​​Você sabia que as relações interpessoais podem afetar a sua saúde mental?

Existem relacionamentos tóxicos que prejudicam muito a sua vida

Isso acontece porque as pessoas não dão importância por passarem por um processo de autoconhecimento, para aprenderem a controlar suas emoções e funcionam como uma bomba-relógio a ponto de explodir a qualquer momento.

Não estou me referindo somente a relacionamentos amorosos, é possível incluir qualquer relação humana, seja entre pais e filhos, entre irmãos, entre amigos, entre colegas de trabalho... E o que fazer? Isolar-se de todos? Optar por viver como um eremita?

Claro que não! Somos seres sociais. Temos necessidade vital de conviver, de conversar, de estar inserido em alguma coisa.

Portanto, siga esses 6 dicas para lidar com pessoas tóxicas... Compartilhe com um amigo que precisa ver essa mensagem.

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Como lidar com um ambiente de trabalho tóxico?

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via administradores.com.br