Психолог Анастасия Мур
207 subscribers
102 photos
4 videos
38 links
Психолог, пишущий статьи❤️
• Направления: КПТ, РЭПТ, АСТ.
• Записаться на консультацию: @Mur_psychologist
Download Telegram
5 техник для работы с тревогой

📌Прочитать статью
12
Послание дня! ❤️
15🔥3
Главное про горе:
Проявление, стадии, длительность, подавление.


Давайте вместе погрузимся в эту сложную тему, и узнаем, как помочь себе и близкому, а чего лучше не делать.

📌Прочитать статью
9
Дополнительные материалы о горе 💔
12🔥4
Послание дня! ❤️
18
Психика здорового человека

Что же это значит? Узнаем вместе!

📌Прочитать статью
12
Послание дня! ❤️
🔥106
Как восстановить ресурсы после стрессовых ситуаций?

Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Узнаем, что с этим делать!

📌Прочитать статью
9🔥2🥰1
Послание дня! ❤️
14
Техники общения и разрешения конфликтов

Невозможно прожить жизнь без единого конфликта, давайте узнаем, что с этим делать!

📌Прочитать статью
🔥7
Послание дня! ❤️
15🔥4
Как установить границы и говорить "нет"

📌Прочитать статью
7🔥3🥰1
Послание дня! ❤️
14
Лекция о самооценке от меня, для тех, кто живёт в Краснодаре!

Буду в студии проводить арт-вечер и рассказывать о самооценке, подробно разберём:
• Что такое стабильная и нестабильная самооценка
• Что значит безусловно принять себя, других и мир
• Как иррациональные убеждения влияют на нас?
• И многое другое!

🖌️А также, сделаем интерьерную картину, в память о лекции!

🥳 Все материалы включены в стоимость

📍ул. Российская 69/1
🗓️ 30.03.25
Цена: 2900р.

Для записи пишите @Mur_psychologist
11🔥4
Я долго трудилась над лекцией, буду рада вас видеть🥹
🔥94🥰1
На какие темы вы бы хотели увидеть статьи от меня? Пишите в комментариях или лс ❤️
5🔥3🥰2