я никогда не пойду к психологу-подружке на прием

и даже если это просто знакомый психолог..


Я считаю это неуместным, поскольку мешать дружбу и психологическое здоровье(состояние) не стоит по некоторым причинам:

⏺ психологу как специалисту будет сложно сохранять нейтральность и беспристрастность
⏺разный уровень границ (поскольку дружба предполагает эмоциональную близость, взаимное доверие)
⏺потеря конфиденциальности (анонимности), ощущение, что информация поведанная во время сессии может повлиять на повседневное общение
⏺ риск потери доверия (потеря дружбы, возникновение недопониманий и проблем)


В общем, мне было бы сложно разделять с психологом-подругой дружбу и работу над психологическим состоянием. считаю, что это должен быть незнакомый человек с которым отношения на уровне врач-пациент.
да у меня есть знакомые девочки-психологи, я не против с ними пообсуждать какие-то темы совместные, но чтобы идти прям на полноценную сессию - нет.

Это я все к тому, что за все эти годы я попробовала разные варианты психологической помощи, онлайн (видео/звонок) и вот впервые вчера сходила на очный прием психолога.

📋 Почему и зачем?

⏺живое общение - ты видишь перед собой человека, он живой и внимательно тебя слушает здесь и сейчас
⏺тебя не перебивают, ты договариваешь свою мысль и только потом уже задают вопросы
⏺ обсуждаете только твои проблемы
⏺ я пошла, поскольку давно планировала, и вот этот день настал

вывод: если вы чувствуете что с вами "что-то не так", не побоитесь обратитесь за помощью, необязательно платно, есть множество бесплатной психологической помощи.


#Джу_спик