Тетрис снимает стресс и уничтожает тревогу, — ученые. Причина в состоянии потока, в который погружается мозг во время игры.

При этом, уровень сложности игры не должен быть низким, иначе мозг перестанет трудиться и вновь начнет беспокоиться. Построение блоков аналогично эффекту от вдохов и выдохов при стрессовом состоянии.

Вы знаете, чем заняться на работе.

Лайфхаком для победы над бессонницей поделились врачи. Чтобы быстрее уснуть, нужно лечь на спину, поднять палец вверх и нарисовать в воздухе знак бесконечности.

Метод кажется странным, но его эффективность доказана тысячами пользователей. Такой способ активирует вестибулярный центр, успокаивая и стабилизируя хаотичные мысли.

Отсыпаемся на выходных.

В Ярославской области запущено первое в России промышленное производство орхидей

Газировка, бургеры и сосиски убивают сперматозоиды — врачи.

Фастфуд, обработанное мясо, соевые продукты, сладкая газировка и алкоголь крайне негативно сказываются на подвижности и здоровье сперматозоидов из-за содержания нитратов, консервантов и других вредных добавок.

Продукты с высоким содержанием сахара также негативно влияют на гормональный фон и тестостерон.

Бросаем, парни.

Из-за дико растущих цен на кофе у зумеров новый тренд, они обустраивают кофейни на дому. Молодые люди понимают, что кофейные зерна или молотый кофе куда дешевле лавандового рафа из заведения.

Тиктокеры начали организовывать посиделки на дому, с барной картой, меню, реальной выпечкой, как из кофейни, цветами и антуражем.

Что с ними случится, когда они поймут, что готовить дома дешевле, чем заказывать доставку?

В сети показали главное преимущество DeepSeek над ChatGPT.

Этим мы пользуемся.

Фильм «Брат» превратили в аниме: Данила Багров разгуливает с большими глазами под японский саундтрек

Шедевр.

Курение каннабиса изменяет структуру ДНК и гены, связанные со старением, раком, работой мозга и психическими расстройствами.

Отказ от наркотика не помогает избавиться от вредных последствий, которые могут проявиться спустя долгие годы в любой момент.

Например, в 20 лет человек курил, что подействовало на работу генов, отвечающих за подавление опухолей. Потом он начал вести ЗОЖ, но через десятки лет иммунитет внезапно начал ослабевать, в результате возникает раковая опухоль, хотя человек не был в зоне риска.

Наркотики — зло.

Американский рынок просто чилловый парень, у которого настроение «пятница»