Московская служба психологической помощи населению
5.68K subscribers
2.1K photos
38 videos
8 files
1.21K links
Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи 051 (с городского) или 8(495)051 (с мобильного)

Единый справочный телефон +7 (499) 173-09-09

Сайт Службы: http://msph.ru/
Download Telegram
🎉Подведены итоги конкурса профессионального мастерства «Московские мастера» 2026 по профессии «Психолог». В этом году состязание прошло в восьмой раз🎉

За почетное первое место боролись сотрудники столичных департаментов труда и социальной защиты, здравоохранения и образования, специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России, а также члены общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».

🥇Победа досталась Екатерине Музолевской — специалисту Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, доказавшей высочайший уровень мастерства в работе с кризисными жизненными ситуациями.

🥈Второе место занял Святослав Гришкевич, представлявший Московский научно-практический центр наркологии столичного Департамента здравоохранения, а замкнула тройку лидеров 🥉 Александра Рыбина — сотрудница Центра экстренной психологической помощи МЧС России.

Поздравляем коллег с заслуженной победой! Желаем дальнейших профессиональных успехов и вдохновения на пути к новым достижениям!
🔥54👏4
📎 Планируете, чем заняться на выходных? У нас уже есть идеи

Делимся расписанием мероприятий выставки «ВМЕСТЕ» — вы точно найдете, что посмотреть и послушать.

➡️ 25 апреля (сб)

12:00 Лекция «Психогеография, фланирование и дрейф: практики чувственного восприятия»
Спикер: Игорь Поносов — художник и теоретик уличного искусства
Регистрация здесь

12:10 Сеанс одновременной игры в шахматы с Романом Шогджиевым
Регистрация здесь

13:10 Выступление ансамбля камерной музыки Simple Music Ensemble

14:00 Творческая встреча с Александром Цыпкиным
Регистрация здесь

16:00 Лекция «Память & забвение. Искусство как идентичность эпохи»
Спикер: Павел Котляр — историк и куратор выставок
Регистрация здесь


➡️ 26 апреля (вс)

12:00 Лекция «Искусство как инструмент общественного диалога»
Спикер: Лиза Савина — куратор и продюсер проектов в области культуры
Регистрация здесь

14:00 Лекция «Город как нейросреда»
Спикер: Антон Айсин — генеральный директор CM International
Регистрация здесь

16:00 Дискуссия «В человеке должно быть всё прекрасно»
Спикер: Полина Аскери, искусствовед и галерист

18:00 Дискуссия «Кибер-урбанистика: архитектура, которую мы строим в играх»
Участники: Юлия Тарабарина — главный редактор Архи.ру, Андрей Киселёв — архитектор-исследователь, Александр Лукьянов — генеральный директор ДОМ. РФ Технологии, Юрий Сироткин — учредитель и продюсер «Практика гейм-дизайна», Михаил Максимов — художник
Регистрация здесь

19:30 Концерт Антона Чернова (UNTONE CHERNOV)
Регистрация здесь


Где: Большой бульвар, 67.

Обязательно приходите!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
«Ты — то, что ты ешь»


Эта фраза применима не только к нашему питанию, но и к нашему ментальному здоровью. Активности, которыми мы наполняем свою жизнь, влияют на наше настроение, самооценку и восприятие мира. И только нам выбирать, что будет в «меню». 

👩‍💻 Психолог Московской службы психологической помощи населению Мария Слепец расскажет, как составить свое «ресурсное меню», добавив в него правильные «ингредиенты».👆

❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🙏2
Московская служба психологической помощи населению поздравляет вас с Днём Весны и Труда! 🌸

Пусть этот праздник станет временем отдыха и сближения с близкими. Совместные дела — прогулка в парке, посадка цветов, приготовление праздничного обеда — укрепляют семейные связи и создают тёплые воспоминания. Это также отличный момент, чтобы рассказать детям о ценности труда и взаимопомощи.

В суете будней легко забыть о собственных внутренних ресурсах. Остановитесь, прислушайтесь к своим чувствам, поблагодарите себя за усилия — и пусть весна подарит вам новые силы!

С теплом, МСППН ❤️
5
Поддерживаем пациентов городских стационаров

🔹 С 2021 года реализуем проект "Социальная помощь в больницах". В столичных клиниках социальные координаторы и психологи помогают пациентам в решении немедицинских вопросов.

Они ищут родственников, сопровождают при выписке и, при необходимости, помогают оформить дальнейший уход на дому. Информируют о возможности обучения близких в школе родственного ухода и Симуляционном центре, консультируют по вариантам соцпомощи, оказывают психологическую поддержку.

В прошлом году такие специалисты начали работать в ИКБ №1, ИКБ №2, МКНЦ им. А.С. Логинова, НИКИО им. Л.И. Свержевского и МНПЦ им. С.И. Спасокукоцкого.

🔹 Продолжает работать Московская служба онкопсихологов — проект по психологическому сопровождению пациентов с онкозаболеваниями и их родственников. Получить консультацию специалиста можно без предварительной записи в день обращения во всех центрах амбулаторной онкологической помощи Москвы.

Доступны дистанционные форматы поддержки через онлайн-платформу "Психология для жизни" и приложение "ЕМИАС.ИНФО".

В 2025-м онкопсихологи начали работу в Морозовской детской больнице.

Подписаться на МАКС
1
Большая разница в возрасте для пар — тренд или миф?

😋 Еще недавно разница в возрасте в паре могла вызвать вопросы у окружающих, а сегодня такие союзы встречаются всё чаще. Молодежь всё охотнее строит отношения с более опытными партнерами — и на то есть свои причины.

О том, почему так происходит, рассказал психолог Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников. 👆

❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2😁1
☺️ Хватит считать овец: разбираемся с бессонницей и начинаем крепко спать!

Существует миф о том, что для того, чтобы мы полноценно отдохнули и восстановились, необходимо спать не менее 8 часов в день. Но мы все разные, и наши потребности во сне тоже разные.

😴Давайте вместе с психологом Московской службы психологической помощи населению Ларисой Тимошиной разбираться, что на самом деле требуется нашему организму.👆

❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5