А ещё поздравляю всех коллег-медиков с профессиональным праздником!

Мы с вами выбрали очень интересный и ответственный путь

Путь, где важен каждый ньюанс, где нельзя останавливаться в поиске новых инструментов, где без понимания ценности каждой жизни развитие невозможно

Желаю вам  находить вдохновение в каждом дне, дорожить доверием людей и делать все, чтобы мир становился здоровее 🙏

На нашей карте студентов НОВАЯ, 30-я по счету СТРАНА!!!

😍СЕРБИЯ

На фото тренеры студии в Белграде, которая вкладывается в развитие и рост своих сотрудников
Горжусь, что они выбрали именно нашу школу - им в Европе есть из чего и из кого выбирать.

MIOFF 2024

Коллеги, всем привет!
Всего ОДИН день на конвенции, но я успела многое увидеть, выступить, познакомиться с новыми тренерами, поддержать мою ученицу, поплавать в бассейне среди гор.

Более, чем на день оторваться от работы и проведения самого главного онлайн курса моей школы СКРИНИНГ ТЕЛА не получилось

За всю историю моих выступлений на МИОФФ, а это 22 выступление, каждый раз предвкушала встречу с новыми тренерами, студентами школы MOVE4S, коллегами с которыми знакома много лет.

Всегда на эмоциональном подъеме с огромным удовольствием провожу мастер-классы, воркшопы, потому что моя миссия делиться 30-летними знаниями и опытом с коллегами и начинающими тренерами, погружать их на "новую глубину работы с телом"

Показывать, что фитнес может быть совершенно другим, даже в групповых программах.

Фитнес MOVE4S...

он другой, основанный на остеопатическом подходе к движениям тела
Это выверенные научные тренировочные программы, 100% травмобезопасные тренировки с учетом осанки и особенностей строения тела.

И главное, ВНИМАНИЕ!

Результат после таких тренировок бывает через 1 час, а не месяцы тяжелых тренировок.

Если вы хотите изучать все новые тенденции современного фитнес тренера или специалиста, работающего в сфере здоровья и работы с телом, не только онлайн, пишите мне о своём желании.

А ещё обязательно поставьте отметку в своём календаре 10-14 октября, будет проходить SMART FITNESS CAMP 2024 в Сочи, чтобы не пропустить «живое» обучение, которое проходит только 1 раз в год.

Регистрация на КЕМП уже открыта

Пишите моей команде
@move4s_team
и они отправят вам информацию

Что я успела за 1 день на МИОФФ:
✔️заметила новые тенденции развития фитнеса. Все больше внимания уделяется  тренировкам с «умным» подходом, то есть травмобезопасным.

Современный тренер должен уметь видеть и определять изменения в теле, использовать не только стандартные силовые упражнения, но и восстановительные.
Проводить такие классы, которые не только вызывают гипертрофию мышц, но и восстанавливают баланс в теле, уменьшают боль в суставах и позвоночнике. Использовать онлайн формат тренировок, чтобы иметь больше клиентов.

✔️познакомиться с новыми коллегами. Приветствую вас на своем канале и рада, что вы подписались на меня.

✔️провести мастер-класс
«Как быстро и эффективно снизить вес с помощью мобильности и гибкости»
Используя лимфодренажные техники в сочетании с упражнениями на мобильность, научила как работать в группе с клиентами, мечтающими похудеть

✔️провести воркшоп «Как лучше тренировать клиента с болью в колене»
На воркшопе научила коллег проводить функциональные тесты, которые дают информацию, можно ли проводить тренировку или лучше обратиться к врачу. Какие упражнения и в каких положениях тела лучше применять при боли в колене

✔️поддержать мою ученицу, руководителя школы кураторов MOVE4S Ольгу Вольгу
Всегда очень горжусь своими учениками, вот и на этот раз радовалась, наблюдая за ее работой и включением в тренировку ее учеников.

✔️восстановилась после выступления, поплавала в 50-ти метровом бассейне среди гор. Обожаю это место! Очень заряжает. Вода и горы…
Не простой денек был! Но очень энергетический!