Продолжаем обзор событий на предстоящей грандиозной выставке PSYCOACH EXPO в Москве 23 - 25 апреля!!

Анна Калинушкина и Ирина Стафийчук будут представлять наше Московское Содружество Профессиональных Психологов

25 апреля в субботу в 12.30
в PSY-зале  можно будет послушать их выступление

Тема выступления:

Быть первым или быть счастливым?

Я не хочу выбирать.
Как подружить высокую продуктивность и качество деятельности с психологическим благополучием?
Возможно ли это?

Тезисы:

•  Жизнь в режиме постоянного дедлайна и обязательной высокой продуктивности, гарантий качества деятельности и исходного продукта неизбежно приводит к эмоциональному выгоранию. Как следствие, к развитию тревожных и депрессивных расстройств.

•  Человек годами живет в состоянии повышенной тревожности, не замечая этого. Стремление к первенству и совершенству в одной или нескольких сферах жизни истощает ресурсы психики и организма, приводя человека в состояние нетрудоспособности, к избеганию деятельности и отношений.

•  Перфекционизм как черта личности побуждает к организации в своей жизни гонки за продуктивностью и результатом, приводя тем самым не только к высокому результату, но и к дистрессу, эмоциональному выгоранию, развитию тревожных и депрессивных расстройств.

•  В состоянии истощения человеку уже не помогает отдых и поддержка окружающих. Кроме того, он избегает общения, так как ему буквально физически тяжело взаимодействовать с людьми. 

•  Стремление успеть сделать в момент времени максимум дел может быть проявлением не вполне осознаваемого переживания конечности жизни, страха смерти.                   

«Часики тикают, надо все успеть. Я уйду, а что останется после меня? Что я оставлю после себя, кто про меня вспомнит?» - такие мысли приходят в голову человеку, который на миг останавливает эту гонку и задается следующими вопросами: «А что для меня – главное? Что самое важное мне нужно успеть сделать?»

Доброго вечера, дорогие подписчики!

Наша команда профессиональных психологов активно готовится к выставке PSYCOACH EXPO 2026:
😎 производит разведку на "местности",
👜 доставляет материалы и реквизит для проведения наших мастер-классов и оформление стенда 34,
🎁 готовит подарочки - сюрпризы для всех, кто придет к нашему стенду познакомиться и для участников наших активностей,
📸 ВНИМАНИЕ - СПОЙЛЕР! ваш ждет даже небольшая, но концептуальная фотозона😇

Но все секреты не выдаём, приходите посмотреть и поучаствовать.
🙋‍♀Итак, что вам надо сделать?

🚶‍♂🚶‍♀ Освободить время и придти 23, 24 или 25 апреля с 11.00 до 19.00. В любое время, или конкретное, если вы хотите посетить конкретный мастер-класс (смотрите нашу программу 👉 vk.ru/wall-226246896_622). Или приходите к нам пообщаться на все три дня! Мы будем вам рады💕

❗Обязательно перейти по ссылке psycoach-expo.ru/place на сайт выставки и зарегистрироваться (есть бесплатный формат для участия), вам на почту придет код, только так вы сможете пройти на выставку. Иногда через мобильный телефон не получается зарегистрироваться (зависает), поэтому наверняка это можно сделать через ПК.

💭 Приносите с собой ваше настроение, переживания и мысли. Поверьте, мы знаем, что со всем этим делать🙃🤗

И до встречи завтра на нашем стенде 34!

Время и место проведения | PSYCOACH EXPO| Выставка психологии и коучинга 23–25 апреля 2026
https://psycoach-expo.ru/place