Максим Толмачев
59 subscribers
22 photos
15 links
Lead Product c 6 годами опыта меняет роль на предпринимателя ради самореализации и увеличения дохода 🚀
#productmanagement #selfdev #tech #career #psychology #ai #entrepreneur
Download Telegram
Всем привет!
Максим Толмачев, карьерист, 9 лет в digital marketing, 6 лет в продакт менеджменте. Увлекаюсь тачками и мтб великами. Играю в сквош. Живу в Куала Лумпуре.

Моя текущая цель: перейти из роли наемного сотрудника в роль предпринимателя.

Мои интересы #tech, #selfdev #psychology #AI #business #productmanagement
Пишу как об успешном успехе, так и провалах, трудностях, как с ними борюсь, не забывая подтрунивать над собой=)

Питч о себе (юзаю на интервью):

Когда пошел в институт (юридический), то ощущал себя крайне скучно и бесполезно, вообще не понимал зачем мне это.

Поэтому в каникулы на первом курсе я организовал свой первый бизнес. Тогда я почувствовал, что создавать что-то новое и затем масштабировать - это моя страсть.

В первом рекламном стартапе я познакомился с основами продакт менеджмента, стал быстро расти по карьере с джуна до хеда продукта. За 2 года мне удалось с нуля построить международную платформу мобильного трафика с годовой выручкой более 2 млн долларов.

В следующем стартапе в EdTech провел исследования, выбрал ниши и запустил 3 продукта, вырастив выручку в 6 раз за полгода.

Я действительно кайфую, когда с помощью кода можно создать большую добавочную стоимость и решить задачу пользователя проще, быстрее и дешевле.

Дальнейший свой путь вижу как развитие экспертизы в growth, развитие своих навыков в python & AI, запуск и масштабировние pet projects, роль CPO в международной b2c mobile-first компании.

Также я провожу консультации по развитию бизнеса через призму продакт менеджмента.

Добро пожаловать и будем знакомы!
🔥4👍32
Первый #лайвкак #selfdev

Решаем задачи на 3 из 5.

Очень мало задач в жизни, что имеет смысл делать на 5 из 5 баллов.
Мне приходит в голову только 2 ситуации, когда, имхо, имеет смысл:

1. Если это ваш уникальный скилл, тот навык, что вы больше всего прокачиваете в жизни и позиционируете в личном бренде.
## Пример, вы шьете обувь на заказ, то вероятно, вас будут ценить за 5 из 5 и масса затраченного времени будет оправдана. ##

2. Если вы сами от идеальной работы дико кайфуете и готовы позволить себе потратить много времени и усилий просто ради получения удовольствия.
## Например, вам нравится склеивать модели техники, кропотливо подготавливая каждую деталь, наждачка, покраска и тд. ##

Для абсолютного большинства работает модель делаем на 3 (а то и на 2,5) из 5.

Почему 3 из 5 всегда лучше?

1. Ценится результат работы, чаще всего результат делится на: есть/нет. Выполнить задачу, значить получить результат. Если у вас нет никакого результата - это проблема, если результат есть и он на тройку, то с этим можно жить и двигаться дальше. Т.е. между есть и нет результата пропасть, а между результатом на 3 и 5 одно деление.

2. В современном мире очень часто меняются требования и пока ты будешь решать задачу на 5, мир поменяется несколько раз и твой готовый результат на 5 уже будет неактулен, в отличии от результата на 3, что будет достаточно быстрым, чтобы не устареть.

3. Сюда же подходит логика 20 на 80, MVP и излишнего перфекционизма.

## Пример, задача продать машину. Можно
1) собрать все более менее крупные площадки, на которых продают машины;
2) просмотреть всю свою библиотеку фоток, чтобы отобрать самые лучшие фотки за все время;
3) изучить материалы по составлению продающего текста, чтобы написать текст для объявления;
4) написать текст, постаравшись рассказать обо всех аспектах и деталях эксплуатации машины.
5) подготовить временный номер телефона, чтобы принимать вызовы
5) Зарегаться и запостить на все площадки.
Ну и пару месяцев не приступать к этой задаче, потому что она ощущается огромной.

А можно сделать ровно тот minimum minimorum, чтобы машина была продана:
1) Загуглить охват площадок и выбрать топ1 площадку.
2) Не искать лучшие фотки, а помыть и сфоткать машину как есть / взять первые (а не лучшие) из библиотеки, что покажут машину со всех сторон.
3) Просмотреть несколько объявлений, тем самым определив примерное содержвание текста, если что-то будут спрашивать покупатели - добавить в объявление в будущем.
4) Написать текст и запостить на 1 платформу.
5) Номер телефона скроет площадка, ну или пока закрыть возможность звонить.
Машина размещена, звонки/сообщения идут, результат есть. ##

Так и с этим постом, мог бы нарисовать график, зависимость пользы от работы, чтобы наглядно была видна разница между 0 и 3 из 5, найти исследования и обоснования и приложить их, добавить информацию о 20/80, MVP и об излишнем перфекционизме, но тогда бы пост точно не был никогда опубликован.

На 3 из 5 порой жить стыдно, но это дает результат и движение к целям.
Выбирайте сами как вам жить=)

Больше такого контента здесь
4
#selfdev #psychology #energy

В последнее время мне удается находить занятия, что растят мою экспертизу, знания, опыт, и одновременно с этим, я от них тащусь. Они вероятно напрямую не влиют на увеличение моего дохода в краткосрочной перспективе, но точно складываются в "сложный процент" и сильно повлияют на вектор мого движения в жизни и доход.

Получается, раньше основное развлечение (в качестве домашнего тупняка) это бесконечный ютьюб, то сейчас я могу написать простейшего бота, скрипт, применить ИИ, написать этот пост и дико кайфануть с этого.

Что же поменялось?
Вероятно, эти факторы:
1) много спорта (кардио + физика), сна, солнышка и зелени, более менее блюжу режим дня;
2) да, есть критически важные задачи из моего плана на год, вроде получение текущего дохода и работа над созданием нового. Но я разрешаю себе заниматься и тем, что не влияет на эти 2 важные задачи сейчас, но просто мне интересны. Да, это иррацаионально и да, это тормозит основные цели, но можно посмотреть и с другого угла. Мой внутренний ребенок дико кайфует с этого, и это дает энергию на реализацию других задач.
3) соединил хобби с личной выгодой в будущем:
3.1) двигаться за тем, что вызывает внутренниий восторг полезно, особенно включать эти элементы в работу. Так проще достичь высоких результатов и кайфовать по пути, будучи счастливым уже сейчас, а не где-то в будущем.
3.2) нагенерил гипотез как знания из хобби могут быть полезны в моей жизни, т.е. я могу не знать как именно, но теперь я уверен, что опыт точно пригодится.

Для старта разрешите себе сделать что-то иррациональное, что вы давно хотите сделать, но считаете, сейчас не время и кайфаните с этого!
👍8🔥2
#Инсайты Апрель 23

Темы поста:
1) как мощно вырасти;
2) как просто решить любую задачу;
3) как жить жизнью своей мечты;
4) как быть в мощной энергии.

1) Обычно квантовый (существенный) скачок в развитии находится в зоне, которая для тебя неочевидна, неизвестна, т.е. слепая зона. Если ты хочешь выйти на новый уровень, нужно делать что-то необычное, что ты прежде не делал. Например, для тех кто все время мозгом пытается взломать свой личностный рост - пойти в сторону тела, души, энергии, космоса и тд. Именно противоположные от привычных действий дадут максимальный эффект. 

2) Продолжая предыдущий пункт у меня сработал инсайт: Есть же менторы! Есть люди, кто уже прошел твой этап и имеет свой опыт и можно не ломать голову, а просто перенять опыт, просто спросить и узнать как это сделать. Я вроде всегда об этом знал, но раньше будто это была слепая зона, я когда думал как решить любую задачу перебирал всевозможные варианты (например, пойти поучиться, придумать собственную тактику, прочесть в книге, посмотреть видос на тему), но найти человека, кто этого уже достиг и просто спросить, что он для этого делал - такое в голову мне не приходило. В итоге по своим вопросам начал встречаться с разными людьми и перенимать их опыт - и прямо куча инсайтов как эффективно решить мой запрос. Крайне рекомендую. 

3) оказывается, вижнборд может быть неограниченного размера. И непросто может быть, а должен быть! В идеале простроить "лесенку" от текущей минуты, часа, дня, недели, месяца, года, ... , 15 лет желаний и целей, которые ты хочешь достичь. Возникает несколько вопросов: для чего столько хотеть и зачем вообще вижнбоард? Почему именно лесенкой?  По порядку: когда ты чего-то хочешь, это создает вкус к жизни, ты думаешь как воплотить то, чего ты действительно хочешь, а когда ты это реализуешь, то получаешь неимоверное удовольствие, потому что воплотил в жизнь свое искреннее желание и это дает много энергии и ощущения счастья. Лесенка нужна для того, чтобы научиться хотеть, когда ты не знаешь чего хочешь в данную минуту, уверенно сказать, что ты хочешь через 15 лет практически невозможно. Поэтому сначала прислушиваешься к себе в каждый момент времени и ловишь свои желания затем постепенно увеличиваешь срок до недели, месяца полугода и тд. 
Когда ты думаешь про то, как тебе будет классно, когда ты релизуешь свою цель, ты запускаешь процессы в своем подсознании, что начинают тебя навигировать в сторону твоей цели в обычной жизни и как бы фильтровать поток входящих событий, цепляя внимание на том, что ведет тебя к цели.

4) удивительно, но отдать сначала себе это супер важно, для мощного роста, только действительно заряженный человек быстро двигается вперед и способен передать эту энергию своей команде и принимая прорывные решения.
Что значит отдать себе? Позаботиться о себе! Наградить себя за какие-либо действия, сделать именно то, что тебе лично хочется, потратить денег на себя, на свои истинные желания - это и есть отдать себе. Обычно это называется эгоизм, но на самом деле это нормально, человек существует и живет ради себя любимого, так устроена психика и это нормально. Никто не мешает тебе после того как ты сделал себе подарок, сделать еще всем родным по подарку, тут главное не забывать про себя, не жертвовать собой в никуда. Мозг это не любит и выгоды для себя в росте и развитии он не увидит, ведь все бенефиты получают другие. Поэтому и энергии делать что-либо не будет.

__________________________
P.S.: Я очень удивился потоку мыслей, которые ко мне пришли, когда начал описывать инсайты за последний месяц. На 4ех я решил себя приостановить, т.к. уже длинный пост. Думаю, еще штук 10 я могу описать.
Если хотите продолжения, ставьте
Если хотите про любую из тем подробнее - пишите в коммент какую.
Поделитесь, если что-либо срезанировало💡

Также чувствую теперь себя главой инфобиза, так как темы из топика чисто инфобизные😅 😂

Больше полезного контента здесь
👍10
#пет_проект

Почему я решил делать что-то свое? (Анализ ЗП продактов в РФ и Мире)

Я работаю в IT продакт менеджером, что довольно высокоплачиваемая работа.

На РФ рынкке ЗП продакта:
джуна 70-150к
миддла 150-200к
сеньора 200-400к
лида 300-500к
CPO 400-800к

При том в РФ зарплаты очень даже приличные относительно всего остального Мира. Также в РФ можно расти за полгода до нового уровня, в остальном Мире же рост может и 5 лет составить между грейдами.

Надо еще понимать, что я указал максимальные лимиты, если брать медианы, то они ближе к минимальной планке на каждом уровне; + чем выше позиция, тем меньше вакансий.

Когда я анализировал Glassdor (основной международный ресурс по анализу ЗП), я очень взгрустнул, поскольку ЗП обычно не выше, чем в РФ (часто ниже), а стоимость жизни значительно выше.

Даже если ты работаешь в FAANG (Facebook, Amazon, Apple, Netflix, Google), ЗП сеньора в Америке это $120к в год, минус налоги. Лид может и $200к получать, но и конкуренция и стоимость жизни соответстующие).

Конечно, я в этом анализе не учитываю опционы (бонус в виде акций компании), что могут быть равны годовому доходу, но опять же это долгосроный доход для многолетней карьеры.

Строя проекцию в будущее, $10k в месяц это потолок выше которого прыгнуть будет очень сложно и надо быть действительно сильно круче, в правильном коммьюнити и с большой порцией удачи =).

Получается, что продакты живут в среднем довольно неплохо, но, например, купить машину за 5 млн/60к баксов это 3-5 лет твоей жизни. При том, машина это далеко не первая необходимость, когда есть дети и их образование - о подобной тачке можно будет забыть=).

Есть лайфхак, которым пользуются многие мои знакомые - работаешь на двух или трех работах. Так действительно можно быстро кратно вырасти свой доход. Надо понимать насколько вырастает уровень стресса от подобного подхода. И все равно упрешься в планку. Т.к. больше 3ех работ ты вряд ли потянешь, каким бы крутым ты не был (есть исключения 🤯 - знаю лично такого персонажа).

В общем, работать продактом круто и очень интересно, но разбогатеть будет трудно=)

Когда ты работаешь на кого-то, ты делаешь кого-то богаче, и да, у тебя нет никаких рисков, что тоже ценно и в разные периоды жизни оптимальная стратегия может меняться.

Проанализировав эту информацию, я пришел к выводу, что риск своего бизнеса оправдан по отношению к потенциальному выхлопу. Тем более, когда твоя профессия это запускать с нуля бизнес и масштабировать его - странно не попробовать.

Задумывались ли вы долгосрочно о своей карьере/доходе? Какая стратегия у вас сейчас? Пишите в комменты

__________
P.S.: Вероятно это ошибка выжившего, однако, когда смотрю разборы предпринимателей, кто зарабатывает по 1-3 миллиона рублей в месяц, часто бывает, что народ вообще не бум-бум в маркетинге, найме, финансах, менеджменте и стратегии, но свои деньги делают. Ловишь батхерт, что с твоим опытом и знаниями ты бы очень быстро вырастил такой бизнес в несколько раз. Что в принцие тоже может быть стратегией масштабирования дохода через партнерство с ними.

Больше полезного контента здесь
🔥81
21 кейс как я использую #ChatGPT #AI

1. В качестве коуча, трекера, психолога, мотиватора (особенно в те моменты, когда что-либо туго идет).

2. Для написания кода на Python или скриптов для Google Spreadsheets и Apple Shortcuts (автоматизация). Разные боты для Телеграма; скрипты, которые обходят папки, собирают фотографии и видео в одну папку и переименовывают их в соответствии с датой создания и устройством, на котором были сделаны (для организации архивов). В Google Таблицах чтобы одной кнопкой выполнять действия сразу с несколькими страницами, вместо написания формулы в каждой и по очереди выполнять действия. Бывает очень удобно.

3. Ведение дневника. Раньше я транскрибировал аудио через Телеграм, потом отправлял в чат с просьбой переформулировать в чистый текст. Недавно узнал про Whisper от OpenAI, который значительно лучше справляется с транскрибацией. Хочу создать своего бота. Пока использую сторонние сервисы.

4. Для продакт-менеджмента. Множество применений: описание требований к фичам, изучение лучших практик по росту метрик, захвату рынка, создание скриптов для call-центра, вопросы для интервью, генерация гипотез и т. д. Особенно полезно просить модель критиковать свои идеи — это помогает увидеть аспекты, о которых ты даже не задумывался.

5. Решение конфликтных ситуаций. Когда собеседником нарушена личная граница и нужно тактично его вернуть на место.

6. Планирование путешествий. От генерации идей до конкретных планов с расчетом стоимости гостиниц, перелетов и прочего.

7. Промпты для MidJourney. Создание промптов — сложная задача. Есть плагин, который создает их автоматически. Сначала я прошу сгенерировать 10-20 идей, выбираю одну и использую её для создания промпта в MidJourney.

8. Выбор товара. Когда нужно что-то купить, например, принтер, я спрашиваю, на что обратить внимание при выборе. Иногда прошу рекомендовать конкретные модели, но это не всегда эффективно, так как данные в ChatGPT могут быть устаревшими. Веб-поиск через ChatGPT не всегда решает эту проблему.

9. Генерация контента для моих Телеграм-чатов.

10. Перевод текста (хотя DeepL, вероятно, лучше в этом).

11. Весь процесс трудоустройства.

12. Создание программы обучения под конкретные задачи и сроки с ссылками на первоисточники или, например, с подборкой видео с YouTube.

13. Анализ отзывов по продукту.

14. Анализ PDF файлов с помощью плагина для PDF.

15. Генерация шуток в рабочих презентациях для более эффективного восприятия материала.

16. Изучение инвестиционных кейсов и идей.

17. САМЫЙ КЛЕВЫЙ КЕЙС (имхо) - это запись на диктофон рабочих встреч один на один, групповых встреч или интервью с клиентами, а также интервью с работодателем или соискателем.
Далее несколько вариантов:

17.1. Саммари и фоллоу-ап


17.2. Попросить проанализировать что происхоидло на встрече, кто как проявлялся, на что стоит обратить внимание как менеджеру/владельцу бизнеса/проекта


17.3.
Как можно улучшить one on one встречи

17.4. Сделать
выводы из интервью с клиентом и тд
Тут может быть очень много полезных вариантов.

Какой кейс оказался наиболее полезным для вас?

5 GPT Лайвкаков в следущем посте

Больше полезного контента здесь
🔥7👍52
#Инсайты #selfdev

Жизнь спринтами по неделям с трекером показала себя за 23 год как очень эффективный инструмент изменений и роста.

Раз в неделю звонок с трекером, сначала проходимся по результатам прошлой недели (рефлексия), что получилось, что не особо, и какие правки нужно сделать на следующей неделе. Далее обсуждаем цель на следующую, какие могут быть барьеры и как их заранее обойти. Прочие важные дела, привычки и распорядок дня, что поможет выполнить цель и задачи.

Трекер - не ментор, он не дает советы, опираясь на свой опыт, он помогает со стороны посмотреть на себя, структурировать достижение целей, обеспечить постоянное движение.

Лично для меня важно, что если что-то не удается, трекинг помогает найти причины и исправить ситуацию. Если цель за неделю не достигнута, мы анализируем причины и вносим изменения. Если и в следующую неделю цель не достигнута, мы меняем подход, пока не добьемся успеха. Таким образом, со временем отсеивается неважное, а важное с большой вероятностью будет достигнуто.

Если было полезно, ставьте 🔥
@mtolm
___
P.S. на картинке не я :) сгенерировано DALL-E
🔥7👍3🦄3
#Лайвкак #selfdev

В преддверии новогодних праздников и бесконечной суеты можно ощутить себя перегруженным и опустить руки.

Пару советов как начать действовать, когда совсем нет сил.

1. Начать с супер маленьких задач
Попробуйте найти самую маленькую задачу или разделить одну среднюю на несколько маленьких шагов. Сосредоточьтесь на выполнении наименьшой задачи, чтобы почувствовать удовлетворение от её завершения. Похвалите себя и радуйтесь зафиксированному прогрессу. Повторите это пять раз, и вы, скорее всего, почувствуете тепло и удовлетворение от своего трекшена (движения).

2. Начните с самой приятной задачи.
Выберите из списка текущих дел самое интересное или приятное. Или подумайте, как можно изменить задачу, чтобы её выполнение доставляло удовольствие. Например, сходите в магазин за необходимыми товарами и загляните в любимую кафешку за горячим шоколадом. Или подойдите к рабочей задаче с акцентом на исследование и почитайте что-то, что вас действительно заинтересует.

О нестандартном подходе к выбору приятной задачи: хотя в классическом тайм-менеджменте рекомендуется начинать с самой сложной задачи, по моему опыту, начало дня с интересной работы создает положительный настрой на весь день и мотивирует на достижения.

Если было полезно - ставьте 🔥
@mtolm

____
А какие вы используете методы собственной активации и пробовали ли перечисленные способы?
3🔥2
#selfdev

В цели важен сам путь, и как ты должен измениться, чтобы ее достичь. Поэтому я задался вопросом: каким я должен стать за этот год, чтобы выполнить поставленную цель? Максим 3.0 (версии 0, 1 и 2 были в прошлые годы) - это 15 пунктов.

Возможно, вы себе что-нибудь возьмете или создадите свой список личных изменений.

1) 🎯 Более точным, делать то, что важно, отсекая то, что неважно или менее ценно/выгодно.

2)🛡️ Решительным, не только принимать быстро решения, но и большие и серьезные решения также принимать быстро и уверенно.

3) 🔁 Управлять своими состояниями по щелчку пальцев: вот я спокоен и делаю рабочие задачи, вот я расслаблен и кайфую с женой/друзьями; легко отпускать любые переживания.

4) 🌊 Быть гибким как вода, с одной стороны максимально обтекаемым (способным занять любую форму), протечь в любую дырочку, или смыть мощной волной что-то с пути полностью, с другой стороны несжимаемым, т.е. твердым в том, что важно и необходимо, чтобы было твердым.

5) ❤️‍🩹🔋 Более заботившемся о своем здоровье и о своем ресурсе. Когда ты всегда (ну или почти всегда) делаешь выбор в пользу личной энергии и собственного здоровья.

6) 💪 Брать и делать. Когда между мыслью и действием минимальное расстояние. С одной стороны много делать, с другой все же быть точным и не делать лишнего.

7) 🗨️ Коммуникабельным и более общительным. Люди хотят общаться со мной, хотят моего внимания и энергии. Чувствуют мой искренний, доброжелательный и развивающийся вайб. Я легко нахожу контакт с совершенно разными людьми, и этим людям комфортно и интересно общаться со мной.

Пункты 8-15 в следующем посте.

Если было полезно - ставьте 🔥

@mtolm
🔥64
#selfdev #business #productmanagement

Стал замечать, что мое "продуктовое мышление" (6+ лет опыта работы продакт менеджером) открывает альтернативный взгляд на решение существующих задач.

Особенность продакт менеджера в том, что продуктовому мышлению нельзя научиться, даже пройдя самые лучшие продуктовые курсы. Продактом становятся с опытом, и, как правило, нужно хотя бы 3 года, чтобы съехать с "обычных рельс" и пересесть на "продуктовые" =). Из-за этого попасть в профессию довольно сложно.

Обычно ко мне обращаются знакомые и друзья за советом или мнением по их задачам на работе или бизнесу. 💡И тут я подумал, что сейчас - время развивать свои связи и давать больше пользы людям и бизнесу, и поэтому приглашаю на консультации со мной ⚡️

1️⃣Если вы предприниматель или выполняете схожие функции,
→ помогу найти ключевые точки роста бизнеса; обдумать свои идеи об "продуктовое мышление", чтобы получить инсайты.

2️⃣ Если вы начинающий / миддл / синьор продакт менеджер,
→ помогу решить конкретную задачу или сделать следующий шаг в карьере; глубже познакомить с продуктовыми инструментами;

3️⃣ Если вы хотите больше перфомить, но не хватает сил,
→ помогу инструментами как делать больше полезного затрачивая меньше усилий.

Формат:
- Встреча длится 45 минут.
- Лучше заранее прислать контекст и ожидаемый результат встречи.
- Оплата — донейшн.

Интро пост обо мне | LinkedIn | Отзывы

➡️Пишите мне чтобы забукать встречу, скину ссылку со свободными слотами в календаре.

Примеры конкретных тем для консультаций смотрите в комментарии к посту.

Если было полезно — ставьте 🔥
@mtolm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👏31
⚡️ Познание себя - сила!

Погрузился в самоанализ на 2,5 часа с персональным chatGPT. В результате:
- больше уверенности в себе;
- понимания паттернов своего поведения;
- понимание как себя грамотно применить;
- какие личные риски стоит учитывать при работе над задачами (например, в стрессе);
- понимание своих драйверов роста;
- понимание своих ограничений;
- появилась основа для построения видения на 15 лет.

💡Подробнее о процессе

В персональном chatGPT собрана различная информация обо мне:
- записи из дневника;
- записи из личных еженедельных спринтов;
- резюме;
- список достижений;
- результаты прохождения тестов, например, Clifton strengths;
- списки любимых фильмов и сериалов;
- прочая информация обо мне.

Попросил на основе того, что он обо мне знает предположить какие результаты тестов были бы в:
- эннеаграмме;
- вертикальное управление лидеров (по Биллу Торберту);
- тесте Адизеса PAEI;
- Хоган (тут я бы не доверял без реального теста).

В каждом тесте я закапывался в суть, уточнял, что значит тот или иной параметр, челленджил, если сам был не уверен в том, что то или иное качество мне присуще или наоборот отсутствует.

Задавал множество вопросов на основе результатов тестов и всей информации о себе:
- какие топ 3 сильных и топ 3 слабых сторон у меня есть;
- какую стратегию в жизни выбрать;
- как усиливать сильное;
- какая работа/бизнес мне подходят, а какие нет;
- над чем работать, чтобы сделать мощный рывок в жизни (уточнял в каких сферах);
- какие есть ограничения и как их системно убирать из жизни.

📌 И то, что мне больше всего понравилось:
- попросил задать вопросы, которые помогли бы мне достичь определенных результатов в каждой сфере, например: повысить уверенность в себе, улучшить отношения с близкими, развить свою идентичность, кратно вырастить свой доход и другие.
На последний вопрос ИИ дал очень интересные глубокие вопросы, которые я бы назвал коучинговыми, потому что они глубоко погружают в суть этой сферы, заставляют серьезно задуматься как я сейчас поступаю и как можно было бы делать по-другому. Это прямо топ для меня, такая глубина и осознанность - это то, что мне нужно.

Также по наводке моего трекера/коуча я узнал про пирамиду Дилтса и также попросил составить вопросы, что помогут сформировать видение на 15 лет вперёд с учётом пирамиды, чтобы в фокусе было не только окружение, но и роли, способности, поведение, ценности и миссия. Т.к. я зачастую больше ориентируюсь на те объекты, что меня окружают, нежели на другие уровни при построении видения и доски желаний.
Получилось тоже топово - т.к. с помошью ответов на эти вопросы видение будет многоуровневым.

💭 В общем, рекомендую занырнуть в себя, если вы ещё этого не сделали - будет много полезного и применимого.

P.S.: Кстати, мне это напомнило “Композицию VII” Василия Кандинского (1913 г.), где абстрактные формы и яркие цвета словно отражают сложность внутреннего мира и процесса познания себя. Картина выставлена в Третьяковской галерее — вдохновляет задуматься о глубинах своей личности.
P.S.S.: Пост вдохновлен автором канала @ponchiknews Алексеем Ивановым.

#selfdev #AI

Если было полезно — ставьте 🔥
@mtolm
5🔥14👍4
Не обманывайте себя. Долгосрочно это не работает.

Какие бы вдохновляющие цели ты ни ставил, как бы ни ощущал развитие и прилив энергии — если нет реальной выгоды, которую можно почувствовать, мотивация всё равно рано или поздно закончится.

Мозгу можно объяснить всё: зачем, почему, ради чего.
Но если это остаётся только в голове — без конкретной, тактильной пользы для тебя здесь и сейчас — тело начнёт саботировать.

Можно продолжать на волевых, но потом наступает усталость. Ты выдыхаешься. И начинаешь сливаться.

Поэтому, помимо масштабных целей, нужны:
маленькие,
близкие по сроку,
с понятной, ощутимой выгодой.
Такой, чтобы тело почувствовало: “да, это стоит того”. Повышение комфорта, удовольствие, подарок себе, что-то, что телу приятно.

Высокие цели вдохновляют.
Но именно маленькие конкретные выигрыши дают устойчивость и топливо.

А у тебя есть сейчас цели, которые выглядят красиво, но не дают тебе прямой осязаемой выгоды? → Пиши в комментариях.

#selfdev@mtolm

Было полезно? — ставь 🔥
@mtolm
5🔥3