доброе утро,милые!☀️

как проходит ваше начало дня?☁️

захотелось поделиться своим:
сегодня я начинаю свое утро с завтрака в постель 🛏️
здесь у меня любимый кофе и конечно же сладенькое,не могу без него☕️🧇

по планам сегодня сходить на маникюр и погулять🌟

#mur0minutrition

mur0mi beauty

всем доброе утро!☀️

как проходит ваше начало дня? как настроение?какие планы на день?❤️

🟣своё утро я начала с завтрака:
клубника🍓
круассан🥐
капучино☕️
и не забываю про здоровье-сейчас я пью витамины кардиоадванс от diettele🌟

🟣по планам сегодня написать для вас новый пост-обзор и прогуляться

всем хорошего дня!❤️

делитесь своим утром в комментариях💌

#mur0minutrition

mur0mi beauty

всем доброе утро!🎀

как ваши дела?как настроение?❤️

хочу поделиться своей новой слабостью: яблочные мини-тортики от protein_rex 🌟

🌺хоть я давно не хожу в зал,но со своей любовью к протеиновым сладостям ничего не хочу и не могу поделать

я пробовала много разных протеиновых батончиков,печений,десертов,но теперь свое предпочтение всегда отдаю сладостям ProteinRex,в особенности мини-кейкам😻

🌺у них нежнейший,насыщенный вкус,они буквально таят во рту,а эта молочная прослойка-сказка!!а главное-нет пластилинового привкуса

ну и конечно,радует состав: в тортике нет сахара, зато есть 16% белка (6,4 грамма/порция), 5,6 грамм пищевых волокон, а калорийность-165 ккал/порция

🌺я часто беру такой десерт с собой на учебу,это очень удобно!!

любите протеиновые десерты?💌

#mur0minutrition

mur0mi beauty

доброе утро!🌟

погода что-то совсем не радует солнышком,поэтому я к вам с полезной рекомендацией📎

недавно начала принимать витамин D3, заказала на пробу от protein_rex 🔶

он особенно обходим организму после долгой зимы и отсутствия солнца🌟
🟢поддерживает здоровье костей (усвоение кальция)
🟢участвует в метаболизме и обмене веществ (нормализация веса)
🟢благодаря нему кожа,волосы и ногти становятся в разы лучше
🟢гарантирует хорошее настроение и сон

а вы пьете БАДы?💌

#mur0minutrition

mur0mi beauty

всем привет!!🎀

поздравляю вас с первым днём долгожданного лета и с днём защиты детей!!❤️

как проводите этот день? как у вас погода?🌺

у меня сейчас перекус,а дальше побегу по делам!!наконец-то начался сезон вкусных ягод и фруктов🍓

последнее время подсела на батончики,пробую разные! недавно выбор пал на батончики crispy от бренда Ол’Лайт 🌟

я принципе сейчас стараюсь питаться правильней,в связи с чем эти батончики мне очень полюбились:
🙄у них натуральный состав,в котором нет сахара
🙄это полезный перекус,часто беру с собой на прогулку/учебу,так как много места он не занимает,зато благодаря нему нет желания покупать булки
🙄батончики безумно вкусные,хрустящие шарики отлично дополняют вкус ягод

в общем-очень советую!!😍

#mur0minutrition

mur0mi beauty

всем привет!🖤

продолжая тему о батончиках хочу рассказать вам о вкуснейших протеиновых батончиках PROFIT🌟

🖤это батончики без добавления сахара,внутри клубничная прослойка(есть и другие вкусы),овсяные хлопья,а покрыты они глазурью

🖤на вкус очень нежные,нет неприятного вкуса протеина и консистенции «пластилина»

🖤состав сбалансированный,есть и медленные углеводы,и витамины,что делает их очень полезными

🖤в наборе целых 14 штук!!

⭐️мне батончики безумно понравились!советую попробовать

пробовали такие батончики?💌

#mur0minutrition

mur0mi beauty

мой помощник в период осени🤍

с началом этого периода года я заметила за собой апатию,бессонницу,частую
утомляемость и узнала,что у меня дефицит магния

я читала новость,что роскачество обнаружил 400 БАД с запрещенными веществами,поэтому выбрала для себя Магний В6 от 4FRESH health, я уже пробовала БАД Ежовик от этого бренда, очень им доверяю

магний я пью уже 2 недели,заметила улучшения:я наконец-то начала высыпаться, моё настроение улучшилось и желание что-либо делать повысилось в разы! думаю,это также связано с тем,что в этих БАДах высокая дозировка магния — 300 мг,а также в составе витамин В6, помогающий усваиваться магнию в разы лучше

какие витамины пьете сейчас?💌

#mur0minutrition

mur0mi beauty