Доброе утро! Сегодня Релакс!! Слишком хорошая вчера БАНЯ была

Кто на КАМБО- приезжайте к 8.00

Всем доброго вечера! 🙏🏻
Недавно прилетел в Гоа. Скоро начнутся практики йоги. Будем готовиться к практике Прана Санчара Крийя.🕉
Привез с собой из Бразилии свежее Камбо🐸, румы (рапэ). Приходите на церемонии 🙌🏻

ХАТХА-ЙОГА с МУНИШЕМ
Завтра, 30 октября, понедельник

🧘🏼Ведущий:
Муниш - Михаил Родичев

✨ На практиках даю базовые ключи для грамотной работы с телом и сознанием с помощью ЙОГИ
✨ Укрепляем мышечный корсет, снимаем зажимы с тела
✨ Обучаюсь только в Ашрамах Индии (Вриндаван, Керала)

🔹 6:00-8:00
🔹1,5 часа Йоги
🔹30 минут глубокого расслабления в шавасане с Непальскими поющими Чашами.
🔹стоимость 500

📍Papa Jolly

https://maps.app.goo.gl/iWGxD743vjEsUPCD9?g_st=ic

🙌🏻❔Запись и по всем вопросам @munishyoga

Расписание групповых практик на НОЯБРЬ (обновляется)

🗓 ср пт (1, 3 ноября)
6:00-8:00 хатха-йога
📍Papa Jolly

https://maps.app.goo.gl/iWGxD743vjEsUPCD9?g_st=ic

🗓 суббота 4 ноября 13:00-14:30
Мастер класс с Непальскими Поющими Чашами
📍

🗓 пн ср пт (6, 8, 10 ноября)
5:00-6:00 класс пранаям
6:00-8:00 хатха-йога
📍Papa Jolly

🗓 суббота 11 ноября 13:00-14:30
Мастер класс с Непальскими Поющими Чашами

🔹стоимость практики в группе 500 рупий

🗓 12-26 ноября (15 дней подряд, 5:00-8:00)
Древняя йогическая практика «Прана Санчара Крийя» по восстановлению физического и энергетического здоровья.

🙌🏻❔Запись и по всем вопросам @elffeaa

Сегодня очень сыро, крыша мокрая, отдыхаем 🕉

ПРАНА САНЧАРА КРИЙЯ В ГОА!

💪🏻Ведущий: Муниш (Михаил Родичев)
📆 Даты: с 12 по 26 ноября, 15 дней подряд
🌅 Время: 5:00-8:00
📍Место проведения: Morjim
💵 Стоимость курса: 20.000 рупий

ℹ️ Прана Санчара Крийя - древняя практика по восстановлению физического и энергетического здоровья с помощью мощных техник ЙОГИ, направленных на наполнение тела праной - жизненной энергией. 

Эффект от практики на уровне тела:
⚡️Легкость, уменьшение веса (у всех, даже самых худых) от 1 до 15кг
⚡️Стабилизация работы пищеварения, внутренних органов
⚡️-> как следствие очищение и омоложение кожи (становится чистой, тонкой, гладкой, уходит целлюлит)
⚡️ Избавление от спазмов и напряжения благодаря правильной отстройке тела в асанах и укрепления положения с помощью статики.
⚡️-> Выравнивается осанка! у сколиозников уменьшается степень

Другие «бонусы» и эффекты практики:
🔥 Прокачивается сила воли, благодаря ранним ежедневным подъемам
🔥 Увеличение энергетического объема, благодаря насыщению праной вы увеличиваете мощность и объём вашей внутренней батарейки
🔥Благодаря ежедневной работе над собой разрешаются внутренние психологические конфликты
🔥 Улучшение настроения, стабилизация и гармонизация эмоционального состояния
🔥 Практика меняет жизнь в лучшую сторону, люди выходят замуж, переезжают, налаживают бизнес, всё зависит намерения, куда будет направлена энергия

❤️ Шавасана с непальскими поющими чашами- ещё более глубокое расслабление вибрацией и наполнение звуком в конце практики. (у большинства людей эта часть практики - любимая!)

🕉 Благодаря чему достигается такой мощный эффект? 🕉
Прана - это энергия жизни, эфир, воздух, которым мы дышим. Начиная практику до рассвета, когда ещё не началась городская суета, мы собираем эту тонкую энергию раньше всех и каждым циклом дыхания запечатываем ее в себя. Дыхание - основа жизни. Ежедневно, на протяжении 15 дней с 5:00-8:00 вы будете делать более 2.000 осознанных циклов дыхания в различных асанах (положениях тела). Тем самым вы прокачаете все системы органов вашего организма.

Эффект от практики Прана Санчара Крийя длится 6 МЕСЯЦЕВ.

Прана Санчара проводится в Гоа 2 раза в год. Успейте принять участие в практике и подзарядиться Праной!

✍🏻Запись на практику, по вопросам о практике, рассрочка - пишите @elffeaa

Завтра в 6:00 утренняя практика йоги 🧘🏼‍♀️🔥

Приглашаем присоединиться к древней очистительной практике 🕉

🗓️Дата: 12 ноября, воскресенье

ШАТКАРМЫ. ШАНК ПРАКШАЛАНА

⛔️скажете НЕТ диареям и кишечным инфекциям

✅ Очистите кишечник
✅ Естественным образом скинете пару лишних кг
✅ Выведете лишнюю слизь с лобных долей и из легких (отлично помогает при гайморите и аллергии)
✅ Проведёте профилактику заболеваний ЖКТ
✅ Поднимете себе настроение (количество токсинов пропорционально качеству жизни)

🙌🏻И в завершении вы отправляетесь домой с обновлённым, чистым кишечником, телом, сознанием и отличным настроением!

🌅практика будет проходить в доме на берегу моря, в индивидуальном или мини-групповом формате
7:00 - начало

💵Стоимость 6000₹

Включено: специальное аюрведическое питание, домик на время практики, утренняя и вечерняя практика, все необходимые предметы для проведения Шаткарм и полное сопровождение Ведущего Шаткарм - Муниша

Для записи пишите Анастасии @elffeaa

Всем привет. Прилетел из Бразилии в Гоа. Привёз медицину джунглей. Ставлю КАМБО, руммы. Все вопросы в личку. Йогу начнём качать на этой неделе.