Обмануть (перенастроить) свой мозг - главная цель!☝️
Об этом ролик который предлагаю вам прослушать.
Можно не смотреть, а слушать за рулем или на прогулке.
В этой коробке 🧠 происходит всё, но часто не так как нам надо 🤷🏻♂️
Поменяем программы в голове - поменяем химию в голове.
Ролик о том, почему:
1. Надо хвалить (детей в том числе) но не перехваливать.
2. Отношения ❤️(взаимоотношения) основанные на подарках - разваливаются.
3. Идти в зал 🏋🏻♂️ , тренироваться нужно не за мышцами (и фигурой), а чтобы было «тяжело».
Если удалось переосмыслить связь дофамин=энергия (мотивация) ставь🔥
Напиши свои наблюдения в комментариях 👇👇👇
https://youtu.be/wEAT1z7B6d0
Об этом ролик который предлагаю вам прослушать.
Можно не смотреть, а слушать за рулем или на прогулке.
В этой коробке 🧠 происходит всё, но часто не так как нам надо 🤷🏻♂️
Поменяем программы в голове - поменяем химию в голове.
Ролик о том, почему:
1. Надо хвалить (детей в том числе) но не перехваливать.
2. Отношения ❤️(взаимоотношения) основанные на подарках - разваливаются.
3. Идти в зал 🏋🏻♂️ , тренироваться нужно не за мышцами (и фигурой), а чтобы было «тяжело».
Если удалось переосмыслить связь дофамин=энергия (мотивация) ставь🔥
Напиши свои наблюдения в комментариях 👇👇👇
https://youtu.be/wEAT1z7B6d0
YouTube
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: У вас больше никогда не будет недостатка в мотивации
Канал про Заработок на Криптовалюте: https://t.me/+CvYm-fBT3L05M2Qy
Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет, как внедрение определенных привычек в вашу повседневную жизнь может ПОМОЧЬ вам сохранять мотивацию и дисциплину.
Эндрю Хуберман — американский нейробиолог…
Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет, как внедрение определенных привычек в вашу повседневную жизнь может ПОМОЧЬ вам сохранять мотивацию и дисциплину.
Эндрю Хуберман — американский нейробиолог…