👋🏻Всем добрый субботний день

Через часик опубликую для вас видео походки, которая считается эталоном красоты в модельном бизнесе, а нам с вами говорит о слабости мышц, с которыми нужно работать
🔥Не пропустите

А сейчас у меня БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА к фитнес профессионалам и специалистам в смежных профессиях, которые ЕЩЁ НЕ УЧИЛИСЬ В ШКОЛЕ MOVE4S

Прошу вас принять участие в небольшом опросе, для которого очень важны ответы реальных фитнес профессионалов.

https://clck.ru/hchwL

Переходите по ссылке и выбирайте удобное время для звонка и свой🎁 ПОДАРОК за участие в опросе
https://clck.ru/hchwL

Благодарю всех, кто откликнется

Ребята, на публикации выше не хватает всего 30🔥🔥🔥
Поднажмем?

Мне очень понравился этот запрос в комментариях.

И пока вы жмёте 🔥, предлагаю пообсуждать, как должна выглядеть "по-настоящему здоровая походка"

📝Включайтесь в дискуссию в комментариях

КАК СКОРРЕКТИРОВАТЬ ПОХОДКУ ОТ БЕДРА?

Ребята все рассказала и показала на видео.

Чуть позже ждите ПОДКАСТ "ПОЧЕМУ МЕНЯЕТСЯ ПОХОДКА И КАК ЕЕ ИСПРАВИТЬ“

🎙️ПОДКАСТ
«ПОЧЕМУ МЕНЯЕТСЯ ПОХОДКА и как ее исправить»
⏰продолжительность 24 мин

Рекомендую взять блокнот и ручку и сделать конспект.
Что вас ждёт?

❗ Анатомические и неврологические причины нарушения паттерна шага

❗Какую диагностику может провести фитнес профессионал

❗ Для чего тренеру пригодится тестирование походки

❗Как за счёт работы спиральной цепи, цепей сгибания и разгибания (Бюске) через восстановление паттерна шага можно восстановить другие регионы тела

❗Как через восстановление паттерна шага восстанавливается паттерн дыхания и работа грудно-брюшной диафрагмы.

На курсе "Восстановление паттерна шага. Стопа"
✅мы детально разберем, как проводить диагностику,
✅изучим и научимся проводить все этапы восстановления походки,
✅и адаптируем упражнения из каталога для разных деформаций стоп

Курс проходит онлайн с 24 по 28 мая. Чтобы зарегистрироваться со скидкой пишите в телеграм менеджеру @move4s слово «СТОПА»

#move4sподкаст

Коллеги, делюсь с вами фрагментом практического занятия на курсе "Восстановление паттерна шага. Стопа"

У нас сегодня был интересный случай, где мы со студентами смогли наглядно увидеть, как в нашем теле включаются компенсации при травмах

Смотрите со ЗВУКОМ

Задавайте вопросы и пишите, интересно ли вам узнать о том, как определять своим клиентам зоны компенсаций?

И как работать с ними?

☝🏻🧠ПОДСКАЗКИ НАШЕГО ТЕЛА
Используете их в работе?
У многих клиентов, да и у нас с вами, в процессе жизни по разным причинам формируется неправильный двигательный стереотип.

И по цепочке происходят нарушения в других сегментах тела. Если их игнорировать, то результата от тренировок можно ждать очень долго.

Если проводить диагностику до начала тренировки, то шанс включить в работу целевые мышцы будет =100%

❗Такой подход позволяет вам достигать результата с первой тренировки. Даже с клиентами, у которых есть сопутствующие заболевания. Безопасно и эффективно.

Так повышается уровень доверия к вам, как к тренерам. Потому что клиент видит, что вы не просто хотите, а знаете, как ему помочь.

Поэтому каждый свой курс в Move4S я начинаю с уроков анатомии, скрининга и мануально-машечного тестирования

А бестселлером школы стал курс "Скрининг тела", который прошли более 2000 тренеров, массажистов и врачей

Ставь 🔥 в комментариях, если вы уже видите подсказки тела и ➕, если хотите этому научиться

Синдром «компьютерной шеи»

Ребята, слышали о таком термине?

Предлагаю его сегодня обсудить
⬇️⬇️⬇️

Речь идёт о протракции головы из-за привычного неправильного положения тела у тех, кто постоянно у монитора компьютера или не выпускает из рук смартфон

Эту картину вы можете увидеть у половины своих клиентов в той или иной степени выраженности.

И ведёт она по цепочке сразу к нескольким проблемам.
✅Головным болям
✅Боли в плечах
✅Изменению прикуса
✅Проблемам со зрением
✅Второму подбородку
✅Дряблости мимических мышц и обвисанию кожи на лице.

Исправить это возможно, если понимать, что происходит на уровне мышечно-фасциальных цепей.
Исходя из этих связей я и предлагаю подобрать клиенту необходимые коррекционные упражнения.

🗓️Совсем скоро - 14 июня стартует необыкновенно интересный и важный курс «ГОЛОВА И ШЕЯ». Провожу его только раз в году.

❗Не упустите возможность изучить все тонкости работы с шейным отделом позвоночника.

Всего за 5 дней вы научитесь
✔️убирать "холку", "второй подбородок"
✔️корректно работать с протракцией, ретракцией и латерофлексией, изменением прикуса, падением зрения,
✔️безопасно тренировать клиентов при протрузии и грыжах в ШОП

📝 Регистрируйся по ссылке
https://school.move4s.pro/golovasheya2 Повышай свой профессионализм вместе с другими тренерами.

Отправляйте 🔥в комментариях, если у вас есть клиенты с протракцией и вы хотите научиться безопасно тренировать клиентов, которые имеют проблемы в шейном отделе позвоночника

🔥Всем добрый день, как ваши успехи, ребята?!?

Я в течении 3-х дней проводила бесплатный интенсив для женщин 40+

Видела среди участников и своих студентов.
Интересно было?
Много нового для себя узнали?


Попробуете угадать, сколько участниц зарегистрировалось на мой интенсив.

Пишите 👇🏻 в комментариях свои версии.

Кто будет ближе всех к точной цифре, получит от меня 🎁КЛАССНЫЙ ПОДАРОК - место на ближайшем курсе, который я очень люблю "ГОЛОВА.ШЕЯ"

Сегодня расскажу, почему я решила выделить эту тему в отдельный курс.