Для записи просто напишите мне.

Всем привет, давно меня здесь не было 🤣.

В этом году традиция арт-дневника продолжается. Буду писать и тут и в запретграмме и вся информация есть на сайте.

Большая радость и гордость этого года - сайт! С любовью собран, упакован и отлично работает 😆👌 www.marijatrofimova.ru

Встреч очных будет 2, 🥳🥳🥳
🎄2 отдельных мастер-класса на 3 часа.
🎨6 и 20 декабря с 11 до 14
в теплой атмосфере Scandi зала в Hygge place, рядом с Москва Сити.

Как только вы бронируете место, можно добавится в закрытый канал именно для мастер класса, там будет вся организационная информация, расскажу про материалы, щепотка вдохновения и разных идей для дневника.❤

Конференция по арт-терапии. 🤩

Так ну что могу сказать, было симпатично в целом, очень приятен коллегиальный дух. За этим и шла, еще за вдохновеннием. Волею судеб попала только на полдня. И знаете - хорошо, прямо отлично👌, что я попала только на 2 мк, а не 4. Честное слово - ту мач было бы. Оба МК получились в интермодальном подходе. Один по выбору осознанному. 1й Тоннинг и голосовые практики Александры Кириловой. Хотя тема голоса и работы с ним в терапевтическом аспекте влечет, убедилась еще раз, что сложно мне заходит. Отлепится от смыслов очень сложно и я дошла до уровня, что бодаться с собой не буду. Пока отложим.😁 подрасту еще.
2й Моё пространство, мои границы, мои правила - Екатерины Чирковой. Экзистенциальный анализ и интермодальная арт терапия. Попала случайно и вот тут случилась радость. И хочется еще. Очень классная комбинация, понятно, откликается, ложится в руку. Короче кайф😅🤣. И хочется еще. 🙈🙈🙈 Но я пока в завязке учебной, ни граммульки, ни-ни до осени точно, так что ограничусь литературой пока на эту тему.

Короткая видео заметка про мой опыт почти регулярного творчества. Не смогла попасть на курс по коллажу (стараюсь держать баланс учеб/работы/творчества) и неожиданно решила просто делать спонтанный коллаж каждый день. Как дневник. Для себя. Когда-то от эмоционального состояния, когда-то просто следуя за руками и глазами. Очень теплый опыт собирания себя воедино, каждый день. Такая мозаика души.

Музыка: Feel like that
Музыкант: Nordgroove
URL: https://icons8.com/music

В дни, когда встречи за столом не случилось на помощь может придти - диджитал коллаж. По ощущениям это менее чувственная история для меня, люблю трогать бумагу, ощущать акварель и карандаш, и в тоже время важна сама встреча.

Помимо дисциплины, в творчестве так важно подхватить неожиданный импульс, желание создать. Поддержать себя в этом движении... и порадовать.

Спонтанное фото, а потом разрешить себе поиграть немного🙃

Результат

Отпуск такое важное слово. Поймать вот эту его своевременность не всегда получается и возможно, но я стараюсь двигаться в этом направлении 😅

Важный день и букет себе по случаю. Завершила обучение на 2х годичной программе по Фокусингу. Длинный и внимательный путь, который обогатил не только профессионально.
Фокусинг развернул меня к жизни. К возможности ощущать ее иначе. Большая удача и радость.