, думая что плавание с досочкой ничего не даёт.

Что же на самом деле?⬇️

✔️Плавание с подвижным плав. средством (досочка, колобашка, нудлс) является незаменимым помощником в обучении плаванию.

С помощью досочки начинающий пловец учится:
🟢Правильно работать ногами;
🔵Правильно дышать во время передвижения в воде;
🟡Укрепляются мышцы ног и пресса;
🟣Повышается выносливость организма.
👉 Кроме того, обучение в работе рук также не обходится без нашего помощника!

❗️Даже профессиональные спортсмены регулярно выполняют задания с использованием досочки или колобашки, это является неотъемлемой частью любой тренировки!

Поэтому, чем больше юный пловец "наплавает" с досочкой, тем проще ему будет плавать и изучать новые элементы техники без нее в будущем.🙂

🐡 НАРУКАВНИКИ 🐡
Хорошо или плохо? И когда их снимать?

Когда приводят детишек к нам на занятие, часто родители торопятся, просят не надевать/снять нарукавники, ведь их ребёнок уже всё умеет, и вообще отлично плавает....

❓Почему не стоит торопиться от них избавляться?

➡️Нарукавники являются полезным средством для обучения плаванию и для обеспечения безопасности на воде.

Польза нарукавников многими, к сожалению, недооценена! А ведь они выполняют несколько важных функций:

1️⃣Обучение плаванию: Нарукавники помогают новичкам ощутить поддержку и стабильность в воде, что делает процесс обучения более комфортным. Помогают развивать полезные навыки, такие как: координацию, правильное дыхание и положение тела на воде. Помогают осваивать новые движения рук и ног.

2️⃣Безопасность: Нарукавники обеспечивают дополнительную плавучесть и помогают её сохранить в случае усталости или паники на воде (как известно, маленькие дети очень быстро утомляются). Они могут быть особенно полезны для детей, которые не умеют плавать или неуверенно чувствуют себя на воде, а также служат страховкой для тренера, когда он видит ребёнка впервые.

3️⃣Уверенность: Плавание с нарукавниками помогает детям чувствовать большую уверенность в себе, побороть водобоязнь. Благодаря нарукавникам можно постепенно совершенствовать навыки и прогрессировать в плавании уже без поддержки.

4️⃣Физические преимущества: В процессе плавания с нарукавниками активизируются руки и плечи, что способствует развитию силы и выносливости. Они также помогают улучшить осанку, укрепляют мышцы корпуса.

✔️В отличии от других поддерживающих средств (жилет, круг и тп.) нарукавники практически не стесняют движений, с ними тело может легко принять горизонтальное положение, а за счет их размера мы можем регулировать степень необходимой поддержки.

❓Когда же снимать нарукавники? — Снимать их нужно тогда, когда готов Ваш ребёнок физически и морально! И тогда, когда тренер видит готовность ребёнка их снять. Ведь лучше немножко потерпеть и сделать всё правильно, чем испугать ребёнка и потом ещё ооочень долго расхлёбывать последствия.

Безопасного вам плавания! 😉

Смотрите новый репортаж, посвященный новому
СК "Олимпийский" с участием нашего руководителя Лазаревой Тамары Михайловны и нашего амбассадора Климента Колесникова!⬇️

🔗Новости НТВ

📸Фотоотчёт с нашего звёздного мастер-класса уже доступен в нашей группе ВКонтакте!

📱 Климент Колесников мастер-класс 26.10.2024

⭐Наша команда успешно выступила на соревнованиях "НАСТАРТ" в спорткомплексе "ЗИЛ"!

50м вольный стиль:
🥈Прусаков Алексей
🥉Попков Максим
🥉Кузнецов Максим
50м на спине:
🥇Прусаков Алексей
🥉Виноградов Вадим
🥉Свидинский Константин
200м на спине:
🥈Жарков Артём
50м брасс:
🥇Свидинский Константин
🥇Попков Максим
🥈Андреева София
50м баттерфляй:
🥇Свидинский Константин
🥈Барышникова Таисия

Поздравляем победителей и призёров!🔝🔥