Новый год пошел по пи…
Жду пересадку в Стамбуле, обязательно поведаю историю о незабываемом новогоднем путешествии в Грузию :)
Жду пересадку в Стамбуле, обязательно поведаю историю о незабываемом новогоднем путешествии в Грузию :)
Такое бывает либо в сериалах, либо под конец года, когда вселенная решает:
«А давай-ка проверим тебя по всем фронтам сразу».
Организм к декабрю официально объявил забастовку — витамины ушли в минус, энергия тоже. Пришлось реанимировать себя витаминными капельницами.
Погода в Батуми, в свою очередь, решила не отставать и включила режим «депрессивный артхаус»:
скачки давления, бесконечный дождь, холод и такая темень, будто мы живём не у моря, а в подземельях Мордора.
Ну и вишенка на торте — какие-то рандомные персонажи из другой страны за несколько дней умудрились отписать себе всё, что не отписывалось, используя бумажную копию истёкшего паспорта, дружбу с нотариусом и, видимо, чёрную магию. Потом бодро продали всё третьему лицу и уехали в закат в неизвестном направлении.
Netflix, алло? Сценарий готов. Название рабочее: «Бумажный паспорт: Начало».
После этого, разобрав дела, наши последние нервные клетки единогласно проголосовали за возвращение домой и режим «лежать, молчать и ничего не решать».
И вот что я поняла: в любой, даже самой абсурдной ситуации главное — здоровье и люди рядом. Те самые, которые не «ну держись», а «я с тобой».
Пусть в новом году все подобные сюжеты остаются исключительно в сериалах.
А у вас — здоровье, тепло, спокойствие и максимум поводов смеяться 🤍
«А давай-ка проверим тебя по всем фронтам сразу».
Организм к декабрю официально объявил забастовку — витамины ушли в минус, энергия тоже. Пришлось реанимировать себя витаминными капельницами.
Погода в Батуми, в свою очередь, решила не отставать и включила режим «депрессивный артхаус»:
скачки давления, бесконечный дождь, холод и такая темень, будто мы живём не у моря, а в подземельях Мордора.
Ну и вишенка на торте — какие-то рандомные персонажи из другой страны за несколько дней умудрились отписать себе всё, что не отписывалось, используя бумажную копию истёкшего паспорта, дружбу с нотариусом и, видимо, чёрную магию. Потом бодро продали всё третьему лицу и уехали в закат в неизвестном направлении.
Netflix, алло? Сценарий готов. Название рабочее: «Бумажный паспорт: Начало».
После этого, разобрав дела, наши последние нервные клетки единогласно проголосовали за возвращение домой и режим «лежать, молчать и ничего не решать».
И вот что я поняла: в любой, даже самой абсурдной ситуации главное — здоровье и люди рядом. Те самые, которые не «ну держись», а «я с тобой».
Пусть в новом году все подобные сюжеты остаются исключительно в сериалах.
А у вас — здоровье, тепло, спокойствие и максимум поводов смеяться 🤍
Считаю, одна из лучших игр ко оп - split fiction. Главные героини - начинающие писательницы, которые путешествуют в симуляции через многочисленные миры, начиная от космоса, заканчивая перевоплощением в зубы и жареные сосиски.
Мы уже прошли эту игру, но решили поменяться героями и пройти заново. Пожалуй, единственная игра, которую я проходила дважды. Что-то напоминает it takes two, но в миллион раз интереснее (одни и те же разработчики, кстати)
Мы уже прошли эту игру, но решили поменяться героями и пройти заново. Пожалуй, единственная игра, которую я проходила дважды. Что-то напоминает it takes two, но в миллион раз интереснее (одни и те же разработчики, кстати)
Смотря из окна, сегодня навеяло
Зима — время замедлений
И ощущенья теплоты,
Когда все близкие без исключений
Становятся чуть ближе, чем мечты.
Зима не холод — это пауза,
Где сердце дышит не спеша,
И в этой медленной развязке
Себя находит вновь душа.
Зима — время замедлений
И ощущенья теплоты,
Когда все близкие без исключений
Становятся чуть ближе, чем мечты.
Зима не холод — это пауза,
Где сердце дышит не спеша,
И в этой медленной развязке
Себя находит вновь душа.
👍1
Я каждый день что-то пишу…работаю над будущей (или нет) книгой, пишу стихи и заметки.
Что для меня значит писательство и зачем я это делаю?
У меня есть склонность к обсессивности и постоянное прокручивание мыслей по кругу, я очень часто застреваю у себя в голове и отключаюсь от реальности. Забываю слушать людей, ну или вообще забываю об их присутствии (конечно если я не один на один с кем-то). В связи с чем я редко расслабляюсь, мышцы все время напряжены, поэтому я люблю массажи и пилатес, в связке с разговорчивым тренером, говорящем на другом языке, это работает на ура - мозг отключается.
Раньше я контролировала всё и всех. В работе была деспотом с таймингом до секунды. Сейчас с людьми напрямую не работаю - берегу их и себя. Контроль я, в целом, отпустила. Почти.
Так вот, писательство для меня - эмоциональная разгрузка, чтобы эмоции не уходили в тело и не подавлялись. Это снижает тревогу, останавливает мысленные петли и снимает внутренний контроль.
Вот вам рабочая практика :
берёте бумагу, ручку, ставите таймер на 20 минут и пишете всё подряд.
«Хочу печеньки», «надо учить науку», «хочу плакать, но позже».
Потом - обиды, злость, боль, стыд, несказанные фразы и внутренние монологи, которые давно требуют микрофон.
Со временем становится легче.
Проверено: психика выдыхает, тело благодарит.
Что для меня значит писательство и зачем я это делаю?
У меня есть склонность к обсессивности и постоянное прокручивание мыслей по кругу, я очень часто застреваю у себя в голове и отключаюсь от реальности. Забываю слушать людей, ну или вообще забываю об их присутствии (конечно если я не один на один с кем-то). В связи с чем я редко расслабляюсь, мышцы все время напряжены, поэтому я люблю массажи и пилатес, в связке с разговорчивым тренером, говорящем на другом языке, это работает на ура - мозг отключается.
Раньше я контролировала всё и всех. В работе была деспотом с таймингом до секунды. Сейчас с людьми напрямую не работаю - берегу их и себя. Контроль я, в целом, отпустила. Почти.
Так вот, писательство для меня - эмоциональная разгрузка, чтобы эмоции не уходили в тело и не подавлялись. Это снижает тревогу, останавливает мысленные петли и снимает внутренний контроль.
Вот вам рабочая практика :
берёте бумагу, ручку, ставите таймер на 20 минут и пишете всё подряд.
«Хочу печеньки», «надо учить науку», «хочу плакать, но позже».
Потом - обиды, злость, боль, стыд, несказанные фразы и внутренние монологи, которые давно требуют микрофон.
Со временем становится легче.
Проверено: психика выдыхает, тело благодарит.
Знаете, что самое опасное в отношениях?
Не разногласия. Не бытовуха. И даже не ипотека.
А момент, когда у вас раздельные одеяла,
ты тихонечко, с уважением к любви, пускаешь шептуна aka silent but deadly,
а он в этот самый миг решает пощекотать тебя
и резко срывает одеяло.
Всё.
После этого отношения уже не будут прежними.
Не разногласия. Не бытовуха. И даже не ипотека.
А момент, когда у вас раздельные одеяла,
ты тихонечко, с уважением к любви, пускаешь шептуна aka silent but deadly,
а он в этот самый миг решает пощекотать тебя
и резко срывает одеяло.
Всё.
После этого отношения уже не будут прежними.
Все чаще в соцсетях я вижу не комментарии, а критику.
Фотография в купальнике - ищут целлюлит.
Фото без фильтров - находят морщины.
Седые волосы - «фу, не могла покраситься?»
И каждый раз возникает один и тот же вопрос:
как в 2026 году это до сих пор считается темой для обсуждения?
Привычка оценивать и критиковать чужую внешность почти никогда не связана с самим объектом критики. Она связана с тем, как человек привык смотреть на себя и на мир.
Во-первых, осуждение внешности - это не «честность» и не «мнение». Это показатель уровня внутренней культуры, эмпатии и воспитания. Люди с развитой эмоциональной зрелостью редко фокусируются на телесных «несовершенствах» других, потому что их внимание направлено на смысл, личность и контакт.
Во-вторых, работает эффект проекции.
Мы склонны замечать в других то, что болезненно воспринимаем в себе. Когда самооценка нестабильна, критика других временно снижает внутреннее напряжение: «если с ней что-то не так, значит, со мной чуть лучше». Это не про злость, а про попытку психологической компенсации.
Счастливый, устойчивый человек не тратит психическую энергию на поиск чужих несовершенств. У него нет в этом внутренней необходимости. Его внимание занято жизнью, а не чужим телом.
И когда внешность становится объектом обсуждения, на самом деле обсуждается не тело.
Обсуждается уровень тревоги, принятия и зрелости тех, кто смотрит.
Фотография в купальнике - ищут целлюлит.
Фото без фильтров - находят морщины.
Седые волосы - «фу, не могла покраситься?»
И каждый раз возникает один и тот же вопрос:
как в 2026 году это до сих пор считается темой для обсуждения?
Привычка оценивать и критиковать чужую внешность почти никогда не связана с самим объектом критики. Она связана с тем, как человек привык смотреть на себя и на мир.
Во-первых, осуждение внешности - это не «честность» и не «мнение». Это показатель уровня внутренней культуры, эмпатии и воспитания. Люди с развитой эмоциональной зрелостью редко фокусируются на телесных «несовершенствах» других, потому что их внимание направлено на смысл, личность и контакт.
Во-вторых, работает эффект проекции.
Мы склонны замечать в других то, что болезненно воспринимаем в себе. Когда самооценка нестабильна, критика других временно снижает внутреннее напряжение: «если с ней что-то не так, значит, со мной чуть лучше». Это не про злость, а про попытку психологической компенсации.
Счастливый, устойчивый человек не тратит психическую энергию на поиск чужих несовершенств. У него нет в этом внутренней необходимости. Его внимание занято жизнью, а не чужим телом.
И когда внешность становится объектом обсуждения, на самом деле обсуждается не тело.
Обсуждается уровень тревоги, принятия и зрелости тех, кто смотрит.
❤5