💻 Офисная зарядка за несколько минут
Долгое сидение за компьютером часто приводит к боли в спине, шее и плечах.
В карточках — простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте, чтобы снять напряжение и чувствовать себя лучше.
Долгое сидение за компьютером часто приводит к боли в спине, шее и плечах.
В карточках — простые упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте, чтобы снять напряжение и чувствовать себя лучше.
8 июля мы отмечаем День любви, семьи и верности
В основе праздника лежит прекрасная история о крепкой любви, преданности и уважении благоверных святых князей Петра и Февронии Муромских, чьи отношения стали символом идеальной супружеской любви и верности.
Это ценности необходимы для семейной жизни и неподвластны времени.
Именно этому и посвящен праздник, который мы отмечаем 8 июля.
Наше государство уделяет самое серьёзное внимание демографической политике, помощи семье, пропаганде здоровых семейных ценностей, увеличению рождаемости! Делается все для того, чтобы семьи имели возможности для полноценного развития своих детей, для того, чтобы у нашего будущего было будущее.
Желаем всем согласия, мира и тепла в доме. С праздником!
В основе праздника лежит прекрасная история о крепкой любви, преданности и уважении благоверных святых князей Петра и Февронии Муромских, чьи отношения стали символом идеальной супружеской любви и верности.
Это ценности необходимы для семейной жизни и неподвластны времени.
Именно этому и посвящен праздник, который мы отмечаем 8 июля.
Наше государство уделяет самое серьёзное внимание демографической политике, помощи семье, пропаганде здоровых семейных ценностей, увеличению рождаемости! Делается все для того, чтобы семьи имели возможности для полноценного развития своих детей, для того, чтобы у нашего будущего было будущее.
Желаем всем согласия, мира и тепла в доме. С праздником!
МЫ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ
⠀
КОРРУПЦИЯ - это злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества
⠀
ПОМНИТЕ! ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПЕРЕДАВАТЬ МЕДИЦИНСКИМ РАБОТНИКАМ НИКАКИЕ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА
Взятка – это дача или получение должностным лицом материальных ценностей, например, денег, ценных бумаг, иного имущества, либо незаконное оказание ему услуг имущественного характера, предоставление иных имущественных прав за совершение действий (бездействия) в пользу того, кто дает взятку, либо иных лиц. Обязательное условие – действие (бездействие) входит в служебные полномочия этого должностного лица.
⠀
НЕ ПРЕДЛАГАЙТЕ И НЕ ДАВАЙТЕ ВЗЯТКУ!
⠀
КОРРУПЦИЯ - это злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества
⠀
ПОМНИТЕ! ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПЕРЕДАВАТЬ МЕДИЦИНСКИМ РАБОТНИКАМ НИКАКИЕ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА
Взятка – это дача или получение должностным лицом материальных ценностей, например, денег, ценных бумаг, иного имущества, либо незаконное оказание ему услуг имущественного характера, предоставление иных имущественных прав за совершение действий (бездействия) в пользу того, кто дает взятку, либо иных лиц. Обязательное условие – действие (бездействие) входит в служебные полномочия этого должностного лица.
⠀
НЕ ПРЕДЛАГАЙТЕ И НЕ ДАВАЙТЕ ВЗЯТКУ!
8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией — дата, призванная привлечь внимание к росту числа аллергических заболеваний и важности их профилактики и лечения.
По данным Института иммунологии ФМБА России, распространенность аллергических заболеваний в России составляет от 17,5 до 35%.
Под аллергией подразумевают нетипичную реакцию иммунной системы организма на безвредные вещества, которые ошибочно воспринимаются организмом как потенциально опасные: пыльца растений, шерсть животных, некоторые продукты питания, лекарства, укусы насекомых, бытовая химия, компоненты тканей.
Чтобы знать, как действовать при проявлении признаков аллергии у себя и близких, изучайте рекомендации специалистов на портале takzdorovo.ru и других официальных ресурсах Минздрава. Будьте здоровы!
По данным Института иммунологии ФМБА России, распространенность аллергических заболеваний в России составляет от 17,5 до 35%.
Под аллергией подразумевают нетипичную реакцию иммунной системы организма на безвредные вещества, которые ошибочно воспринимаются организмом как потенциально опасные: пыльца растений, шерсть животных, некоторые продукты питания, лекарства, укусы насекомых, бытовая химия, компоненты тканей.
Чтобы знать, как действовать при проявлении признаков аллергии у себя и близких, изучайте рекомендации специалистов на портале takzdorovo.ru и других официальных ресурсах Минздрава. Будьте здоровы!
Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами
Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.
Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
Такая поддержка доступна для льготных категорий граждан. К ним относятся инвалиды 1-2-3-й групп и дети-инвалиды.
«Соцпакет» дает гарантию:
- получать препараты весь год не только по основному заболеванию, но и по сопутствующим.
Что можно потерять при отказе от «соцпакета»?
- вы будете ежемесячно получать несущественную денежную компенсацию, но потеряете право на покупку дорогостоящих лекарств.
«Хотел бы обратиться к льготополучателям и предостеречь их, что не нужно отказываться от соцпакета в пользу денег. Те средства, которые вы получите, никогда не смогут заменить объем предоставляемых государством лекарств в случае вашей потребности. Сохраняя соцпакет, человек обеспечивает себя необходимыми лекарственными препаратами в полном объеме», – призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.
Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств. Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
Такая поддержка доступна для льготных категорий граждан. К ним относятся инвалиды 1-2-3-й групп и дети-инвалиды.
«Соцпакет» дает гарантию:
- получать препараты весь год не только по основному заболеванию, но и по сопутствующим.
Что можно потерять при отказе от «соцпакета»?
- вы будете ежемесячно получать несущественную денежную компенсацию, но потеряете право на покупку дорогостоящих лекарств.
«Хотел бы обратиться к льготополучателям и предостеречь их, что не нужно отказываться от соцпакета в пользу денег. Те средства, которые вы получите, никогда не смогут заменить объем предоставляемых государством лекарств в случае вашей потребности. Сохраняя соцпакет, человек обеспечивает себя необходимыми лекарственными препаратами в полном объеме», – призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
Обратиться в министерство здравоохранения Саратовской области можно различными способами
Кроме официальных страниц в социальных сетях, в телеграм-канале и в МАКСе оставить обращение можно на платформе обратной связи (ПОС) (clck.ru/3QHjEW);
- по вопросам организации лекарственного обеспечения можно позвонить по номерам: 67-06-38 или по короткому номеру 122.
- обращения граждан принимаются в разделе «Работа с обращениями граждан» и по телефону: 67-06-22.
«Все эти каналы коммуникации - эффективные инструменты решения вопросов жителей. Для социальных сетей мы стараемся делать публикации разнообразными и интересными. Любой подписчик может задать интересующий его вопрос из области здравоохранения Саратовской области и получить на него не только оперативный ответ, но и помощь в решении», - прокомментировал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в социальной сети ВКонтакте (clck.ru/3Rd5aW)
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в национальном мессенджере МАХ (clck.ru/3PJ4pq)
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в телеграм (clck.ru/34YZSm)
Кроме официальных страниц в социальных сетях, в телеграм-канале и в МАКСе оставить обращение можно на платформе обратной связи (ПОС) (clck.ru/3QHjEW);
- по вопросам организации лекарственного обеспечения можно позвонить по номерам: 67-06-38 или по короткому номеру 122.
- обращения граждан принимаются в разделе «Работа с обращениями граждан» и по телефону: 67-06-22.
«Все эти каналы коммуникации - эффективные инструменты решения вопросов жителей. Для социальных сетей мы стараемся делать публикации разнообразными и интересными. Любой подписчик может задать интересующий его вопрос из области здравоохранения Саратовской области и получить на него не только оперативный ответ, но и помощь в решении», - прокомментировал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в социальной сети ВКонтакте (clck.ru/3Rd5aW)
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в национальном мессенджере МАХ (clck.ru/3PJ4pq)
❗️Официальная страница министерства здравоохранения Саратовской области в телеграм (clck.ru/34YZSm)
MAX
Минздрав Саратовской области
Официальный информационный канал минздрава Саратова.
Подпишитесь на канал, для того чтобы быть в курсе всех последних событий и узнавать актуальные новости о…
Подпишитесь на канал, для того чтобы быть в курсе всех последних событий и узнавать актуальные новости о…
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 06 июля по 12 июля 2026 года:
✅ Современные электрокардиографы позволяют быстро и надёжно выявлять сердечно-сосудистые патологии
✅ Практика студентов-целевиков – важный этап обучения.
✅ Делегация главных врачей лечебных учреждений Саратова и области приняла участие во II Форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».
ПОДРОБНЕЕ
🔆 С 2023 года в кабинете функциональной диагностики поликлиники Ртищевской районной больницы работает новый электрокардиограф. За шесть месяцев 2026 года выполнено около 15 тыс. исследований. Современное оборудование закуплено в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.
🔆 Двухдневный Форум посвящен комплексному обсуждению стратегических направлений, формирующих основу для здорового долголетия граждан. Более 30 сессий, дискуссий и деловых игр по ключевым направлениям медицины и здоровья. «Механизмы старения и возможности управления биологическим возрастом», «Питание 3:0, персонализированный подход», «Рацион здорового долголетия» - вот лишь некоторые из обсуждаемых тем в ходе Форума и, конечно, обмен опытом специалистов из разных регионов, передача знаний.
🔆 Операции по эндопротезированию суставов с помощью роботизированной хирургической системы - инновационный метод в ортопедической хирургии. Во время операции хирург управляет высокотехнологичным аппаратом, который выполняет движения с миллиметровой точностью, делает точные разрезы — контролирует их глубину и углы, обеспечивает стабильность и надёжность всего процесса, помогает идеально позиционировать и установить эндопротез.
✅ Современные электрокардиографы позволяют быстро и надёжно выявлять сердечно-сосудистые патологии
✅ Практика студентов-целевиков – важный этап обучения.
✅ Делегация главных врачей лечебных учреждений Саратова и области приняла участие во II Форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».
ПОДРОБНЕЕ
🔆 С 2023 года в кабинете функциональной диагностики поликлиники Ртищевской районной больницы работает новый электрокардиограф. За шесть месяцев 2026 года выполнено около 15 тыс. исследований. Современное оборудование закуплено в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.
🔆 Двухдневный Форум посвящен комплексному обсуждению стратегических направлений, формирующих основу для здорового долголетия граждан. Более 30 сессий, дискуссий и деловых игр по ключевым направлениям медицины и здоровья. «Механизмы старения и возможности управления биологическим возрастом», «Питание 3:0, персонализированный подход», «Рацион здорового долголетия» - вот лишь некоторые из обсуждаемых тем в ходе Форума и, конечно, обмен опытом специалистов из разных регионов, передача знаний.
🔆 Операции по эндопротезированию суставов с помощью роботизированной хирургической системы - инновационный метод в ортопедической хирургии. Во время операции хирург управляет высокотехнологичным аппаратом, который выполняет движения с миллиметровой точностью, делает точные разрезы — контролирует их глубину и углы, обеспечивает стабильность и надёжность всего процесса, помогает идеально позиционировать и установить эндопротез.
13-19 июля - Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) остаются серьёзной проблемой здравоохранения, оказывают влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье, приводят к стигматизации, бесплодию, онкологическим заболеваниям, осложнениям беременности.
Существует более 30 возбудителей ИППП: бактерии, вирусы, паразиты. Наиболее часто встречаются: сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз (поддаются лечению), гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ вирус папилломы человека (ВПЧ) (являются неизлечимыми). Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.
Источник заражения ИППП - больной человек. Основной путь передачи - незащищенный половой контакт, в том числе анальный и оральный. Другие пути передачи: от матери к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания, через зараженную кровь при использовании некачественно обработанных инструментов в маникюрных и тату-салонах, при использовании общих игл, бритв.
ИППП имеют общие характеристики: высокий уровень заразности; скрытый период - от момента заражения до появления симптомов может пройти от 3 дней до 6 месяцев; хронизация процесса и осложнения в связи с поздним обращением за медицинской помощью; отсутствие иммунитета после излечения.
Меры профилактики - это, прежде всего, отказ от рискованного сексуального поведения, использование барьерной контрацепции (презервативы) — один из наиболее эффективных способов защиты от большинства подобных инфекций, вакцинация от гепатита B и вируса папилломы человека (ВПЧ), регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров (тестирование на ИППП), даже при отсутствии симптомов, соблюдение правил личной гигиены, экстренная профилактика после незащищённого контакта - в первые 48–72 часа после потенциально рискованного контакта, обсуждение вопросов сексуального здоровья с партнёром, отказ от самолечения.
«Самый надежный подход к сохранению интимного здоровья – это осознанное сексуальное поведение, регулярные профилактические визиты к врачу и внимательное отношение к любым, даже самым незначительным, изменениям в самочувствии. Если возникла тревожная ситуация, лучше сразу же получить консультацию профессионала, который поможет объективно оценить риски и подобрать правильную тактику действий», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) остаются серьёзной проблемой здравоохранения, оказывают влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье, приводят к стигматизации, бесплодию, онкологическим заболеваниям, осложнениям беременности.
Существует более 30 возбудителей ИППП: бактерии, вирусы, паразиты. Наиболее часто встречаются: сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз (поддаются лечению), гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ вирус папилломы человека (ВПЧ) (являются неизлечимыми). Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.
Источник заражения ИППП - больной человек. Основной путь передачи - незащищенный половой контакт, в том числе анальный и оральный. Другие пути передачи: от матери к ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания, через зараженную кровь при использовании некачественно обработанных инструментов в маникюрных и тату-салонах, при использовании общих игл, бритв.
ИППП имеют общие характеристики: высокий уровень заразности; скрытый период - от момента заражения до появления симптомов может пройти от 3 дней до 6 месяцев; хронизация процесса и осложнения в связи с поздним обращением за медицинской помощью; отсутствие иммунитета после излечения.
Меры профилактики - это, прежде всего, отказ от рискованного сексуального поведения, использование барьерной контрацепции (презервативы) — один из наиболее эффективных способов защиты от большинства подобных инфекций, вакцинация от гепатита B и вируса папилломы человека (ВПЧ), регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров (тестирование на ИППП), даже при отсутствии симптомов, соблюдение правил личной гигиены, экстренная профилактика после незащищённого контакта - в первые 48–72 часа после потенциально рискованного контакта, обсуждение вопросов сексуального здоровья с партнёром, отказ от самолечения.
«Самый надежный подход к сохранению интимного здоровья – это осознанное сексуальное поведение, регулярные профилактические визиты к врачу и внимательное отношение к любым, даже самым незначительным, изменениям в самочувствии. Если возникла тревожная ситуация, лучше сразу же получить консультацию профессионала, который поможет объективно оценить риски и подобрать правильную тактику действий», - рассказала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
1,5 тыс обращений по льготному лекарственному обеспечению поступило на короткий номер 122
С февраля этого года в работу Единого централизованного регионального медицинского колл-центра были внедрены новые функции. Позвонив на короткий номер 122 теперь можно оставить обращение по обеспечению льготными лекарственными препаратами. Звонки принимаются в будние дни с 9.00 до 17.00.
«Единый колл-центр расширил свои возможности для удобства жителей области и возложенные на него надежды оправдались. За неполные шесть месяцев операторы колл-центра приняла в работу 1,5 тыс звонков и успешно их отработали. Хочу обратить внимание на то, что за последний месяц число звонков снизилось, что свидетельствует о бесперебойном обеспечении лекарственными препаратами жителей.
Вместе с тем по номеру 122 по-прежнему есть возможность записаться на прием к врачу или вызвать врача на дом, получить справочную информацию об адресах, телефонах, графиках работы медицинских организаций, подведомственных министерству здравоохранения Саратовской области», - прокомментировал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
С февраля этого года в работу Единого централизованного регионального медицинского колл-центра были внедрены новые функции. Позвонив на короткий номер 122 теперь можно оставить обращение по обеспечению льготными лекарственными препаратами. Звонки принимаются в будние дни с 9.00 до 17.00.
«Единый колл-центр расширил свои возможности для удобства жителей области и возложенные на него надежды оправдались. За неполные шесть месяцев операторы колл-центра приняла в работу 1,5 тыс звонков и успешно их отработали. Хочу обратить внимание на то, что за последний месяц число звонков снизилось, что свидетельствует о бесперебойном обеспечении лекарственными препаратами жителей.
Вместе с тем по номеру 122 по-прежнему есть возможность записаться на прием к врачу или вызвать врача на дом, получить справочную информацию об адресах, телефонах, графиках работы медицинских организаций, подведомственных министерству здравоохранения Саратовской области», - прокомментировал министр здравоохранения Владимир Дудаков.