🖇Стеснение

Интересное чувство.
С ним живëт почти каждый взрослый человек.
И, честно говоря, помогает оно вам гораздо реже, чем мешает.

Мы ведь не рождаемся стеснительными.
Посмотрите на маленьких детей:они свободно говорят, что думают, не боятся задавать вопросы, не переживают о том, кто и что о них подумает.

Да, нам бывает неловко,когда ребëнок плачет на людях или устраивает истерику.

Но сама способность не зависеть от чужих оценок – это огромное богатство, которое мы, к сожалению, теряем с возрастом.

Со временем нас всё больше волнует мнение других.
Даже тех, кого мы не знаем и, скорее всего, никогда больше не увидим.
Мы боимся спросить,уточнить, сказать «нет», обозначить себя.

И именно здесь важно начинать работу над собой.
Если вы поймали себя на мысли:
«Я стесняюсь спросить»,
«Я боюсь показаться глупым»,
«А вдруг обо мне плохо подумают» – в этот момент стоит попробовать сделать шаг вперёд.

Мы уже взрослые.
Мы знаем правила, умеем быть корректными.
Но жить всë время оглядываясь на чужие ожидания, – значит так и не выбрать себя.

Иногда стоит поучиться у детей.
И вспомнить, как это – не стесняться быть собой.

💊Как вовремя заподозрить отит у ребёнка?

Знаете ли вы, что острый средний отит встречается у 35% детей жизни? А к трëм годам 65% малышей переносят это заболевание. Между тем, болезнь может быть достаточно серьёзной особенно если поздно еë заметить.
Восполнение может даже привести к нарушению слуха.

🌡Есть факторы, которые могут предрасполагать к развитию отита:
- Искусственное вскармливание
- Частые срыгивания
- Аллергия
-Насморк
-Пассивное курение рядом с ребенком

🌡Симптомы отита
-Повышение температуры тела.
-Боль в ухе, которая у грудничков проявляется плачем при сосании и глотании, при касании ушка, малыш из-за этого может теребить его.
-Выделения из уха разного характера, не обязательно с гноем или кровью.

🌡Дополнительные симптомы

Отит бывает коварным и неплохо маскируется. Так, заболевание может сопровождаться менее очевидными симптомами, которые легко списать на прорезывание зубов или расстройство пищеварения:
-Раздробленность, беспокойство, повышенное возбуждение.
-Нарушение сна, частый беспричинный плач, усиление капризности.
-Рвота.
-Отказ от еды.

🩺 Что делать?

Если вы заметили эти симптомы
- не откладывайте визит к врачу.
Отит, который вовремя обнаружили, хорошо поддаётся лечению и редко даëт осложнения при правильной терапии.

Всё меняется. Люди уходят, чувства остывают, планы рушатся. И в этом нет трагедии — есть движение. Жизнь не стоит на месте, и чем раньше ты научишься отпускать без боли, тем легче будет идти вперёд. Не всё, что уходит, должно было остаться. А всё, что твоё — найдёт дорогу обратно.

🖇Как эмоциональная холодность взрослых влияет на ребëнка?

Последствия – тревожность, неуверенность, трудности в отношениях, страх ошибиться –всë это последствия для чада...

🖇Даже короткие проявление тепла – тëплый взгляд, лëгкое прикосновение, слова «я рядом»– лечат лучше любых долгих разговоров.

Тепло – это не количество внимания, а искреннее присутствие.

🖇Газлайтинг – это когда тебя убеждают, что ты «сходишь с ума»

Твои чувства, говорит «тебе показалось» или переворачивает вину на тебя – это красный флаг.

✅Доверяй своей интуиции веди дневник ситуаций и не бойся уйти.

🖇Ты заслуживаешь правды, а не манипуляции!

❤️Ревность - это страх потерять любимого человека

🖇Ревность говорит о твоей неуверенности, а не о поведении партнëра.

– Проговори свои страхи вслух, займись саморазвитием и помни:крепкие отношения строят на доверие, а не на контроле.

Ты достойна/достоин любви без подозрений!