МСТ графика от автора
621 subscribers
37 photos
1 video
2 links
Авторский канал Андрея Сафронова - уникальная площадка, где автор метода МСТ графика делится знаниями и опытом.
Здесь вы найдете советы и инструкции, как обрести спокойствие и достичь целей с помощью МСТ графики.
Можно писать автору в личку @drsafronov
Download Telegram
Токсичный позитив — это явление, когда, несмотря на наличие серьезных неудовлетворенных потребностей, человек старается выглядеть «весельчиком» и добряком. Например, вы можете недовольствоваться своим внешним видом, испытывать финансовые трудности или страдать в отношениях, но при этом маскируете свои переживания под безмятежной улыбкой 😊.

Такой токсичный позитив на самом деле очень опасен. Когда нам плохо, но мы продолжаем транслировать, что все отлично, это приводит к внутреннему конфликту 😔. Как следствие, могут возникать различные психосоматические заболевания, такие как панические атаки и повышенная тревожность. В более серьезных случаях это может привести к другим заболеваниям, которые могут иметь плачевные последствия для нашего здоровья ⚠️.

Важно помнить, что нормальные эмоции — это не слабость! 😌💖 Признание своих истинных чувств — это первый шаг к их преодолению. И здесь на помощь может прийти МСТ-графика — она помогает организовать свои мысли и чувства, позволяя справиться с внутренними конфликтами и улучшить общее психоэмоциональное состояние 🌈.

#графика #мст #мстграфика #психология #арттерапия
🔥4
🌟 Добрый день, друзья! 🌟

Приглашаем вас в увлекательное путешествие к здоровью и гармонии! 🚀 В течение нескольких дней мы разберем важные вопросы о том, как легко и быстро достичь желаемых результатов без жестких диет и изнурительных физических нагрузок! 💪🍏

Мы поговорим о том, как негативные установки, убеждения и страхи относительно питания и веса мешают нам стать лучшей версией себя. 😟💔 К сожалению, многие из нас сталкиваются с давлением со стороны общества и внутренними критиками, создавая порочный круг деструктивных мыслей о своем теле и внешности. 🚧

Страх перед неудачами, сомнения в собственных силах и убеждения о необходимости жестких диет - все это часто становится препятствием на пути к успеху. 😔 Но я покажу, как сломать эти барьеры и сделать шаги к здоровому образу жизни без насилия над собой! 🌈🌿
👍3
💖 Но что если я скажу вам, что есть другой путь? 🌟 Путь, где вы можете преобразить своё отношение к питанию и своему телу без жестких ограничений и чрезмерных усилий! 🌈

Это путь, на котором вы научитесь наслаждаться едой и заботиться о своем здоровье одновременно! 🍽💚 Изменяя свои установки и убеждения, мы открываем возможность жить в гармонии с собой и своим телом. 🌼💞

В течение нескольких дней вы узнаете, как именно можно изменить своё мышление, чтобы избавиться от лишнего напряжения и постоянного страха. 🎈🧘‍♀️ Мы рассмотрим, как позитивные установки и осознанный подход могут привести к более естественному и комфортному процессу похудения, который не требует отказа от любимых блюд или изнурительных часов в спортзале! 🚶‍♂️💪

Давайте вместе научимся наслаждаться каждым днем своей жизни, давая возможность своему телу чувствовать себя хорошо! 🌟🍉 Теперь похудение может быть простым и приятным! 🌟😊
1
🌼 Мы будем говорить о том, как установить правильные цели и научиться слушать своё тело, 🧘‍♀️а также о важности управления эмоциями в процессе питания. 💭❤️ Я надеюсь, что, получив новые знания и инструменты, вы сможете взглянуть на похудение как на нечто большее, чем просто борьбу с лишними килограммами. 🌈 Это шанс открыть для себя радость здорового питания и вернуть себе уверенность! 🌟💪

Вместе мы научимся различать истинный голод и эмоциональный аппетит, 🌱🥗 поймём, как корректировать своё поведение с помощью простых практик осознанности. 🤗🎉 Каждый из нас уникален, и важно найти свой собственный подход к питанию и заботе о себе. 💖🌻

Я уверен, что наше время вместе будет полезным и вдохновляющим. 🌈📚 Давайте сделаем шаг к гармонии с собой и своим телом! 👣💞 Это путешествие к более здоровой и счастливой версии себя! 🚀

Не упустите возможность стать частью нашего сообщества, где все вдохновляют друг друга на изменения. 💬🤝 Вместе мы сможем преодолеть любые преграды и наслаждаться каждым моментом! 🌅💖
🔥3
Опасения из-за лишнего веса могут приводить к различным психологическим проблемам и негативным последствиям для психоэмоционального состояния человека. 😔💔
Вот некоторые из них:
 
1. Низкая самооценка 🌧️: Люди часто начинают критиковать себя и свои тела, что приводит к ощущению неполноценности. Это может повлиять на уверенность в себе и желание заниматься новыми вещами.
 
2. Социальная изоляция 🚫👥: Из-за страха осуждения и непринятия многие предпочитают избегать общественных мероприятий, что может привести к одиночеству и депрессии.
 
3. Стресс и тревога 😟💨: Постоянные переживания по поводу внешности могут вызывать высокие уровни стресса и тревожности, что в свою очередь негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
 
4. Проблемы с пищевым поведением 🍔💔: Негативные эмоции могут привести к развитию неправильных привычек в питании, таких как переедание или, наоборот, чрезмерные ограничения, что создает замкнутый круг.
 
5. Проблемы со сном 🌙😴: Переживания и стресс могут привести к бессоннице, что в свою очередь ухудшает общее состояние здоровья и создает дополнительные трудности в контроле веса.
 
Важно помнить, что каждое тело уникально, и путь к здоровью не всегда проходит через цифры на весах. 💖 Научитесь любить и уважать себя в любом размере и форме! 🌈
 
Давайте вместе работать над тем, чтобы освободиться от негативных мыслей и обрести гармонию с самим собой. 🌟🤗 Полюбите свое тело таким, какое оно есть, и позаботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии! 🌻💪
 

#графика #мст #мстграфика #психология #арттерапия
👍51
🎉 Решил сделать вам подарок! 🎁

Возьму двух человек на БЕСПЛАТНУЮ консультацию! 🌟

Пишите мне в личку @drsafronov, и мы разберем вашу ситуацию, найдём пути её решения. 💪💡
Проблем нет, когда есть понимание и четкие шаги для их устранения! 😊
Дорогие друзья!

Спасибо за ваши заявки на бесплатную консультацию — я очень ценю вашу заинтересованность! 🙏

Из-за того, что заявок оказалось больше, чем я мог предложить, запись на бесплатные консультации временно закрыта. 🛑

Благодарю за понимание и доверие! ❤️ Надеюсь на возможность помочь вам в ближайшем будущем. 🌟
4
Как подсознание формирует наше тело или главный секрет лишнего веса 🌟

Каждая женщина, имеющая лишний вес, рано или поздно начинает задаваться вопросом: как же так произошло, что её тело начало обрастать жирком? 🤔 Ответ на этот вопрос может быть гораздо глубже, чем просто недостаток физической активности или неправильное питание. И одной из основных причин такого накопления является работа нашего подсознания, которое формирует установки и убеждения, влияющие на тело и поведение. 🧠

Подсознание и его установки

Наше подсознание — это мощный инструмент, который управляет многими аспектами нашей жизни. 🌈 Оно хранит в себе все переживания, эмоции и установки, которые мы приобрели на протяжении жизни. Эти установки могут быть как позитивными, так и негативными. 💖 Когда мы говорим о накоплении жира, важно обратить внимание на те негативные установки, которые могут быть заложены в нашем подсознании.

Например, если вы выросли в среде, где царила атмосфера страха и тревоги, ваше подсознание могло усвоить убеждение, что "Мир опасен". 🌍😟 В результате, тело начинает воспринимать окружающую среду как угрозу и, чтобы защитить себя, начинает накапливать жир — своего рода защитный слой. 🛡 Этот слой становится физическим проявлением внутреннего страха и неуверенности.

Таким образом, понимание работы подсознания может стать первым шагом на пути к изменениям и освобождению от лишнего веса! 🌟💪

Защита от отношений

Еще одной распространенной причиной, по которой женщины могут иметь лишний вес, является страх перед отношениями. 💔 Если в вашем опыте были негативные ситуации, связанные с мужчинами, подсознание могло сформировать убеждение, например: "Мужчины опасны, я не хочу отношений". 🚫 В ответ на такой штамп тело сформировало все тот же защитный слой, который «помогает» чувствовать себя в безопасности, избегая возможных разочарований и боли.

Программа самозащиты

Таким образом, ваше тело начинает выполнять программу самозащиты, которую вы сами ему задали. 🤖 Оно не понимает, что ваша установка о мире и отношениях может быть искаженной. Оно просто выполняет свою задачу — защищает вас. Однако, накапливая жир, вы не только создаете физический барьер, но и усиливаете свои внутренние страхи и комплексы. 😔

Путь к изменениям

Однако все не так плохо, ведь понимание того, что наше подсознание влияет на наше тело, — это уже первый шаг к изменениям! 🌟 Чтобы освободиться от лишнего веса, необходимо начать работать с этими установками. Важно осознать, что вы имеете право на счастье, любовь и принятие. 💖 Психологические практики, медитации и работа с психологами — это замечательный путь, который может помочь в работе над собой. 🧘‍♀️ Однако эта работа, как правило, требует времени, значительных усилий и, что на сегодняшний день не маловажно, существенных затрат. 💰

С этим учетом я и разработал метод МСТ графика, который помогает освободиться от негативных установок в моменте, и, наконец, почувствовать свободу от страха и сомнений. 🌈 Помните, что ваше тело — это ваш союзник, а не враг. 🤝 Начните свой путь к гармонии с собой уже сегодня! 🌻💪

#графика #мст #мстграфика #психология #арттерапия
5🔥4
🗣️ - 👇

«Будьте как погода - ей абсолютно всё равно, нравится она кому-то или нет».
👌40👍32🔥22❤‍🔥14💯14🐳92
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!!!

Вы знаете, что я всегда стараюсь помогать людям, которые предлагают свои услуги другим людям.

Сейчас старые методы продаж уже не работают, но появились новые и эффективные.

У кого есть свой канал в телеграм?
Записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию. Покажу вам новые фишки.
Не важно, что у вас мало подписчиков, главное ваше желание.

Эти фишки будут так же полезны и сетевикам.
Записаться на бесплатную консультацию можно, написав мне в личку @drsafronov
👍284
Forwarded from Магистериум
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🥰1
🌱 Задумайтесь: болезни, с которыми мы сталкиваемся, часто указывают не на физические, а на эмоциональные и ментальные проблемы. Исследования подтверждают, что наши мысли, эмоции и взаимоотношения с окружающими играют ключевую роль в здоровье. Стрессы и внутренние конфликты — вот истинные корни многих заболеваний.

🔊 Бороться с болезнями, игнорируя их причины, — это безумие. Современная медицина чаще фокусируется на устранении симптомов: вырезаем опухоли, сбиваем температуру, но задумываемся ли мы о том, почему эти болезни возникли? Проблема хронических заболеваний требует более глубокого подхода.

Метод МСТ графика предлагает новое видение — он помогает управлять эмоциями, выявлять истинные причины заболеваний и находить эффективные способы их преодоления. Давайте переместим фокус с борьбы со следствием на создание гармонии внутри себя. Это путь к настоящему здоровью и долголетию! 💖

#Здоровье #Эмоции #МетодМСТ #Медитация #Психосоматика #Мстграфика
🥰2523👍9🔥9👏5🤩1
🌟 Секреты Здоровья в Современном Мире! 🌟

Вы знали, что наш организм способен справиться с любыми недугами? 🦸‍♂️💪 Психосоматика показывает, что наше настроение, чувства и эмоции напрямую влияют на здоровье. 💭❤️ Каждое переживание может оставить свои следы, превращаясь в психосоматические блоки в теле.

Не позволяйте этим блокам разрастаться! 🚫🧱 Используйте метод МСТ графика, который легко и быстро устраняет эти преграды на пути к вашему здоровью. 🎉


Помните, ваше здоровье всегда в ваших руках. Если вы научитесь слушать свои чувства и заботиться о своем внутреннем состоянии, вы сможете достичь гармонии и хорошего самочувствия. 🌈💖

#Здоровье #Психосоматика #МетодМСТ #МСТграфика
🥰2016👏10🔥8👍7🤩5
Подсознание можно представить как склад медицинских карточек в огромной поликлинике 🏥. На стеллажах хранятся наши "карточки": одни содержат записи о stressах 😰, другие – об обидах 😢, третьи – о взаимоотношениях ❤️.

Некоторые из этих "карточек" могут влиять на наше физическое состояние и общее здоровье 🏃‍♀️. Когда накапливается большое количество "карточек" со стрессовыми ситуациями, это серьёзно отражается на иммунитете 🦠. Уровень энергии падает ⚡️, появляются депрессия и апатия 😔. Но если "пролечить" эти "карточки" 💊, то негативное влияние ослабевает.

Это означает высвобождение энергии, ранее затраченной на подавление этих негативных состояний ⚓️, что приводит к приливу сил 💪.

В результате мы можем успешно бороться с болезнями 🤗.

Поэтому очень важно научиться работать со своим подсознанием 🧠, находить "карточки" с негативными установками и ограничивающими убеждениями, заменяя их на позитивные 🌈. Метод МСТ графика поможет вам в этом! 🎉
👍2826🔥12
Дорогие друзья! 🎊

С наступающим Новым годом! 🎉🥳
Пусть этот год принесёт вам море радости 🌊, океан удачи 🌟 и горы счастья ⛰️!
Пусть сбудутся все Ваши заветные мечты 💭💖, а жизнь дарит только самые приятные сюрпризы 🎁!

Давайте встречать Новый год с улыбками и хорошим настроением! 😊🎆

С любовью, ваш Андрей Сафронов! ❤️🎇

Пусть волшебство новогодней ночи всегда будет с вами! 🌌🎈
25👍19🔥14🎉9🎄4🙊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
58🙊1
Статью по МСТ графике mail.ru разместили в разделе Наука на отдельном лендинге
👍17🔥119🎉8👏4