😋 Совет дня от психолога: позвольте себе быть несовершенным!

На телефон неотложной психологической помощи 051 обратилась женщина. Голос её дрожал, в нём читалась глубокая усталость и отчаяние. В ходе разговора выяснилось, что несколько месяцев назад она родила ребенка, и что в последнее время малыш часто плачет и капризничает, а она не знает, как с этим справиться, – каждый день превращается в испытание, и сил почти не осталось. Она призналась, что не выдерживает нагрузки, чувствует себя плохой матерью и больше не может справляться одна. В её словах звучала искренняя боль и страх, что она подводит своего малыша. В момент наибольшего эмоционального напряжения женщина позвонила на 051.