На телефон неотложной психологической помощи 051 обратилась девушка. Она поделилась, что несколько дней назад потеряла любимого дедушку, с которым у нее были очень близкие отношения. Девушка никак не может принять его потерю, все время плачет, у нее ни на что не хватает сил, страшно идти на похороны.
Как помог психолог❓
Первым делом психолог помог понять девушке, что ее состояние - нормальная реакция психики на потерю, и рассказал, что не бывает какого-то правильного способа горевания, у каждого он свой. В процессе консультации с психологом стало понятно, что именно абонентку пугает больше всего в мысли о похоронах, какие доступные ресурсы поддержки она имеет. Активное эмпатичное слушание психолога дало девушке возможность поделиться теплыми воспоминаниями о дедушке, о его значимости в ее жизни, что помогло ей выразить вслух любовь, грусть, благодарность и боль от его утраты.
В конце консультации девушка сообщила, что все-таки решила пойти на похороны, чтобы в последний раз увидеть своего дедушку, а если ей станет очень плохо, то ее близкие смогут отвезти ее домой.
Неотложная психологическая помощь круглосуточно по телефону:
051 - с городского
8 (495) 051 - с мобильного
#МСППН #Психология #ПсихологМосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Беспокойство, волнение, тревога — знакомо?
В современном мире это не редкость, а почти ежедневная реальность. Но что, если мы скажем, что с тревожностью можно научиться справляться? 🤔
В нашем канале в МАХ психолог сектора телепсихологии Московской службы психологической помощи населению Наталья Бортник рассказала о причинах возникновения тревожности и поделилась простыми и действенными способами ее снижения.
➡️ Переходите по ссылке и узнавайте все самое интересное от наших специалистов первыми!
#МСППН #Психология #ПсихологМосква
В современном мире это не редкость, а почти ежедневная реальность. Но что, если мы скажем, что с тревожностью можно научиться справляться? 🤔
В нашем канале в МАХ психолог сектора телепсихологии Московской службы психологической помощи населению Наталья Бортник рассказала о причинах возникновения тревожности и поделилась простыми и действенными способами ее снижения.
#МСППН #Психология #ПсихологМосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Департамент добрых дел
Город помогает ❤️
27 апреля в Москве пройдет IX съезд семей, воспитывающих детей и молодежь с особенностями здоровья. Более 2000 родителей встретятся с городскими экспертами и представителями ведущих НКО.
🔤 На площадке Ресурсного центра вы сможете разобраться, как получить технические средства реабилитации и абсорбирующее белье: от подачи заявки до практического тестирования. Также пройдут дискуссии о санаторно‑курортном лечении, доступном образовании, реабилитации и других мерах поддержки семей.
▶️ Чтобы принять участие, зарегистрируйтесь по ссылке.
❤️ Департамент добрых дел теперь в MAХ
27 апреля в Москве пройдет IX съезд семей, воспитывающих детей и молодежь с особенностями здоровья. Более 2000 родителей встретятся с городскими экспертами и представителями ведущих НКО.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉Подведены итоги конкурса профессионального мастерства «Московские мастера» 2026 по профессии «Психолог». В этом году состязание прошло в восьмой раз🎉
За почетное первое место боролись сотрудники столичных департаментов труда и социальной защиты, здравоохранения и образования, специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России, а также члены общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».
🥇Победа досталась Екатерине Музолевской — специалисту Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, доказавшей высочайший уровень мастерства в работе с кризисными жизненными ситуациями.
🥈Второе место занял Святослав Гришкевич, представлявший Московский научно-практический центр наркологии столичного Департамента здравоохранения, а замкнула тройку лидеров 🥉 Александра Рыбина — сотрудница Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
Поздравляем коллег с заслуженной победой! Желаем дальнейших профессиональных успехов и вдохновения на пути к новым достижениям!
За почетное первое место боролись сотрудники столичных департаментов труда и социальной защиты, здравоохранения и образования, специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России, а также члены общественной организации «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».
🥇Победа досталась Екатерине Музолевской — специалисту Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, доказавшей высочайший уровень мастерства в работе с кризисными жизненными ситуациями.
🥈Второе место занял Святослав Гришкевич, представлявший Московский научно-практический центр наркологии столичного Департамента здравоохранения, а замкнула тройку лидеров 🥉 Александра Рыбина — сотрудница Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
Поздравляем коллег с заслуженной победой! Желаем дальнейших профессиональных успехов и вдохновения на пути к новым достижениям!
🔥5❤4👏4
Forwarded from Московская медицина
Делимся расписанием мероприятий выставки «ВМЕСТЕ» — вы точно найдете, что посмотреть и послушать.
12:00 Лекция «Психогеография, фланирование и дрейф: практики чувственного восприятия»
Спикер: Игорь Поносов — художник и теоретик уличного искусства
Регистрация здесь
12:10 Сеанс одновременной игры в шахматы с Романом Шогджиевым
Регистрация здесь
13:10 Выступление ансамбля камерной музыки Simple Music Ensemble
14:00 Творческая встреча с Александром Цыпкиным
Регистрация здесь
16:00 Лекция «Память & забвение. Искусство как идентичность эпохи»
Спикер: Павел Котляр — историк и куратор выставок
Регистрация здесь
12:00 Лекция «Искусство как инструмент общественного диалога»
Спикер: Лиза Савина — куратор и продюсер проектов в области культуры
Регистрация здесь
14:00 Лекция «Город как нейросреда»
Спикер: Антон Айсин — генеральный директор CM International
Регистрация здесь
16:00 Дискуссия «В человеке должно быть всё прекрасно»
Спикер: Полина Аскери, искусствовед и галерист
18:00 Дискуссия «Кибер-урбанистика: архитектура, которую мы строим в играх»
Участники: Юлия Тарабарина — главный редактор Архи.ру, Андрей Киселёв — архитектор-исследователь, Александр Лукьянов — генеральный директор ДОМ. РФ Технологии, Юрий Сироткин — учредитель и продюсер «Практика гейм-дизайна», Михаил Максимов — художник
Регистрация здесь
19:30 Концерт Антона Чернова (UNTONE CHERNOV)
Регистрация здесь
Где: Большой бульвар, 67.
Обязательно приходите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Департамент добрых дел
«Ты — то, что ты ешь»
Эта фраза применима не только к нашему питанию, но и к нашему ментальному здоровью. Активности, которыми мы наполняем свою жизнь, влияют на наше настроение, самооценку и восприятие мира. И только нам выбирать, что будет в «меню».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏2
Московская служба психологической помощи населению поздравляет вас с Днём Весны и Труда! 🌸
Пусть этот праздник станет временем отдыха и сближения с близкими. Совместные дела — прогулка в парке, посадка цветов, приготовление праздничного обеда — укрепляют семейные связи и создают тёплые воспоминания. Это также отличный момент, чтобы рассказать детям о ценности труда и взаимопомощи.
В суете будней легко забыть о собственных внутренних ресурсах. Остановитесь, прислушайтесь к своим чувствам, поблагодарите себя за усилия — и пусть весна подарит вам новые силы!
С теплом, МСППН ❤️
Пусть этот праздник станет временем отдыха и сближения с близкими. Совместные дела — прогулка в парке, посадка цветов, приготовление праздничного обеда — укрепляют семейные связи и создают тёплые воспоминания. Это также отличный момент, чтобы рассказать детям о ценности труда и взаимопомощи.
В суете будней легко забыть о собственных внутренних ресурсах. Остановитесь, прислушайтесь к своим чувствам, поблагодарите себя за усилия — и пусть весна подарит вам новые силы!
С теплом, МСППН ❤️
❤5
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Поддерживаем пациентов городских стационаров
🔹 С 2021 года реализуем проект "Социальная помощь в больницах". В столичных клиниках социальные координаторы и психологи помогают пациентам в решении немедицинских вопросов.
Они ищут родственников, сопровождают при выписке и, при необходимости, помогают оформить дальнейший уход на дому. Информируют о возможности обучения близких в школе родственного ухода и Симуляционном центре, консультируют по вариантам соцпомощи, оказывают психологическую поддержку.
В прошлом году такие специалисты начали работать в ИКБ №1, ИКБ №2, МКНЦ им. А.С. Логинова, НИКИО им. Л.И. Свержевского и МНПЦ им. С.И. Спасокукоцкого.
🔹 Продолжает работать Московская служба онкопсихологов — проект по психологическому сопровождению пациентов с онкозаболеваниями и их родственников. Получить консультацию специалиста можно без предварительной записи в день обращения во всех центрах амбулаторной онкологической помощи Москвы.
Доступны дистанционные форматы поддержки через онлайн-платформу "Психология для жизни" и приложение "ЕМИАС.ИНФО".
В 2025-м онкопсихологи начали работу в Морозовской детской больнице.
Подписаться на МАКС
🔹 С 2021 года реализуем проект "Социальная помощь в больницах". В столичных клиниках социальные координаторы и психологи помогают пациентам в решении немедицинских вопросов.
Они ищут родственников, сопровождают при выписке и, при необходимости, помогают оформить дальнейший уход на дому. Информируют о возможности обучения близких в школе родственного ухода и Симуляционном центре, консультируют по вариантам соцпомощи, оказывают психологическую поддержку.
В прошлом году такие специалисты начали работать в ИКБ №1, ИКБ №2, МКНЦ им. А.С. Логинова, НИКИО им. Л.И. Свержевского и МНПЦ им. С.И. Спасокукоцкого.
🔹 Продолжает работать Московская служба онкопсихологов — проект по психологическому сопровождению пациентов с онкозаболеваниями и их родственников. Получить консультацию специалиста можно без предварительной записи в день обращения во всех центрах амбулаторной онкологической помощи Москвы.
Доступны дистанционные форматы поддержки через онлайн-платформу "Психология для жизни" и приложение "ЕМИАС.ИНФО".
В 2025-м онкопсихологи начали работу в Морозовской детской больнице.
Подписаться на МАКС
❤1