Марина Перепелицына об отношениях
218 subscribers
19 photos
3 files
13 links
Все самое важное, животрепещущее и интересное про отношения двоих. Без ненаучной фантастики и с оптимизмом о счастье
Download Telegram
Всем привет!

Это снова один из админов канала.

Мы не забыли про тот подарок, что я обещал в предыдущем посте. Марина Юрьевна готовит его, а поскольку этот подарок - вещь серьёзная, на это нужно время.

Пока же поделюсь информацией о приобретении книги за рубежом.

Знаю точно, что в Казахстан и Беларусь можно заказать прямо на сайте Читай-Города, ссылка на который есть выше. Кроме того, в Казахстане книга есть в наличии в книжно-музыкальных магазинах Меломан. Так же слышал, что книга появлялась в Армении, но подтверждений не нашёл.

В дальнем зарубежье можно заказать на сайте Azon :), мне подтвердили реально заказывающие. Там есть доставка по миру.

Есть книга на сайте Амазона, правда дорого, но на Амазоне дешёвых книг не бывает, по моему опыту.

Пожалуйста, помните, что покупая бумажное издание книги, вы поддерживаете Марину Перепелицыну персонально. Не столько финансово, сколько продвигая её как автора и стимулируя продолжать писать.

Спасибо!
🔥5👍32
Семинар Елены Перепелицыной «Первая встреча - не последняя встреча. Принципы формирования долгосрочных терапевтических отношений в гештальт-терапии»

На этот раз об отношениях терапевта и клиента профессиональным языком для тех, кто ведёт приём, обучает, воспитывает и развивает.

Реляционное сердце гештальт-терапии – это терапевтические отношения. Именно гештальт-терапия смогла расставить, особенно за последние 20 лет, такие важные для практики работы гештальт-терапевта акценты на концепции «контакта». Несмотря на то что терапевтические отношения по-разному понимаются в разных школах психотерапии, неизменным остается то, что именно отношения терапевта и клиента, их качество и содержание, являются основным механизмом улучшения состояния клиента.

Мы приглашаем, как начинающих, так и профессиональных психологов и психотерапевтов вместе исследовать тему контакта в психотерапии, расширяя горизонт отношений с клиентом и с самим собой, как экспертом этого процесса.

Описание и подробности

Семинар состоится 28 сентября 2024 в 16:00-21:30 Мск.

Пожалуйста, отмечайтесь в комментах под этим постом, если хотите участвовать - с вами свяжутся.
👍32
Всем привет!

Это сообщение от админа :)

Школа ведёт много программ повышения квалификации специалистов-психологов и психотерапевтов, посвящённых определённым темам или направлениям в работе. Так же есть программы по супервизии, иногда проводятся мастер-классы.

Тем не менее, довольно часто, особенно у начинающих специалистов, а на каких-то этапах и у опытных, возникают вопросы самоопределения в профессии или выбора дальнейшего направления. Также нередко появляются вопросы, связанные с конкретными трудностями и проблемами, возникающими во время практики и не подходящими под общую теорию, либо трудновыносимые на супервизию.

Для таких случаев Марина Перепелицына приготовила новый авторский семинар - короткую программу повышения квалификации для специалистов «Кто Я? Куда Я иду?: Мое место в профессиональном мире гештальт-терапии и не только в нем», которая имеет цель - научить систематизировать свои знания и умения, научится находить лучшие решения проблем, связанных с ежедневной практикой. Программа будет полезна всем, а в особенности тем, кто сомневается в себе и хочет больше опоры и ясности для продвижения в профессии и понимания своей полезности и возможностей как профессионала.

Семинар состоится 20 и 21 декабря 2024, с 16:00 до 22:00 в Zoom. Стоимость участия 8000 р. Записаться можно у Юлии Авдеенко +7-904-346-47-77 и/или по телефонам/WhatsApp и email, которые вы найдёте в низу любой страницы сайта Школы.

Приглашаем всех желающих!
3🔥3
Всем привет! Много лет я проводила семинары на Рождество.
Это был всегда акт даяния своих новых идей ученикам и клиентам. В этом году я решила не нарушать традицию.
Кто Я? Этот вопрос, волновавший человечество еще на заре цивилизации, сегодня все еще так и остается одним из самых «проклятых» вопросов. Ответы на него давались разные – от научных или профанных до политических и личных. Но в ходе любого ответа разворачивается свой процесс в поисках идентификации. А что делаете вы и какой процесс разворачиваете внутри себя, когда даете осмысленный и (хочется верить) честный ответ на вопрос «Кто Я в своей профессии»? Пытаясь найти самоопределение, вы можете думать, что "Я - неповторимая личность, наделенная определенными возможностями; Я - добрый, но иногда бываю жесток; мягкий, но иногда меня все раздражает; Я - психолог и мать/отец семейства, Я – люблю…" И далее вы можете перечислять свои мысли и чувства в том же духе. В основе профессиональной идентификации вы сами мысленно проводите разграничительную линию через все поле того, что вы испытываете. Это то, что вы ощущаете «собой» и то, что вы называете «не-собой». Все зависит от того, где вы проводите эту пограничную линию. Кто-то говорит «мое призвание», кто-то переживает «синдром самозванца», кто-то «ищет свою миссию» - и этот процесс. Но в основе любых ответов на вопрос «Кто я?" лежит именно эта фундаментальная процедура – процедура проведения пограничной линии между собой и не-собой. Когда проведена основная пограничная линия, на этот вопрос можно давать самые разные ответы, но любой возможный ответ обусловлен проведенной ранее пограничной линией. Так вы создаёте свою карту возможностей.
Редактируя карты... ну вы поняли.
И это не все. Двигаясь от профессиональной идентификации к профессиональной идентичности, поднимаются вопросы ролей, ценностных и этических стандартов – Кто Я в этой помогающей профессии? Помогаю ли Я и сколько стоит моя практика? Как определить свою эффективность: квалификацией, полезностью, ценой или чем-то еще? Чем больше и дольше мы занимаемся практикой, тем сложней и запутанней идет процесс… Но можно внести больше ясности и понимания, внести вклад в свое профессиональное самосознание на семинаре 20-21 декабря уходящего года. Расписание с 16:00 до 21:30. Всю информацию о стоимости и ссылке, документах - все об этом маленьком проекте повышения квалификации получите у Юлии – нашего методиста учебной части +7904 346 4777
12
С Новым годом вас всех!

Открытка от Марины для всех подписчиков:
https://jlcards.com/ED7ea3
12🎉2
Защиты: осень-2025

Приглашаем слушателей Школы, коллег, гостей – ВСЕХ, кому кому интересны вопросы благополучия в парных отношениях, принять участие в дипломных защитах по специализации «гештальт-практик в области парных отношений» (9-й выпуск). Руководитель программы к.п.н. Марина Перепелицына. Защиты будут проходить онлайн. Участие наших выпускников в мастер-классах бесплатное.

Расписание защит

12 сентября 2025, пятница

«Терапевтический триптих парной жизни: слияние, дифференциация и автономия»
16:15-18:30 Альбина Бобовская (Санкт-Петербург)
Руководитель проекта - директор РШГ, канд.психолог.наук, руководитель программы, супервизор, Марина Перепелицына

«ТЕНЬ ВЕЛИКОЙ МАТЕРИ»: влияние материнской фигуры на формирование образа женщины у дочери.
18:45-21:00 Наталья Куцова-Кэффри (США)
Руководитель проекта - старший преподаватель, супервизор Елена Перепелицына.

13 сентабря 2025, суббота

«МАТЕРИНСКОЕ ПОСЛАНИЕ: Ревизия интроектов матери для благополучия дочери в парной жизни»
16:15-18:30 Жанна Артемьева (Пенза)
Руководитель проекта - Марина Перепелицына.

Присоединяйтесь к важным событиям учебного года!

Новый набор на программу по парным отношениям уже открыт. Старт 2 октября.

Дополнительная информация и запись по WhatsApp - +7 (904) 34-64-777, либо по email - info@gestalt-taganrog.ru.
🔥93
Приветствую всех!

2 октября 2025 Русская Школа Гештальта начинает курс «Реляционная терапия парных отношений: гештальт-подход» для новой группы.

Это - программа профессиональной переподготовки с очень серьёзным подходом к научению практическим навыкам работы. В течение восьми модулей наши студенты изучают подходы и способы консультирования пар, узнают как работать с супругами, имеющими десятки лет семейной истории, или молодыми людьми, которые только встречаются и столкнулись с первой проблемой пары.

В интернете можно найти огромное количество материалов именитых специалистов и даже видеосеансов подобной работы,
но видеозапись не поможет распознать собственные ошибки в подобной работе или быстро сориентироваться, куда дальше двигаться в сеансе, который идёт прямо сейчас. На данном курсе студенты смогут наработать некоторый практический опыт, поработать под супервизию, повысить свои практические навыки и уровень понимания и распознавания проблем и путей их решения.

Программа предполагает 550 часов обучения и получение диплома о профессиональной переподготовке в случае успешной защиты дипломной работы, либо - удостоверения о повышении квалификации без защиты.

Узнать подробности и записаться на программу можно по WhatsApp - +7 (904) 34-64-777, либо по email - info@gestalt-taganrog.ru.

Приглашаем всех, желающих развить свои профессиональные навыки и поднять уровень.
8
Я ушла из всех сетей на три с лишним года, я взяла паузу, которая не была моей тишиной. Слишком много всего оказалось в этой видимой тишине невидимого извне.

Пожалуй то, с чего я хочу начать свое возвращение – это с темы. Еще совсем недавно мне виделось, что свой канал, естественно, будет посвящен отношениям. А вот сегодня тема, в которую я погружена большую половину своей жизни, логично расширилась до совершенно нового понимания и осознавания, что отношения больше, чем просто отношения. И, если в 2012 году, приглашая в Таганрог из США Линн Джейкобс, я надеялась, что мы просто щелкнем реляционный (отношенческий) подход на раз-два, со сегодня я уже знаю, чего стоит этот процесс на самом деле – перейти и перевести нашу Русскую Школу Гештальта из терапии отношений в терапию отношениями, и никакими не целительными. Мы поставили все преподавание гештальт-практики, все наши программы на «реляционные рельсы», перевернув сначала все свои карты и весь свой внутренний мир, а затем и все вовне. И оно того стоило: качество обучения заиграло новыми красками и оттенками, которые ранее замечались, но оставались в тени, и было совсем не понятно - что же с этим всем делать. Ключ оказался найденным: Реляционный интеллект «RQ».

Каждый день я веду диалоги со своими клиентами о судьбе. Наверное, вы думаете, при чем здесь судьба, если речь идет об отношениях. Однако отношения – это вся ваша и моя жизнь, все жизненные планы, свершения - все неизбежно зависит от отношений, напрямую связанных с теми, кому вы позволяете быть частью вашей жизни и влиять на нее. Возьмите на заметку эту фразу, она стоит того. Когда-то Соломон выразил это в одной из притч так: «Общайся с мудрыми и будешь мудр, потому что тот, кто дружит с глупыми, пострадает».

Мы давно освоили навыки общения – это уже наша общая история, мы научились принимать, прощать, договариваться, мы все больше пользуемся словом «контакт». Но этого оказалось мало. Теперь, пройдя первую четверть нового века мы все начали понимать, что есть не какие-то мифические навыки, которые нас сделают успешнее и счастливее. А вполне себе конкретные, потому что мы никогда не достигнем точки, когда нам не будут нужны люди. И это про настоящие отношения.

Люди формируют нас – они поднимают нас ввысь или опускают, они или освежают нашу душу, возвышая ее, либо с иными мы перестает себя чувствовать живыми. Один разговор с правильным наставником может изменить ход нашей карьеры. Романтические отношения с правильным человеком могут привести к счастливой жизни, полной дружбы и близости.

Мы можем иметь сотни подписчиков, но оставаться в глубоком одиночестве. Наша душа жаждет близких отношений. Так мы подошли к совершенно новому понятию, на самом деле которому вот уж 20 лет – интеллекту отношений или реляционному интеллекту. Способность, которую мы можем накрепко встроить в свой жизненный потенциал - способность распознавать, развивать и поддерживать отношения на принципиально новой базе отношений. Так что, если все это интересно, если хочется развиваться, несмотря ни на что, сохранять себя и свое окружение – ставьте лайки, задавайте вопросы, комментируйте и будем двигаться вместе в расширение своего RQ.
36👍12🔥12
Каждый приемный день обязательно дарит клиентский кейс, который может быть интересен всем. Вот вам тема – «стеклянный потолок». Все начиналось, естественно, не с этого. Обычная клиентская фраза «У меня застой везде: в личной жизни – нет мужика, на работе без карьеры, мало денег, жилье есть, но с родителем, местом проживания – тесно и пресно». Поле сжимает со всех сторон. Что же объединяет этот застой? «Везде душно, тесно и как будто что-то давит».
«Стеклянный потолок» всегда на самом деле ощущается, как будто касаешься не просто карьерных ограничений, а глубинных слоёв внутреннего разрешения — тех невидимых границ, которые не всегда навязаны извне (как часто многими думается), но часто встроены в тело, внутренний ритм, который не дает движуху. Порой, это бывает и извне – вспомним драму Ионыча, чеховского героя, когда мещанская среда поглотила со всеми потрохами талантливого человека, но поддавшегося среде.
«Движуха» стала основным дефицитом, который стал придавливать мою клиентку. Но ее отсутствие – не просто небольшой городок, в котором «тесно и душно», - это еще и внутренний купол, под которым вроде тепло, светло и даже воздух есть, но не дышится, причем во всех сферах жизни. Где свет есть, но не греет. Где движение возможно, но не разрешено.
Я поделилась с клиенткой, что еще десять лет назад я также почувствовала ограничители малого города во всем: в ритме жизни своих клиентов, их запросах, как будто постоянно не хватало места для разгона, да еще и с расценками провинциальных услуг (ну не прыгнуть выше головы ценовых потолков региона), онлайна еще не было. При этом инвестирование в себя было точно не для малого города, да и не в нем это точно. И в какой-то момент я осознала до элементарной ясности, что вопрос не только вовне – он внутри, это «стеклянный потолок», сотканный из самодостаточности, мнимой успешности, инертности «все и так зашибись, классно», отсутствие большей мечты и даже желания играть «по-крупному». Но закон просветления работает у всех одинаково: стоит лишь осознать этот купол, чтобы начать его расшатывать. Но заметьте начать расширять, а не впадать в ожидание: когда же расширится этот купол😊 В моем случае - поле задышало…
Таков «стеклянный потолок», и не важно в какой телесной метафоре мы его представляем, но это вовсе не карьерный термин. Он не сверху - он внутри. Он не про «не пускают», а про «не иду». Потому что все основные запоры внутри, личное неразрешение самому себе (опять про отношения с собой!):
- Не разрешено быть желанной — «не могу найти мужика, которому действительно».
- Не разрешено быть видимой — «оставляю себя без карьеры, а не вижу куда расти».
- Не разрешено быть в достатке — «и не мечтаю, что могу зарабатывать больше».
- Не разрешено быть отдельно — «живу с родителем».
- Не разрешено жить в большом городе – сижу в провинции.
- Не разрешено «якать» - только «мы».
Каждая из этих фраз — как невидимые слои потолка, натянутого между «хочу» и «могу», «не знаю что хочу» и «не могу». И когда мы начали работать, стало ясно: потолок не стеклянный. Он прозрачный, все из него видно, но через ощущение, что каждая сфера жизни превращена в коробку, из которой не совершается даже подобие попытки выйти. Ждун сидит и ждет случай. А что такой случай? Увиденный, распознанный и использованный шанс - сдвинуть потолок (и увидеть, что это возможно), а это, как известно требует и понимания «что хочу», и «идентификации – Кто Я?», и некоторых усилий. Более того, этот купол может развеяться, как туман, он может растаять, когда появляется внутреннее разрешение на дерзость осмелиться хотеть и действовать.
Хотите попробовать почувствовать, а что у вас со «стеклянным потолком»? Как вы останавливаете жизнь в собственном поле, которое замирает и становится душным, или вы все же творец и автор, который держит руль, создавая судьбу?
Практика для тех, кто тоже «в коробке» и под «стеклянным потолком»:
1. Поймай свою фразу-запрет: «Нельзя хотеть многого», «Я не должна быть первой», «Это не для меня», «По Сеньке и шапка» и пр.
23👍7
2. Представь, что это голос старого диктора из телевизора 90-х. Скажи ему: «Спасибо, но дальше я теперь сам/сама решу куда и зачем».
3. Придумай разрешающую фразу – простую и без пафоса. Например: «Можно», «Хочу», «Пора», «А когда».
4. Прочувствуй, как она звучит в теле. Если не звучит — не страшно. Просто начни замечать, чтобы выросла дерзость хотеть, приведшая к желанию осмелиться действовать.

Иногда потолок — это не преграда, а просто старая инструкция. И её можно переписать. А иногда и качнуть своими устремлениями поле, которое давно ждет перемен, чтобы двинуться навстречу тревожной новизне. Вспомните судьбу чеховского «Ионыча»…
🔥1917
Tine van Wijk

Я не могла не поделиться с вами своим воспоминанием о Тине Ван Вийк. Несколько недель я не была включена в жизнь нашего сообщества, захваченная своим рабочим проектом и только сейчас прочитала о том, что она покинула нас. Это ошеломило. Мы были переплетены с нею Гештальтом с 1999 года. Она приезжала несколько раз к нам в Русскую Школу Гештальта в Таганрог одна и со своими учениками, и это были чудесные семинары - творческие и душевные. Сколько было спето песен, прочитано отрывков из Чехова, выпито вина :) Она была потрясающе чутким и чувствующим терапевтом, с талантом щедрости, после которой не чувствуюешь себя должником. Ее Гештальт был изящным и ярким, оставляя незабываемое послевкусие от ее живого присутствия. Я занималась выходом ее книги в России (такое грустное совпадение - переводчик ее книги, потрясающая личность - Ирина Хестанова тоже умерла от пневмонии в ковидное время). Несколько лет назад я возила к ней в Амстердам своих учеников, и все были поражены ее энергией и живостью - как будто ее возраст не существовал, когда она начинала создавать пространство контакта. А вот последние три года как-то совсем не было связи - слишком много разворачивалось событий, которые требовали переваривания. Мне всегда казалось, что она очень уязвима и что ей очень не хватало более широкого признания в профессиональном поле (хотя она никогда об этом не говорила). Человек жив до тех пор, пока остается хотя бы одна живая душа, в которой оставлен след того, кто покинул этот мир. Тине, дорогая, твоих следов так много... прощай!
17😢7
🤍Что делает пару сильной?
🤍Кто решает, что двое – суперпара?
🤍И за что вообще дают этот титул?

Но именно такие пары олицетворяют успешные отношения, поддерживая сильные стороны друг друга, вдохновляя свое окружение и утверждая своим существованием, что хорошие отношения не миф и не сказка 🦘

А мы пытаемся понять – что и как удерживает людей вместе на долгие годы в хорошей парной форме. Как двое становятся командой, которая работает на достижение общих целей, мотивируя друг друга на покорение личных вершин? ❤️‍🔥

В какое бы время ни жили люди, они всегда будут хотеть жить лучше. И эту эволюционную идею не остановит никто и ничем.

Пары тонко чувствуют, когда доверие и приверженность начинают шататься.


И они будут всегда приходить к нам, специалистам, с идеями спасения своей совместности, желаниями изменений, чтобы жить по-другому и жить лучше. Хорошо бы нам тогда пониматьчто можно поддерживать и усиливать в каждой конкретной паре, а что ослаблять, не только из собственных проекций и опыта, а вполне себе с опорой на определенные знания, исследования и профессиональные способности 🤍

🤍Разобраться в чужих парных отношениях, помогая паре увидеть сильные стороны, способные продлевать их любовь – дело компетентного специалиста по отношениям. И программа профпереподготовки по парным отношениям Марины Перепелицыной тоже эволюционирует вот уже 30 лет, вполне себе способна за полтора года укрепить любого специалиста и в парном поле собственных отношений и научить эффективной практике в этой области.

Способность создавать и поддерживать крепкие отношения – это не столько способность быть вместе (о которой говорят последние 10-15 лет), а все более становится понятным, что питают ее неизбежные желания, которые не всегда «живут» в голове и сердце – нет «карт» счастливых отношений у большинства. Мы все нуждаемся в новых картах – и каждый в своих.

🤍 Готовы создавать свои карты?

Готовы пересмотреть свою практику? – Уже в декабре, когда стартует одна из самых сильных программ.

Сильные пары не идеальны. Они просто умеют держать поле. А мы – учим этому искусству.


Присоединяйтесь – 11 декабря стартуем🦴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥185🤩1
Я думаю, что не только мне известно, что самочувствие резко ухудшается после любого конфликта. Я, например, после ссоры с мужем ловлю себя на ощущении, что внутри меня, нет – не осадок, а прямо ощущение выжженности. К счастью, такие конфликты у нас бывают два-три раза в год, но по опыту своих клиентов знаю, что люди ругаются с завидной частотой, а у иных отношение с окружением напоминает непрекращающиеся, постоянные военные столкновения 💔

Параллельно, ежедневно я наблюдаю за совершенно другим процессом: люди развиваются посредством отношений, а по факту часто ограждают себя от них. И конечно же, вдохновляют поразительные доводы в пользу того, что хорошие отношения укрепляют здоровье 🫂. Таких доводов хватило бы на целую книгу. Например, американский кардиолог Дин Орниш в своей книге «Любовь и выживание: научная основа исцеляющей силы близких отношений» действительно посвящает сотни страниц исследованиям и размышлениям на эту тему.

В этом посте я делюсь теми фактами, которые не просто пугают своими цифрами (задача точно не эта), а заставляют всерьез задуматься. Это убедительные аргументы в пользу того, что доброжелательные прочные отношения с людьми важны не только для эмоционального, но и для физического здоровья👋

Когда-то в США, правительство было сильно обеспокоено случаями отравления детей, которые из любопытства пили бытовую химию. Для решения этой проблемы придумали ядовито-зеленые наклейки с изображением мистера Юка, который выглядел так, будто его тошнит. Родители приклеивали их на бутылки с опасными химическими веществами по всему дому, для того чтобы дать предостерегающий сигнал детям, еще не научившимся читать. Я думаю, что современному человеку необходим такой же сильный сигнал 🤍, предупреждающий взрослых об опасности социальной отчужденности от своего близкого окружения с надписью: «Социальная изоляция может вас убить». Столь явный сигнал сдержал бы нашу компульсивную потребность в независимости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍7🔥5
❗️Исследования последних лет показывают, что скорее всего, мозг работает преимущественно на основе прогнозирования, а не реакции. Мозг постоянно предугадывает потребности организма и пытается удовлетворить их до того, как они возникнут. Он стремится снизить неопределенность, чтобы выжить и преуспеть в обстоятельствах, которые лишь отчасти предсказуемы.

Кликайте на ▫️ ССЫЛКУ, чтобы читать пост полностью!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1311🔥3
Можно ли преодолеть ожидания в паре? 🤩

Ожидания в паре – это мосты, которые строятся заранее. И драма несоответствия в том, что один уже стоит на середине этого моста, а другой даже еще не вышел из дома. Мосты рушатся, когда другой не делает шаг. Несоответствие – это не просто разница в шагах. Это разрыв между обещанным будущим и настоящим, которое оказалось другим.

Можно ли помочь паре преодолеть несовпадения и различия?↩️

🤩ОЖИДАНИЯ: ОПОРА И РАЗРЫВ🤩

Когда я вспоминаю о своих любимых детских сказках, то первыми моментально приходят – «Сказка о ленивой девочке Грете» и «Волшебник Изумрудного города». И поэтому вся моя жизнь выстроена вокруг личного вклада «во все без устали», да еще и так, чтобы это приносило не только результаты, но еще и весь процесс давался с удовольствием. А вот моему мужу сказок в детстве не читали, а хороших книг в 50-ые достать было негде, и поэтому его единственный образец для подражания был «папуля», который вкалывал с утра до вечера ради семьи/детей, имея при этом неунывающий нрав и большое доброе сердце. Нам повезло: мы совпали в этом месте – трудиться на благо семьи и никогда не ныть и не жаловаться в духе «а я…, а ты…». Но и нам не повезло – все остальное пришлось добывать из опыта различий и необходимости в зрелости. Это я все к тому, что ни одни ожидания в отношениях не рождаются на пустом месте.

Они опираются на прошлый опыт семейные сценарии, культурные роли, привычные маски. Они строятся на идеализации – образе того, «как должно быть». И в основе каждого ожидания лежит надежда совпадения в своих парных отношениях: вера, что другой войдёт в мой ритм, и все будет, как у Шерочки с машерочкой 🤩

Именно эта опора делает несоответствие в отношениях драматичными событиями. Мост уже построен, энергия вложена, шаг навстречу предвосхищён, но... другой не приходит. И возникает обрыв – не просто различие, а разрушение обещанного будущего. Несоответствие ожиданию становится драмой, потому что оно ломает отношения не только в моменте, но и линию надежды. И это только часть опор.

🤩НА ЧТО ОПИРАЮТСЯ ОЖИДАНИЯ🤩

⚪️На прошлый опыт: мы переносим в отношения то, что уже было – в семье, в предыдущих связях, в культурных сценариях.

⚪️На внутренние роли: «он должен», «она должна» – ожидания часто опираются на социальные маски, а не на живой контакт.

⚪️На страхи и дефициты: ожидание может быть попыткой закрыть внутреннюю пустоту – «мне нужно, чтобы ты меня всегда поддерживал», или «ты должен удовлетворить мое желание, если любишь».

⚪️На идеализацию: мы строим образ «как должно быть», и этот образ становится мерилом, которому другой почти всегда не соответствует.

⚪️На надежду совпадения: ожидание – это вера, что другой войдёт в мой ритм, и именно эта вера делает несоответствие таким трагичным.

Несоответствиеэто зеркало, которое не отражает - оно пустое, и именно эта пустота режет без ножа сильнее отказа, «мы не совпадаем», «мы не гармоничны», наши различия не дают жить в унисон 💔

Долгосрочные отношения гораздо сложнее, чем большинство думает и ожидает от них. Брак – это машина по взращиванию людей. И если вы проходите через этот процесс, то вы обнаруживаете, что становитесь более зрелыми и самостоятельными. Но, к сожалению, многие процесс бросают – слишком он кажется трудным и болезненным.

🌟Это не совсем так. Условий для роста очень много – их можно предвидеть, просто знать и использовать. И, если вы хотите зрелую любовь, хороший секс, вы собираетесь иметь детей и быть долго вместе, то придется эти условия взять на вооружения. Инвестируйте в необходимые проекты для своего личного благополучия🌟

⬇️⬇️⬇️
Программа по парным отношениям стартует уже в декабре, места в группе есть всегда – потому как все проходит в онлайне. Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍5🔥3