Всем привет. Я мультипотенциал. Я узнал об этом совсем недавно. И это помогло мне жить спокойнее.
Я хочу изучать эту тему вместе с вами, делиться тем, что буду узнавать. Рассказывать как живу с этим и, конечно, давать чрезвычайно полезные жизненные советы, основанные только на моем субъективном личном опыте.
◦ Сейчас я начинаю читать книгу Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать». Посты с главными мыслями из этой книги будут выходить с хэштегом #советномер
◦ Мои наблюдения будут выходить под тегом #ябытакпоступил
Пока что это всё, что вам нужно знать про этот канал! Велком!
Я хочу изучать эту тему вместе с вами, делиться тем, что буду узнавать. Рассказывать как живу с этим и, конечно, давать чрезвычайно полезные жизненные советы, основанные только на моем субъективном личном опыте.
◦ Сейчас я начинаю читать книгу Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать». Посты с главными мыслями из этой книги будут выходить с хэштегом #советномер
◦ Мои наблюдения будут выходить под тегом #ябытакпоступил
Пока что это всё, что вам нужно знать про этот канал! Велком!
🔥5👍3❤1
Мультипотенциалы | канал для неопределившихся pinned «Всем привет. Я мультипотенциал. Я узнал об этом совсем недавно. И это помогло мне жить спокойнее. Я хочу изучать эту тему вместе с вами, делиться тем, что буду узнавать. Рассказывать как живу с этим и, конечно, давать чрезвычайно полезные жизненные советы…»
#советномер 1
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ВЫБИРАТЬ ЧТО-ТО ОДНО – вот она, большая тайна, о которой никто вам до сих пор не сказал.
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ВЫБИРАТЬ ЧТО-ТО ОДНО – вот она, большая тайна, о которой никто вам до сих пор не сказал.
👍17❤7🤩3
#ябытакпоступил
Говоря о том, что мы обязаны делать, а что не обязаны, как должны жить и кому мы это должны, я хочу привести такую фразу: «Мы создаём реальность вокруг, пытаясь как то описать её. Описание — это история. История, которую мы сами себе рассказываем. Ты — это собрание историй. То, что происходит вокруг тебя не имеет такой силы, как твой рассказ самому себе о том, что происходит. Реальность не так мощна, как история, которую ты сам себе рассказываешь». Это слова Идо Портала из документального фильма про него.
Ссылка на интервью: https://vk.com/video-109575173_456239122?t=41m55s (ссылка с привязкой по времени)
И бонусом интервью DJ M.E.G. Главная фраза из которого: «Это моё кунг-фу, что хочу, то и делаю. И тебе становится важно твоё кунг-фу. Тебе важно только твоё кунг-фу».
https://youtu.be/GPB6CdvT-7M?t=1575
(ссылка тоже конкретно на этот момент, но лучше смотреть целиком, вечерком за чайком. Осторожно, там много матеряться).
Говоря о том, что мы обязаны делать, а что не обязаны, как должны жить и кому мы это должны, я хочу привести такую фразу: «Мы создаём реальность вокруг, пытаясь как то описать её. Описание — это история. История, которую мы сами себе рассказываем. Ты — это собрание историй. То, что происходит вокруг тебя не имеет такой силы, как твой рассказ самому себе о том, что происходит. Реальность не так мощна, как история, которую ты сам себе рассказываешь». Это слова Идо Портала из документального фильма про него.
Ссылка на интервью: https://vk.com/video-109575173_456239122?t=41m55s (ссылка с привязкой по времени)
И бонусом интервью DJ M.E.G. Главная фраза из которого: «Это моё кунг-фу, что хочу, то и делаю. И тебе становится важно твоё кунг-фу. Тебе важно только твоё кунг-фу».
https://youtu.be/GPB6CdvT-7M?t=1575
(ссылка тоже конкретно на этот момент, но лучше смотреть целиком, вечерком за чайком. Осторожно, там много матеряться).
❤5
#советномер 2
Вот наиболее распространенные обозначения для человека того типа как мы, чтобы смочь объяснить маме или друзьям, что происходит и почему нужно отстать от вас:
• Мультипотенциал: человек с множеством интересов и творческих устремлений.
• Энциклопедист: человек, который много знает о множестве разных вещей, или человек энциклопедических знаний.
• Человек эпохи Возрождения: человек, который многим интересуется и много знает о многих вещах.
• Мастер на все руки: тот, кто может на приемлемом уровне выполнять разнообразные задачи; человек разносторонний.
• Универсал: человек, чьи навыки, интересы или привычки широко варьируются или не специализированы.
• Человек-сканер: живо интересующийся множеством не связанных между собой областей (это слово запустила в обиход Барбара Шер в своей прекрасной книге «Отказываюсь выбирать!» (Refuse to Choose!)).
• Пластичный: способный воплощать разные идентичности и достойно выполнять ряд разных задач.
Вот наиболее распространенные обозначения для человека того типа как мы, чтобы смочь объяснить маме или друзьям, что происходит и почему нужно отстать от вас:
• Мультипотенциал: человек с множеством интересов и творческих устремлений.
• Энциклопедист: человек, который много знает о множестве разных вещей, или человек энциклопедических знаний.
• Человек эпохи Возрождения: человек, который многим интересуется и много знает о многих вещах.
• Мастер на все руки: тот, кто может на приемлемом уровне выполнять разнообразные задачи; человек разносторонний.
• Универсал: человек, чьи навыки, интересы или привычки широко варьируются или не специализированы.
• Человек-сканер: живо интересующийся множеством не связанных между собой областей (это слово запустила в обиход Барбара Шер в своей прекрасной книге «Отказываюсь выбирать!» (Refuse to Choose!)).
• Пластичный: способный воплощать разные идентичности и достойно выполнять ряд разных задач.
👍2
#ябытакпоступил
Все мои занятия формируют меня
Вышло много букв про вчерашний пост о том, как можно называть мултипотенциалов, и текст больше для меня. Но это же мой канал, так что вот:
Знакомишься с новым человеком. Почти сразу он задаёт вопрос: чем ты занимаешься? Кто ты?
До сих пор у меня возникает паника в голове при таком вопросе. Нужно рассказать в хронологическом порядке? Или просто через запятую всё перечислить? Или в приоритетном порядке для этого конкретного человека. И вот ты начинаешь рассказывать, и ещё рассказывать, а потом "у меня ещё свой кинофестиваль есть". И секунд через 10 человек тебя уже не слушает. Он ожидал услышать короткий, однозначный ответ, поставить тебе ярлычок и положить на полочку в своей организованной системе памяти: тут программисты, тут репетиторы, здесь физики - всё понятно. А со мной непонятно.
Этим летом я всерьез задумался над этим вопросом. Я стал каждому новому человеку отвечать односложно, в зависимости от того, что ему нужно от меня. Я аспирант МГУ, председатель профкома, танцовщик - для всех по своему. Я даже завёл второй Инстаграм, чтобы разделить аудитории и не грузить людей танцами или своими проектными штучками.
Какое-то время это работало. Мне стало понятнее для себя и комфортнее развивать каждую свою сторону, четко понимать где, когда и с кем какую роль я выполняю.
Но сейчас все снова ломается. Для кого-то танцор, а для кого-то физик, а на самом деле я танцор с мозгами выпускника МГУ (таких вообще не очень много). А ещё может я преподаватель техник движения или председатель Профкома. На самом деле я председатель, который чувствует людей через их движения, походку, дистанцию. Такое сочетание навыков тоже уникально.
Получается, что нет такого, чтобы я целиком определялся какой-то профессией или каким-то занятием. Все мои занятия формируют меня. Если объяснить по другому, то если кто-нибудь когда-то захочет разрушить мне жизнь, лишив какого-то занятия, чтобы я страдал от утраты, то этому человеку придется очень сильно постараться. Ведь меня, как мультипотенциала, очень сложно задеть чем-то, закрыв профком или культурный центр, нельзя лишить меня смысла жизни, потому что есть еще сферы в жизни, в которых я найду силы, вдохновение и отстрою все заново. Получается, я как Волан-де-Морт?..
Подумайте про себя в таком же контексте, все ваши занятия не разделяют вас, а усиливают друг друга, чтобы из вас получался именно тот уникальный человек, который вы есть. И вы обязательно найдете свою уникальную аудиторию и свое место.
Все мои занятия формируют меня
Вышло много букв про вчерашний пост о том, как можно называть мултипотенциалов, и текст больше для меня. Но это же мой канал, так что вот:
Знакомишься с новым человеком. Почти сразу он задаёт вопрос: чем ты занимаешься? Кто ты?
До сих пор у меня возникает паника в голове при таком вопросе. Нужно рассказать в хронологическом порядке? Или просто через запятую всё перечислить? Или в приоритетном порядке для этого конкретного человека. И вот ты начинаешь рассказывать, и ещё рассказывать, а потом "у меня ещё свой кинофестиваль есть". И секунд через 10 человек тебя уже не слушает. Он ожидал услышать короткий, однозначный ответ, поставить тебе ярлычок и положить на полочку в своей организованной системе памяти: тут программисты, тут репетиторы, здесь физики - всё понятно. А со мной непонятно.
Этим летом я всерьез задумался над этим вопросом. Я стал каждому новому человеку отвечать односложно, в зависимости от того, что ему нужно от меня. Я аспирант МГУ, председатель профкома, танцовщик - для всех по своему. Я даже завёл второй Инстаграм, чтобы разделить аудитории и не грузить людей танцами или своими проектными штучками.
Какое-то время это работало. Мне стало понятнее для себя и комфортнее развивать каждую свою сторону, четко понимать где, когда и с кем какую роль я выполняю.
Но сейчас все снова ломается. Для кого-то танцор, а для кого-то физик, а на самом деле я танцор с мозгами выпускника МГУ (таких вообще не очень много). А ещё может я преподаватель техник движения или председатель Профкома. На самом деле я председатель, который чувствует людей через их движения, походку, дистанцию. Такое сочетание навыков тоже уникально.
Получается, что нет такого, чтобы я целиком определялся какой-то профессией или каким-то занятием. Все мои занятия формируют меня. Если объяснить по другому, то если кто-нибудь когда-то захочет разрушить мне жизнь, лишив какого-то занятия, чтобы я страдал от утраты, то этому человеку придется очень сильно постараться. Ведь меня, как мультипотенциала, очень сложно задеть чем-то, закрыв профком или культурный центр, нельзя лишить меня смысла жизни, потому что есть еще сферы в жизни, в которых я найду силы, вдохновение и отстрою все заново. Получается, я как Волан-де-Морт?..
Подумайте про себя в таком же контексте, все ваши занятия не разделяют вас, а усиливают друг друга, чтобы из вас получался именно тот уникальный человек, который вы есть. И вы обязательно найдете свою уникальную аудиторию и свое место.
👍20❤5
#ябытакпоступил
Итоги года
Сегодня книгу читать не буду. Но расскажу о том, что у меня есть Инстаграм (@kobzzzevprof) и сегодняшний пост оттуда очень подходит в тему Мультипотенциальности. Видеть связи, ассоциации, причины и следствия от совершенно полярных событий – важная особенность мультипотенциалов и уникальный навык.
Поэтому, в честь Нового года, предлагаю вам схему подведения итогов, которая как раз фокусируется на анализе взаимосвязей между событиями в году.
Сначала выпишите вообще всё, что вспомнится. Всё, что ваш мозг выдаст на слова "итоги года". Просто без разбора, одним списком (лучше в Гугл табличку). Попробуйте выписать максимум. Откройте галерею своих фото, Инстаграм или стену ВКонтакте. Пролистайте весь год и выпишите всё, что для вас значимо в году. Не слишком задумывайтесь над степенью "значимости", пишите всё, что хочется.
Итак, вы получите большой список всего подряд. Мешанина фактов и событий. Отлично, теперь самое интересное. Попробуйте классифицировать все выписанные "итоги" максимально возможным количеством способов. Например, разделите все итоги по областям своей жизни, или разделите всё на личное и публичное, или на приносящее доход или удовольствие, классифицируйте по месяцам или по кол-ву людей, на которых повлияет каждый конкретный ваш "итог". Составьте ТОПы: топ 5 самых ярких, топ 5 самых прибыльных, топ 5 самых тяжёлых и т.д. Придумайте как можно больше вариантов классификации.
Мозгу, да и вам тоже, простой набор фактов и итогов не даёт никакой информации и действительно будет бесполезной тратой времени. Другое дело, это ассоциации и связи, которые вы обнаружите при составлении различных классификаций событий. Важны не сами "итоги", важно в какую систему они выстраиваются, как они связаны между собой, как влияют на ваше состояние и ощущение этих итогов. Простой список - бесполезен, но работа с этим списком может дать вам новые инсайты о прошедшем годе и мысли о том, как жить следующий.
С наступающим!
Итоги года
Сегодня книгу читать не буду. Но расскажу о том, что у меня есть Инстаграм (@kobzzzevprof) и сегодняшний пост оттуда очень подходит в тему Мультипотенциальности. Видеть связи, ассоциации, причины и следствия от совершенно полярных событий – важная особенность мультипотенциалов и уникальный навык.
Поэтому, в честь Нового года, предлагаю вам схему подведения итогов, которая как раз фокусируется на анализе взаимосвязей между событиями в году.
Сначала выпишите вообще всё, что вспомнится. Всё, что ваш мозг выдаст на слова "итоги года". Просто без разбора, одним списком (лучше в Гугл табличку). Попробуйте выписать максимум. Откройте галерею своих фото, Инстаграм или стену ВКонтакте. Пролистайте весь год и выпишите всё, что для вас значимо в году. Не слишком задумывайтесь над степенью "значимости", пишите всё, что хочется.
Итак, вы получите большой список всего подряд. Мешанина фактов и событий. Отлично, теперь самое интересное. Попробуйте классифицировать все выписанные "итоги" максимально возможным количеством способов. Например, разделите все итоги по областям своей жизни, или разделите всё на личное и публичное, или на приносящее доход или удовольствие, классифицируйте по месяцам или по кол-ву людей, на которых повлияет каждый конкретный ваш "итог". Составьте ТОПы: топ 5 самых ярких, топ 5 самых прибыльных, топ 5 самых тяжёлых и т.д. Придумайте как можно больше вариантов классификации.
Мозгу, да и вам тоже, простой набор фактов и итогов не даёт никакой информации и действительно будет бесполезной тратой времени. Другое дело, это ассоциации и связи, которые вы обнаружите при составлении различных классификаций событий. Важны не сами "итоги", важно в какую систему они выстраиваются, как они связаны между собой, как влияют на ваше состояние и ощущение этих итогов. Простой список - бесполезен, но работа с этим списком может дать вам новые инсайты о прошедшем годе и мысли о том, как жить следующий.
С наступающим!
👍8
#ябытакпоступил
Сегодня просто один совет:
https://www.instagram.com/reel/CUfbpoFlR5H/?utm_medium=copy_link
Ну ладно, вот ещё один:
https://www.instagram.com/foilar/reel/CX8-9R_lC1x/?utm_medium=copy_link
Всех с наступившим!
Сегодня просто один совет:
https://www.instagram.com/reel/CUfbpoFlR5H/?utm_medium=copy_link
Ну ладно, вот ещё один:
https://www.instagram.com/foilar/reel/CX8-9R_lC1x/?utm_medium=copy_link
Всех с наступившим!
#советномер 3
С чем будем работать
Наибольшие трудности у мультипотенциалов вызывают три главные сферы: работа, продуктивность и самооценка.
Именно на решение вопросов в этих трёх сферах и будут направлены советы из книги Эмили Вапник.
• Работа – мысль о том, чтобы заниматься до скончания века одним и тем же, может заставить нас просыпаться в холодном поту. Но финансовая нестабильность способна пугать еще больше.
• Продуктивность – занятий много, а в сутках всего 24 часа. Иногда говоришь себе: вот если бы я занимался только одним делом, то уже достиг бы всего!
• Самооценка – а здесь будет просто набор самых удручающих пословиц разных народов мира. Общественное мнение жестоко к мультипотенциалам с древнейших времён. Вот почему так страдает самооценка.
Итак, мы обозначили проблемы. Дальнейшие посты, надеюсь, будут уже с советами к улучшению текущего состояния дел :)
С чем будем работать
Наибольшие трудности у мультипотенциалов вызывают три главные сферы: работа, продуктивность и самооценка.
Именно на решение вопросов в этих трёх сферах и будут направлены советы из книги Эмили Вапник.
• Работа – мысль о том, чтобы заниматься до скончания века одним и тем же, может заставить нас просыпаться в холодном поту. Но финансовая нестабильность способна пугать еще больше.
• Продуктивность – занятий много, а в сутках всего 24 часа. Иногда говоришь себе: вот если бы я занимался только одним делом, то уже достиг бы всего!
• Самооценка – а здесь будет просто набор самых удручающих пословиц разных народов мира. Общественное мнение жестоко к мультипотенциалам с древнейших времён. Вот почему так страдает самооценка.
Итак, мы обозначили проблемы. Дальнейшие посты, надеюсь, будут уже с советами к улучшению текущего состояния дел :)
#советномер 4
Суперспособности мультипотенциалов
Перейдем от проблем к преимуществам. Есть несколько ключевых особенностей личности мультипотенциалов, которыми действительно можно гордиться.
• Синтез идей. Так как мультипотенциалы занимаются разными вещами, в их распоряжении есть множество точек зрения. Это как целая команда по «Что? Где? Когда?», но в одном лице.
• Обучаемость. Времени мало, задач много, поэтому вырабатывается навык видеть суть процессов. Сразу понимать механизм и применять для себя. При этом роль новичка в чем-либо, для мультипотенциалов – не стресс. Мы знаем ценность ошибок новичков и уважаем их, а не впадаем в уныние.
• Интеллектуальное любопытство. Мы занимаемся тем, к чему у нас есть живой интерес, азарт, любопытство изучения. Многие люди сегодня выгорают к жизни уже в молодом возрасте. Мультипотенциалы сохраняют интерес за счет смены деятельностей.
Есть ещё два момента, о которых я напишу чуть позже. Вспомните события в жизни, когда эти качества проявлялись в вас и как помогали в решение проблем.
Суперспособности мультипотенциалов
Перейдем от проблем к преимуществам. Есть несколько ключевых особенностей личности мультипотенциалов, которыми действительно можно гордиться.
• Синтез идей. Так как мультипотенциалы занимаются разными вещами, в их распоряжении есть множество точек зрения. Это как целая команда по «Что? Где? Когда?», но в одном лице.
• Обучаемость. Времени мало, задач много, поэтому вырабатывается навык видеть суть процессов. Сразу понимать механизм и применять для себя. При этом роль новичка в чем-либо, для мультипотенциалов – не стресс. Мы знаем ценность ошибок новичков и уважаем их, а не впадаем в уныние.
• Интеллектуальное любопытство. Мы занимаемся тем, к чему у нас есть живой интерес, азарт, любопытство изучения. Многие люди сегодня выгорают к жизни уже в молодом возрасте. Мультипотенциалы сохраняют интерес за счет смены деятельностей.
Есть ещё два момента, о которых я напишу чуть позже. Вспомните события в жизни, когда эти качества проявлялись в вас и как помогали в решение проблем.