Лайфхак, как проще нахаживать по 10 тысяч шагов в день показала девушка из сети. Для этого нужно гулять по… Хогвартсу.

Аналогичные видео можно найти по названию «walking tour Hogwarts» и поставить беговую дорожку напротив экрана.

Новое хобби для удаленщиков

🇷🇺 Горят глаза, но нет опыта работы? Идеально — давай расти вместе!

Что мы предлагаем:
🔹 Зарплата от 130 000 рублей на руки
🔹 Работа без опыта и профильного образования — обучим на месте
🔹 Жильё для иногородних

Кого ищем?
✅ Заряженных парней от 18 лет

Открытые позиции:
- Композитное производство
- Служба администрирования арендного жилья
- Управление эксплуатации и энергетики

Готов начать? Оставь заявку на сайте — мы свяжемся и расскажем детали.
Подать заявку!

erid:2Vtzqwnxk3u Реклама. ИП РАЙХЕРТ К.А. ИНН 346001991373

В Госдуме предложили давать бесплатные лекарства для детей из многодетных семей

Попробуйте относиться к людям, как к душевнобольным

— в рилсах пояснили, как не выходить из себя во время общения с самыми мерзкими людьми.

Гений рекомендует относиться ко всем раздражающим коллегам, злому начальнику или тупым людям, как к душевнобольным.

При регулярном повторении упражнения вырабатывается ментальная броня и вас становится все труднее вывести из себя.

Пробуем лайфхак

MDK продолжает расширяться и теперь имеет сеть региональных пабликов, в которых админы круглыми сутками отбирают самые важные и актуальные новости из регионов, а также не забывают про мемасики ❤️

Следить за новостями твоего родного города стало гораздо проще. Достаточно подписаться на один из пабликов, который ты найдешь ниже

Екатеринбург - @mdk_Ural
Восток - @mdkVostok
Башкирия — @MDK_Bashkiria
Новосибирск — @MDK_Novosibirsk
Татарстан — @MDK_Tatarstan
Кубань — @MDK_Krasnodar_Krai
Петербург и ЛО - @MDK_Petersburg
Кузбасс — @mdk_kuzbass
Кавказ — @MDK_Kavkaz
Красноярский край — @MDK_Krasnoyarsk
Крым — @MDK_Crimea
Ростов - @MDK_RnD
Челябинск и область — @MDK_Chelyabinsk
Нижний Новгород — @MDK_NN
Воронеж и область — @MDK_Voronezh

Обладателям семейной, льготной и IT-ипотеки могут повысить ставку до 22% или отобрать у них квартиру.

Пострадавший Константин в 2024 году взял льготную ипотеку на двухкомнатную квартиру с платежом 59 тыс рублей в месяц. В 2025 Константин стал сдавать квартиру без разрешения банка, скрывая доходы от налоговой за 40 тыс рублей в месяц.

Мужчина захотел внезапно повысить арендную плату квартирантке на 10 тыс рублей. В ответ та пригрозила сообщить в банк и налоговую, а затем действительно пожаловалась в инстанции.

Банк узнал, что залоговая квартира сдавалась незаконно и выдвинул ультиматум: досрочно погасить ипотеку или согласиться на повышение ставки с 6% до 22%, что увеличивает ежемесячный платеж на 120 тыс рублей, а общую сумму на десятки миллионов.

Константин выбрал повышение ставки и теперь пытается обжаловать решение банка через суд.

Пу-пу-пу

Айтишники беднеют: зарплаты в российском IT-секторе во втором полугодии 2025 года заморозились на уровне 183 тыс рублей и не успевают за инфляцией.

Рост доходов в отрасли остановился еще в 2024 году, а конкуренция растет бешеными темпами: на одно место претендуют 18 кандидатов.

Входить в айти больше не планируем

Кризис ОЗУ — это только начало…

Зрители раскритиковали открытие Олимпиады

На церемонии Олимпийских игр-2026 в Милане и Кортине-д’Ампеццо показали анимационный ролик с Сабриной Импаччаторе. В сети обсуждают каждый кадр и уверены: это дешёвая генерация ИИ.

Чтобы разобраться, спросили у нейросети — ИИ-помощник Гигачат пояснил за ИИ-слоп и рассказал, почему ролик вызвал такой ажиотаж:

Причины критики:
1. Нереалистичная графика и странные движения.
2. Отсутствие уважения к искусству: зрители сочли ИИ заменой профессиональным аниматорам.
3. Ожидания зрителей: церемонии должны впечатлять, а тут мемный эффект.

Последствия:
1. Репутационные риски: негатив может ударить по организаторам.
2. Необходимость улучшения технологий: ИИ пока не на уровне ручной анимации.
3. Уроки для будущих мероприятий: инновации должны сочетаться с качеством.

Не получилось… Не фортануло…

В 2026 году Чите создадут Российско-китайский институт дизайна.

Занятия представили?

Настрой на рабочую неделю: экскурсовод из Москвы

Discord официально будет запрашивать ваш паспорт — платформа вводит новые жесткие правила по которым все аккаунты в мире автоматически становятся «детскими», пока вы не подтвердите обратное.

Без верификации вам нельзя:
▪️Заходить на сервера 18+
▪️Если вы уже состоите в таких серверах, вам им заблочат
▪️Заблюрят вообще большинство контента — он будет скрыт цензурой
▪️Личка для незнакомых пользователей будет закрыта

Подтверждение возраста будет происходить только при помощи паспорта и видеоскана лица.

Людям с бэбифейсом соболезнуем

Убрать боль в шее после рабочего дня можно при помощи 3 упражнений — обычная разминка тут не поможет.

Ваша голова выдвигается вперед, когда вы сидите за компьютером, что создает лишнюю нагрузку на мышцы-сгибатели и шейный отдел.

Для укрепления этих мышц нужно выполнять эти упражнения:

▪️Ретракция шеи в коленно-локтевой опоре. Выдвигайте голову вперёд и возвращайте обратно, без запрокидывания.
▪️Изометрическое напряжение сгибателей шеи. Встаньте около стены, подложив под голову что-то мягкое. Слегка «давите» головой на стену, но не двигайте шеей. Удерживайте напряжение 5-7 секунд.
▪️Сгибание шеи лёжа на спине. Приподнимайте голову в положении лёжа на спине.

Идем разминаться

Милота: парад пингвинов прошел в Харбине и это было похоже на сцену из мультфильма.

Местный парк ежегодно устраивает марш пингвинов, которые идут друг за другом в галстуках, с игрушками и рюкзачками.

Вечерняя порция дофамина