🤩 Делюсь подборкой полезных и комфортных каналов, которые я люблю читать на досуге:

Здоровье и красота с умом
Здесь о здоровье простым языком, о питании без маркетинга, правда о добавках, спорте и косметологии.

Давай Расти | гармоничное родительство.
Когда ребёнок кричит, а вы на грани — хочется, чтобы кто-то просто объяснил, что происходит и что с этим делать.
В канале — про детские истерики, режим, мамин ресурс и как пройти всё это с теплом и без вины.

Твой психолог - психология для жизни другого порядка

Бережный психолог - про самооценку, перфекционизм и сострадание к себе

Шмоточница
каждый день распаковки, много модного вдохновения, покупки классных и проверенных вещей и стильные образы, которые может повторить каждая🤍

Ведьма
все о таро и мире магии. Объясню, научу и покажу. Практикующая ведьма

Валерия Турагент
Все про комфортный отдых и путешествия

Декретный фитнес канал многодетной мамы двойни и профессионального инструктора по фитнесу с опытом работы 24 года, о том, как простыми методами прийти в форму в домашних условиях и убрать живот за 10 минут в день.

Настя | Устойчивый прогресс
Тренируюсь в зале, показываю честный рост рабочих весов и делюсь, как перестала вейпить. Простые блюда, привычки для энергии и летучие лайфхаки уюта дома. Без жёстких марафонов — только поддержка и реальный путь к форму без выгорания.

в общем, лето у нас будет без сада, поэтому запасаюсь магнием, а в понедельник психолог 😂

а если серьезно, я подготовила большой список-выручалку по игрушкам/играм на лето


📌для улицы

мыльные пузыри - один, два, три, четыре, пять и заправка
свистулька
эстетичный сачок
ветрячок
мяч-арбузик
ракета для водных игр
поймай мяч игра на улице
чемоданчик с игрушками для песочницы
фрисби
набор для песка
мороженко для песка
песочная мельница
мелки-карандаши
мелки в ведерке
кольцеброс
сенсорный тренажер
водный пистолет
бумеранг
водный фейерверк
теннис
гольф


📌в дорогу

аэробол
веселая улитка
соображалки 3-5 лет
развиваем интеллект и моторику 3-4 лет
творческая тетрадка
пиши стирай
бизикуб
книжка-липучка
магнитный пазл
мемори игра
мягкий снежок
мячики для пальчиков
книжка-игрушка
развивающий планшет alilo



#подборка_лето


💜 делитесь своими покупками на лето↘️

мои книжные новиночки 😍

какую первую показать?

помним о голосовании 🙏 для меня это очень важно
проголосовать очень просто, нажать проголосовать найдя мой канал, он 12-тый💭

а еще новость 💌

Вы наверняка знаете, что уже совсем скоро МИФ будет отмечать свое двадцатилетие ☺️
Но праздновать начинают уже сейчас и запустили препати на OZON! 😍

для вас собрала подборку книг, а также нашла пром на дополнительную скидку 10%

PREPARTY10 (тык на пром и он скопируется)💭


Акция будет действовать еще 4 дня


💖 - за полезность и старания 😍

поделитесь рецептиком мармелада 🙂